所謂生(sheng)腌(a),顧名思義就是(shi)那些鮮活的(de)(de)(de)海(hai)(hai)鮮經過(guo)腌(a)制之后制作而成的(de)(de)(de)一種(zhong)食物,比如(ru)皮(pi)皮(pi)蝦,大蝦,螃蟹。很多地方(fang)也會把(ba)這些食物叫作醉蝦醉蟹,這種(zhong)食物在潮汕沿海(hai)(hai)地區(qu)是(shi)非常(chang)常(chang)見的(de)(de)(de),可(ke)能很多南(nan)方(fang)地區(qu)或(huo)者是(shi)沿海(hai)(hai)地區(qu)的(de)(de)(de)小伙伴,對于生(sheng)腌(a)應(ying)該是(shi)非常(chang)了解的(de)(de)(de)。
潮汕生腌(a)海(hai)鮮有(you)“毒藥”之美譽,是指吃過(guo)的(de)人都會(hui)愛上那個味道無法自拔,猶如中毒,潮汕生腌突出的(de)特點就是清而(er)不淡,鮮而(er)不腥,嫩而(er)不生,肥而(er)不膩。
生腌螃蟹
食材:螃(pang)蟹、香菜、蔥,、朝天椒、姜、鹽(yan)、料酒、糖、醬油(you)、醋(cu)
做法:
1、將螃蟹洗凈放入一個器(qi)皿中;
2、倒入(ru)鹽,醬油,少許醋,少許料(liao)酒,放入(ru)蔥、香(xiang)菜、姜(jiang);
3、鹽要多放,醬油也是,但是不要太咸,一次要放到位;
4、拌勻,之后(hou)放入冰箱(xiang)冷藏,第二天(tian)就可以吃了。
生腌蝦
食材:皮(pi)皮(pi)蝦、蔥、姜、辣椒,魚露、老抽、涼白開(kai),蒜蓉(rong)米(mi)醋
做法:
1、先將皮皮蝦(xia)洗凈控干水;
2、然后(hou)把(ba)蔥、姜、辣椒(jiao)切末,撒勻;
3、再加上魚露、老(lao)抽、涼白開;
4、蒜(suan)蓉米醋,這是吃生(sheng)腌海鮮最(zui)關鍵的佐料,消毒、殺菌(jun)。
生腌血蚌
食材:血蚌(毛蚶(han))、香菜、朝天椒(jiao)、蒜辯、魚露(lu)、白醋(cu)、醬油、麻(ma)油、胡椒(jiao)粉、涼開(kai)水
做法:
1、把血(xue)蚌清洗(xi)干凈,用沸水倒入血(xue)蚌中,4秒鐘左右(you)即可把水瀝(li)干,把血蚌(bang)掰(bai)開,放入盤中;
2、把蒜,香菜,紅辣(la)椒分別剁碎后(hou)裝入碗(wan)中加調料(liao)拌勻待(dai)用;
3、將調好(hao)的(de)(de)腌料均勻(yun)的(de)(de)倒(dao)入(ru)掰(bai)好(hao)的(de)(de)血(xue)蚌上(shang),再將腌好(hao)的(de)(de)血(xue)蚌放入(ru)冰箱冷(leng)藏15分鐘以上即(ji)可開吃。
生腌蚵仔
食材:蚵仔、蔥、蒜泥、姜泥、辣椒粉、醬油、糖
做法:
1、蔥(cong)洗凈切末(mo)備(bei)用;
2、蚵仔洗凈,瀝干(gan)水分(fen)后以醬油腌(a)漬3~5分鐘;
3、倒出(chu)醬油,加(jia)入蔥末、蒜泥、姜(jiang)泥、辣椒粉、糖(tang)輕(qing)輕(qing)拌勻,密封后冷藏半天即可食用。
水果
生腌最好不要跟水果(guo)一(yi)同食用(yong),因為有(you)些水果(guo)的性質比較(jiao)特殊,可(ke)能存在一(yi)些寒性成(cheng)分,而大多數(shu)生煙也(ye)都是(shi)偏寒性食物,兩者一(yi)同吃(chi)很有(you)可(ke)能會給身體造成(cheng)不必(bi)要的麻煩,后果(guo)也(ye)是(shi)比較(jiao)嚴重的。
酒
我(wo)國是一個酒(jiu)文(wen)化源遠流長的國家(jia),自古以來人(ren)們就有飲(yin)酒(jiu)的習慣,現如(ru)今喝(he)(he)酒(jiu)的情(qing)況仍然(ran)非常(chang)普遍,可是喝(he)(he)酒(jiu)傷肝,經常(chang)喝(he)(he)酒(jiu)還(huan)可能(neng)會給(gei)腸(chang)胃以及其他(ta)內臟,甚至(zhi)是人(ren)的心血管造成(cheng)較大的傷害。所以提醒(xing)大家(jia)吃生腌的時候最好不(bu)要喝(he)(he)酒(jiu),以免導(dao)致腸(chang)胃健康受(shou)損,甚至(zhi)會增(zeng)加患上相(xiang)關病癥的風(feng)險。
茶水
飲食方面適量喝(he)點淡茶(cha)其實并(bing)沒有(you)太大(da)的問題,而(er)且還能夠為身體(ti)補充茶(cha)葉當中的營(ying)養物質,但是不建議喝(he)濃茶(cha),并(bing)且吃(chi)完生(sheng)(sheng)(sheng)腌(a)之后(hou)不建議喝(he)茶(cha)。以(yi)免導致(zhi)茶(cha)水與生(sheng)(sheng)(sheng)腌(a)海鮮當中的營(ying)養物質發生(sheng)(sheng)(sheng)沖突,也可能會給身體(ti)造(zao)成一定的傷(shang)害。