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八(ba)荒六(liu)合唯我獨尊(zun)功(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)，出自(zi)金庸武(wu)俠小(xiao)說(shuo)《天龍八(ba)部》，是(shi)天山童姥(lao)的最高絕學，又名(ming)"天長地久(jiu)不老長春功(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)"。練功(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)須以最上乘的內功(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)為(wei)根基(ji)，方能(neng)修練。八(ba)荒六(liu)合惟(wei)我獨尊(zun)功(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)威力(li)奇大，卻有一(yi)個不方便之(zhi)處，那便是(shi)每(mei)30年，便需要(yao)返老還童一(yi)次。還童之(zhi)后，功(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)力(li)打回原形。想要(yao)回復(fu)功(gong)(gong)(gong)(gong)(gong)力(li)，便需每(mei)日重修，每(mei)一(yi)日便是(shi)一(yi)年，而(er)且午時須得吸飲生(sheng)血，方能(neng)修煉。

武功起源

八荒六(liu)合唯我獨尊功(gong)(gong)（又名：天長(chang)地久不老長(chang)春功(gong)(gong)）是靈鷲宮至高(gao)無上的(de)武(wu)功(gong)(gong)，須(xu)以最上乘的(de)內(nei)功(gong)(gong)為根基，方(fang)能修煉。

這內功(gong)(gong)雖然威力奇大(da)無(wu)比，卻(que)有一(yi)個壞處，就是每(mei)三十年，修煉之(zhi)人便要返(fan)老還童(tong)(tong)一(yi)次。還童(tong)(tong)之(zhi)后，功(gong)(gong)力打回原形。想要回復(fu)功(gong)(gong)力，便需每(mei)日重修，每(mei)一(yi)日便是一(yi)年，而且午(wu)時須得吸(xi)飲(yin)生血(xue)，方能練功(gong)(gong)。

此(ci)內功主(zhu)攻手少陽三焦經（內分(fen)泌系(xi)統），修煉(lian)時(shi)必須吸飲(yin)鮮(xian)血(xue)，不(bu)然無法(fa)修煉(lian)，這(zhe)點與逍(xiao)遙派基本宗旨(zhi)不(bu)附，似為童姥自創，但其修煉(lian)時(shi)年方六歲，不(bu)可(ke)能自創內功，所以在此(ci)采信香港漫畫版的說法(fa)：

這內功(gong)(gong)(gong)(gong)原名(ming)獨尊純陽訣，屬至(zhi)陽，不適(shi)合女子修煉，童(tong)姥(lao)心高氣(qi)傲，將至(zhi)陽功(gong)(gong)(gong)(gong)倒轉修煉為至(zhi)陰，并易名(ming)為八(ba)荒六合惟我獨尊功(gong)(gong)(gong)(gong)。這也就解釋了她(ta)教虛竹倒轉內息制造(zao)寒冰時(shi)(shi)是那(nei)么自(zi)然(ran)（要知道(dao)歐陽鋒逆煉九陰真經時(shi)(shi)最(zui)后可(ke)瘋了），天山童(tong)姥(lao)修煉此門內功(gong)(gong)(gong)(gong)時(shi)(shi)年僅(jin)六歲，因而身材(cai)矮小，二十六歲本練功(gong)(gong)(gong)(gong)有(you)成，卻遭李秋水(shui)暗算，自(zi)此身材(cai)永(yong)如女童(tong)。

注解：【這(zhe)(zhe)套功(gong)夫有(you)三個名(ming)稱：早期連載版(ban)為(wei)天(tian)上地(di)(di)下唯我(wo)獨(du)尊(zun)功(gong)，后來覺(jue)得太過狂妄而且(qie)不(bu)(bu)(bu)求實際，加上這(zhe)(zhe)也與童(tong)姥(lao)個性不(bu)(bu)(bu)符(fu)，所以出書版(ban)時更(geng)名(ming)為(wei)八荒六合(he)惟我(wo)獨(du)尊(zun)功(gong)，新修(xiu)(xiu)版(ban)更(geng)名(ming)為(wei)天(tian)長(chang)(chang)(chang)地(di)(di)久不(bu)(bu)(bu)老(lao)長(chang)(chang)(chang)春(chun)功(gong)，可(ke)惜的(de)是新修(xiu)(xiu)版(ban)的(de)多了一(yi)(yi)(yi)些兒女情長(chang)(chang)(chang)，少了一(yi)(yi)(yi)絲霸氣，尤其(qi)天(tian)長(chang)(chang)(chang)地(di)(di)久，童(tong)姥(lao)這(zhe)(zhe)輩子的(de)憾(han)事(shi)莫過于(yu)李(li)秋(qiu)(qiu)水暗(an)(an)算于(yu)她，使(shi)她無法和二(er)師弟長(chang)(chang)(chang)相廝守(shou)，對李(li)秋(qiu)(qiu)水恨(hen)恨(hen)不(bu)(bu)(bu)平，自(zi)然(ran)不(bu)(bu)(bu)會(hui)取天(tian)長(chang)(chang)(chang)地(di)(di)久、至(zhi)于(yu)不(bu)(bu)(bu)老(lao)長(chang)(chang)(chang)春(chun)，更(geng)是傷感(gan)之(zhi)處(chu)，童(tong)姥(lao)就當面對虛竹說她如(ru)果不(bu)(bu)(bu)是遭(zao)了李(li)秋(qiu)(qiu)水的(de)暗(an)(an)算怎(zen)么會(hui)只有(you)8、9歲身型外貌，這(zhe)(zhe)是她畢生恨(hen)事(shi)，因(yin)此，金庸新修(xiu)(xiu)版(ban)對這(zhe)(zhe)改動(dong)反(fan)而有(you)一(yi)(yi)(yi)絲嘲(chao)弄(nong)童(tong)姥(lao)的(de)意思.】

修煉時間

天(tian)山(shan)童姥(lao)自六歲(sui)起練這功夫，36歲(sui)返(fan)(fan)老(lao)還(huan)童，花了(le)30天(tian)時光。66歲(sui)返(fan)(fan)老(lao)還(huan)童，那(nei)一(yi)次(ci)用(yong)了(le)60天(tian)。96歲(sui)，再(zai)次(ci)返(fan)(fan)老(lao)還(huan)童，便(bian)(bian)得(de)有(you)90天(tian)時光，方能(neng)回(hui)復功力。八荒六合惟我獨尊功雖然威(wei)力很大，但(dan)是(shi)有(you)一(yi)個缺點，就是(shi)每次(ci)返(fan)(fan)老(lao)還(huan)童之際，功力全然喪失，復功修煉一(yi)日(ri)(ri)后回(hui)復到7歲(sui)時的(de)功力，第(di)二日(ri)(ri)回(hui)復到8歲(sui)之時，第(di)三日(ri)(ri)回(hui)復到9歲(sui)，每一(yi)日(ri)(ri)便(bian)(bian)是(shi)一(yi)年，而且每日(ri)(ri)午時須(xu)得(de)吸飲生血(xue)，方能(neng)練功。

八荒六合唯我獨(du)尊功(gong)在金庸武俠小說作品中(zhong)，只(zhi)有天(tian)山童(tong)(tong)姥練(lian)習過。她(ta)練(lian)功(gong)時盤膝坐下，右手(shou)(shou)食(shi)指指天(tian)，左手(shou)(shou)食(shi)指指地，口(kou)中(zhong)“嘿”的一聲(sheng)，鼻孔中(zhong)噴出了兩條淡(dan)(dan)淡(dan)(dan)白氣(qi)，吐出來(lai)的白氣(qi)纏住她(ta)腦袋周圍(wei)，繚繞不(bu)散，漸(jian)漸(jian)愈來(lai)愈濃(nong)，逐漸(jian)成為一團白霧(wu)，將她(ta)面目全都遮沒了，跟著只(zhi)聽得她(ta)全身骨節格格作響(xiang)，猶如爆豆。過了良久，爆豆聲(sheng)漸(jian)輕漸(jian)稀，跟著那團白霧(wu)也(ye)漸(jian)漸(jian)淡(dan)(dan)了，見那女童(tong)(tong)鼻孔中(zhong)不(bu)斷(duan)吸入(ru)白霧(wu)，待得白霧(wu)吸盡，那女童(tong)(tong)睜開雙眼，緩(huan)緩(huan)站起。

這門功夫天山(shan)童姥(lao)練得(de)太早，6歲時(shi)開始修習，數年(nian)后內功的威力(li)便(bian)顯了出來(lai)，只(zhi)可惜天生三焦失調，永(yong)遠是(shi)八九歲的模樣(yang)，天山(shan)童姥(lao)的名字也因此(ci)而來(lai)。

功法原理

人體真氣(qi)(qi)源自五谷，五谷進(jin)(jin)入腸(chang)胃后，營養由小腸(chang)吸收，真氣(qi)(qi)則由中焦(jiao)（三焦(jiao)之一）采集，進(jin)(jin)入上(shang)焦(jiao)（三焦(jiao)之一），再由肺進(jin)(jin)入十二(er)經脈，由腎經進(jin)(jin)入任督二(er)脈，回到下焦(jiao)（三焦(jiao)之一），進(jin)(jin)入丹田，三焦(jiao)實(shi)際上(shang)掌控了真氣(qi)(qi)的(de)(de)采集、發散、收藏、使用等環節，運功(gong)(gong)強化三焦(jiao)，可以得到比(bi)(bi)普通功(gong)(gong)法(fa)多得多的(de)(de)真氣(qi)(qi)，練成之后全身布滿真氣(qi)(qi)，因此說八荒六合功(gong)(gong)威力奇大，實(shi)為(wei)內功(gong)(gong)之極，但是(shi)這功(gong)(gong)法(fa)因為(wei)氣(qi)(qi)太多，遠遠多于對(dui)應(ying)的(de)(de)血，氣(qi)(qi)為(wei)陽(yang)，血為(wei)陰(yin)，如果沒(mei)有(you)血陰(yin)來調和陽(yang)氣(qi)(qi)，則會陽(yang)盛陰(yin)虛而死(si)，補血的(de)(de)方法(fa)比(bi)(bi)較(jiao)多，但是(shi)童姥卻采用吸鮮(xian)血這種極端的(de)(de)方法(fa)，有(you)點恐怖(bu)。

另外，因(yin)為(wei)三焦經(jing)在(zai)人體經(jing)脈里排得靠后(hou)，甚至在(zai)任督二脈之后(hou)，因(yin)此，如果想練習本功，至少應有充(chong)分的大小(xiao)周天基(ji)礎，否則會耗光(guang)身體真氣(qi)，或者真氣(qi)無法(fa)駕權陽氣(qi)，導(dao)致亢奮失眠。

補遺

《天龍八部》

《天(tian)龍(long)八(ba)部》中天(tian)山童姥她(ta)老人家的(de)獨門(men)功夫是所謂(wei)的(de)“八(ba)荒六合唯(wei)我獨尊功”：

但見那(nei)女童鼻中吐出來(lai)的(de)白氣纏住她腦袋周(zhou)圍，繚(liao)繞不散，漸(jian)漸(jian)愈(yu)來(lai)愈(yu)濃，成為一團(tuan)白霧，將她面目都(dou)遮沒了(le)(le)，跟(gen)著只聽得她全身骨節(jie)格格作響，猶如(ru)爆豆。虛竹和烏(wu)老大面面相覷，不明所以。烏(wu)老大一知半解，這“八荒六合唯我獨(du)尊(zun)功(gong)”他得自傳聞，不知到底(di)如(ru)何。過(guo)了(le)(le)良久……

虛竹和烏老大(da)同時(shi)揉(rou)了揉(rou)眼(yan)睛(jing)，似乎有(you)些眼(yan)花，只覺那女童(tong)臉上神情頗(po)有(you)異(yi)樣，但到底有(you)何不同，卻也說不上來。那女童(tong)瞅著(zhu)烏老大(da)，說道：“你果然淵博(bo)得很(hen)啊(a)，連(lian)我這‘八荒六合唯我獨尊功’也知道了。”

當(dang)初在《明報》連載時，卻叫作“天上(shang)地下唯我獨尊功”。出自佛(fo)(fo)祖釋迦(jia)故事，據佛(fo)(fo)教(jiao)傳(chuan)說：釋迦(jia)出世，墮(duo)地能立，周行7步(bu)，步(bu)步(bu)生蓮花，乃遍觀四方，一手指天，一手指地，曰：“天上(shang)地下，唯我獨尊”。

在(zai)金庸(yong)新世紀修改版的《天龍(long)八部》中，已經(jing)改為“天長(chang)地久長(chang)春不(bu)老功(gong)”。

《雪山飛狐》

此事金庸在(zai)《雪山飛狐(hu)》第2回也(ye)提到過：

廳上居中掛著一副木板(ban)對聯，寫著廿二個大字：

不來遼東大(da)言(yan)天(tian)下(xia)無敵手

邂(xie)逅(hou)冀(ji)北方信世間有(you)英雄

上(shang)(shang)款是(shi)(shi)“希孟(meng)仁(ren)兄正之”，下(xia)款是(shi)(shi)“妄人(ren)苗人(ren)鳳深慚昔年狂(kuang)言醉(zui)后涂鴉(ya)”......寶(bao)樹哼了一(yi)聲(sheng)，冷笑道：“嘿(hei)！佛(fo)經(jing)上(shang)(shang)說，當年佛(fo)祖(zu)釋(shi)迦牟尼(ni)降(jiang)世，一(yi)落地(di)便(bian)自(zi)稱(cheng)‘天(tian)上(shang)(shang)地(di)下(xia)’唯我一(yi)人(ren)稱(cheng)獨尊’，這句(ju)話(hua)跟‘古往(wang)今來，打遍天(tian)下(xia)無敵手’，倒(dao)配得上(shang)(shang)對兒......