作息說明：在華(hua)為(wei)，有(you)(you)種“床墊(dian)文(wen)化”，每人(ren)都有(you)(you)一個墊(dian)子，是加班的(de)時(shi)(shi)候用來睡覺的(de)。有(you)(you)數據稱，歐洲研(yan)發(fa)人(ren)員(yuan)的(de)工(gong)作時(shi)(shi)間(jian)約為(wei)每年(nian) 1400 小時(shi)(shi)，而(er)華(hua)為(wei)中國(guo)研(yan)發(fa)人(ren)員(yuan)的(de)工(gong)作時(shi)(shi)間(jian)翻了一番。

主要職務：華為技術有限公司創始人總裁

人物評(ping)價：任正(zheng)非43歲才開(kai)始創業(ye)(ye)，不惑之年始見春，一(yi)手(shou)把山寨公司變成(cheng)了震驚世界(jie)的(de)(de)科技王(wang)國，同(tong)時(shi)創立了開(kai)中(zhong)國企業(ye)(ye)先河的(de)(de)企業(ye)(ye)治理大法。在(zai)判(pan)斷企業(ye)(ye)市場時(shi)又極具預見性，在(zai)企業(ye)(ye)繁花似錦的(de)(de)時(shi)候卻說這很(hen)可能是(shi)企業(ye)(ye)的(de)(de)“寒冬”。

作息說明：柳傳志早(zao)些(xie)年5點鐘起(qi)(qi)床(chuang)。開始琢磨公司(si)的事情。在最近的一(yi)(yi)段(duan)采訪(fang)中(zhong)，柳傳志的作息(xi)已經改(gai)到7點半(ban)起(qi)(qi)床(chuang)了(le)(雖然比(bi)5點晚(wan)不少(shao)，但依然挺早(zao)的)。起(qi)(qi)床(chuang)之(zhi)后他會先運動一(yi)(yi)個小時，之(zhi)后才去工作。

主要職務：曾任聯想控股(gu)總裁、董(dong)事局(ju)主(zhu)席(xi)，現任聯想集團(tuan)董(dong)事局(ju)名譽主(zhu)席(xi)，聯想集團(tuan)高級顧問

人物評價：20多年(nian)來(lai)，柳傳志致力高(gao)科技(ji)(ji)產業化的(de)探索和實踐，不斷引領(ling)企業開展(zhan)自主(zhu)創新，走出(chu)了(le)一條具有中國特色的(de)高(gao)科技(ji)(ji)產業化道路，使聯想(xiang)集團技(ji)(ji)術實力和市場份額都躋身世界同行的(de)前列(lie)。

作息說明：史(shi)(shi)玉柱凌晨三(san)四點入(ru)睡，然后從午后開始工作。他認為工作就是一種(zhong)最(zui)好的休息(xi)。史(shi)(shi)玉柱說："如果(guo)有一天我(wo)不(bu)干了(le)，那肯定(ding)是因為企業不(bu)需要我(wo)了(le)，或者(zhe)身體不(bu)行了(le)，否則我(wo)不(bu)會(hui)停(ting)下來。"

主要(yao)職(zhi)務(wu)：巨(ju)人網絡集(ji)團董事長

人物評(ping)價：史(shi)(shi)玉(yu)(yu)柱絕(jue)對是當今中(zhong)國(guo)商界最具爭議和最具傳(chuan)(chuan)奇 色(se)彩(cai)的人(ren)物(wu)。早年，史(shi)(shi)玉(yu)(yu)柱憑借巨人(ren)漢卡和腦(nao)黃金(jin)迅速飛騰(teng)，然后(hou)因巨人(ren)大廈而(er)迅速墜落。經過幾(ji)年的蟄伏(fu)之后(hou)，史(shi)(shi)玉(yu)(yu)柱依靠“腦(nao) 白金(jin)”和“征(zheng)途”重新(xin)崛起，人(ren)生呈(cheng)現一個(ge)精彩(cai)的“N”形轉折，被譽(yu)為當代中(zhong)國(guo)企業界的傳(chuan)(chuan)奇人(ren)物(wu)。

作息說明(ming)：俞敏洪的作息時間比(bi)較規律，早上六點鐘起(qi)床(chuang)，一天(tian)工作十幾(ji)個(ge)小時，對于他(ta)來說幾(ji)乎沒(mei)有(you)節假日(ri)，他(ta)曾經抱怨自己甚至沒(mei)有(you)時間看完(wan)一整本書(shu)。

主(zhu)要職務：北京新東方(fang)教(jiao)育(yu)科技（集(ji)團）有限(xian)公司董事長兼總裁

人物評價：他從未留過洋，卻組(zu)建了一支跨(kua)國的(de)(de)船隊。他用26個(ge)字母拉近了此岸(an)和(he)彼岸(an)的(de)(de)距離。胸懷世界，志在東方。被譽為當(dang)下中國青年大學生和(he)創業者的(de)(de)“心靈(ling)導(dao)師”、“精神領袖”。

作息(xi)說明：庫克(ke)每(mei)天早(zao)上3點45分起床，蘋果(guo)的(de)員(yuan)工(gong)會在清(qing)晨、或者(zhe)說接(jie)近(jin)黎明時(shi)分的(de)4：30就收到Tim Cook的(de)電子郵件，且每(mei)日如此。 當然，Tim Cook會在5點鐘的(de)時(shi)候準時(shi)出現在健(jian)身(shen)房。

主要職務：蘋果公司CEO

人物評價：庫克(ke)于1998年加(jia)入蘋(pin)果公(gong)司，出任全(quan)球運營(ying)部門高(gao)級副總裁。2004年，庫克(ke)被晉升(sheng)為(wei)蘋(pin)果公(gong)司首席(xi)運營(ying)官(guan)。加(jia)入蘋(pin)果之(zhi)前，庫克(ke)曾擔任康柏電腦（Compaq）管理(li)人(ren)員，并在(zai)IBM工作了12年，負(fu)責(ze)IBM的PC業務制造(zao)和運營(ying)。

作息說明：瑪麗莎·梅耶爾每(mei)天(tian)只睡(shui)4~6個小(xiao)時，她曾經創下(xia)過一(yi)周工(gong)作130個小(xiao)時的(de)記錄(即(ji)平均每(mei)天(tian)工(gong)作18.6個小(xiao)時)，折算下(xia)來(lai)(lai)，即(ji)使工(gong)作以(yi)外(wai)所(suo)有的(de)時間全部用來(lai)(lai)睡(shui)覺，也只有5.4小(xiao)時。

主要職務：雅(ya)虎CEO

人物評價：瑪麗莎畢業(ye)于斯坦福大學，1999年(nian)加(jia)入谷歌，是(shi)谷歌的第一(yi)(yi)位產品(pin)經理和(he)(he)首(shou)位女(nv)工程(cheng)師，也(ye)是(shi)《商業(ye)周刊》“創新產業(ye)25位領軍(jun)人(ren)物”之一(yi)(yi)。她(ta)既是(shi)谷歌傳統經典芒(mang)果(guo)视(shi)频下(xia)载(zai)的守護神，同(tong)時也(ye)是(shi)韓國等亞洲國家地區芒(mang)果(guo)视(shi)频下(xia)载(zai)變臉的導演(yan)者和(he)(he)大力支持者。

作息說(shuo)明："我的(de)作息時間差(cha)不(bu)多是程(cheng)序員(yuan)的(de)時間。別(bie)人睡(shui)覺了(le)，我還(huan)(huan)在熬夜；別(bie)人下班了(le)，我還(huan)(huan)在工作。對我來說，熬夜熬到早上6到8點(dian)一點(dian)不(bu)奇怪。只是一般做生(sheng)意沒那么早，所(suo)以(yi)我還(huan)(huan)得等(deng)(deng)等(deng)(deng)。"

主要職務：美國社交網站FACEBOOK的創辦人

人物評價：馬克·艾(ai)略(lve)特·扎克伯格（Mark Elliot Zuckerberg），美(mei)國社(she)交(jiao)網站Facebook的(de)(de)創辦人，被人們冠以“第(di)二蓋茨(ci)”的(de)(de)美(mei)譽(yu)。哈佛大學計(ji)算機和心理學專(zhuan)業輟學生。

作息說明：杰夫·伊梅(mei)爾特(te)起床(chuang)時(shi)間是5：30a.m，起床(chuang)以后每(mei)天(tian)都堅(jian)持有氧鍛煉，鍛煉的同(tong)時(shi)還要(yao)閱讀報紙、收看CNBC的新聞。他(ta)聲(sheng)稱自己已經連續24年每(mei)周工作(zuo)100個小時(shi)!

主要職務：美國通用電氣(qi)公司董事長

人(ren)物評價：伊梅爾特畢業于Dartmouth大學(xue)(xue)，數學(xue)(xue)系應(ying)用數學(xue)(xue)專業。后(hou)獲得過哈佛大學(xue)(xue)工商管理碩士學(xue)(xue)位。2000年11月被任(ren)(ren)命為通(tong)用電氣公司(GE)總裁兼候任(ren)(ren)董事長，并于2001年9月正式(shi)接替(ti)杰克(ke)·韋爾奇出任(ren)(ren)GE董事長兼首席執行官。

作息說明：Bob Iger曾對(dui)紐約時(shi)(shi)報(bao)表示，他(ta)一般在4:30起床，利(li)用上(shang)班(ban)前這(zhe)段(duan)安靜的時(shi)(shi)光讀報(bao)紙、看電視。這(zhe)段(duan)時(shi)(shi)間無人打(da)擾，他(ta)能同時(shi)(shi)處(chu)理多項事情。

主要職務：華特迪士尼公(gong)司董事長兼(jian)首席執(zhi)行(xing)官

人(ren)物評價：作(zuo)為公司(si)董事長兼首席(xi)執行(xing)官，領導(dao)著全球最(zui)大的(de)媒(mei)體公司(si)以及全球最(zui)受人敬重和(he)喜愛的(de)品(pin)牌。艾格(ge)先(xian)(xian)生也是一(yi)位新技術的(de)倡導(dao)者，在他的(de)帶(dai)領下迪士尼成為行(xing)業中領先(xian)(xian)者，并率先(xian)(xian)通(tong)過多(duo)個創(chuang)新平臺(tai)提供其創(chuang)意內容(rong)。

作息(xi)說(shuo)明：每天早上4：30起(qi)床，吃(chi)早餐的同時還能(neng)高效率地看完三份報紙(zhi)，在6點之前趕(gan)到(dao)辦(ban)公室(shi)。他開玩笑地說：“我覺(jue)得幸運的是我并不需(xu)要(yao)睡太(tai)多，所以我有很(hen)多時間可以用。”

主要職務：星巴克(ke)咖(ka)啡公司(si)創始人、董(dong)事長、首席執行總(zong)裁

人(ren)物評價：“霍華德·舒爾茨把咖啡(fei)磨成了金子！”美國《財富(fu)》雜志曾如(ru)此評價這位星巴克咖啡(fei)公司的全(quan)球董事長。

作息說(shuo)明(ming)：3:30分(fen)起床，有(you)位高管曾表示：“Sergio創(chuang)造出了一周里的(de)第(di)八天，我們來實現它。”還有(you)位高管說：“當意大利放假的(de)時候，他(ta)(ta)回(hui)來美國(guo)工作(zuo)；當美國(guo)放假的(de)時候，他(ta)(ta)再(zai)回(hui)意大利工作(zuo)。”

主(zhu)要職務：菲亞特(te)有(you)限公司(si)首(shou)席(xi)(xi)執(zhi)行官，克萊斯勒(le)集團董事(shi)長(chang)兼首(shou)席(xi)(xi)執(zhi)行官

人物評價(jia)：歐洲(zhou)汽車制造商(shang)(shang)協會 （ ACEA ）的主席(xi) 。他(ta)曾獲多倫(lun)多大(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)哲學(xue)(xue)(xue)(xue)專業(ye)文學(xue)(xue)(xue)(xue)學(xue)(xue)(xue)(xue)士(shi)學(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)、多倫(lun)多約克大(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)奧斯古(gu)德堂(tang)法(fa)學(xue)(xue)(xue)(xue)院法(fa)學(xue)(xue)(xue)(xue)學(xue)(xue)(xue)(xue)士(shi)學(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)以及加拿大(da)溫莎大(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)MBA和商(shang)(shang)學(xue)(xue)(xue)(xue)學(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)，并擁(yong)有訟務律(lv)(lv)師、事務律(lv)(lv)師以及注冊會計(ji)師資格。

作息說(shuo)明：Jack Dorsey一(yi)般會在5:30分起床，然后就開始做早課——冥想，以及一(yi)個小時的慢跑。這樣(yang)的生(sheng)活方式(shi)他持續了很(hen)久，尤其是同時在Twitter和Square枝江來回奔波工(gong)作(zuo)的時候。

主要職(zhi)務：Twitter創始人

人物(wu)評價：是一(yi)位(wei)軟件程序員,和(he)一(yi)位(wei)創(chuang)造了被世人熟知(zhi)的(de)Twitter的(de)商人,和(he)一(yi)家移動支付公司Square的(de)CEO。在2008年獲(huo)得麻省(sheng)理工科技雜志的(de) 35歲(sui)以下全球頂級的(de)35位(wei)創(chuang)新者之一(yi)。

作息說(shuo)明：這位印度裔女執(zhi)行官最早的起床時(shi)間是清晨4點(dian)。她(ta)曾稱(cheng)：“人們說，睡眠是上(shang)帝賜(si)予(yu)的禮物……這份禮物我(wo)從未得到過。”她(ta)透露自(zi)己每(mei)天(tian)到公(gong)司(si)的時(shi)候不會(hui)晚于(yu)7點(dian)。

主要職(zhi)務(wu)：百事董事長兼首席執行官

人物評價：盧(lu)英德自(zi)信(xin)優雅(ya)、語速極快(kuai)、反應敏捷，說到關鍵處(chu)情(qing)緒激昂，極富感染力，從這點來(lai)看，她和許多美國優秀女職(zhi)業經理人并(bing)無區別。但盧(lu)英德最與眾不同的，還是她的東方智慧與全球視(shi)野。