鍋巴(ba)粉(fen)是貴州(zhou)遵義(yi)、銅(tong)仁、黔東(dong)南一(yi)帶、重(zhong)慶東(dong)南及湖南新(xin)晃(huang)縣地區的(de)特有(you)小吃,因制作的(de)成品跟(gen)自家用(yong)鍋做飯(fan)時蒸(zheng)出的(de)鍋巴(ba)過程相似,故(gu)名(ming)之(zhi)曰(yue)“鍋巴粉”。鍋巴粉是(shi)新晃人(ren)早晚午(wu)餐必備的的主食(shi)餐,一(yi)般來不及或者沒時間做飯的家庭都會煮上一(yi)碗鍋巴粉充饑(ji)。
鍋巴粉(fen)易熟,口感熔實,有(you)大米、青(qing)菜(cai)、綠(lv)豆(dou),分(fen)蔥,蒜葉蘿(luo)卜(bu)葉等(deng)特有(you)的(de)清香味,營養健康無添加劑等(deng),是貴州特色食(shi)品之一。
食材:綠豆、糯米、大米
做法:
1、將綠豆(dou)浸泡去皮(pi)后,綠豆(dou)、糯(nuo)米(mi)(mi)以(yi)及大米(mi)(mi)按(an)照3:3:4的比例浸泡10-12個小(xiao)時(shi)。
2、將這(zhe)三種原料(liao)混(hun)合,利(li)用家庭石磨(mo)或料(liao)理(li)機磨(mo)成漿汁。
3、用(yong)文火將(jiang)鍋燒燙后,再用(yong)刷把(ba)蘸油抹在鍋周圍(wei),舀(yao)一勺(shao)漿汁均勻(yun)地攤在鍋面上烙炕(kang)成(cheng)鍋蓋形的豆皮(pi)。
4、揭(jie)下后在竹竿上稍加冷卻(que),折疊成扁筒狀,切成筷子寬(kuan)的條(tiao)即可。
5、鍋巴粉可(ke)以像普通(tong)煮(zhu)面條那樣(yang)煮(zhu)著(zhu)吃(煮(zhu)的(de)時間稍短),也(ye)可(ke)以用臊子或者醬調成湯,將煮(zhu)好的(de)鍋巴粉放入湯中加自己需要的(de)調料即可(ke)食,也(ye)可(ke)炒著(zhu),吃法多樣(yang),各具特色。