劉畊(geng)宏女孩(hai),指跟(gen)隨(sui)劉畊(geng)宏和其妻(qi)子王婉霏直(zhi)播一起健身的女孩(hai)。
2022年4月(yue),劉(liu)畊宏成了網友關注(zhu)的焦點。在直播間內,劉(liu)畊宏花心思(si)弄出不少健身新花樣(yang),《本草綱(gang)目》版毽子操(cao)、馬甲線教(jiao)程。加上劉(liu)畊宏碎碎念式的花樣(yang)打(da)氣,一(yi)時間,大批自(zi)稱為(wei)"劉(liu)畊宏女孩"的網友跟(gen)隨著(zhu)夫妻(qi)二人一(yi)起跳操(cao),并期待著(zhu)劉(liu)畊宏為(wei)她們(men)"在線批作(zuo)業"。
2022年(nian)4月,在(zai)上海居家隔離的劉(liu)畊(geng)(geng)宏(hong),成(cheng)了直播(bo)界的“現(xian)象級”博(bo)主。之(zhi)所(suo)以火遍全網(wang),正(zheng)是因為(wei)他和妻(qi)子一(yi)周五天的網(wang)絡直播(bo)燃脂健(jian)身操(cao)。如今,在(zai)社交網(wang)絡上,有一(yi)大群被稱(cheng)為(wei)“劉(liu)畊(geng)(geng)宏(hong)女(nv)孩”的跟隨(sui)者(zhe),她們(men)不僅跟著(zhu)(zhu)50歲的劉(liu)畊(geng)(geng)宏(hong)一(yi)起跳操(cao),而(er)且(qie)還期(qi)待(dai)著(zhu)(zhu)劉(liu)畊(geng)(geng)宏(hong)為(wei)她們(men)“在(zai)線(xian)批作業”。
李佳琦掏(tao)空(kong)了我的口袋(dai),劉(liu)畊宏掏(tao)空(kong)了我的身體。
健(jian)身(shen)是(shi)個長(chang)遠的(de)事(shi)情,與其短期(qi)跟風,不如借此機會培養(yang)興趣,養(yang)成運動習慣。健(jian)身(shen)直播可能只(zhi)會在(zai)一段時間內流行(xing),但身(shen)體健(jian)康是(shi)一輩子的(de)事(shi)。(中國(guo)青年報評)
廣(guang)州醫科大(da)學附(fu)屬中醫醫院骨傷(shang)科副主任中醫師施敏(min)表示,健身(shen)(shen)操看上去動(dong)作簡(jian)單、易學易會(hui),但(dan)實際上對(dui)全(quan)身(shen)(shen)的(de)(de)協調平衡(heng)能力(li)、四肢的(de)(de)靈(ling)活性(xing)以及心肺耐力(li)要求比(bi)(bi)較高(gao)。“視(shi)頻中的(de)(de)明(ming)星都(dou)是(shi)健身(shen)(shen)專業(ye)人(ren)士(shi)(shi),他們的(de)(de)身(shen)(shen)體素(su)質(zhi)比(bi)(bi)較好,沒(mei)(mei)有受過專業(ye)訓練的(de)(de)人(ren)如果鍛煉時間偏(pian)長(chang),當(dang)身(shen)(shen)體出現疲勞時,運動(dong)受傷(shang)的(de)(de)風(feng)險就會(hui)明(ming)顯(xian)加大(da)。所(suo)以,對(dui)于沒(mei)(mei)有健身(shen)(shen)經驗的(de)(de)普(pu)通人(ren)士(shi)(shi)來說,還(huan)是(shi)要根據自己身(shen)(shen)體的(de)(de)實際情況(kuang),循序漸進,不要盲目跟(gen)練”。
在運(yun)(yun)動(dong)過程中,盡量不要(yao)(yao)做(zuo)頭部晃動(dong)很(hen)厲(li)害或屏(ping)氣的動(dong)作,否(fou)則眼內靜脈(mo)壓力增大,容易造成眼底出血,高度近(jin)視的人(ren)群尤其要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)!另外,運(yun)(yun)動(dong)還要(yao)(yao)循序漸進!適可而止!
2022年4月29日消息,在上海居(ju)家隔離的劉畊(geng)宏因直播燃脂(zhi)健(jian)身操火遍全(quan)網,吸引了眾多“劉畊(geng)宏女孩”跟練健(jian)身操。近(jin)日,記者發現“劉畊(geng)宏女孩”被廣西一公司申(shen)請注冊。
2022年12月,上(shang)海《語(yu)言(yan)文字(zi)周報》公布2022年“十大網(wang)絡熱議(yi)語(yu)”,“劉畊宏女孩(hai)”在列。