董棟于(yu)1994年開始練習體操，進河(he)南省體操隊(dui)，后改練蹦床(chuang)，進入山(shan)西省蹦床(chuang)專業隊(dui)訓(xun)練，隨即便表現(xian)出(chu)了在蹦床(chuang)項目上極(ji)高的(de)天賦(fu)，再加上訓(xun)練刻苦，在短短兩年內就成為我國蹦床(chuang)界(jie)的(de)優秀人(ren)才。
2004年，董棟獲得(de)全國蹦(beng)床錦標(biao)賽(sai)團體冠軍(jun)。
2005年，董棟獲(huo)得第十(shi)屆全國(guo)運動會團體冠軍。
2006年，董棟(dong)開始(shi)參(can)加國際比賽。
2007年，董(dong)棟參加(jia)第25屆蹦(beng)床世(shi)錦(jin)賽(sai)暨(ji)奧運選拔(ba)賽(sai)獲得團體(ti)冠軍(jun)(jun)(jun)、個人亞軍(jun)(jun)(jun)，并獲北(bei)京奧運會入(ru)場券，在蹦(beng)床世(shi)界杯加(jia)拿大魁北(bei)克站(zhan)和中國昆山站(zhan)上(shang)(shang)獲得男(nan)子個人網上(shang)(shang)蹦(beng)床冠軍(jun)(jun)(jun)，成為了國家體(ti)操中心(xin)冠軍(jun)(jun)(jun)墻上(shang)(shang)的一員。
2008年，在(zai)蹦(beng)床(chuang)世(shi)界杯(bei)(bei)系(xi)(xi)列賽(sai)法國站網上獲得(de)個人冠軍；獲得(de)蹦(beng)床(chuang)世(shi)界杯(bei)(bei)系(xi)(xi)列賽(sai)西(xi)班牙站亞(ya)軍；在(zai)北(bei)京奧運(yun)會男子(zi)蹦(beng)床(chuang)項(xiang)目(mu)中(zhong)以40.60分成績斬獲銅牌。
2009年，在十(shi)一(yi)運(yun)會(hui)上(shang)董棟戰勝(sheng)北京奧運(yun)會(hui)冠軍陸春龍、世(shi)錦賽冠軍葉帥等諸多名將(jiang)，以42.30分勇奪男(nan)(nan)子(zi)蹦(beng)床(chuang)個(ge)人(ren)(ren)冠軍；同年蹦(beng)床(chuang)世(shi)錦賽中，包攬(lan)男(nan)(nan)子(zi)網上(shang)團(tuan)體(ti)、個(ge)人(ren)(ren)兩項冠軍。
2010年，獲得全國錦標賽男子蹦床亞(ya)軍(jun)；獲得廣州亞(ya)運(yun)會男子網上個(ge)人冠軍(jun)。
2011年，獲得蹦(beng)床(chuang)(chuang)世(shi)界杯中(zhong)國無錫站(zhan)冠軍(jun)；獲得蹦(beng)床(chuang)(chuang)世(shi)界杯系列賽捷(jie)克站(zhan)男子(zi)(zi)個人項目冠軍(jun)、與涂瀟搭檔獲男子(zi)(zi)雙人項目冠軍(jun)；在蹦(beng)床(chuang)(chuang)世(shi)錦賽男子(zi)(zi)網(wang)上雙人同步(bu)決賽中(zhong)，董棟(dong)搭檔涂瀟以52.400分(fen)的成(cheng)績奪冠。
2012年，在倫(lun)敦奧運會男子蹦床項目(mu)中(zhong)，以62.990分的成績獲得冠軍。
2013年，在第(di)(di)九屆(jie)(jie)世界運(yun)(yun)動會蹦床比賽(sai)于中(zhong)獲得獲得男(nan)子同(tong)步項目金(jin)牌，也是董棟運(yun)(yun)動生涯中(zhong)收(shou)獲的(de)第(di)(di)一枚世運(yun)(yun)會金(jin)牌；在第(di)(di)29屆(jie)(jie)蹦床世錦賽(sai)男(nan)子網上個人決(jue)賽(sai)中(zhong)，以60.795分在第(di)(di)3次(ci)奪(duo)冠，同(tong)時連續五屆(jie)(jie)賽(sai)事拿到3金(jin)2銀，個人世錦賽(sai)金(jin)牌數達(da)到8枚。
2014年，在全國蹦床冠(guan)軍賽男(nan)子網上個人中(zhong)，董棟獲得(de)銀牌(pai)；在仁川亞運會男(nan)子蹦床比賽中(zhong)，以62.480分的(de)成績衛冕(mian)奪取金牌(pai)。
2015年，蹦(beng)床世錦賽(sai)(sai)在丹麥(mai)進行，在男(nan)子雙(shuang)人同步(bu)賽(sai)(sai)中，山西省蹦(beng)床雙(shuang)子星、倫敦奧運冠(guan)軍董(dong)棟和(he)隊友(you)涂瀟(xiao)搭(da)檔，發揮了難度高(gao)、質(zhi)量高(gao)、同步(bu)好的特色，以52.900分(fen)摘金(jin)。
2016年，里約奧(ao)運會男子蹦床決賽，董棟獲得銀牌。
2017年，“高飛”杯全國蹦(beng)床冠(guan)軍賽(sai)男子(zi)(zi)網(wang)上(shang)個(ge)(ge)人(ren)比(bi)賽(sai)中，奧運冠(guan)軍、山西(xi)選手董(dong)棟以61.425分(fen)強(qiang)勢奪金；男子(zi)(zi)雙人(ren)同步比(bi)賽(sai)中，世(shi)界冠(guan)軍組合山西(xi)選手董(dong)棟/涂瀟以一套配(pei)合默(mo)契(qi)無可挑剔的動作(zuo)征服(fu)全場，以52.100分(fen)摘得桂(gui)冠(guan)；世(shi)界蹦(beng)床錦標賽(sai)男子(zi)(zi)網(wang)上(shang)個(ge)(ge)人(ren)賽(sai)，董(dong)棟以61.540分(fen)獲得第三(san)。
2018年，雅加(jia)達亞運(yun)會(hui)男子(zi)蹦床(chuang)體(ti)操(cao)決賽，董棟以59.925分實現了個人亞運(yun)三(san)連冠。
2019年，在蹦床世界杯俄羅斯站暨東京(jing)奧運會積分賽上(shang)，董棟以(yi)60.100分位居男子網上(shang)個人項目第五名(ming)。
2020年，國際體聯蹦床世界杯阿塞拜疆巴(ba)庫(ku)站暨東京奧運(yun)會積分(fen)(fen)賽收官，董(dong)棟(dong)以60.260分(fen)(fen)獲得男(nan)子網上個人季軍；全國蹦床冠軍賽在西安落(luo)幕，董(dong)棟(dong)擊敗(bai)江蘇隊的王嘯吟與山西隊隊友涂瀟(xiao)摘(zhai)得男(nan)子個人決(jue)賽的桂(gui)冠。
2021年，在(zai)東京(jing)奧運會(hui)男子蹦床決賽上，中國選手董(dong)棟(dong)獲得銀牌。
2014年5月1日，董棟參加由澳門特區政府(fu)體(ti)(ti)育發展(zhan)局承(cheng)辦的“五一(yi)(yi)國(guo)家體(ti)(ti)操精(jing)英匯演”，同20余名(ming)體(ti)(ti)操運動員一(yi)(yi)起呈現出的精(jing)彩表演博得掌聲與(yu)喝彩，受(shou)到澳門市民的熱烈歡迎(ying)。
2015年3月，董棟作為山(shan)西代表(biao)團人大(da)代表(biao)在兩(liang)會期間談到學(xue)校體育發(fa)展問(wen)題時他表(biao)示(shi)，體育教師資源匱乏情況(kuang)愈發(fa)嚴(yan)重，希望政府加強重視(shi)力度。
? 2021-7-31 ? ?2020年東京奧運會男(nan)子蹦床亞軍? ? ?（獲獎）
? 2020-11-6 ? ?2020年(nian)全(quan)國(guo)蹦床(chuang)冠(guan)軍(jun)賽(sai)男子個人決賽(sai)冠(guan)軍(jun) ? ?（獲獎）
? 2020-10-3 ? ?2020年全(quan)國蹦床(chuang)(chuang)錦標賽(sai)男子蹦床(chuang)(chuang)個人決賽(sai)? ? ?（獲獎）
? 2017 ? ?2017CCTV體壇風(feng)云人物年度最佳組合獎(jiang)? ? 涂(tu)瀟 ? ?（提(ti)名）
? 2017-08-14 ? ?第31屆(jie)里約奧運會男(nan)子(zi)蹦床(chuang)比(bi)賽銀牌 ? ?（獲獎）
? 2015-09-26 ? ?仁川(chuan)亞運會男子蹦床比賽金牌 ? ?（獲(huo)獎）
? 2015-05-18 ? ?全國蹦(beng)床冠軍賽男(nan)子蹦(beng)床比賽金牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2014-11-09 ? ?第(di)29屆蹦床世錦(jin)賽男子網上(shang)個人賽金牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2014-07-31 ? ?第九屆世界運動會(hui)男子蹦床比賽金(jin)牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2013-08-13 ? ?倫敦(dun)奧運會男子蹦床比賽金牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2012-11-21 ? ?第27屆蹦床世錦賽(sai)男子網上雙人同步賽(sai)金牌 ? ?（獲(huo)獎）
? 2012-10-02 ? ?蹦床世界杯捷克站男子蹦床比賽金牌 ? ?（獲獎）
? 2012-10-02 ? ?蹦(beng)床世界杯(bei)捷克站(zhan)男子網(wang)上雙(shuang)人同步賽金牌 ? ?（獲獎）
? 2012-07-03 ? ?蹦(beng)(beng)床世(shi)界杯中國無錫站男子蹦(beng)(beng)床比賽(sai)金牌 ? ?（獲獎）
? 2011-04-26 ? ?全國錦標賽(sai)男子(zi)蹦(beng)床比賽(sai)金牌 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2010-11-10 ? ?第26屆蹦床世錦(jin)賽男子蹦床比(bi)賽金牌 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2010-11-10 ? ?第26屆蹦床世(shi)錦(jin)賽男子網上雙人(ren)同步賽金(jin)牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2010-05-23 ? ?十一全(quan)運會男子蹦床(chuang)比賽(sai)金牌 ? ?（獲獎）
? 2009-08-19 ? ?北京奧運會(hui)男子蹦床比賽金牌 ? ?（獲獎）
? 2009-06-30 ? ?蹦床(chuang)世界杯系列賽西(xi)班(ban)牙站男子蹦床(chuang)比賽銀牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2009-05-28 ? ?蹦(beng)床世界杯系列賽(sai)法國站男子蹦(beng)床比(bi)賽(sai)金牌(pai) ? ?（獲獎(jiang)）
? 2008-11-20 ? ?第25屆蹦床(chuang)世錦賽男(nan)子蹦床(chuang)比賽銀牌 ? ?（獲(huo)獎）
? 2008-11-20 ? ?第25屆(jie)蹦(beng)床(chuang)(chuang)世錦賽(sai)男子蹦(beng)床(chuang)(chuang)團體金牌(pai) ? ?（獲獎）
董棟是(shi)(shi)(shi)奧運冠(guan)軍，實(shi)現了山西在奧運會(hui)上個(ge)人(ren)項目(mu)冠(guan)軍的(de)夢想。他是(shi)(shi)(shi)個(ge)標準(zhun)的(de)帥哥(ge)，用(yong)流行語形容，就是(shi)(shi)(shi)“顏值”超高。（網(wang)易網(wang)評）
從2009年全運會起，董棟幾(ji)乎(hu)囊括了國(guo)內外(wai)大(da)小的(de)蹦床(chuang)賽事(shi)的(de)冠軍(jun)(jun)，世(shi)錦(jin)賽冠軍(jun)(jun)、亞運會冠軍(jun)(jun)、世(shi)界杯冠軍(jun)(jun)、奧運會冠軍(jun)(jun)。而且這(zhe)種大(da)滿(man)貫(guan)不是(shi)偶然(ran)出現在塔尖，而是(shi)長期以來對蹦床(chuang)冠軍(jun)(jun)的(de)絕對占有。（東方(fang)網評）
董棟很(hen)喜歡交(jiao)朋友(you)，與人友(you)善，很(hen)有親和力。滿滿的(de)燦(can)爛笑容，連攝(she)影師都(dou)贊譽的(de)明亮(liang)雙眼(yan)最(zui)是讓人印象深刻。（騰訊網(wang)評）
艷陽高照 
