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主要經歷

1989年11月(yue)入選湖(hu)南省女子舉重隊，從(cong)此她的生活(huo)與重重的杠鈴緊緊地聯系在一起。

2000年(nian)悉尼奧運(yun)(yun)會上，女子舉重首次成為奧運(yun)(yun)會正式比賽(sai)項目。2000年(nian)9月12日晚，在悉尼瑞金(jin)斯(si)公(gong)園的舉重訓練場(chang)邊(bian)，臉上掛(gua)滿真誠與渴望的楊(yang)霞說，她心中一(yi)直有(you)個夢——一(yi)個“大(da)滿貫(guan)”之夢：集全運(yun)(yun)會、亞運(yun)(yun)會、世(shi)錦賽(sai)和奧運(yun)(yun)會冠軍于(yu)一(yi)身，這樣，才(cai)不枉干一(yi)番(fan)舉重。楊(yang)霞如愿在53公(gong)斤級比賽(sai)中獲(huo)得金(jin)牌，成為中國女舉首位奧運(yun)(yun)冠軍。

2003年(nian)冬天(tian)，她(ta)正(zheng)式退役。

獲獎記錄

1993年，七(qi)運(yun)會女子舉重冠軍(jun)。

1995年9月(yue)，在江(jiang)西(xi)宜春舉行的全國(guo)女子舉重冠軍(jun)賽上，她奪得到59公(gong)斤級(ji)總成績冠軍(jun)。

1996年，全國女子舉(ju)重錦標賽(sai)上，參加59公斤級比賽(sai)獲得第五(wu)名。

1997年(nian)4月(yue)，在濟(ji)南舉(ju)行的(de)(de)全國(guo)女(nv)子(zi)舉(ju)重(zhong)錦(jin)標(biao)賽暨八屆全運會(hui)預賽上，她奪得到公(gong)斤級挺舉(ju)金(jin)牌。10月(yue)，在上海舉(ju)行的(de)(de)第八屆全運會(hui)上，她以(yi)232.5公(gong)斤的(de)(de)成績奪得到公(gong)斤級金(jin)牌。這一年(nian)，她還在第10屆亞洲女(nv)子(zi)舉(ju)重(zhong)錦(jin)標(biao)賽上，奪得到公(gong)斤級抓舉(ju)、總成績2枚金(jin)牌，挺舉(ju)銀牌，4次(ci)超3項世(shi)界紀錄。

1998年12月，在泰國曼谷舉行的(de)第13屆亞運會上，奪得53公斤(jin)級(ji)總成績金牌(pai)，3次破(po)2項(xiang)亞洲(zhou)紀(ji)錄(lu)（超世界紀(ji)錄(lu)），實現了(le)湖南女子舉重亞運會金牌(pai)零(ling)的(de)突破(po)。

1999年10月(yue)，在全國女子舉(ju)重冠軍賽(sai)上，奪得53公斤級抓舉(ju)、挺舉(ju)、總(zong)成績3枚(mei)金(jin)牌。

2000年(nian)9月，在舉(ju)世矚目的(de)悉尼奧運會上，第(di)一(yi)次參加奧運會的(de)楊霞，以自(zi)信和(he)平靜的(de)心，從容地走向決賽場，以絕(jue)對(dui)的(de)優勢奪(duo)得53公斤級金牌，并打破3項世界紀錄，成為中國第(di)一(yi)位女(nv)子舉(ju)重(zhong)奧運會冠軍。

2001年(nian)全國(guo)(guo)九(jiu)運會(hui)女子舉重(zhong)53公斤級冠軍；湖南省(sheng)(sheng)人民政(zheng)府授(shou)予她省(sheng)(sheng)先進工(gong)作者，并先后(hou)記一(yi)等(deng)(deng)功(gong)2次，省(sheng)(sheng)、全國(guo)(guo)婦聯先后(hou)授(shou)予她省(sheng)(sheng)、全國(guo)(guo)“三八”紅旗手(shou)，共青團湖南省(sheng)(sheng)委授(shou)予她“長征突擊手(shou)”，省(sheng)(sheng)總工(gong)會(hui)授(shou)予她“省(sheng)(sheng)優秀職工(gong)”，全國(guo)(guo)總工(gong)會(hui)授(shou)予她全國(guo)(guo)“五一(yi)勞(lao)動獎章”等(deng)(deng)榮譽稱號。

人物評價

楊(yang)霞心(xin)理素質好，自我(wo)調節能力強；從(cong)對手實力上說，黎鋒英和她的(de)(de)水平很接近，在中國隊(dui)參加的(de)(de)女子四(si)個項目(mu)角逐中，她的(de)(de)對手實力算是較強的(de)(de)。楊(yang)霞雖(sui)然感受到(dao)了(le)這些壓(ya)力，但沒有背上包袱，從(cong)到(dao)悉尼后(hou)她就保持了(le)良(liang)好的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)。（楊(yang)霞的(de)(de)指導教練沙峰）

楊霞常在房(fang)間有說有笑，還找人下(xia)五(wu)子(zi)棋(qi)什么的，根本看不出她有任何(he)壓(ya)力(li)。（楊霞室(shi)友、中國舉重隊翻譯倫淑芬）

楊霞屬(shu)于比賽型選手，容易在大賽中出成(cheng)績。她的表現一直很鎮(zhen)定，雖然今天她的身體不舒服，腰使(shi)不上勁，但她仍(reng)然挺起了一百二十五公(gong)斤的世界紀錄，拼搏(bo)精(jing)神確實(shi)可佳。（中國(guo)女子(zi)舉重隊主教練張聞喜(xi)）