臀部疼痛的癥狀

臀部疼痛常出現于腰、臀、大腿部，很少超過膝關節。尤以臀部疼痛為主訴，常持續發生，少有間歇者，在臀上皮神經行程中可找到固定壓痛點，此點即病變所在。

應根(gen)據病(bing)史、癥狀、體征作出(chu)綜合性判(pan)斷(duan)。在髂嵴最高(gao)處(chu)下(xia)方3～5鋤處(chu)有壓痛及軟組織條索樣硬物可資診(zhen)斷(duan)。

臀部疼痛的病因

其病因是多方面(mian)的，如椎間小(xiao)關節病變、骨質增(zeng)生、脊神經(jing)后支卡壓(ya)、后支慢性(xing)無菌(jun)性(xing)炎(yan)癥等。

可能疾病：

強直性(xing)脊柱(zhu)炎性(xing)鞏膜炎、骨質增生、滑(hua)膜肉(rou)瘤、骶骼筋(jin)膜脂肪疝、坐骨疝。

坐(zuo)骨神經(jing)痛、脊索瘤、幼年型關節(jie)強硬性脊椎炎、動脈栓(shuan)塞。

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臀部疼痛的鑒別診斷

1、臀(tun)部(bu)閃電疼(teng)痛：你是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)辦公室一(yi)族?是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)有過臀(tun)部(bu)閃電疼(teng)痛?突然感覺(jue)一(yi)側臀(tun)部(bu)一(yi)陣劇痛，連帶著同一(yi)側的腿(tui)和足部(bu)也(ye)陣陣發麻，隨后疼(teng)痛慢慢消失。很可(ke)能是(shi)(shi)(shi)(shi)由于坐骨神經(jing)損傷而產生的疼(teng)痛。

2、臀部(bu)酸(suan)(suan)痛：臀部(bu)酸(suan)(suan)痛也(ye)是門診常(chang)見(jian)的(de)主訴(su)之一，由于位置(zhi)非常(chang)的(de)特殊，因此有很(hen)多時(shi)(shi)候常(chang)會和下背痛、坐骨神經痛混淆不清。臀部(bu)酸(suan)(suan)痛除了要考慮關節本身的(de)病(bing)變之外，同時(shi)(shi)也(ye)要排除關節周邊(bian)的(de)病(bing)變，和遠處(chu)病(bing)灶(zao)的(de)牽扯痛。

3、臀(tun)(tun)部放(fang)射痛：致(zhi)密(mi)性骶髂關(guan)節(jie)炎系一(yi)種以骨質硬化為特點的非特異(yi)性炎癥，有(you)高度致(zhi)密(mi)的骨硬化現象，尤其以髂骨下2/3更為明顯，但關(guan)節(jie)間隙則無改變(bian)。有(you)復發性下腰痛，有(you)時可向下放(fang)射至兩(liang)側臀(tun)(tun)部和大腿。

疼痛發作時要注意臥床休息。疼(teng)痛緩解期應注意腰部(bu)保(bao)健，避免(mian)著(zhu)涼、過(guo)度勞累；改變不良生(sheng)活、工作(zuo)習慣，如長時間坐位；加(jia)強腰背肌鍛(duan)煉(lian)等，可在一定(ding)程度上(shang)防(fang)止疼(teng)痛發作(zuo)。

保持樂觀平和(he)的(de)(de)心態，這(zhe)(zhe)對(dui)疾病的(de)(de)康復尤為(wei)重要，特別(bie)是隨著疼痛(tong)時間的(de)(de)延長，易出(chu)現失望、消極情緒，這(zhe)(zhe)樣不但不利于疼痛(tong)的(de)(de)消除(chu)，反而會(hui)使痛(tong)覺更為(wei)明顯。

如何緩解和預防臀部疼痛

治療方法(fa)有很多種(zhong)，常(chang)見的有：

藥物(wu)治療(liao)：消炎(yan)鎮痛藥物(wu)、神經營養藥物(wu)等。

物(wu)理治療(liao)(liao)：特別適合(he)于年老體弱(ruo)、藥物(wu)過敏的患(huan)者。常(chang)用的有經(jing)皮(pi)神(shen)經(jing)電(dian)刺激療(liao)(liao)法(fa)、韓氏經(jing)皮(pi)穴位及神(shen)經(jing)刺激療(liao)(liao)法(fa)、經(jing)皮(pi)電(dian)刺激療(liao)(liao)法(fa)、直線(xian)偏振(zhen)光療(liao)(liao)法(fa)、低能量(liang)激光療(liao)(liao)法(fa)等。

局部痛(tong)點(dian)阻滯：可緩(huan)解局部肌肉緊張及疼痛(tong)，有時能收到顯(xian)著(zhu)效果。

神經毀(hui)損術：對于(yu)一些(xie)頑固性疼痛(tong)的患者(zhe)，經常規消炎鎮痛(tong)液神經阻滯后療效不明顯(xian)或短(duan)期(qi)內復發者(zhe)，可采用此方法。

由此可見，該病治療手段是很多的，建議您最好到當地正規醫院就診，專(zhuan)業醫生會(hui)根據(ju)您的情況制訂一個(ge)適合您的診療(liao)方案。

臀部疼痛保健預防

1、坐立的時候

白領的工作花大多的時間坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的時候背部一定要有椅背的支撐，最好椅背能夠稍有突出的弧度來支撐背部。另外可以將膝蓋的高度稍高于臀部的(de)位置，如(ru)此(ci)也(ye)可以減少脊椎所受(shou)的(de)壓力。一(yi)(yi)個姿勢的(de)維(wei)持不要超(chao)過一(yi)(yi)個小時就(jiu)應稍微(wei)活動一(yi)(yi)下身軀(qu)，也(ye)有(you)助(zhu)背(bei)部的(de)健(jian)康。

2、站立的時候

當我們站立時，脊椎(zhui)承(cheng)受(shou)(shou)我們所(suo)有的(de)體重，所(suo)以站立的(de)姿(zi)勢(shi)非(fei)常重要(yao)(yao)，而正常的(de)脊椎(zhui)有一(yi)定的(de)弧度(du)，保持及維持正常的(de)弧度(du)能夠減(jian)輕(qing)脊椎(zhui)所(suo)承(cheng)受(shou)(shou)的(de)壓(ya)(ya)力，所(suo)以可(ke)以減(jian)輕(qing)背部酸痛，當我們需(xu)要(yao)(yao)長時間站立時可(ke)以輪流將一(yi)只(zhi)腳(jiao)放(fang)在高(gao)度(du)約廿至卅公分高(gao)度(du)的(de)腳(jiao)凳上，如此就可(ke)以減(jian)輕(qing)背部所(suo)受(shou)(shou)的(de)壓(ya)(ya)力。

3、日常飲食保健

可能是缺鈣(gai)(gai)引起(qi)，多吃一些(xie)補鈣(gai)(gai)的(de)食品，如果缺鈣(gai)(gai)嚴(yan)重(zhong)可服用鈣(gai)(gai)片。