1987年(nian),進入少年(nian)宮學習舞蹈(dao),并(bing)作為領舞第一次登(deng)臺演出。
1988年(nian),就讀(du)于湖南省藝術(shu)學(xue)校,學(xue)習民族舞(wu)(wu);從藝校畢業后,因舞(wu)(wu)蹈(dao)特長被招入二(er)炮駐湖南文工團,擔任舞(wu)(wu)蹈(dao)演(yan)員。不久后,隨部隊調入北京。
1998年,轉業的阿朵(duo)決定留在北京發展。
2000年,被日本(ben)音樂(le)人小室哲哉發掘(jue),與其(qi)香(xiang)港公司簽約。隨后,因雙(shuang)方的音樂(le)理念(nian)不同(tong),阿(a)朵(duo)在半年后與其(qi)解約;同(tong)年,參加《21世紀大比(bi)拼(pin)演(yan)唱會(hui)(hui)》,最終贏得了與毛阿(a)敏(min)、滿文軍(jun)、孫楠一同(tong)在中國(guo)五大城(cheng)市巡演(yan)的機(ji)會(hui)(hui)。
2001年4月,簽(qian)約正大音樂公司;10月,參加(jia)“中國足球彩票(piao)首(shou)發式”,演唱(chang)足球彩票(piao)推廣曲《皆大歡喜》。
2002年,主演(yan)電視劇《春(chun)夏(xia)秋(qiu)冬(dong)》。
2003年8月(yue),出(chu)演音樂電視劇《水果姑娘(niang)》;12月(yue),推出(chu)個人(ren)首張音樂專輯《盛開》。
2004年7月,出演都市愛(ai)情(qing)偶像劇《醋溜族》;11月,主演話(hua)劇《翠花快樂六人行(xing)》。
2005年(nian)2月,參加文藝晚會(hui)《2005年(nian)中央電(dian)視臺春節聯歡晚會(hui)》;同年(nian),簽約太合(he)麥(mai)田公司;9月,為上海國(guo)際田徑黃金大獎賽演唱(chang)主題曲《榮耀》。
2006年2月(yue),參(can)(can)演網絡電影《故事無雙:斷指之(zhi)聲》;4月(yue),參(can)(can)加《第3屆朝陽流行音樂周中歌榜紅五月(yue)歌會》;同月(yue),參(can)(can)加中央(yang)電視臺國際(ji)頻(pin)道節目《中華情—情藝在線》。
2007年(nian)3月,參加(jia)文(wen)藝晚會《2007年(nian)中央電視(shi)臺元(yuan)宵晚會》;6月,擔任節目《2007我型我秀》評委(wei);同月,獲得東方衛視(shi)明星(xing)體育競技節目《明星(xing)大練冰》總決賽冠軍。
2008年12月,發行第二張個人音樂專輯《寶藏》。
2009年1月(yue),獲得東(dong)方衛(wei)視明星舞蹈競(jing)技節(jie)目《舞林大會》總決賽(sai)亞軍;9月(yue)25日,參演電影《盜版貓》;12月(yue),主演電影《熊貓大俠》。
2010年,簽(qian)約(yue)光線傳媒(mei)公司;1月,參加浙江跨年晚會;6月,主演都市時尚喜(xi)劇《娛樂(le)沒有圈》;9月,參加中央電視臺(tai)中秋(qiu)文藝慶祝(zhu)晚會《蕪湖(hu)月·中華(hua)情》。
2011年2月(yue),參演(yan)喜劇電影《戒煙不戒酒》;6月(yue),擔任節(jie)目(mu)《激情唱(chang)響(xiang)》評(ping)委。
2012年2月(yue)(yue)12日,推(tui)出音(yin)樂單曲(qu)《一人一花》;4月(yue)(yue),發行(xing)個人自傳書籍《煙雨(yu)鳳凰》。
2013年7月,出演(yan)古裝(zhuang)職場喜劇《龍門(men)鏢局》;11月,主演(yan)諜戰電視劇《專(zhuan)列(lie)一號》。
2015年9月19日,參加《吉首國際(ji)鼓文(wen)化(hua)節(jie)開(kai)幕式》。
2017年,創立(li)文化廠牌“生(sheng)養之地”;12月,發行(xing)音樂專輯《死里復活》。
2018年(nian)1月,第(di)48屆世界(jie)經濟論壇晚宴表(biao)演嘉(jia)賓。
2019年10月,擔任總導演的新民(min)族音樂(le)秀《生養之地》在湖南張家界黃(huang)龍洞(dong)音樂(le)廳(ting)開始駐場演出(chu)。
2020年(nian)(nian)3月,參(can)(can)(can)加(jia)音樂節目《天賜的(de)(de)聲音》;6月12日(ri),參(can)(can)(can)加(jia)節目《乘風破浪的(de)(de)姐(jie)姐(jie)》;9月8日(ri),參(can)(can)(can)演文旅綜(zong)藝《出逃計劃(hua)》;10月9日(ri),參(can)(can)(can)加(jia)真人秀《發光(guang)的(de)(de)姐(jie)姐(jie)》;同年(nian)(nian),參(can)(can)(can)演央視跨年(nian)(nian)盛典《啟航2021》。
2021年8月,加盟B站年度(du)原創音(yin)樂綜(zong)藝《我的(de)音(yin)樂你聽嗎》。
2022年8月5日,加(jia)盟節目《我相信》;8月20日,參(can)與西安(an)麥田(tian)音樂節;11月19日,參(can)加(jia)首屆湖南旅游發展大會(hui)開(kai)幕式。
2002年《春夏秋冬》飾演徐(xu)薇(wei)薇(wei)
2002年《水果(guo)姑娘(niang)》飾演荔(li)枝(zhi)
2010年《像傻(sha)瓜一樣(yang)去愛》飾演方迅
2012年《專(zhuan)列一號(hao)》飾演韓冰
2012年《龍門鏢局(ju)》飾演紅鳳凰
2008年《奧運我愛(ai)你》飾演電梯女孩
2009年《盜版貓》飾演芳芳
2009年《熊貓大俠(xia)》飾演金蓮
2004年《盛開》
2008年《寶藏》
2017年《死(si)里復(fu)活(huo)》
2009年《嘆金(jin)蓮》
2010年《旋轉的時光(guang)》
2011年《一人一花》
2012年《世間(jian)沒有(you)一(yi)無所有(you)的人》
2012年《煙(yan)雨鳳凰(huang)》
1996年(nian),獲得(de)7屆(jie)CCTV全國青年(nian)歌手電視大獎賽:專業(ye)組湖南(nan)賽區一等獎。
1998年,獲得第8屆(jie)CCTV全國青年歌(ge)手電視大獎賽:專業組優秀獎。
2005年,獲得第2屆中國唱片金碟(die)獎:內地最佳新人獎。
2005年,獲得第12屆東方風云榜:東方新人銅獎。
2010年,獲得中(zhong)國影響2009·時尚盛(sheng)典:年度魅(mei)力榜樣。
2018年,獲得第2屆(jie)唱工委音樂獎:最佳民族(zu)/民間演唱專(zhuan)輯獎。《死里(li)復活》
2018年,獲得(de)星月(yue)榜樣盛典:年度創新音樂人獎(jiang)。
軍(jun)人出(chu)身的(de)(de)(de)阿朵(duo)(duo)既有剛強的(de)(de)(de)一(yi)面,也具(ju)有湖南(nan)妹子(zi)具(ju)有的(de)(de)(de)甜美與純情(qing)。作(zuo)為(wei)性感妖嬈的(de)(de)(de)歌(ge)手,阿朵(duo)(duo)裙(qun)擺飄飄、婀娜多(duo)姿,眼角眉梢(shao)、千姿百(bai)媚,她用(yong)中(zhong)國式的(de)(de)(de)舞臺(tai)魅力(li)舞動(dong)著(zhu)全(quan)球(qiu)各地的(de)(de)(de)風情(qing)萬(wan)種。她的(de)(de)(de)歌(ge)聲(sheng)(sheng)里總是帶(dai)有歡快熱烈的(de)(de)(de)情(qing)緒節奏。活力(li)四(si)射的(de)(de)(de)她,不(bu)(bu)(bu)僅(jin)能夠帶(dai)來拉丁風情(qing)的(de)(de)(de)歌(ge)舞表演、熱辣的(de)(de)(de)現場以及高亢的(de)(de)(de)唱功(gong),還(huan)可以在不(bu)(bu)(bu)同角色的(de)(de)(de)轉換中(zhong)帶(dai)給(gei)觀眾更多(duo)驚喜。在演繹抒情(qing)歌(ge)曲的(de)(de)(de)時候,她的(de)(de)(de)聲(sheng)(sheng)音(yin)能夠呈現出(chu)感性的(de)(de)(de)色彩,搭配獨白式的(de)(de)(de)歌(ge)詞(ci),營造出(chu)一(yi)種迷離(li)哀傷的(de)(de)(de)音(yin)樂氛圍。在轉型推出(chu)民族風格(ge)音(yin)樂后,她變得大(da)氣婉轉、細膩悠揚,不(bu)(bu)(bu)僅(jin)美麗,更綻放著(zhu)圣潔之光。在影視(shi)表演方面,阿朵(duo)(duo)在作(zuo)品《專列一(yi)號》中(zhong),表現出(chu)神秘(mi)氣質、干練且具(ju)有魄力(li)的(de)(de)(de)人物形象,與電影里的(de)(de)(de)史密斯夫人“簡史密斯”頗(po)為(wei)相似。(瀟湘晨(chen)報、網(wang)易娛樂、新(xin)浪娛樂、鳳凰娛樂評(ping))