巴松措，又名措高湖，是紅教的一處著名神湖和圣地。巴松措以其四周林木繁茂和群山聳立中的一池碧水而著名，湖面面積約27平方公里，最深處達120米，湖面海拔3480米。巴松措景區集雪山、湖泊、森林、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，最佳游玩時間為春、秋季。春天，湖四周群花爛漫，雪峰陣列并倒影湖中，景色宜人至極；秋季萬山紅遍，層林盡染，天空碧藍如洗，火紅的楓葉折射燦爛的陽光倒影在碧藍的湖面，景色美不勝收。

巴松措又名錯高湖，“錯高”在藏語中意為綠色的水，湖面海拔3469米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長約12公里，湖寬幾百至數千米不等66多米。總面積為37.5平方公里。湖水清澈見底，四周雪山倒映其中。巴松錯湖水清澈見底，四周環繞的雪山倒映其中。黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽悄然浮游在水面，湖中則是游魚如織往來穿梭，更顯得一派寧靜。距岸邊大約一百米處有一座小島名為扎西島，傳說該島是一“空心島”，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。

尼洋河，是中國青藏高原上的河流，全長307.5公里，流域面積1.75萬平方公里，在雅魯藏布江眾支流中排行第四，但水量豐足，僅次于帕隆藏布江。尼洋河發源于中國西藏自治區米拉山西側的錯木梁拉，由西向東流，在林芝市巴宜區的則們附近匯入雅魯藏布江。尼洋河是西藏自治區林芝市的“母親河”，又稱“娘曲”，藏語意為“神女的眼淚”。尼洋河沿河兩岸植被完好，風光旖旎，景色迷人，途徑景點眾多，是青藏高原的河流之一。尼洋河風光帶野生鳥類眾多，這里也是西藏著名的黑頸鶴越冬區。

秀巴千年古堡旅游景區位于林芝地區工布江達縣的巴河鎮秀巴村，距縣城55公里，近靠318國道，是尼洋河風光帶重要旅游景點之一，也是林芝地區首批開發的人文景區。古堡群由5個高低不同的堡壘組成，間距大約為30至50米，各個堡壘相互呼應，互為犄角。秀巴千年古堡相傳是1600多年前松贊干布在征戰中，為方便軍隊之間的聯絡以及屯兵和防御，修筑了具有統治標志的古堡群。古堡群在西藏各地均有分布，其建筑風格根據各地的風情和建筑材料而定，其歷史比布達拉宮還早300年。

巴松湖國家森林公園位于西藏自治區林芝地區的工布江達縣境內，整體規劃范圍4100余平方公里。進入公園，但覺雷濤聲遠，落花香在，四周空山寂寂，鳥鳴在澗，令人頓生“一松一竹真朋友，山花山鳥好兄弟”之感慨，仿佛置身仙境桃源。[1-2] 巴松湖國家森林公園最具代表性，也最令人難忘的，正是那由星羅棋布的湖泊、傲視蒼穹的冰川雪嶺、一望無際的原始森林、寬闊如茵的花海草場、峭拔奔涌的峽谷急流等組成的自然景觀。

海拔5020米的米拉山，這是拉薩與林芝地區的分界山口。這里天更藍，云更白，氧氣也更稀薄，米拉山因其高大雄奇而成為此地藏民心目中的神山，山口上飄撒著許多祭山的經幡和印有經文的紙條。凹處高山草甸橫生，山頂奇峰怪石嶙峋。翻過米拉山，我們沿尼洋河順流而下。尼洋河河道狹窄，水流湍急，斷壁陡崖，路轉天回。路旁密林遍野，繁花似錦，散發出沁人的芬芳，令人頓覺暢快。

邦杰塘草原是林芝第一的草原風光，在藏語中，邦杰”的藏語意思為“龍膽花”，“塘”即是平坦寬闊的壩子，邦杰塘草原就是一處開滿龍膽花的草壩子。 藍天、白云、遠山、綠草渾然一體，讓人心曠神怡，浮想聯翩。邦杰塘草原周圍雪山連綿起伏，綠草成茵，猶如遮天的綠地毯，蔚藍的天空映襯著朵朵白云，綠綠油油的草甸上點綴著一團團雪白的羊群，急弛的高原之舟——牦牛，平添幾分高原的蒼勁，牧場邊的“帕喬日麻卜”神山，更是信徒們心目中的圣地。