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調停者型人格(ge)（INFP，Mediator Personality）是(shi)16型人格(ge)（16personalities）中(zhong)的一種人格(ge)類(lei)型。其中(zhong)I代表內(nei)向，N代表直(zhi)覺，F代表情(qing)感，P代表依(yi)賴。

調停者(zhe)型人格往(wang)往(wang)是(shi)安靜、思想開放和富有想象力(li)的(de)，他(ta)們對所做的(de)每(mei)一(yi)件事(shi)都采用關懷和創(chuang)造性的(de)方法。

盡(jin)管他(ta)們可能看起來安靜或(huo)謙遜(xun)，但調停者(zhe)(INFP)擁(yong)有(you)充(chong)(chong)滿活力、充(chong)(chong)滿激情的內心(xin)生活。他(ta)們富有(you)創造(zao)(zao)力和想象力，很樂(le)意在白日(ri)夢中迷失自我，在腦海中編造(zao)(zao)各種故事和對話。這些性格以敏感著稱——調停者(zhe)可以對音樂(le)、藝術(shu)、自然(ran)和周圍(wei)的人產生深刻(ke)的情感反應。

理想主義(yi)和善解人(ren)意的(de)(de)(de)調停者(zhe)渴望(wang)深入、深情的(de)(de)(de)關(guan)系(xi)，他(ta)(ta)們感到被(bei)召喚(huan)幫助他(ta)(ta)人(ren)。但由于(yu)這種性(xing)格類型只占人(ren)口的(de)(de)(de)一(yi)小部分，調停者(zhe)有時可能會感到孤獨或(huo)隱形(xing)，在一(yi)個似乎不欣賞他(ta)(ta)們獨特的(de)(de)(de)特質的(de)(de)(de)世界中漂泊。

人格特征

同理心的禮物

調停者對人(ren)(ren)性(xing)的(de)(de)深(shen)處(chu)有(you)著真誠的(de)(de)好奇(qi)心。內省的(de)(de)核心，他們(men)非常適應自己的(de)(de)想法和感受，但他們(men)也渴(ke)望了解(jie)周圍的(de)(de)人(ren)(ren)。調停者富有(you)同情心和不加評判，總是愿(yuan)意聽(ting)別人(ren)(ren)的(de)(de)故事。當(dang)有(you)人(ren)(ren)向他們(men)敞開心扉或轉(zhuan)向他們(men)尋求安慰時，他們(men)會很(hen)榮幸能夠傾聽(ting)并提供幫助。

同(tong)理(li)心(xin)是(shi)這種性(xing)格類型最大的(de)天賦之一(yi)，但有(you)(you)時(shi)它(ta)可能(neng)是(shi)一(yi)種負擔。世界的(de)麻煩沉重地壓(ya)在(zai)調停(ting)者的(de)肩上，這些人很(hen)容易內化他人的(de)消極情緒或心(xin)態(tai)。除(chu)非他們學會(hui)設定界限，否則調停(ting)者可能(neng)會(hui)因(yin)為(wei)有(you)(you)多少錯誤需要(yao)糾正而感到不(bu)知所(suo)措。

說出真相

沒有(you)什么比假裝自己(ji)不是更讓調(diao)(diao)停者感到不安的(de)(de)了(le)。憑借他(ta)們的(de)(de)敏感性(xing)和(he)對真實性(xing)的(de)(de)承(cheng)諾，具有(you)這種性(xing)格(ge)類(lei)型的(de)(de)人往往渴望(wang)有(you)機會進行創造性(xing)的(de)(de)自我表達。因此(ci)，許多(duo)著名的(de)(de)調(diao)(diao)解人都是詩(shi)人、作家、演(yan)員和(he)藝術家也就(jiu)不足為(wei)奇了(le)。他(ta)們不禁思考生(sheng)活的(de)(de)意義(yi)和(he)目的(de)(de)，一路夢想(xiang)著各種各樣的(de)(de)故事、想(xiang)法和(he)可能性(xing)。

通過(guo)這(zhe)些富有(you)(you)想象力的(de)(de)景觀，調(diao)停(ting)者可以(yi)探索自己的(de)(de)內在(zai)本質(zhi)以(yi)及他們(men)在(zai)世界(jie)上的(de)(de)位置。雖(sui)然這(zhe)是一個美麗的(de)(de)特質(zhi)，但這(zhe)些人有(you)(you)時(shi)會(hui)表(biao)現出(chu)做白日(ri)夢(meng)和幻(huan)想而不是采取行動的(de)(de)傾(qing)向(xiang)。為避(bi)免感到沮(ju)喪、不滿足或無能，調(diao)停(ting)者需要確保他們(men)采取措(cuo)施將他們(men)的(de)(de)夢(meng)想和想法(fa)變為現實。

尋找召喚

具有(you)這種性格類(lei)型的(de)人(ren)(ren)往往會感(gan)(gan)到(dao)無方向或停(ting)滯不前，直到(dao)他(ta)(ta)們(men)對(dui)自(zi)己的(de)生活(huo)有(you)了目(mu)標(biao)感(gan)(gan)。對(dui)于許多調停(ting)者來說，這個(ge)目(mu)的(de)與提升(sheng)他(ta)(ta)人(ren)(ren)以及他(ta)(ta)們(men)感(gan)(gan)受他(ta)(ta)人(ren)(ren)痛苦的(de)能力有(you)關(guan)，就好像這是他(ta)(ta)們(men)自(zi)己的(de)痛苦一樣。雖然調停(ting)者想幫助每個(ge)人(ren)(ren)，但(dan)他(ta)(ta)們(men)需(xu)要(yao)集中精力和(he)努力——否則，他(ta)(ta)們(men)最(zui)終可能會筋疲力盡。

幸運的(de)是，就像春天的(de)花朵一樣，即使在最黑(hei)暗的(de)季節之后，調停(ting)者的(de)創造力(li)和(he)理想主義也(ye)能(neng)(neng)綻放。盡管他們知道世界永遠(yuan)不會完美(mei)，但調停(ting)者仍然關(guan)心(xin)盡其(qi)所能(neng)(neng)使其(qi)變(bian)得更好。這種對做正確(que)事的(de)安靜信念可以(yi)解釋(shi)為什么這些人無論走到哪里都經常激發同(tong)情心(xin)、善良和(he)美(mei)麗。

代表人物

約翰·羅(luo)納德(de)·瑞爾·托爾金（John Ronald Reuel Tolkien），英國作家、詩人、語言(yan)學(xue)家及大學(xue)教授。

讓(rang)-雅克·盧梭（Jean-Jacques Rousseau），法(fa)國啟蒙思想家(jia)、哲(zhe)學家(jia)。

索(suo)倫·克爾(er)凱郭爾(er)（Soren Aabye Kierkegaard），丹麥詩人、存在主義哲學家。

奧(ao)古斯(si)丁(ding)（Augustine of Hippo），天(tian)主(zhu)教(jiao)主(zhu)教(jiao)、哲學家。

讓(rang)-保羅·薩特（Jean-Paul Sartre），法國存(cun)在(zai)主義哲學(xue)家。

威廉·莎士比(bi)亞（William Shakespeare），英國文(wen)藝復(fu)興(xing)時期劇作(zuo)家、詩人(ren)。

艾麗(li)西亞·凱斯（Alicia Keys），美國(guo)女歌手(shou)、音樂(le)人、演員、作(zuo)家。

湯姆·希德勒斯頓(dun)（Tom Hiddleston），英(ying)國男演員、電(dian)影制作人(ren)、音(yin)樂(le)人(ren)。

朱莉(li)婭·羅(luo)伯茨(ci)（Julia Roberts），美國影視(shi)演(yan)員、制片(pian)人。

威廉·華茲華斯(si)（William Wordsworth），英國(guo)浪漫主(zhu)義詩人。

約翰尼·德(de)普(pu)（Johnny Depp），美國影視(shi)演(yan)員、制片人，音(yin)樂人。

佛羅(luo)多·巴金(jin)斯（Frodo Baggins），長篇小說《魔(mo)戒》中的主人公。

艾米麗·普萊恩(en)（Amelie Poulain），電影《天使愛(ai)美(mei)麗》中的角色。

阿爾溫（Arwen），長篇小說《魔戒(jie)》中的(de)主(zhu)人公。

福克斯·穆德（Fox Mulder），科(ke)幻電視系列劇《X檔案》中的角色(se)。

安妮（Anne），加(jia)拿大女作(zuo)家露西·莫德·蒙哥馬利(li)創(chuang)作(zuo)的(de)(de)長(chang)篇小說《綠山墻的(de)(de)安妮》中的(de)(de)人物。

西(xi)比爾(er)·克勞利（Sybil Branson、Lady Sybil Crawley），英國時代迷你(ni)劇《唐(tang)頓莊園》中的角色。

蘭斯·斯維特（Lance Sweets），罪案題(ti)材的(de)(de)法醫連續劇《識骨尋蹤》中的(de)(de)角色。

康(kang)斯坦丁·列文（Konstantin Levin），列夫(fu)·托(tuo)爾斯泰所著長(chang)篇小說(shuo)《安娜·卡列尼娜》及其衍生作品中的角色。

優點弱點

優點

善解人(ren)意(yi)——調(diao)停者不(bu)僅(jin)僅(jin)關心(xin)抽象意(yi)義上的(de)其他人(ren)。這些性格(ge)實際上可以感受到另一個人(ren)的(de)情緒(xu)，從喜悅和興高采烈到悲傷和遺(yi)憾。由(you)于這種敏感性，調(diao)停者往往是體貼(tie)和善良的(de)，他們討(tao)厭傷害任何人(ren)的(de)想法，即使是無意(yi)的(de)。

慷慨——調停者很少(shao)喜歡以犧牲他人(ren)為代價取得(de)成功。他們感到(dao)被召喚去分享(xiang)他們生活中的(de)(de)(de)美好事物，在(zai)應有(you)的(de)(de)(de)地方給予(yu)贊揚，并提升周(zhou)圍的(de)(de)(de)人(ren)。這些人(ren)希望為一(yi)個可以聽到(dao)每個聲音并且沒有(you)人(ren)的(de)(de)(de)需求得(de)不到(dao)滿足的(de)(de)(de)世界做出貢獻。

思想開(kai)放(fang)——寬容和接(jie)受(shou)，調(diao)停者(zhe)盡量(liang)不去評判任何(he)人的(de)信仰、生(sheng)活方式或決(jue)定(ding)。這是一(yi)種更(geng)喜歡同情(qing)而不是挑剔的(de)性格類型，許(xu)多(duo)調(diao)停者(zhe)即使對那些(xie)做錯(cuo)的(de)人也感到同情(qing)。因為(wei)(wei)他(ta)們是如(ru)此(ci)接(jie)受(shou)，調(diao)停者(zhe)經常成(cheng)為(wei)(wei)他(ta)們的(de)朋友(you)和親(qin)人的(de)知(zhi)己——偶(ou)爾也會(hui)成(cheng)為(wei)(wei)完全(quan)陌生(sheng)的(de)人。

創意——調(diao)停者(zhe)喜歡從(cong)非傳(chuan)統的角度(du)看待(dai)事物(wu)。沒(mei)有(you)什(shen)么比讓他們的思想在各種(zhong)想法、可能性和白日夢中(zhong)游蕩(dang)更能讓他們快樂的了。因此(ci)，難怪許多調(diao)停者(zhe)被(bei)創造性的追(zhui)求(qiu)所吸引(yin)——或者(zhe)這種(zhong)人格類(lei)型在作家(jia)和藝術家(jia)中(zhong)得到了很好的體現。

充(chong)滿激情(qing)——當一個想(xiang)法(fa)或(huo)運動激發(fa)了他(ta)(ta)們的(de)想(xiang)象力時，調(diao)停者想(xiang)要全(quan)心全(quan)意地投(tou)入其中。具有這種性(xing)格類(lei)型的(de)人可能并不總是(shi)直言不諱，但這并不會削弱他(ta)(ta)們對與他(ta)(ta)們的(de)信仰和信念(nian)相符的(de)事業的(de)強(qiang)烈感情(qing)。

理想(xiang)主義——調停(ting)者努力(li)追(zhui)隨他(ta)們(men)的良心，即使(shi)做正確的事情并不容易(yi)或(huo)不方便。他(ta)們(men)很少忘記過一種(zhong)有意義的、充滿目標的生活的愿望——一種(zhong)幫助他(ta)人(ren)并讓世界變得更美好的生活。

弱點

不切實際——這(zhe)個世界(jie)上(shang)沒(mei)有(you)什么(me)是(shi)(shi)(shi)完美(mei)的(de)(de)(de)(de)——這(zhe)對(dui)于調停者(zhe)(zhe)來說可能是(shi)(shi)(shi)一(yi)個難以接受的(de)(de)(de)(de)事實。具(ju)有(you)這(zhe)種性格類型的(de)(de)(de)(de)人可能是(shi)(shi)(shi)絕望(wang)的(de)(de)(de)(de)浪漫主義(yi)者(zhe)(zhe)，對(dui)他們的(de)(de)(de)(de)生活應該是(shi)(shi)(shi)什么(me)樣子有(you)著玫瑰色(se)的(de)(de)(de)(de)愿景。當現實不可避免(mian)地達不到(dao)他們的(de)(de)(de)(de)夢想時(shi)，這(zhe)會(hui)使調停者(zhe)(zhe)感到(dao)失望(wang)。

自(zi)我隔離——調停(ting)者(zhe)渴望與他(ta)(ta)人(ren)建立聯系，但他(ta)(ta)們(men)并不(bu)總是(shi)知道如(ru)何。尤(you)其是(shi)在(zai)新(xin)環(huan)境中，調停(ting)者(zhe)可(ke)(ke)能不(bu)愿意以有(you)(you)助于(yu)他(ta)(ta)們(men)結交新(xin)朋(peng)友(you)或參與新(xin)社區的方式將自(zi)己擺(bai)在(zai)那里。因此，具有(you)(you)這種性格類型的人(ren)有(you)(you)時可(ke)(ke)能會感到孤獨或孤立。

注意力(li)不(bu)(bu)集中(zhong)——調停(ting)者(zhe)富有(you)想(xiang)象力(li)、內省的天性(xing)并(bing)不(bu)(bu)總(zong)是(shi)有(you)助(zhu)于提(ti)高(gao)工(gong)(gong)作(zuo)效率。許(xu)多調停(ting)者(zhe)對(dui)他們(men)(men)發(fa)現很難堅持下(xia)去并(bing)完成工(gong)(gong)作(zuo)感到沮喪。問題不(bu)(bu)在(zai)于他們(men)(men)沒有(you)能力(li)，而是(shi)當(dang)他們(men)(men)陷入(ru)不(bu)(bu)同的想(xiang)法和理想(xiang)以致無(wu)法采取行動時遇到問題。

情(qing)(qing)感(gan)脆弱——這些人的(de)情(qing)(qing)感(gan)協(xie)調是他們(men)最(zui)大的(de)優勢之一(yi)。但除非調停者建立界(jie)限，否(fou)則他們(men)可能會吸收他人的(de)負(fu)面情(qing)(qing)緒(xu)或態度。

不顧一切地(di)取(qu)悅(yue)——沖(chong)突往往會(hui)給渴望(wang)和諧(xie)與接納(na)的(de)(de)(de)調停者帶來壓力。當有人(ren)不喜歡或不贊成(cheng)他們(men)時，這些人(ren)可能會(hui)專注于試圖改善(shan)不和諧(xie)的(de)(de)(de)氣氛，并(bing)改變那個(ge)人(ren)的(de)(de)(de)想(xiang)法。不幸的(de)(de)(de)是，調解(jie)者取(qu)悅(yue)他人(ren)的(de)(de)(de)愿望(wang)會(hui)耗盡他們(men)的(de)(de)(de)精(jing)力，使他們(men)的(de)(de)(de)內在(zai)智慧和對自(zi)己(ji)需求的(de)(de)(de)意(yi)識黯然失色。

自(zi)我批評——調停(ting)者(zhe)相信他(ta)(ta)們獨特的潛力，他(ta)(ta)們迫切(qie)希望實(shi)(shi)現(xian)(xian)它(ta)。但這可(ke)能會導致他(ta)(ta)們對自(zi)己有不切(qie)實(shi)(shi)際的期望。當調停(ting)者(zhe)未能實(shi)(shi)現(xian)(xian)這些愿景時，他(ta)(ta)們可(ke)能會指責自(zi)己無用(yong)、自(zi)私(si)或嚴(yan)重不足(zu)。長此以往，這種自(zi)我批評會阻止調停(ting)者(zhe)，甚(shen)至導致他(ta)(ta)們放棄自(zi)己最熱愛的夢(meng)想。

情感分析

戀愛

調(diao)停者(zhe)（INFP）是(shi)夢想家和(he)理想主(zhu)義者(zhe)，尤(you)其(qi)是(shi)在浪(lang)漫(man)方面(mian)。這種性格類(lei)型(xing)的(de)人相信真愛的(de)力(li)量和(he)美麗，他們真誠(cheng)地希望永遠不要滿足于任(ren)何更少的(de)東西。

因(yin)此，可(ke)以公平地說，調停者以很高的(de)期望接(jie)近浪漫世界。他(ta)們(men)(men)可(ke)能多(duo)年來一(yi)直夢想著完美的(de)關(guan)系，想象與另一(yi)個(ge)人分享他(ta)們(men)(men)內心深處的(de)自(zi)我的(de)感(gan)覺(jue)。但約(yue)會的(de)現(xian)實(shi)可(ke)能會讓(rang)調停者感(gan)到(dao)震驚(jing)，迫使他(ta)們(men)(men)努力解決一(yi)個(ge)具有挑戰性的(de)問題(ti)：如果(guo)他(ta)們(men)(men)想建立(li)一(yi)段(duan)關(guan)系，他(ta)們(men)(men)是否必(bi)須在自(zi)己的(de)理想上妥協。

絕望的浪漫主義者

調停(ting)者不(bu)只是想(xiang)(xiang)(xiang)找(zhao)到一個(ge)伴(ban)侶——他們想(xiang)(xiang)(xiang)與一個(ge)靈(ling)魂伴(ban)侶建立聯系。這些人(ren)思想(xiang)(xiang)(xiang)周到，思想(xiang)(xiang)(xiang)開放，通常愿意(yi)考慮與各種各樣(yang)的人(ren)交(jiao)往。調停(ting)者為自己能夠超(chao)越(yue)潛(qian)在伴(ban)侶的表面特征（例如(ru)外表、社會(hui)地位或財產）而感到自豪，并專注于更(geng)(geng)深層次、更(geng)(geng)有意(yi)義的兼容性(xing)信號。

但是，如果(guo)認為調(diao)停者對重要的(de)其他(ta)人沒有(you)先入(ru)為主的(de)標準，那就大錯特錯了。憑借活(huo)躍的(de)思想(xiang)和(he)想(xiang)象力，這種性格類型的(de)人傾向于發展并隨身攜帶理想(xiang)伴(ban)侶(lv)的(de)愿景——這種愿景可能基于最(zui)喜歡的(de)虛(xu)構人物(wu)、他(ta)們曾(ceng)經(jing)認識的(de)人，或(huo)者僅僅是他(ta)們的(de)故事(shi)。我告(gao)訴自己(ji)愛“應該(gai)”是什么(me)樣子。

當(dang)他們遇(yu)到(dao)一(yi)個新人(ren)時，大多數調停者都會(hui)情不(bu)(bu)自禁地將那個人(ren)與他們所(suo)設想(xiang)的理想(xiang)靈魂伴侶進行比(bi)較(jiao)。不(bu)(bu)出所(suo)料，這(zhe)樣的比(bi)較(jiao)往往會(hui)淘汰幾個潛在的合作伙伴。一(yi)個真實的、有血有肉(rou)的人(ren)要(yao)實現調停者所(suo)珍視的夢想(xiang)可(ke)能很困難(nan)——如果不(bu)(bu)是不(bu)(bu)可(ke)能的話。

努力

隨著時間的(de)(de)(de)推移，許(xu)多調(diao)停者(zhe)開始了(le)解到，真(zhen)正的(de)(de)(de)愛情不會(hui)神(shen)奇(qi)地發生——它(ta)需要妥協、理解和努力。畢竟，沒有完美的(de)(de)(de)伴侶(lv)，即使是最(zui)美麗的(de)(de)(de)關系也有挑(tiao)戰。幸運的(de)(de)(de)是，這(zhe)種性格類型(xing)的(de)(de)(de)人可以在加強關系的(de)(de)(de)努力中找到很多快樂。

當他們墜入愛河時，調(diao)停者揭(jie)示了他們安(an)靜的(de)外表下隱(yin)藏著多少(shao)激(ji)情(qing)。他們虔誠而忠誠，但尊重伴侶(lv)(lv)的(de)獨立性(xing)，旨在接受伴侶(lv)(lv)的(de)本來面目。也就是說，這些人也希望幫助他們的(de)合作伙伴學習(xi)、成長和追求他們的(de)目標。調(diao)停者總是在想方設(she)法改(gai)善自己(ji)和周圍的(de)世界，他們最不想要(yao)的(de)就是讓他們的(de)伴侶(lv)(lv)感到(dao)不開心或陷(xian)入困(kun)境(jing)。

許多(duo)具有(you)這種性格類型的人致力于幫助(zhu)他(ta)們(men)的伴侶改(gai)善生活(huo)。雖然這是(shi)一個崇(chong)高的目(mu)標(biao)，但調停者(zhe)必須確保跟蹤自(zi)己的需求(qiu)，并確保他(ta)們(men)的合(he)作伙伴真正準備好改(gai)變(bian)。只要他(ta)們(men)這樣做，調停者(zhe)的支持和奉(feng)獻就會改(gai)變(bian)他(ta)們(men)合(he)作伙伴的生活(huo)。

尋找真實的東西

調解人(ren)傾向于(yu)促進和諧(xie)而不是(shi)分歧。雖然這有(you)助于(yu)他們(men)(men)(men)(men)的(de)關系穩定，但也可(ke)能(neng)導(dao)致(zhi)問題。為(wei)了避免(mian)引發(fa)沖突，調停(ting)者可(ke)能(neng)會避免(mian)公開談論困擾他們(men)(men)(men)(men)的(de)事情——相(xiang)反，他們(men)(men)(men)(men)可(ke)能(neng)會在精神(shen)上(shang)專注(zhu)(zhu)于(yu)問題或嘗試自己(ji)解決(jue)問題。他們(men)(men)(men)(men)也可(ke)能(neng)專注(zhu)(zhu)于(yu)讓(rang)他們(men)(men)(men)(men)的(de)伴侶快樂，從而損害(hai)他們(men)(men)(men)(men)自己(ji)的(de)優先事項和自我意識(shi)。

具有這(zhe)種性格類(lei)型的(de)(de)人(ren)可能需要提醒(xing)自己，在(zai)一段(duan)關(guan)系(xi)中(zhong)開誠(cheng)布公的(de)(de)溝通是必要的(de)(de)，即使這(zhe)并不總(zong)是那么容易。事實上，這(zhe)種坦(tan)誠(cheng)的(de)(de)時(shi)刻可以使關(guan)系(xi)變得更好。

只(zhi)要(yao)他們開誠布公地交流，調停者就完全(quan)有能力(li)在一段(duan)關系(xi)(xi)中忠(zhong)于自己——并鼓勵他們關心的人也這樣做。通過全(quan)心全(quan)意地投入(ru)到(dao)他們的關系(xi)(xi)中，調停者可以找(zhao)出愛(ai)和被愛(ai)的真(zhen)正(zheng)含義。

友誼

當談(tan)到他(ta)(ta)(ta)們的(de)社交生活(huo)時，調停者(zhe)(INFP)可(ke)能會發現自己(ji)陷(xian)入了矛盾的(de)網(wang)絡中。這種(zhong)性(xing)格類型的(de)人渴望獨處的(de)時間，但他(ta)(ta)(ta)們也容易(yi)受到孤(gu)獨感的(de)影(ying)響(xiang)。他(ta)(ta)(ta)們渴望感到被接受和受歡(huan)迎，但他(ta)(ta)(ta)們討厭假裝自己(ji)不是真實的(de)自己(ji)。雖然他(ta)(ta)(ta)們猶豫是否要引(yin)起人們的(de)注意，但他(ta)(ta)(ta)們也不想隱身。

好消息(xi)是(shi)，在真正的(de)(de)朋友的(de)(de)陪伴下，調(diao)停者可以擺脫這(zhe)(zhe)些不安(an)全(quan)感(gan)(gan)的(de)(de)倉鼠輪，專注于真正重要的(de)(de)事情。對于這(zhe)(zhe)些人(ren)來說(shuo)，友誼是(shi)一(yi)(yi)(yi)種珍貴(gui)的(de)(de)商品(pin)——一(yi)(yi)(yi)個(ge)讓兩個(ge)人(ren)相(xiang)互提升、讓彼此的(de)(de)生活變得更好的(de)(de)機會(hui)。調(diao)停者真正相(xiang)信“患難見真情”這(zhe)(zhe)句老(lao)話(hua)。很少有事情能像為他們關心的(de)(de)人(ren)在一(yi)(yi)(yi)起那樣增強他們的(de)(de)使命(ming)感(gan)(gan)。

也許是因為他們(men)對這(zhe)些(xie)關(guan)系的(de)(de)大量投資，調停(ting)者往(wang)往(wang)會在與一小群親密的(de)(de)朋(peng)友共度時光時感(gan)到最滿足。熟人可(ke)能來來去去，但這(zhe)個核心圈子(zi)很(hen)可(ke)能包(bao)括調停(ting)者的(de)(de)終生(sheng)朋(peng)友。

尋找志同道合的靈魂

盡管調停者很(hen)熱情，也很(hen)容易(yi)接受，但他(ta)們(men)并不(bu)總是覺得交朋友很(hen)容易(yi)。這(zhe)(zhe)可能是因為(wei)膚淺、隨意的(de)(de)關(guan)系會讓這(zhe)(zhe)些(xie)人感(gan)(gan)到(dao)有點空虛。調停者正在尋找持久的(de)(de)、真(zhen)誠的(de)(de)友誼，這(zhe)(zhe)些(xie)人與他(ta)們(men)分享他(ta)們(men)渴望(wang)深入思(si)考和感(gan)(gan)受、做正確(que)的(de)(de)事情、為(wei)世(shi)界付出的(de)(de)比從世(shi)界中得到(dao)的(de)(de)更多(duo)的(de)(de)渴望(wang)。

也就是說，調停者(zhe)能夠與各種各樣的(de)(de)人(ren)交朋(peng)(peng)友。他們(men)的(de)(de)直覺(jue)和(he)前瞻性人(ren)格(ge)特質(zhi)相結合(he)，將他們(men)吸引到不(bu)同(tong)的(de)(de)視角，這(zhe)有(you)助于(yu)他們(men)欣賞那些經歷和(he)世(shi)界觀與自己(ji)完全不(bu)同(tong)的(de)(de)朋(peng)(peng)友。調停者(zhe)實際上(shang)可(ke)能會發現與表面上(shang)與他們(men)幾(ji)乎沒有(you)共同(tong)點的(de)(de)人(ren)建立聯系是令人(ren)振奮的(de)(de)。

對于(yu)調(diao)停(ting)(ting)者來說，真正的(de)(de)友(you)誼(yi)建(jian)立在(zai)共(gong)同(tong)的(de)(de)價值(zhi)觀之上(shang)，而(er)不僅僅是共(gong)同(tong)的(de)(de)經(jing)歷(li)。具有這種性(xing)格類型的(de)(de)人(ren)不太可能僅僅出(chu)于(yu)方便而(er)建(jian)立牢(lao)固的(de)(de)友(you)誼(yi)。例如(ru)，雖然他們對同(tong)事(shi)的(de)(de)感情可能很強烈，但僅僅在(zai)同(tong)一(yi)個辦公室或商(shang)店工作并不足以(yi)讓調(diao)停(ting)(ting)者保證牢(lao)固的(de)(de)友(you)誼(yi)。更(geng)深層次的(de)(de)聯系必須(xu)發揮作用(yong)。

一生的朋

當(dang)調(diao)停者與(yu)某人(ren)(ren)(ren)成(cheng)為朋友時，他們可能會偷(tou)偷(tou)地(di)（或(huo)不那么(me)偷(tou)偷(tou)地(di)）希望與(yu)該人(ren)(ren)(ren)終生保(bao)持親密關(guan)系。這些(xie)人(ren)(ren)(ren)能夠(gou)建立(li)牢固、穩定的(de)(de)關(guan)系，以(yi)熱情的(de)(de)支持、微妙的(de)(de)詩意和深刻的(de)(de)情感洞(dong)察力為標志(zhi)。長期(qi)的(de)(de)友誼(yi)往往會引出(chu)調(diao)解者人(ren)(ren)(ren)格類型中不太明顯的(de)(de)方面，包括強烈的(de)(de)保(bao)護欲(yu)。許多調(diao)停者發現，他們可以(yi)以(yi)難以(yi)為自己管理的(de)(de)方式(shi)為朋友挺身而(er)出(chu)。

盡管調停者重視他們(men)(men)的(de)友(you)誼，但(dan)他們(men)(men)也(ye)需要個(ge)人(ren)空間(jian)和獨處時間(jian)來充電。有時，這(zhe)種性格(ge)類(lei)型的(de)人(ren)甚(shen)至可(ke)能(neng)會從他們(men)(men)最親密的(de)朋友(you)中退出，以便(bian)與自己重新建立聯系并(bing)恢復他們(men)(men)的(de)能(neng)量，所有內(nei)向者都必(bi)須這(zhe)樣(yang)做。這(zhe)些離開(kai)通(tong)常是暫時的(de)，但(dan)調停者可(ke)能(neng)需要確保(bao)他們(men)(men)的(de)朋友(you)不會因為(wei)他們(men)(men)的(de)缺席(xi)而感到(dao)冷落。

調停者(zhe)想方(fang)設法(fa)改善他(ta)(ta)們(men)(men)(men)的(de)友(you)誼，并與對他(ta)(ta)們(men)(men)(men)重要的(de)人(ren)分享他(ta)(ta)們(men)(men)(men)的(de)感情。通常，這采(cai)取與朋友(you)共度美(mei)好時(shi)光的(de)形式(shi)——提(ti)出對未來的(de)宏偉愿景，并與他(ta)(ta)們(men)(men)(men)認識的(de)可(ke)以信任的(de)人(ren)分享他(ta)(ta)們(men)(men)(men)的(de)秘密(mi)夢想和想法(fa)。但(dan)即使調停者(zhe)完全靠自己，他(ta)(ta)們(men)(men)(men)也總(zong)是把朋友(you)放(fang)在心(xin)里。

親子

對于調停(ting)(ting)者（INFP）來說，生(sheng)活就是一(yi)段旅程(cheng)。但即使他(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)在世(shi)界(jie)上找到了自己的(de)(de)方(fang)式(shi)，這(zhe)(zhe)些人(ren)(ren)也會感(gan)到被召喚來幫助其他(ta)(ta)(ta)(ta)人(ren)(ren)踏上通(tong)往意義、成就和(he)幸(xing)福(fu)的(de)(de)旅程(cheng)。調停(ting)(ting)者以他(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)低(di)調、不(bu)專橫的(de)(de)方(fang)式(shi)喜歡引(yin)導他(ta)(ta)(ta)(ta)人(ren)(ren)學(xue)習和(he)成長——而為人(ren)(ren)父母對于他(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)來說是一(yi)個非常有(you)益的(de)(de)機會，可以做(zuo)到這(zhe)(zhe)一(yi)點。

從一開(kai)始，調停者父母(mu)的(de)目標就是熱(re)情、關懷和(he)開(kai)放(fang)。這(zhe)種(zhong)性格類型(xing)的(de)人喜歡孩子睜大眼睛對世界的(de)好(hao)奇，他們(men)(men)想給孩子自(zi)(zi)由——自(zi)(zi)由形(xing)成(cheng)自(zi)(zi)己的(de)觀(guan)點，發現(xian)自(zi)(zi)己的(de)興趣，成(cheng)長為獨特的(de)自(zi)(zi)己。調解人父母(mu)通過建立支(zhi)持和(he)接受的(de)穩定基礎來平衡這(zhe)些自(zi)(zi)由，希望(wang)他們(men)(men)的(de)孩子永遠不會忘記他們(men)(men)是多么(me)被(bei)愛(ai)。

應對挑戰

調(diao)停者(zhe)可能(neng)喜歡培養自由(you)精神(shen)，但(dan)這(zhe)并不(bu)意味著他(ta)們完(wan)全放任(ren)不(bu)管。他(ta)們想向孩(hai)子傳授關(guan)鍵價(jia)值觀，包(bao)括誠(cheng)實、同(tong)情心和關(guan)心他(ta)人(ren)的重要性。他(ta)們還希(xi)望(wang)他(ta)們的孩(hai)子理解個人(ren)責任(ren)的含義(yi)，尤其(qi)是在(zai)不(bu)傷(shang)害(hai)他(ta)人(ren)方面。

像(xiang)任何性格類型的(de)父母一樣，調解人(ren)父母不可(ke)(ke)避(bi)免地面臨挑(tiao)戰。他們認(ren)真對(dui)待自己的(de)養育責任，所以當他們的(de)孩子在大小方面行為不端時(shi)，他們會感覺像(xiang)是個(ge)人(ren)的(de)失敗。當這些人(ren)看到他們的(de)孩子表現(xian)得(de)似乎不體貼(tie)或(huo)不道德時(shi)，他們可(ke)(ke)能會特別(bie)沮喪。

當他們(men)的(de)(de)(de)孩子(zi)做錯事(shi)時(shi)，調停(ting)者可(ke)能會(hui)發(fa)現(xian)自己想知道(dao)，我作為(wei)(wei)父母失敗了嗎？這里的(de)(de)(de)危險在于，具有這種性格類型的(de)(de)(de)人可(ke)能會(hui)過于專注(zhu)于責備(bei)自己，以(yi)至于他們(men)沒有為(wei)(wei)孩子(zi)的(de)(de)(de)行為(wei)(wei)建立適當的(de)(de)(de)后果。紀(ji)律對調停(ting)者來說可(ke)能并不容易，但當與他們(men)的(de)(de)(de)關懷、溫柔(rou)的(de)(de)(de)天性相平衡(heng)時(shi)，它可(ke)以(yi)成為(wei)(wei)他們(men)教導孩子(zi)辨別是非的(de)(de)(de)有力工具。

平衡結構與自發性

調解人的(de)(de)父母自然想(xiang)成為好(hao)榜(bang)樣。他(ta)們試圖向孩(hai)子(zi)(zi)展(zhan)示(shi)自己最(zui)好(hao)的(de)(de)一面(mian)，將(jiang)他(ta)們的(de)(de)問(wen)題(ti)、負面(mian)情緒和(he)挫折隱藏起來(lai)。這可以保持(chi)家庭的(de)(de)和(he)諧感(gan)，幫助他(ta)們的(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)感(gan)到(dao)安全和(he)被(bei)照顧。出于同樣的(de)(de)原因，調停(ting)(ting)者(zhe)經(jing)常試圖保護(hu)他(ta)們的(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)免受世(shi)界(jie)上更大的(de)(de)問(wen)題(ti)的(de)(de)影響。當(dang)他(ta)們的(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)還(huan)小的(de)(de)時(shi)候，這當(dang)然是合適的(de)(de)，但(dan)最(zui)終(zhong)，調停(ting)(ting)者(zhe)需要找到(dao)方法與(yu)他(ta)們的(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)討(tao)論(lun)更棘手(shou)的(de)(de)問(wen)題(ti)。

對于許多(duo)具有(you)這種性格類型的(de)(de)父母(mu)來說，另(ling)一個(ge)障礙(ai)是(shi)為他們的(de)(de)孩子建立(li)實用(yong)的(de)(de)日常結構和規則。幸運的(de)(de)是(shi)，調停者可以利用(yong)他們的(de)(de)創造力來強加界限，而不會(hui)扼殺孩子的(de)(de)好奇心和熱(re)情(qing)。這些父母(mu)非常有(you)能力設身處地為他人著想，這使他們能夠制定出真正(zheng)滿足孩子個(ge)人需(xu)求的(de)(de)時間表和規則。

當他(ta)們平衡結構與(yu)(yu)自發性時，調停者可(ke)以幫助他(ta)們的(de)(de)孩子成長為(wei)最有愛心、最負責任和最快樂的(de)(de)自己。而這(zhe)正是這(zhe)些父(fu)母所(suo)追求的(de)(de)——培養認(ren)識到(dao)自己獨特天賦和才能(neng)的(de)(de)孩子，并與(yu)(yu)世(shi)界分享。

職業規劃

職業道路

許多調停者(INFP)渴(ke)望的職業(ye)不僅是能(neng)處理賬(zhang)單(dan)，還(huan)能(neng)讓人(ren)感(gan)到充實(shi)。他(ta)們想把每一(yi)天都花在做(zuo)他(ta)們真(zhen)正喜歡的事(shi)情上，最好(hao)不要有太多的壓力或戲(xi)劇性。

作(zuo)為理想主義者，調停者可能(neng)很難找到能(neng)夠滿(man)足他(ta)們(men)實際需求并(bing)實現(xian)他(ta)們(men)夢(meng)想的(de)(de)(de)職業。這些人可能(neng)會感(gan)到沮(ju)喪，等待(dai)完美(mei)的(de)(de)(de)工作(zuo)出現(xian)，最終(zhong)感(gan)到卡(ka)住或擔心自(zi)己沒有發揮自(zi)己的(de)(de)(de)潛力(li)。

沒(mei)有完美的工作，是否滿足(zu)于不太理想的職位的問題(ti)可能會嚴重(zhong)影響具有這(zhe)種性格(ge)類型(xing)的人。幸運的是，調停(ting)者的創造力、獨立(li)性以及與他人建立(li)聯系和幫助(zhu)(zhu)他人的真誠愿望可以幫助(zhu)(zhu)他們在幾乎任(ren)何(he)工作中發光并找(zhao)到滿足(zu)感。

適合所有人的地方

某些(xie)(xie)職業和職業似(si)乎對這些(xie)(xie)人具有(you)(you)特殊的吸引力(li)。憑(ping)借好奇心和對自(zi)(zi)我表達的熱(re)愛，許多調停者(zhe)(zhe)夢想(xiang)成(cheng)為作(zuo)家。他們(men)可(ke)能(neng)會寫小說，尋(xun)找(zhao)有(you)(you)趣的自(zi)(zi)由(you)職業者(zhe)(zhe)，甚(shen)(shen)至發現(xian)自(zi)(zi)己(ji)在公司領域(yu)或為非營(ying)利(li)組織(zhi)進行(xing)交(jiao)流。富有(you)(you)想(xiang)象力(li)的調停者(zhe)(zhe)甚(shen)(shen)至可(ke)以為最枯燥的籌款或營(ying)銷(xiao)工(gong)作(zuo)注入新的活(huo)力(li)。

雖然(ran)這(zhe)種性格(ge)類型并不(bu)以(yi)(yi)尋求聚(ju)光燈(deng)而聞(wen)名，但其(qi)他(ta)調(diao)停者(zhe)在表演藝術(shu)中找到了(le)他(ta)們的(de)(de)生活(huo)目標。這(zhe)些調(diao)停者(zhe)可(ke)以(yi)(yi)從(cong)他(ta)們的(de)(de)內心(xin)深(shen)處汲取靈(ling)感，對(dui)創作(zuo)者(zhe)的(de)(de)作(zuo)品進行精致的(de)(de)詮(quan)釋。他(ta)們也可(ke)以(yi)(yi)作(zuo)為劇作(zuo)家、作(zuo)曲家或編舞創作(zuo)自己(ji)的(de)(de)作(zuo)品。

無論他(ta)們(men)做(zuo)什么(me)，調停者都希(xi)望感覺到(dao)他(ta)們(men)的(de)工(gong)作正在幫(bang)助(zhu)他(ta)人(ren)。因(yin)此，許多(duo)具(ju)有(you)(you)這(zhe)(zhe)種(zhong)性格(ge)類型的(de)人(ren)選擇專注于(yu)服務的(de)職業也就不足為奇了，例如(ru)咨詢(xun)、心理學(xue)、教學(xue)、醫療保(bao)健、社會工(gong)作、按摩(mo)療法或身體康復。對(dui)于(yu)這(zhe)(zhe)些有(you)(you)愛心、支持(chi)的(de)人(ren)來(lai)說，沒有(you)(you)什么(me)比看到(dao)他(ta)們(men)的(de)工(gong)作幫(bang)助(zhu)改變某(mou)人(ren)的(de)生(sheng)活變得更好更有(you)(you)意義的(de)了。

尋找自己的方式

調(diao)停(ting)者(zhe)適應性強，但(dan)他們可能(neng)會發(fa)現在高壓力(li)、官(guan)僚主(zhu)義(yi)或忙(mang)碌的(de)環境中(zhong)工(gong)作(zuo)(zuo)會讓他們失去動力(li)。他們也(ye)可能(neng)對高度挑剔(ti)或競爭激烈的(de)工(gong)作(zuo)(zuo)場所感(gan)到(dao)沮喪。獨(du)立性的(de)工(gong)作(zuo)(zuo)場所往(wang)往(wang)非常(chang)適合調(diao)停(ting)者(zhe)，盡管他們可能(neng)會欣(xin)賞一些結(jie)構和監督(du)，以幫(bang)助(zhu)他們避(bi)免拖延和陷入沉思(si)。

也就是說(shuo)，調停者不需要理想(xiang)的條件來專業(ye)發展。這些人希望(wang)在他(ta)(ta)們的職業(ye)生涯中(zhong)以及在他(ta)(ta)們生活的任何其他(ta)(ta)方面都與他(ta)(ta)們的價值觀保持(chi)一(yi)致(zhi)。當他(ta)(ta)們在工作中(zhong)追求使(shi)命(ming)感時(shi)，他(ta)(ta)們可以忍受并克服任何挑戰。

工作習慣

調停者（INFP）希望(wang)在他們的工作(zuo)中感受(shou)到一(yi)種使命感。無論他們發現(xian)自(zi)己在工作(zuo)階梯上(shang)的哪個位置(zhi)，他們都(dou)會嘗試與他們所(suo)(suo)做的事情建立情感和道德上(shang)的聯系——尋求保(bao)證(zheng)他們的日常努力正在以(yi)某種形(xing)式或形(xing)式幫(bang)助其他人(ren)。這種為服(fu)務提供服(fu)務的愿望(wang)影響了調解人(ren)對工作(zuo)場所(suo)(suo)權(quan)威(wei)的反應以(yi)及他們表達權(quan)威(wei)的方式。

身為下屬

作為員(yuan)工(gong)，調停(ting)者往(wang)往(wang)忠(zhong)誠、樂觀和(he)體貼。他(ta)們(men)以在任何情(qing)況下(xia)都(dou)誠實和(he)做(zuo)正確(que)的(de)事情(qing)而自(zi)豪。具有(you)這種性格(ge)類型的(de)人(ren)也會因取悅(yue)他(ta)人(ren)而感到(dao)(dao)(dao)滿(man)足，從(cong)他(ta)們(men)的(de)老板到(dao)(dao)(dao)他(ta)們(men)的(de)客戶。調停(ting)者在想辦法(fa)幫助他(ta)人(ren)時會感到(dao)(dao)(dao)最有(you)動力，而不是(shi)擔(dan)心清單或底線。

這就解釋了(le)為什么贊美和積(ji)極的(de)(de)(de)反饋可以使它(ta)們(men)發光。另一方面，批評(ping)會導致這些(xie)人關閉。當面對懲罰性的(de)(de)(de)期望或高度消極的(de)(de)(de)老板時，他們(men)可能會發現(xian)很難(nan)把事情做好(hao)。再加上不(bu)斷響起的(de)(de)(de)電話或滿溢的(de)(de)(de)收件(jian)箱，你就有了(le)一個給(gei)調停者帶來重重壓力的(de)(de)(de)秘(mi)訣。

調停者員工享受自由和(he)自由。他(ta)(ta)們(men)的(de)創造力和(he)洞察(cha)力使(shi)他(ta)(ta)們(men)能夠改變(bian)舊(jiu)的(de)、無效(xiao)的(de)做事方式——只要他(ta)(ta)們(men)有機會(hui)發表(biao)意見并做出(chu)改變(bian)。也就是說，他(ta)(ta)們(men)往往會(hui)從(cong)最(zui)后期限和(he)明(ming)確(que)的(de)期望中受益，以使(shi)他(ta)(ta)們(men)保持在正軌上。否則，具有這種性格類型的(de)人可能會(hui)陷入拖延癥，從(cong)一(yi)個想法(fa)跳到另一(yi)個想法(fa)，而(er)不是安定下來并將任務從(cong)他(ta)(ta)們(men)的(de)待辦事項(xiang)列(lie)表(biao)中劃掉。

身為同事

調停者重(zhong)視(shi)平等和(he)公(gong)平，因此他(ta)(ta)們會感到(dao)(dao)被工作場所的(de)等級制度扼(e)殺也就不足為奇了(le)。他(ta)(ta)們更喜歡(huan)每個(ge)人都感到(dao)(dao)被重(zhong)視(shi)并(bing)被鼓勵(li)分享(xiang)他(ta)(ta)們想法的(de)專業環境——無論他(ta)(ta)們的(de)職位是(shi)什么。作為同事，調停者盡其所能將(jiang)這一理想變為現(xian)實。

調停者可以以他們(men)安靜的(de)(de)方(fang)式成為將工作場所(suo)凝聚在(zai)一起的(de)(de)粘合(he)劑。雖然(ran)他們(men)的(de)(de)聲音可能不(bu)是(shi)最(zui)響亮的(de)(de)，但他們(men)的(de)(de)洞(dong)察(cha)力(li)經常受到欽佩，同事(shi)經常向他們(men)尋求建議。令人(ren)愉快和善良(liang)的(de)(de)調停者不(bu)喜歡沖突、戲劇或職場政治(zhi)。相反(fan)，他們(men)試圖以促進和諧與合(he)作的(de)(de)方(fang)式行事(shi)。當有人(ren)需(xu)要幫助時，調停者往往會在(zai)沒(mei)有任(ren)何(he)表揚或認可的(de)(de)情況(kuang)下介入。

身為上司

作為(wei)管理者(zhe)(zhe)，調停(ting)者(zhe)(zhe)是最(zui)不(bu)可能表現得(de)好像他(ta)們(men)是負(fu)責人的人格類型之一。他(ta)們(men)尊(zun)重(zhong)員工，將其視為(wei)成熟的人，而(er)不(bu)僅僅是工人。調停(ting)者(zhe)(zhe)不(bu)是自己做出所有決定，而(er)是經常要求聽取(qu)員工的想法和意見。

一般來說，具有(you)這種性格類型的人(ren)不會(hui)進(jin)行(xing)微觀管理(li)。相反，他(ta)們將(jiang)目光投(tou)向了大(da)局。他(ta)們認為支持員工是他(ta)們的責任，而不是確切地(di)告訴他(ta)們該(gai)做什么以及如(ru)何做。只要(yao)有(you)可能，他(ta)們就會(hui)鼓勵為他(ta)們工作的人(ren)發(fa)展自(zi)己(ji)的想法(fa)并運(yun)用自(zi)己(ji)的最佳判斷(duan)力。

這種(zhong)管理方式有一個缺點(dian)。有時(shi)調(diao)停者可(ke)(ke)能難以設定界限、深入挖(wa)掘效率低下或提出批評，即(ji)使在必要(yao)(yao)(yao)時(shi)也是如(ru)此。這可(ke)(ke)能會減(jian)慢他(ta)們(men)的(de)團隊(dui)速度(du)，并給調(diao)停者和他(ta)們(men)的(de)員工帶來(lai)不必要(yao)(yao)(yao)的(de)壓力。有時(shi)，具有這種(zhong)性格類型的(de)上(shang)司可(ke)(ke)能需要(yao)(yao)(yao)為了他(ta)們(men)的(de)團隊(dui)以及整個工作場所的(de)利益而嚴格要(yao)(yao)(yao)求。

偏好職業

偏好的工作領(ling)域(yu)：創作類(lei)、藝術類(lei)、教(jiao)育、咨詢輔導(dao)類(lei)、研究、宗教(jiao)、保健、技術等領(ling)域(yu)。

偏(pian)好的典型(xing)職(zhi)(zhi)業(ye)：人力資源工(gong)作(zuo)者(zhe)、社會(hui)科(ke)學工(gong)作(zuo)者(zhe)、團隊(dui)建(jian)設(she)顧(gu)(gu)問、職(zhi)(zhi)業(ye)規劃師(shi)、編輯、藝術(shu)指導、建(jian)筑(zhu)師(shi)、時裝設(she)計師(shi)、記(ji)者(zhe)、美術(shu)指導、口筆譯人員、娛樂(le)業(ye)人士、法(fa)律調解(jie)人、推拿醫師(shi)、心(xin)理(li)咨詢師(shi)、心(xin)理(li)學家、顧(gu)(gu)問。