邵陽(yang)城步(bu)(bu)南(nan)山風景名勝區(qu)又被(bei)稱為城步(bu)(bu)南(nan)山牧(mu)場，位于城步(bu)(bu)縣(xian)城西南(nan)80千(qian)米(mi)處(chu)(chu)，從縣(xian)城乘(cheng)車(che)可(ke)直達山頂。由于景區(qu)連接(jie)雪峰山脈的南(nan)方，綿延80余里，人(ren)(ren)稱八十里大(da)南(nan)山。因南(nan)山地處(chu)(chu)亞(ya)熱帶，氣候溫和，且大(da)部分地方海拔在1600米(mi)－1900米(mi)之間，自然生態條件好，動(dong)植物(wu)資源豐實，集峽谷、峭壁、溶巖、怪石、原(yuan)始(shi)植被(bei)、飛瀑(pu)流(liu)泉、人(ren)(ren)工湖泊(bo)為一體(ti)，具有(you)雄渾、壯(zhuang)闊、峻秀、幽野、古(gu)樸、神奇的獨特個性。133平方公(gong)里連片(pian)草(cao)場，構成一幅“橫至百余里，環繞數千(qian)峰”的雄渾壯(zhuang)闊的綠(lv)色海洋圖，展示出其無可(ke)倫比的南(nan)方大(da)草(cao)原(yuan)地壯(zhuang)美風光，享有(you)“南(nan)方的一顆明珠”之美譽(yu)。
南山風景區既有北國草原的蒼茫雄渾，又有江南山水的靈秀神奇。133平方公里集中連片的草山草坡，被譽為“南方的呼倫貝爾”，并建有南國大型現代化山地牧；年平均氣溫10.9℃，一月份平均氣溫-0.5℃，七月份平均氣溫19℃，夏秋最高氣溫28℃，平均海拔1760米，是一處集天然牧場、奇風異景、療養、避暑于一體的旅游風景區，被列(lie)入第(di)七批國家級風景(jing)名勝區。
南(nan)(nan)山(shan)(shan)國家(jia)重(zhong)點風(feng)景(jing)(jing)(jing)名勝(sheng)區(qu)以中國最大的高山(shan)(shan)臺地草原(yuan)為中心，景(jing)(jing)(jing)區(qu)內有(you)連片(pian)天然(ran)草山(shan)(shan)23萬余(yu)畝，境(jing)內擁有(you)文(wen)化底蘊深厚的老山(shan)(shan)界景(jing)(jing)(jing)區(qu)、大坪(ping)景(jing)(jing)(jing)區(qu)、長安(an)營景(jing)(jing)(jing)區(qu)和五團民谷風(feng)情村；風(feng)光旖旎的紫陽峰景(jing)(jing)(jing)區(qu)、茅坪(ping)湖景(jing)(jing)(jing)區(qu)、沙角洞景(jing)(jing)(jing)區(qu)和白(bai)云(yun)湖景(jing)(jing)(jing)區(qu)；險峻幽深的蛟龍洞景(jing)(jing)(jing)區(qu)、南(nan)(nan)山(shan)(shan)頂景(jing)(jing)(jing)區(qu)和白(bai)云(yun)洞景(jing)(jing)(jing)區(qu)。因南(nan)(nan)山(shan)(shan)地處亞熱(re)帶(dai)，氣候溫和，且大部分(fen)地方海拔在1600米－1900米之間，坡(po)度平(ping)緩，造就了豐富(fu)的綠(lv)色(se)生態體(ti)育(yu)資源優勢(shi)，適合(he)不同訓練水平(ping)、不同訓練年(nian)限(xian)的運(yun)動員進(jin)行各種形式(shi)的高原(yuan)訓練和舉辦生態體(ti)育(yu)賽事(shi)。
老(lao)山(shan)(shan)界(jie)景(jing)(jing)(jing)區(qu)位于(yu)南山(shan)(shan)風景(jing)(jing)(jing)名(ming)勝(sheng)區(qu)的東南部，因紅軍長征經過而聞名(ming)。該(gai)景(jing)(jing)(jing)區(qu)現(xian)有老(lao)山(shan)(shan)界(jie)、原始次(ci)生林(lin)、大丫口及(ji)盤山(shan)(shan)公路等(deng)景(jing)(jing)(jing)點。
大坪(ping)景區有石頭城、神童泉(quan)、“紅(hong)地毯(tan)”、天湖、高山紅(hong)哨遺址、度假(jia)村等景點。
紫(zi)陽峰景(jing)區(qu)位于南(nan)山(shan)風景(jing)名勝(sheng)區(qu)中部(bu)，草原風光(guang)異常(chang)濃郁，藍(lan)天、白云(yun)、綠草、牛羊相得益彰。這里(li)著重(zhong)突出了雄渾壯闊、氣勢磅礴的(de)(de)南(nan)方高(gao)山(shan)臺地草原牧場風光(guang)之美。登(deng)上紫(zi)陽峰，極目遠眺，無論山(shan)頭(tou)山(shan)坳，只見(jian)綠草茵茵，綠野茫(mang)(mang)茫(mang)(mang)，剖欄(lan)蜿蜒，牛羊滿坡(po)。此景(jing)區(qu)可謂南(nan)山(shan)風景(jing)名勝(sheng)區(qu)的(de)(de)縮影，有紫(zi)陽峰、蜘蛛山(shan)、群(qun)峰競秀、玉(yu)女(nv)瀑布、老虎(hu)坪瀑布等景(jing)點。
南山(shan)(shan)頂景(jing)區位(wei)于(yu)南山(shan)(shan)風景(jing)名勝區的西部(bu)，這里地域廣(guang)闊，適宜水果種植(zhi)及反(fan)季節蔬菜生產，發展(zhan)特(te)色旅游。有云霧(wu)梨園、亂云奇峰(feng)、南山(shan)(shan)頂、映山(shan)(shan)紅花園、古樹化石、龍頭山(shan)(shan)等景(jing)點。
蛟(jiao)龍洞景(jing)區位于南(nan)山(shan)風景(jing)名勝區的東部。此地(di)植(zhi)被古老，峽(xia)谷幽深，奇霧彌漫升騰，三十六渡河彎彎曲(qu)曲(qu)，極富神秘(mi)色彩。有蛟(jiao)龍洞奇霧、蛟(jiao)龍峽(xia)、三十六渡河等景(jing)點。
茅(mao)坪景區(qu)位于南山風(feng)景名勝區(qu)最南部，地(di)勢(shi)寬廣(guang)，水面廣(guang)闊，植被豐富。景區(qu)環境優美(mei)，又有眾多的野生(sheng)動植物(wu)資(zi)源。有茅(mao)坪湖、天(tian)然(ran)盆景園、小長(chang)城(cheng)、狩獵場、小昆(kun)明、“高天(tian)流云”(綿羊基地(di))、瀑布等(deng)景點。
老山界
老(lao)山(shan)界(jie)是一(yi)(yi)片2萬余(yu)畝的(de)(de)原始森林。1934年10月(yue)，紅一(yi)(yi)方面軍渡過湘江(jiang)，進入(ru)廣西(xi)，后經廣西(xi)龍勝進入(ru)湖南蓬洞抵江(jiang)頭司。至此，軍團一(yi)(yi)部分從(cong)江(jiang)頭司翻(fan)越老(lao)山(shan)界(jie)往通(tong)道(dao)方向前進。陸定一(yi)(yi)筆下的(de)(de)著名散(san)文《老(lao)山(shan)界(jie)》，描(miao)寫的(de)(de)就是當時的(de)(de)真實場景，即沿“之(zhi)”字形路攀登，拾階而(er)上(shang)，火把從(cong)地(di)上(shang)一(yi)(yi)直連到天上(shang)，構成了一(yi)(yi)幅險峻而(er)又壯美的(de)(de)圖畫。現老(lao)山(shan)界(jie)景區已按照(zhao)規劃修筑了游步道(dao)，取(qu)名紅軍路。
大丫口
大(da)丫口海拔1760米，每逢旭日東升時，在霧海云濤中，透出(chu)紅(hong)、紫、蘭(lan)、綠、青、橙的云海花環，較(jiao)南岳觀日更具特色。每到夏秋的早晨。舉目遠眺，仿佛有(you)千(qian)萬只金箭由天邊(bian)射來(lai)，然后轱(gu)轆地(di)冒出(chu)～個大(da)火球，霞光(guang)紫氣，十分奇觀。往山溝看去，則是層(ceng)層(ceng)的變幻(huan)翻(fan)騰的銀灰(hui)色的霧，煞似遼(liao)闊無邊(bian)的海洋。
南山
南山(shan)(shan)托起在湘桂交界的越城嶺北麓，主干公(gong)路從江(jiang)頭司(si)盤山(shan)(shan)而上，在海拔940-1805米的山(shan)(shan)中穿繞，全(quan)長21公(gong)里，拐彎188個(ge)，形(xing)成10個(ge)大(da)的“之”字彎，曲(qu)曲(qu)折折地通過老山(shan)(shan)界天險(xian)，構(gou)成一幅神奇(qi)而險(xian)峻(jun)的圖畫。
青塘坳神霧區
青塘坳神霧(wu)區，云霧(wu)變化萬千，時(shi)而(er)(er)彩云朵朵，時(shi)而(er)(er)山下是白茫茫的(de)霧(wu)海，山上卻呈現層(ceng)層(ceng)山浪，一層(ceng)高過一層(ceng)；時(shi)而(er)(er)又出現數百(bai)十條(tiao)霧(wu)龍，向天邊騰飛(fei)。
神牧區
神(shen)牧區，相傳從前有兩位神(shen)仙在這里(li)放過牧，飼養了數千頭菜牛而發了財。這里(li)，每年的(de)4至5月份，杜(du)鵑花(hua)、映山紅漫谷遍野，是一處難得(de)的(de)花(hua)花(hua)世界。
餃子洞
餃子洞原(yuan)名吊水洞，是一(yi)(yi)個四山環抱的(de)大峽谷(gu)谷(gu)，縱橫(heng)數公里，谷(gu)深(shen)500余米(mi)，懸(xuan)崖陡壁，每當久雨轉(zhuan)晴，便出現許多(duo)神奇的(de)霧(wu)(wu)柱，白(bai)霧(wu)(wu)如柱如練(lian)，有時(shi)(shi)從谷(gu)底(di)徐徐上升，直貫長(chang)天，有時(shi)(shi)時(shi)(shi)上時(shi)(shi)下，變化萬千，微風一(yi)(yi)吹(chui)，那(nei)霧(wu)(wu)柱便如一(yi)(yi)條條玉龍般飛舞(wu)。此景生生不滅，循環無窮。而下則是著名的(de)三十六度河，河流(liu)彎(wan)彎(wan)曲(qu)曲(qu)，流(liu)水潺(chan)潺(chan)，野(ye)生動物(wu)繁(fan)多(duo)。
陸家壕
陸家(jia)壕與餃子(zi)洞平行，海拔(ba)1200—1400米，森林(lin)蔥蒼，山山相連，云霧迷漫(man)，猶如仙境。溝壑縱橫。有(you)高山瀑布(bu)，有(you)峽谷飛泉，尤當晚霞輻射，氣象(xiang)萬(wan)千。
神童山和神童泉
神(shen)童山(shan)(shan)是天然優質礦(kuang)泉(quan)水“南(nan)山(shan)(shan)神(shen)泉(quan)”發源(yuan)地，傳說。從前(qian)在南(nan)山(shan)(shan)放牧的兩(liang)位神(shen)仙為了用水方便，在此掘了一口大井，引來了清澈透明的泉(quan)水。這(zhe)泉(quan)水常流不斷，含有(you)十幾種人體必需的微(wei)量(liang)元素，其中含鋅量(liang)遠遠超(chao)過國家礦(kuang)泉(quan)水標準。
南山湖
南山湖象一面明鏡，鑲在(zai)南山的(de)懷抱之中，日日夜(ye)夜(ye)，映(ying)照著她的(de)花容(rong)月貌。以柔情之水，洗凈游(you)人(ren)途旅的(de)倦意。劃船(chuan)于(yu)此，悠(you)悠(you)自得。
南山
南(nan)山(shan)頂海拔1940米，如一座高聳(song)云天的(de)了(le)望塔，不僅可賞夕陽余暉，還可俯(fu)瞰南(nan)山(shan)全景和周圍百十里的(de)湘桂河山(shan)。
洪洞水
洪洞(dong)水流百(bai)匯，瀑布成群(qun)，水花紛揚(yang)，有洪洞(dong)飛瀑之稱。另(ling)有白水洞(dong)峽谷(gu)、仙人腳、帽(mao)子巖、封神(shen)殿(dian)等景(jing)觀。
沿長潭西線轉潭邵(shao)高(gao)(gao)速(su)到(dao)達邵(shao)陽，從邵(shao)陽轉邵(shao)懷高(gao)(gao)速(su)在洞口(kou)大水(shui)下高(gao)(gao)速(su)走(zou)S219二級公路到(dao)達城(cheng)(cheng)步縣城(cheng)(cheng)，走(zou)兩(liang)江公路上南山(shan)
乘(cheng)火車：長沙到(dao)邵陽(yang)市，然后(hou)從邵陽(yang)汽車南(nan)(nan)站(zhan)乘(cheng)客(ke)車到(dao)城步縣城，再(zai)轉(zhuan)南(nan)(nan)山。
乘大巴：從長沙汽車南站乘車到邵陽、城步，轉(zhuan)本地客車上(shang)南山。
斌斌有禮 
