潛水注意事項有哪些

1、檢查潛水(shui)器材

潛水前十分重要的環節馬虎不得。自己確認好器材交給同行伙伴在檢查一遍，為確保安全，潛水這項運動規定必須兩人一(yi)組進行。

2、入水

背上器(qi)材，同潛水(shui)(shui)伙伴一起(qi)走入海(hai)水(shui)(shui)。當水(shui)(shui)深及腰時，先戴(dai)上潛水(shui)(shui)面罩(zhao)，扶著同伴穿好腳(jiao)蹼。作完這一切，將調壓器(qi)銜于(yu)口中，從第二減壓部開始呼吸。身子后轉，雙(shuang)腳(jiao)擦地繼(ji)續后退走向海(hai)中，防(fang)止因腳(jiao)蹼的不便(bian)而絆倒。

3、下潛

行至預定的潛(qian)(qian)水地點后(hou)，跟隨教練沿海(hai)底(di)的自然坡度逐(zhu)漸潛(qian)(qian)入海(hai)中，第一次體驗潛(qian)(qian)水者，下(xia)潛(qian)(qian)深度不可(ke)超過六米。下(xia)潛(qian)(qian)途中應隨時觀察水壓計，把握(wo)自己所(suo)處(chu)的深度。

4、水中移動

潛到(dao)一定位(wei)置時(shi)看教練(lian)手勢(shi)，即(ji)可四處移動。為減少體力(li)消耗，要(yao)有規律地(di)擺動腳蹼。同時(shi)正(zheng)確調整(zheng)浮力(li)，以避免同海底相碰。若身子開(kai)始感到(dao)沉(chen)重，調解(jie)姿勢(shi)在浮力(li)調節器也能輸入(ru)少許空氣。

5、浮起

潛水結束(shu)如(ru)果(guo)要上(shang)浮(fu)，首先以手勢告(gao)訴伙伴(ban)準備(bei)上(shang)浮(fu)，兩人要緩緩上(shang)浮(fu)。浮(fu)上(shang)水面(mian)后立即(ji)在浮(fu)力調節器中(zhong)充入空氣持浮(fu)力，并換成(cheng)通氣管呼(hu)吸。

6、上岸

浮出水(shui)面后(hou)游(you)向岸邊到淺水(shui)處，和入(ru)水(shui)時一樣倒(dao)退上岸，上岸后(hou)須做好潛水(shui)記錄(lu)。

潛水后不能做什么

1、泡熱水澡

泡(pao)熱水(shui)澡(zao)會(hui)增(zeng)加(jia)減(jian)壓病出(chu)現的可(ke)能。泡(pao)熱水(shui)澡(zao)時，隨(sui)(sui)著體(ti)溫(wen)(wen)的增(zeng)加(jia)和血液循環的加(jia)快，身體(ti)內(nei)出(chu)現微型氣(qi)泡(pao)的概率(lv)也會(hui)隨(sui)(sui)之增(zeng)加(jia)。這其(qi)中的原理是氣(qi)體(ti)的溶解度(du)(du)和溫(wen)(wen)度(du)(du)是呈反比的。隨(sui)(sui)著溫(wen)(wen)度(du)(du)的升高，氣(qi)體(ti)的溶解度(du)(du)會(hui)降低。體(ti)內(nei)加(jia)速產生的氣(qi)泡(pao)很可(ke)能沒法有(you)效地被移(yi)除，最終導(dao)致減(jian)壓病出(chu)現。

2、爬山

不(bu)單指(zhi)爬山(shan)(shan)，還包括了任何在(zai)海拔較高(gao)(gao)的(de)地(di)方(fang)進(jin)行(xing)的(de)活動(dong)。普通民航飛機客艙(cang)內的(de)壓(ya)力大約控制在(zai)海拔1800-2400米氣壓(ya)，所以(yi)去海拔2000米的(de)山(shan)(shan)上雖然(ran)比飛機的(de)飛行(xing)高(gao)(gao)度低(di)了很多(duo)，但環(huan)境壓(ya)力其(qi)實(shi)是(shi)差不(bu)多(duo)的(de)，所以(yi)在(zai)海拔較高(gao)(gao)的(de)地(di)方(fang)進(jin)行(xing)任何活動(dong)都比較危險，容(rong)易引發減壓(ya)病。

3、大量飲酒

大(da)量(liang)飲酒(jiu)很容易導(dao)致脫(tuo)水(shui)，而脫(tuo)水(shui)則是(shi)減壓(ya)病的(de)一大(da)誘因。如果想喝(he)酒(jiu)，最好在潛(qian)水(shui)結束先等(deng)上幾(ji)個(ge)小時(shi)，并(bing)且在這幾(ji)個(ge)小時(shi)內補充大(da)量(liang)的(de)水(shui)分來預防喝(he)酒(jiu)引發的(de)脫(tuo)水(shui)，然(ran)后控制一下(xia)飲酒(jiu)的(de)量(liang)就沒什么大(da)問題了(le)。

水肺潛水注意什么

1、制(zhi)定(ding)潛(qian)水計劃，你需要(yao)了(le)解潛(qian)點的情況下，制(zhi)定(ding)好時間、深度。迎流下，順流回。氣體余(yu)量，剩多少(shao)開始升(sheng)水。

2、隨時(shi)注意(yi)鋼瓶氣壓，及時(shi)給潛導信號。

3、不要(yao)快速上升或者下降，跟著潛導的節奏來。

4、隨時做耳壓平衡，不要等耳朵疼了再做。