隱形眼鏡怎么戴？

1、詳細佩戴方法每次取戴或操作(zuo)鏡片(pian)之前(qian)將指甲剪短(duan)，充分(fen)把手洗干凈；

2、在(zai)干凈、平(ping)整的桌面上操(cao)作(zuo)和取戴鏡(jing)片，以(yi)免鏡(jing)片掉(diao)在(zai)地(di)上；

3、每次配戴(dai)鏡片之前(qian)，仔細(xi)檢查(cha)鏡片有(you)無破損(sun)(sun)、污物及沉淀(dian)物。如(ru)有(you)破損(sun)(sun)則不能(neng)配戴(dai)。如(ru)有(you)污跡(ji)和沉淀(dian)物則必(bi)須(xu)清潔沖洗后(hou)再(zai)戴(dai)；

4、辨(bian)別正反面(mian)。

很簡單，把隱(yin)形眼鏡輕(qing)放在指(zhi)尖(jian)，邊(bian)緣呈碗口狀的正圓形就是正面，可(ke)以佩帶(dai)了。

5、怎么(me)把眼鏡放到(dao)指尖上。

你(ni)只需要用你(ni)的(de)右(you)手的(de)食指指尖輕托住眼(yan)鏡。然后確(que)定眼(yan)鏡的(de)正(zheng)面朝上才可以(yi)開始佩帶。

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6、怎樣把隱形眼鏡帶上去？

第一(yi)，一(yi)定要把(ba)眼(yan)皮確(que)定翻起來一(yi)點（就是(shi)上下(xia)眼(yan)皮的(de)邊緣在手(shou)指撐開(kai)之后，必須保(bao)證有一(yi)點點脫離眼(yan)球的(de)小縫隙，因為這樣才(cai)能在保(bao)證把(ba)眼(yan)皮放(fang)下(xia)來的(de)時(shi)候(hou)，正好包住眼(yan)鏡，要不然手(shou)指一(yi)松開(kai)，眼(yan)皮滑下(xia)來就把(ba)眼(yan)鏡推開(kai)了，所以手(shou)指在撐開(kai)眼(yan)皮時(shi)的(de)技巧就是(shi)稍(shao)(shao)稍(shao)(shao)用點力，感(gan)覺感(gan)覺就好了、不難的(de)）。

第(di)二(er)，對于一(yi)碰(peng)眼(yan)(yan)鏡(jing)就眨(zha)眼(yan)(yan)的(de)(de)(de)問題，剛(gang)開始戴(dai)(dai)都是(shi)這樣，避免這點(dian)的(de)(de)(de)技巧就是(shi)在保證了(le)(le)上面(mian)的(de)(de)(de)第(di)一(yi)點(dian)后(hou)，可以(yi)把隱形眼(yan)(yan)鏡(jing)多(duo)沾點(dian)水（護(hu)理液），這樣在碰(peng)到眼(yan)(yan)睛的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)眼(yan)(yan)球(qiu)就不會那(nei)么太(tai)難受(shou)了(le)(le)，眼(yan)(yan)球(qiu)碰(peng)到了(le)(le)就感覺滑滑的(de)(de)(de)，容易戴(dai)(dai)上了(le)(le)（當然，剛(gang)開始戴(dai)(dai)時(shi)，眼(yan)(yan)球(qiu)肯(ken)定對外來的(de)(de)(de)東(dong)西比(bi)較敏感，容易眨(zha)眼(yan)(yan)，所以(yi)第(di)一(yi)步的(de)(de)(de)手指一(yi)定要撐住！）

第三，就(jiu)是在戴的(de)時(shi)候的(de)技(ji)巧了(le)，戴的(de)時(shi)候在把(ba)眼皮(pi)撐(cheng)開(kai)后，眼睛(jing)就(jiu)直(zhi)直(zhi)的(de)盯著(zhu)眼鏡的(de)中間看，然(ran)后手指慢慢的(de)接近(jin)眼球(qiu)，眼球(qiu)就(jiu)感(gan)覺有個涼涼的(de)、滑滑的(de)東西貼了(le)一(yi)下之后就(jiu)把(ba)眼皮(pi)放下來，這(zhe)樣就(jiu)一(yi)下把(ba)眼鏡正好(hao)包住(zhu)了(le)，然(ran)后眨幾下眼睛(jing)校正一(yi)下位置，也就(jiu)戴好(hao)了(le)。

剛開始戴的時候，千萬不要(yao)著(zhu)急，越(yue)著(zhu)急了，眼睛容易(yi)眨，就越(yue)不容易(yi)戴了，所以開始時要(yao)慢慢來(lai)哦。可以用(yong)一個(ge)小(xiao)小(xiao)的橡膠(jiao)棒(bang)代替(ti)手指戴的，摘(zhai)也用(yong)那(nei)個(ge)橡膠(jiao)鑷子摘(zhai)的，戴和摘(zhai)手指都不碰眼鏡，這樣比較衛生哦！

7、初次(ci)佩(pei)帶隱形眼鏡建議佩(pei)帶時間表

初次佩帶日數：每天佩帶時間

第一天：4小時之內；

第二天：5小時之內；

第三天：6小時之內；

第四天：7小時之內；

第五天：8小時之內；

第六天：8小時；

第七天：8小時；

第八天：8小時以上。

專家建議，睡眠時間最好將隱形眼鏡從(cong)眼鏡里(li)面取出(chu)，以(yi)免不適。

初次配戴隱形眼鏡者若出現輕微的(de)干澀感、畏光、短暫視(shi)近模糊、異物(wu)感、視(shi)物(wu)放大(da)或縮小(xiao)(xiao)，只(zhi)要情節不(bu)嚴重，持(chi)續(xu)時間較短，即為(wei)正常的(de)生理反(fan)映(ying)，一般在經過(guo)一小(xiao)(xiao)段適應(ying)期(qi)后(hou)，癥(zheng)狀就會(hui)自然消失，具體需要的(de)適應(ying)期(qi)和鏡片(pian)的(de)質(zhi)量以及個(ge)人的(de)適應(ying)能(neng)力有關(guan)，一般為(wei)幾個(ge)小(xiao)(xiao)時到幾天(tian)，若戴鏡一周后(hou)癥(zheng)狀仍持(chi)續(xu)甚(shen)至加重，應(ying)立即取下鏡片(pian)并到驗(yan)配師。

佩戴隱形眼鏡的八(ba)大注(zhu)意事項

相(xiang)較于一般眼鏡，由于隱形眼鏡接觸眼球表面，因此風(feng)險較大，尤其變色(se)片因為有掉色(se)風(feng)險，所以更需注意，專(zhuan)家建議可(ke)用人工淚液或卸(xie)妝(zhuang)油測試，若有掉色(se)問(wen)題應停止使用，以免造(zao)成(cheng)眼睛(jing)過(guo)敏，若持續配戴最后可(ke)能(neng)導(dao)致(zhi)角膜潰爛。

美瞳由于增加(jia)染色(se)(se)設(she)計(ji)，除了掉色(se)(se)問題外，比(bi)起(qi)一(yi)般隱形眼鏡更易造成角(jiao)(jiao)膜(mo)缺氧，尤其喜歡使用變(bian)色(se)(se)片的多為年(nian)輕(qing)族(zu)群，配戴時間(jian)往往很長，甚至(zhi)戴著睡(shui)覺(jue)，再(zai)加(jia)上(shang)警(jing)覺(jue)心(xin)較低(di)，角(jiao)(jiao)膜(mo)輕(qing)微感染時仍不以為意，最后可能會導致角(jiao)(jiao)膜(mo)受綠膿桿菌(jun)感染，因(yin)而(er)影響視力(li)，甚至(zhi)需(xu)要進行角(jiao)(jiao)膜(mo)移植，因(yin)此要特(te)別小心(xin)。

專家表示，罹(li)患過敏(min)性結(jie)膜炎(yan)的(de)人不適合戴隱形眼(yan)鏡，因為(wei)更容易造成(cheng)細(xi)菌感染引(yin)發(fa)角膜發(fa)炎(yan)；另外，長時間上網(wang)易罹(li)患干眼(yan)癥，淚液減少(shao)，也易感染細(xi)菌；而(er)女性更年期(qi)后因荷(he)爾蒙驟(zou)減，同樣導致(zhi)淚液份泌減少(shao)也不適合。

1、每天勿戴過久

每(mei)天(tian)(tian)配戴隱形眼鏡的時(shi)間長短，其實(shi)視個人角膜狀況而定(ding)，但基本上每(mei)天(tian)(tian)不建議配戴超(chao)過12個小時(shi)以上，每(mei)周建議5-6天(tian)(tian)。若是配戴美瞳則要更謹慎，每(mei)天(tian)(tian)勿(wu)戴超(chao)過10小時(shi)，最好每(mei)隔一(yi)天(tian)(tian)再使(shi)用(yong)一(yi)次。

2、使用習慣很重要

若(ruo)配(pei)戴(dai)(dai)隱形眼鏡得宜，例如經常與一般眼鏡交錯(cuo)使(shi)用(yong)，清洗(xi)方式正確，其實不會(hui)對角膜產生(sheng)傷害(hai)，從(cong)年輕使(shi)用(yong)到老都可(ke)以(yi)。但(dan)若(ruo)使(shi)用(yong)習(xi)慣(guan)不佳，如長時(shi)間配(pei)戴(dai)(dai)、或不重視(shi)清潔，可(ke)能導致(zhi)角膜缺氧嚴重，也許立刻就(jiu)無(wu)法再戴(dai)(dai)隱形眼鏡。

3、常移位要小心

專家(jia)表示，許多人常一(yi)眨眼(yan)美(mei)瞳就會移位，要(yao)小心是否為變(bian)色(se)(se)片掉色(se)(se)所(suo)導(dao)致(zhi)，因(yin)長(chang)期使(shi)用掉色(se)(se)的變(bian)色(se)(se)片會眼(yan)睛過敏，眼(yan)睛發癢、份泌物變(bian)多，眼(yan)皮內會長(chang)濾泡，因(yin)而易(yi)使(shi)變(bian)色(se)(se)片移位，若持續配戴，可能(neng)因(yin)常摩(mo)擦角膜造成(cheng)角膜潰(kui)爛。

4、先至眼科就診

不管配(pei)戴(dai)(dai)隱形眼鏡(jing)或美瞳，建(jian)議都要先(xian)至眼科(ke)(ke)求診，確定自己是否適合配(pei)戴(dai)(dai)與度數等，另(ling)外，也建(jian)議隱形眼鏡(jing)族每半年(nian)至1年(nian)至眼科(ke)(ke)做(zuo)相(xiang)關檢查，確定角膜狀況藉此調整配(pei)戴(dai)(dai)習慣。

5、不要隨便網購

專家提醒，許多年輕(qing)族群為了貪便宜、求方便，常上網購買(mai)來路不明的美(mei)瞳，沒有(you)相關衛生機構把關，可能有(you)風險，建議(yi)應購買(mai)知名(ming)品牌(pai)較有(you)保障。

6、自行檢測掉色

若要(yao)確定美(mei)瞳是否會掉色(se)，民眾可自行以人(ren)(ren)工(gong)淚液(ye)或卸妝油(you)檢測，先(xian)將(jiang)變色(se)片浸泡在人(ren)(ren)工(gong)淚液(ye)或卸妝油(you)中8-10個小時(shi)，再(zai)以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示，通過人(ren)(ren)工(gong)淚液(ye)的測試是基本標(biao)準，更進階才使(shi)用卸妝油(you)測試，正常情況應(ying)沒有掉色(se)，若發現掉色(se)應(ying)立即停(ting)用。

7、浸泡盒經常換

隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗(xi)5-10下之(zhi)外，浸泡盒(he)(he)也建議要(yao)經(jing)常更(geng)換，以免(mian)使(shi)用太久盒(he)(he)內藏污納垢。

8、眼睛紅應就醫

隱(yin)形(xing)眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細菌感染的(de)征兆，建議(yi)應趕(gan)緊就醫，以免造成病(bing)況惡化。