隱形眼鏡怎么戴？

1、詳細佩戴方法每次取(qu)戴或操作鏡片(pian)之前將指甲剪短，充分把手洗干凈(jing)；

2、在(zai)干凈、平整(zheng)的桌面上操作和取戴鏡片，以(yi)免鏡片掉在(zai)地(di)上；

3、每次配(pei)戴鏡片之前，仔細(xi)檢查鏡片有(you)無破損(sun)、污物及沉淀(dian)物。如(ru)有(you)破損(sun)則不能配(pei)戴。如(ru)有(you)污跡和沉淀(dian)物則必須清潔沖洗后再戴；

4、辨別正反面。

很(hen)簡單，把隱形眼(yan)鏡輕放在指尖，邊緣呈碗口(kou)狀(zhuang)的正(zheng)圓(yuan)形就是正(zheng)面，可以佩(pei)帶了。

5、怎么把眼鏡放到指尖上。

你只需要用(yong)你的右手的食指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)尖輕托住眼鏡(jing)(jing)。然(ran)后確定眼鏡(jing)(jing)的正面朝(chao)上才可以開始(shi)佩帶。

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6、怎樣把隱形眼鏡帶上去？

第一(yi)，一(yi)定(ding)要把(ba)眼(yan)皮(pi)確定(ding)翻起來(lai)一(yi)點(dian)(dian)（就(jiu)(jiu)是上下(xia)眼(yan)皮(pi)的邊緣在(zai)手(shou)指(zhi)撐開之后，必須(xu)保證有一(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)脫離眼(yan)球的小縫隙，因為(wei)這樣才(cai)能在(zai)保證把(ba)眼(yan)皮(pi)放下(xia)來(lai)的時(shi)候，正好包住(zhu)眼(yan)鏡，要不(bu)然手(shou)指(zhi)一(yi)松開，眼(yan)皮(pi)滑下(xia)來(lai)就(jiu)(jiu)把(ba)眼(yan)鏡推開了，所以手(shou)指(zhi)在(zai)撐開眼(yan)皮(pi)時(shi)的技巧(qiao)就(jiu)(jiu)是稍稍用(yong)點(dian)(dian)力，感(gan)覺感(gan)覺就(jiu)(jiu)好了、不(bu)難的）。

第(di)二，對于一碰眼(yan)(yan)(yan)鏡(jing)就眨眼(yan)(yan)(yan)的(de)(de)問題(ti)，剛開(kai)始(shi)戴都是這(zhe)樣(yang)，避免這(zhe)點(dian)的(de)(de)技巧(qiao)就是在(zai)保證了(le)上(shang)面(mian)的(de)(de)第(di)一點(dian)后，可(ke)以把隱形眼(yan)(yan)(yan)鏡(jing)多沾點(dian)水（護理液），這(zhe)樣(yang)在(zai)碰到(dao)眼(yan)(yan)(yan)睛的(de)(de)時候眼(yan)(yan)(yan)球就不會那么太難受了(le)，眼(yan)(yan)(yan)球碰到(dao)了(le)就感覺滑滑的(de)(de)，容易戴上(shang)了(le)（當然，剛開(kai)始(shi)戴時，眼(yan)(yan)(yan)球肯定(ding)對外(wai)來的(de)(de)東西(xi)比(bi)較(jiao)敏感，容易眨眼(yan)(yan)(yan)，所以第(di)一步的(de)(de)手(shou)指一定(ding)要撐(cheng)住！）

第三，就(jiu)是在戴(dai)的(de)時候(hou)的(de)技巧了，戴(dai)的(de)時候(hou)在把(ba)眼(yan)皮(pi)撐(cheng)開后(hou)，眼(yan)睛就(jiu)直(zhi)直(zhi)的(de)盯著眼(yan)鏡(jing)的(de)中間看，然后(hou)手指慢慢的(de)接近眼(yan)球，眼(yan)球就(jiu)感覺有(you)個(ge)涼涼的(de)、滑滑的(de)東西貼了一(yi)下(xia)之(zhi)后(hou)就(jiu)把(ba)眼(yan)皮(pi)放下(xia)來(lai)，這樣(yang)就(jiu)一(yi)下(xia)把(ba)眼(yan)鏡(jing)正好(hao)包住了，然后(hou)眨幾下(xia)眼(yan)睛校(xiao)正一(yi)下(xia)位置，也就(jiu)戴(dai)好(hao)了。

剛開始(shi)戴(dai)的(de)時(shi)候，千萬不(bu)要著(zhu)急，越(yue)著(zhu)急了，眼睛容易眨(zha)，就越(yue)不(bu)容易戴(dai)了，所(suo)以開始(shi)時(shi)要慢慢來哦。可以用一個小小的(de)橡膠棒(bang)代(dai)替手指(zhi)戴(dai)的(de)，摘也用那(nei)個橡膠鑷子摘的(de)，戴(dai)和摘手指(zhi)都(dou)不(bu)碰眼鏡，這樣比較衛(wei)生哦！

7、初次佩帶(dai)隱形眼鏡建議佩帶(dai)時間(jian)表

初次佩帶日數：每天佩帶時間

第一天：4小時之內；

第二天：5小時之內；

第三天：6小時之內；

第四天：7小時之內；

第五天：8小時之內；

第六天：8小時；

第七天：8小時；

第八天：8小時以上。

專家建議，睡眠時間最好將隱形(xing)眼鏡從眼鏡里面取出，以免不適。

初(chu)次配戴(dai)隱形眼鏡(jing)(jing)者若出現輕微的干澀感、畏光、短暫(zan)視(shi)近模糊、異(yi)物(wu)(wu)感、視(shi)物(wu)(wu)放大或縮小，只要情節不(bu)嚴(yan)重(zhong)，持(chi)續(xu)時間較短，即為正常的生理反映，一般在經(jing)過一小段(duan)適(shi)應(ying)期(qi)后(hou)，癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)就(jiu)會(hui)自然消失，具體(ti)需要的適(shi)應(ying)期(qi)和(he)鏡(jing)(jing)片的質量以(yi)及(ji)個人的適(shi)應(ying)能力有關，一般為幾(ji)個小時到幾(ji)天，若戴(dai)鏡(jing)(jing)一周后(hou)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)仍持(chi)續(xu)甚至加(jia)重(zhong)，應(ying)立即取下(xia)鏡(jing)(jing)片并到驗配師。

佩(pei)戴隱形眼鏡的八大注意(yi)事項(xiang)

相較于一般(ban)眼鏡，由于隱形(xing)眼鏡接觸眼球表面，因(yin)此風(feng)險較大，尤其(qi)變(bian)色片因(yin)為(wei)有掉色風(feng)險，所以更需注意，專家建議可用人工淚液(ye)或(huo)卸(xie)妝油測試，若有掉色問題應(ying)停止(zhi)使用，以免造(zao)成眼睛過敏，若持續配戴最后可能(neng)導(dao)致角膜潰爛(lan)。

美瞳(tong)由于增(zeng)加染(ran)色設計，除(chu)了(le)掉色問(wen)題外，比(bi)起一般隱形眼鏡更易造(zao)成角膜(mo)(mo)缺氧(yang)，尤其喜歡使用變色片的多為年輕(qing)族群，配戴時(shi)間往往很長，甚至(zhi)(zhi)戴著(zhu)睡(shui)覺，再加上警(jing)覺心較(jiao)低，角膜(mo)(mo)輕(qing)微感染(ran)時(shi)仍(reng)不以為意(yi)，最后(hou)可(ke)能會導致角膜(mo)(mo)受綠膿(nong)桿菌感染(ran)，因而影響視力(li)，甚至(zhi)(zhi)需要(yao)進(jin)行(xing)角膜(mo)(mo)移植(zhi)，因此(ci)要(yao)特別小(xiao)心。

專(zhuan)家(jia)表示，罹患(huan)過敏性(xing)結膜炎的人不適合(he)戴隱(yin)形(xing)眼鏡，因為更容易(yi)造成細菌感染引(yin)發角膜發炎；另外，長時(shi)間上網易(yi)罹患(huan)干眼癥(zheng)，淚液(ye)減(jian)少(shao)，也易(yi)感染細菌；而女性(xing)更年期后(hou)因荷爾蒙驟(zou)減(jian)，同(tong)樣導致淚液(ye)份泌減(jian)少(shao)也不適合(he)。

1、每天勿戴過久

每天(tian)(tian)配戴(dai)隱形(xing)眼(yan)鏡的時(shi)(shi)間長短，其實視個人(ren)角膜狀(zhuang)況而定，但基(ji)本上每天(tian)(tian)不建(jian)議(yi)配戴(dai)超過12個小時(shi)(shi)以上，每周建(jian)議(yi)5-6天(tian)(tian)。若是配戴(dai)美瞳則要(yao)更謹(jin)慎，每天(tian)(tian)勿(wu)戴(dai)超過10小時(shi)(shi)，最好(hao)每隔一天(tian)(tian)再使用一次(ci)。

2、使用習慣很重要

若配戴(dai)(dai)隱形眼鏡(jing)(jing)得(de)宜，例如經常與(yu)一般眼鏡(jing)(jing)交錯使(shi)用，清洗方式正確，其(qi)實不(bu)會對角膜(mo)產生傷害，從(cong)年(nian)輕使(shi)用到老都(dou)可以。但若使(shi)用習慣不(bu)佳(jia)，如長時間配戴(dai)(dai)、或不(bu)重視清潔，可能導致角膜(mo)缺(que)氧嚴重，也許立刻就無法再戴(dai)(dai)隱形眼鏡(jing)(jing)。

3、常移位要小心

專家(jia)表示，許多(duo)人常一(yi)眨眼(yan)美瞳就會(hui)移位，要小心是否為變(bian)色片(pian)掉色所導(dao)致，因長期使(shi)用掉色的變(bian)色片(pian)會(hui)眼(yan)睛過敏，眼(yan)睛發癢、份泌物變(bian)多(duo)，眼(yan)皮(pi)內會(hui)長濾泡(pao)，因而易使(shi)變(bian)色片(pian)移位，若持續配戴，可能因常摩擦角(jiao)膜(mo)造成角(jiao)膜(mo)潰爛。

4、先至眼科就診

不管配(pei)戴(dai)隱(yin)形(xing)眼(yan)鏡(jing)或美瞳，建議都要先至(zhi)眼(yan)科求診(zhen)，確(que)定自己是否(fou)適合(he)配(pei)戴(dai)與度數等(deng)，另外，也(ye)建議隱(yin)形(xing)眼(yan)鏡(jing)族每半年至(zhi)1年至(zhi)眼(yan)科做相關檢查，確(que)定角(jiao)膜狀況(kuang)藉(jie)此調整(zheng)配(pei)戴(dai)習(xi)慣(guan)。

5、不要隨便網購

專家(jia)提醒，許(xu)多(duo)年輕族群為了貪便宜、求(qiu)方便，常上(shang)網購買來路不(bu)明(ming)的美瞳(tong)，沒有相關(guan)衛生機構(gou)把關(guan)，可能有風險，建(jian)議應(ying)購買知名品牌(pai)較有保障。

6、自行檢測掉色

若要(yao)確(que)定美瞳是(shi)否會(hui)掉色(se)，民(min)眾可自行以(yi)人工淚(lei)(lei)液(ye)或卸妝(zhuang)油(you)檢測，先將變色(se)片浸泡在人工淚(lei)(lei)液(ye)或卸妝(zhuang)油(you)中8-10個(ge)小時(shi)，再以(yi)棉花棒擦拭鏡(jing)片即可。專家(jia)表示(shi)，通過人工淚(lei)(lei)液(ye)的(de)測試是(shi)基本標(biao)準，更進(jin)階才使用(yong)卸妝(zhuang)油(you)測試，正常(chang)情況應(ying)沒有掉色(se)，若發(fa)現掉色(se)應(ying)立即停(ting)用(yong)。

7、浸泡盒經常換

隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸(jin)泡盒(he)也建議要經常(chang)更換(huan)，以(yi)免使用太久盒(he)內藏污納垢。

8、眼睛紅應就醫

隱形眼鏡族(zu)若眼睛紅要小(xiao)心(xin)，可能是角膜感(gan)染或細菌(jun)感(gan)染的征兆，建議應(ying)趕緊就醫，以(yi)免(mian)造成(cheng)病況惡化(hua)。