1995年9月,入伍。
1997年(nian)4月,加入中(zhong)國(guo)共(gong)產黨。
1999年(nian),畢業于空軍(jun)第(di)五(wu)飛行學院。
2010年5月,入(ru)選為(wei)中國第二(er)批航天員。
2016年5月(yue),入選神舟(zhou)十(shi)一號飛行任務備(bei)份航天員。
2019年12月,入選神舟(zhou)十(shi)二號飛行任務乘組。
2023年10月(yue),入(ru)選神舟十七號航天(tian)員乘組(zu)并擔任(ren)指(zhi)令長。
2021年6月(yue)16日,神舟十二號載人飛行(xing)任務(wu)經(jing)總指(zhi)揮(hui)部研究決(jue)定,瞄準北京(jing)時(shi)間6月(yue)17日9時(shi)22分發(fa)射(she)神舟十二號載人飛船,飛行(xing)乘組(zu)由(you)航天(tian)員聶(nie)海勝(sheng)、劉(liu)伯明和湯洪波組(zu)成,聶(nie)海勝(sheng)擔任指(zhi)令長。
2021年6月(yue)17日18時48分,航天員聶海(hai)勝、劉伯明、湯洪波(bo)先后進入(ru)天和核心艙,標志著中國人首次進入(ru)自己(ji)的空間站。
2021年7月4日14時(shi)57分(fen),經過約7小時(shi)的出艙活(huo)動(dong),神(shen)舟十二號航(hang)(hang)(hang)天(tian)(tian)員乘組密切協同,圓(yuan)滿(man)完成出艙活(huo)動(dong)期間全部既定任務(wu),航(hang)(hang)(hang)天(tian)(tian)員劉伯明、湯洪(hong)波(bo)安全返回(hui)天(tian)(tian)和核心艙,標志著(zhu)中國空(kong)間站(zhan)階(jie)段航(hang)(hang)(hang)天(tian)(tian)員首次出艙活(huo)動(dong)取得圓(yuan)滿(man)成功。
2021年(nian)9月17日13時30分(fen)許,神舟(zhou)(zhou)十二號(hao)(hao)載人(ren)飛船返(fan)回(hui)艙反推發動(dong)機(ji)成(cheng)功(gong)點火(huo)后,安全降落在東風著陸(lu)場預定區域。神舟(zhou)(zhou)十二號(hao)(hao)載人(ren)飛船三名航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波順利返(fan)回(hui)地球,神舟(zhou)(zhou)十二號(hao)(hao)載人(ren)飛行(xing)任務取(qu)得圓滿成(cheng)功(gong)!
2023年10月26日11時14分(fen)發(fa)射神舟十七號載人飛船,執行飛行任務(wu)的航天(tian)員乘組由湯(tang)洪波、唐勝(sheng)杰、江新林3名(ming)航天(tian)員組成,湯(tang)洪波擔(dan)任指令(ling)長。
2021年11月23日(ri),中(zhong)(zhong)共中(zhong)(zhong)央(yang)、國務院、中(zhong)(zhong)央(yang)軍委授予湯洪波“英雄航天員”榮譽稱號并頒發(fa)“三級航天功勛獎章”。