2011年(nian)世(shi)錦(jin)賽(sai)(sai)上，嚴潤哲的(de)總成績只有267公斤，位居第六名。大半年(nian)的(de)時間過(guo)去(qu)，嚴潤哲有了突飛猛進(jin)(jin)的(de)進(jin)(jin)步，他很坦白(bai)地說，主動進(jin)(jin)入B組比賽(sai)(sai)是一種戰術安排，為了給(gei)對(dui)(dui)手(shou)(shou)壓力。他說：“我(wo)不是避開吳景彪，我(wo)愿意先舉完讓大家看到(dao)我(wo)的(de)成績，給(gei)A組的(de)對(dui)(dui)手(shou)(shou)們施壓。”
2012年7月29日(ri)倫(lun)敦奧運(yun)會，嚴(yan)潤哲在(zai)比賽中(zhong)創造了試(shi)舉(ju)高(gao)成(cheng)(cheng)功率(lv)，6次(ci)試(shi)舉(ju)成(cheng)(cheng)功5次(ci)，他以168公斤的(de)挺舉(ju)成(cheng)(cheng)績打破了挺舉(ju)奧運(yun)會紀錄，他293公斤的(de)總成(cheng)(cheng)績比2011年世錦賽吳景彪的(de)金(jin)牌成(cheng)(cheng)績還多出1公斤。中(zhong)國男隊總教(jiao)練陳文斌曾預測，奧運(yun)會該級別(bie)的(de)金(jin)牌成(cheng)(cheng)績大概在(zai)293至(zhi)295公斤的(de)區間，可見嚴(yan)潤哲29日(ri)的(de)確拿(na)出了高(gao)含(han)金(jin)量(liang)的(de)表現。
在2012年倫敦奧運會舉(ju)重男子56公斤級比賽(sai)中，朝(chao)鮮選(xuan)(xuan)手(shou)嚴潤哲以293公斤的總(zong)成(cheng)績(ji)奪得(de)冠軍，中國選(xuan)(xuan)手(shou)吳景彪以289公斤的總(zong)成(cheng)績(ji)獲(huo)得(de)銀牌，阿塞(sai)拜疆(jiang)選(xuan)(xuan)手(shou)赫(he)里斯托夫以286公斤的總(zong)成(cheng)績(ji)獲(huo)得(de)銅(tong)牌。
2014年9月(yue)20日，在仁川亞運會舉重男子56公斤(jin)級比賽中，朝鮮名(ming)將嚴潤澤奪得金牌，并以(yi)170公斤(jin)打(da)破(po)(po)挺舉世界紀錄(lu)，總成(cheng)績298公斤(jin)打(da)破(po)(po)了亞洲紀錄(lu)。這也是本屆亞運會打(da)破(po)(po)的(de)第一項世界紀錄(lu)。
在美國休斯頓(dun)進行的2015年(nian)世(shi)界舉(ju)重(zhong)錦標(biao)賽上(shang)，朝鮮選手嚴潤哲以(yi)171公斤打破了自己保持(chi)的挺(ting)舉(ju)世(shi)界紀錄并(bing)獲(huo)得(de)(de)挺(ting)舉(ju)冠(guan)軍，并(bing)且憑借(jie)體(ti)重(zhong)輕的優勢(shi)，以(yi)302公斤獲(huo)得(de)(de)總成績冠(guan)軍。
2016年8月8日，在里(li)約奧運會(hui)男子舉重56公斤級賽(sai)事(shi)中，嚴(yan)潤哲(zhe)獲得銀牌。
2018年8月20日，2018年雅加(jia)達亞(ya)運會男(nan)子舉(ju)重56公斤級，嚴潤哲獲得金牌。
2019年(nian)9月18日，在2019世界舉重錦標賽首日進行(xing)的男子55公斤級(ji)角(jiao)逐(zhu)中，嚴潤哲六次試舉成(cheng)功五次，最后(hou)以(yi)抓舉128公斤、挺舉166公斤、總成(cheng)績294公斤奪(duo)冠(guan)，這也是(shi)他繼2013、2014、2015年(nian)和2018年(nian)后(hou)第(di)五次奪(duo)得(de)世錦賽金牌，并(bing)且刷新(xin)了該級(ji)別(bie)的挺舉世界紀錄。
? 2017-08-08 里約奧運會男子(zi)舉重56公斤(jin)級銀牌 （獲獎）
? 2015 2015年世界舉重錦(jin)標賽以302公斤獲得(de)總成績冠軍 （獲獎）
? 2015-09-20 仁川亞運會(hui)舉重男子56公斤級金牌 （獲(huo)獎(jiang)）
? 2013-07-29 倫(lun)敦奧運會以293公斤(jin)的總成績奪得冠軍(jun) （獲獎(jiang)）
巧笑倩兮
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