1995年9月,入伍。
1997年4月(yue),加入中國(guo)共產(chan)黨。
1999年,畢業于空軍第(di)五(wu)飛行(xing)學(xue)院(yuan)。
2010年5月,入選為中國第二批(pi)航天(tian)員。
2016年5月,入(ru)選神舟十一號飛行任務備份航天員(yuan)。
2019年12月,入選神(shen)舟十二號飛(fei)行任務(wu)乘組。
2023年10月,入選神舟十七號航天(tian)員乘組并(bing)擔任指令(ling)長。
2021年6月16日,神舟十二(er)號載人飛(fei)(fei)行任務經總指揮部研(yan)究(jiu)決定,瞄準(zhun)北(bei)京時間6月17日9時22分(fen)發(fa)射(she)神舟十二(er)號載人飛(fei)(fei)船,飛(fei)(fei)行乘(cheng)組由(you)航天(tian)員聶(nie)海(hai)勝、劉伯明(ming)和(he)湯(tang)洪波(bo)組成(cheng),聶(nie)海(hai)勝擔任指令長(chang)。
2021年6月17日18時48分(fen),航天員聶(nie)海勝、劉伯(bo)明、湯洪波先(xian)后進入天和核心艙,標志著中國(guo)人首次(ci)進入自己的空間(jian)站。
2021年(nian)7月4日14時57分,經(jing)過約7小時的(de)出(chu)艙活動,神舟十二(er)號航天員乘組密(mi)切(qie)協同,圓(yuan)滿完成出(chu)艙活動期間全(quan)部既(ji)定任務,航天員劉伯明、湯洪波安全(quan)返回(hui)天和核(he)心(xin)艙,標(biao)志著中國空間站階段航天員首次出(chu)艙活動取得圓(yuan)滿成功。
2021年9月17日13時30分許,神(shen)舟十(shi)二號(hao)(hao)載(zai)人飛(fei)船返回(hui)艙反推發動(dong)機成功(gong)點火后,安全降落在東風著陸場預定區域。神(shen)舟十(shi)二號(hao)(hao)載(zai)人飛(fei)船三名航天員聶海勝(sheng)、劉(liu)伯明、湯(tang)洪(hong)波(bo)順利返回(hui)地球,神(shen)舟十(shi)二號(hao)(hao)載(zai)人飛(fei)行任務(wu)取得圓滿成功(gong)!
2023年(nian)10月26日11時14分發射神(shen)舟十七號(hao)載人飛船(chuan),執行飛行任務的航天員(yuan)乘組由湯洪波、唐勝(sheng)杰、江新林3名航天員(yuan)組成(cheng),湯洪波擔任指令(ling)長。
2021年(nian)11月23日,中(zhong)(zhong)共中(zhong)(zhong)央(yang)(yang)、國務院、中(zhong)(zhong)央(yang)(yang)軍(jun)委(wei)授予湯洪波(bo)“英雄航天員”榮譽稱(cheng)號并頒(ban)發“三級航天功勛獎章”。