2006年，孫亞楠開始(shi)從事摔(shuai)跤運動。
2010年，武搏(bo)會女子(zi)摔跤(jiao)48公斤級比賽(sai)(sai)中，孫(sun)亞楠戰勝英(ying)國對手斯塔德(de)尼(ni)克·亞納，獲(huo)得金(jin)牌，拿(na)下該(gai)屆武搏(bo)會第(di)一(yi)枚摔跤(jiao)金(jin)牌；獲(huo)得世(shi)錦(jin)賽(sai)(sai)第(di)7名。
2012年，在加拿(na)大(da)舉行(xing)的世錦(jin)賽(sai)上(shang)孫亞楠拿(na)到51公(gong)斤(jin)級亞軍；榮獲全國女子自由式摔跤(jiao)冠軍賽(sai)48公(gong)斤(jin)級金牌(pai)。
2013年，在(zai)(zai)外(wai)蒙(meng)古烏蘭巴托舉行的第(di)(di)十(shi)三屆(jie)世界杯女(nv)子(zi)(zi)自由式(shi)摔(shuai)(shuai)跤比(bi)賽中，21歲的鳳城姑娘孫亞(ya)楠，在(zai)(zai)女(nv)子(zi)(zi)48公(gong)斤(jin)級(ji)比(bi)賽中以絕(jue)對優勢擊敗(bai)多名對手榮(rong)獲冠軍；在(zai)(zai)第(di)(di)十(shi)二(er)屆(jie)全運會(hui)女(nv)子(zi)(zi)48公(gong)斤(jin)級(ji)古典(dian)摔(shuai)(shuai)跤決賽，贏(ying)得亞(ya)軍。
2014年，在匈牙利首(shou)都(dou)布達佩(pei)斯舉行的(de)世界(jie)摔跤錦標賽女子自由式(shi)摔跤比(bi)賽中(zhong)，孫亞(ya)楠(nan)奪得(de)51公斤級金(jin)牌(pai)。
2016年，在曼谷(gu)進行的亞(ya)洲女子摔(shuai)跤錦標賽上，孫亞(ya)楠(nan)在48公(gong)斤半決賽戰(zhan)勝日本名將3屆世界冠軍登坂(ban)繪莉；里約(yue)奧運會(hui)自(zi)由式摔(shuai)跤女子48公(gong)斤級季軍戰(zhan)中(zhong)，孫亞(ya)楠(nan)僅用時(shi)54秒(miao)就擊敗(bai)哈(ha)薩(sa)克斯坦選手埃(ai)什莫娃(wa)，獲得(de)銅牌(pai)。
2017年，孫(sun)(sun)(sun)亞(ya)(ya)(ya)楠以絕對優勢10比(bi)0取(qu)勝，奪得第13屆(jie)全(quan)運會女(nv)子自(zi)由(you)式(shi)摔跤資格賽(sai)暨全(quan)國錦標賽(sai)48公斤(jin)級(ji)(ji)冠(guan)(guan)軍(jun)；第十三屆(jie)全(quan)運會女(nv)子自(zi)由(you)式(shi)摔跤48公斤(jin)比(bi)賽(sai)，孫(sun)(sun)(sun)亞(ya)(ya)(ya)楠獲得亞(ya)(ya)(ya)軍(jun)；第五屆(jie)亞(ya)(ya)(ya)洲室內與武道運動會女(nv)子自(zi)由(you)式(shi)摔跤48公斤(jin)級(ji)(ji)比(bi)賽(sai)中，孫(sun)(sun)(sun)亞(ya)(ya)(ya)楠以2：1的微(wei)弱優勢戰勝日本選手奪冠(guan)(guan)。
2018年，孫亞(ya)(ya)楠入選雅(ya)加(jia)達亞(ya)(ya)運(yun)會中(zhong)國代(dai)表團運(yun)動員名單。
2019年，在亞洲摔(shuai)跤錦(jin)標賽女子自由式摔(shuai)跤50公斤級(ji)金(jin)牌戰中，孫亞楠負于入江有希(xi)，獲得(de)銀牌。
2021年，在2020東(dong)京奧(ao)運會摔跤(jiao)女子自由式(shi)50公斤級比賽中，孫(sun)亞楠奪(duo)得銀(yin)牌。
? 2012-9 世錦賽(sai)51公斤(jin)級亞軍
? 2012 全國女子(zi)自(zi)由式摔跤(jiao)冠軍賽(sai)48公斤級金(jin)牌
? 2013 第(di)十三屆世界(jie)杯女子自由式(shi)摔(shuai)跤比賽(sai)48公斤級冠軍
? 2013 第十二屆(jie)全運會女(nv)子48公斤級(ji)古典(dian)摔跤亞軍
? 2016-2-20 亞(ya)洲女(nv)子摔跤錦標賽冠軍
? 2016-8-18 里約奧運會自由式摔跤女子48公斤級銅牌、第13屆全(quan)運會女(nv)子自由式摔跤(jiao)資(zi)格賽暨全(quan)國錦標賽48公斤級冠(guan)軍
? 2017-9-5 第十三屆(jie)全運會女子自由式摔跤(jiao)48公(gong)斤亞(ya)軍
? 2017-9-24 第五屆亞(ya)洲室內與武道運動會女(nv)子(zi)自由式摔跤48公(gong)斤級(ji)
? 2019-5-30 亞洲(zhou)摔跤錦標賽女子摔跤50公斤級冠軍
? 2019-9-18 摔(shuai)跤世錦賽(sai)繼續(xu)女子自由式50公斤級(ji)第五
? 2021-8-7 2020年東京奧運(yun)會摔跤女子自由式(shi)50公斤級(ji)銀牌
? 2017-12-28 2016年(nian)度體育(yu)運動(dong)榮譽獎章
? 2020-1-11 2018-2019年度中國摔跤協(xie)會優秀運(yun)動員
別看她年(nian)紀不大，可亞楠反(fan)應(ying)敏捷(jie)、個人技術全面、對(dui)于(yu)教(jiao)練教(jiao)授(shou)的技能(neng)領會得特別快。（女子摔跤隊領隊張杰評(ping)）
艷(yan)陽高照(zhao)
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