去海邊要帶(dai)什么 去海邊要注(zhu)意什么

大海我來啦(la)——準備篇

大(da)(da)海(hai)是美的(de)(de)寶庫(ku)，面對一望無際的(de)(de)大(da)(da)海(hai)，可以使人(ren)心(xin)曠神怡，產生無數暇想。夏(xia)天，如有(you)機會，父(fu)母不妨將孩子帶到大(da)(da)海(hai)邊(bian)，讓其投身于(yu)大(da)(da)海(hai)的(de)(de)懷(huai)抱，這對孩子的(de)(de)身心(xin)將大(da)(da)有(you)裨(bi)益。盛(sheng)夏(xia)，想想遠方湛藍(lan)的(de)(de)海(hai)水(shui)，痛痛快(kuai)快(kuai)洗(xi)澡，悠悠閑閑拾貝殼(ke)，還有(you)很(hen)多(duo)很(hen)多(duo)美妙的(de)(de)時刻(ke).......這個夏(xia)天，大(da)(da)海(hai)，我(wo)來啦！

去海(hai)邊要(yao)帶什么 去海(hai)邊要(yao)注意什么

大(da)海(hai)邊(bian)(bian)有(you)無數的(de)貝殼(ke)，家長(chang)不妨(fang)帶孩子一起(qi)撿貝殼(ke)，邊(bian)(bian)撿邊(bian)(bian)數，可(ke)以發展(zhan)孩子的(de)計數能力。沐(mu)浴(yu)海(hai)水(shui)(shui)之中(zhong)，那將是(shi)一種極好的(de)享(xiang)受，同時，又可(ke)以鍛煉人的(de)體魄。父母(mu)可(ke)讓孩子穿(chuan)上游泳衣，在大(da)海(hai)中(zhong)嬉水(shui)(shui)，其樂無窮(qiong)。準備(bei)好了嗎(ma)？帶孩子去海(hai)邊(bian)(bian)吧，追逐海(hai)浪、感受大(da)海(hai)，將會是(shi)美的(de)享(xiang)受。
準備成人(ren)行囊(nang)

準備成(cheng)人(ren)行囊

必需品

墨鏡：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

烈(lie)日(ri)炎(yan)炎(yan)，墨鏡是保護眼(yan)睛不(bu)受強烈(lie)日(ri)光(guang)侵(qin)害(hai)的(de)(de)(de)必需品。墨鏡的(de)(de)(de)顏色、樣(yang)式五(wu)花(hua)八(ba)門。從(cong)樣(yang)式上(shang)說，為(wei)了便(bian)于(yu)攜帶，應(ying)該(gai)選(xuan)擇重(zhong)量輕(qing)、不(bu)怕(pa)摔的(de)(de)(de)樹脂或(huo)者其(qi)他合成材(cai)料的(de)(de)(de)運(yun)動鏡，最好是眼(yan)鏡腿配有帶子的(de)(de)(de)那種；海(hai)邊的(de)(de)(de)日(ri)光(guang)強烈(lie)，所以應(ying)該(gai)選(xuan)擇顏色較深的(de)(de)(de)茶(cha)色、綠色鏡；UV鏡可以防紫外線(xian)、偏振(zhen)鏡則(ze)可以過(guo)濾掉光(guang)線(xian)中的(de)(de)(de)雜波，讓眼(yan)前的(de)(de)(de)景物更加(jia)清澈。

防曬霜(shuang)：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

女士們(men)可能對防曬(shai)(shai)用(yong)品比較在行(xing)，但男士一樣需(xu)要(yao)用(yong)防曬(shai)(shai)用(yong)品保護自(zi)己的皮膚不(bu)受紫外(wai)線侵害。另外(wai)，涂抹防曬(shai)(shai)霜(shuang)時一定要(yao)涂抹均勻，如果被(bei)汗水沖掉了，還要(yao)補擦，可不(bu)能嫌麻(ma)煩哦。

衡量(liang)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)品的(de)(de)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)能力就(jiu)要看SPF值(zhi)(zhi)和PA分類。SPF值(zhi)(zhi)是預防(fang)(fang)(fang)紫外(wai)線B波(bo)的(de)(de)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)功效(xiao)指數，紫外(wai)線B波(bo)是造成皮(pi)膚曬(shai)傷（紅(hong)腫、起水泡等等）的(de)(de)主因。比如SPF值(zhi)(zhi)為130，表示沒擦(ca)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)品若五(wu)分鐘會曬(shai)紅(hong)的(de)(de)話，在同樣的(de)(de)光量(liang)下(xia)，便(bian)具(ju)有(you)5×130＝650分鐘的(de)(de)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)效(xiao)果。另外(wai)，PA分類是預防(fang)(fang)(fang)紫外(wai)線A波(bo)的(de)(de)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)功效(xiao)指數，紫外(wai)線A波(bo)被視為引起皮(pi)膚老化(hua)的(de)(de)原(yuan)因。比如，PA＋即表示比沒擦(ca)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)品的(de)(de)肌膚多了2～4倍可以延緩皮(pi)膚曬(shai)黑(hei)的(de)(de)時間。

游泳用具(ju)：

去(qu)海邊要(yao)帶什么 去(qu)海邊要(yao)注意什么

到了(le)(le)海(hai)邊不游(you)泳(yong)實在是(shi)有點辜負了(le)(le)良辰美景(jing)，所以游(you)泳(yong)用具(ju)一定別忘了(le)(le)帶。泳(yong)衣、泳(yong)褲、泳(yong)帽、水鏡、浴巾、拖鞋，一個都不能少。

奢侈品(pin)

露(lu)營用品：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

帳(zhang)篷既算奢侈(chi)品，又算節儉(jian)品。因為露營(ying)(ying)比起找現成住處來，顯得(de)很麻煩，而且裝備本身也不便宜。但(dan)露營(ying)(ying)可(ke)以省了住宿(su)費，又十分有(you)樂趣。所以是否(fou)住帳(zhang)篷，看你自己有(you)沒有(you)這份興致(zhi)了。

在(zai)海邊用的帳(zhang)篷(peng)，傾向于(yu)大一(yi)些，可以住得更舒(shu)服；最好(hao)(hao)是那種帶(dai)紗網能(neng)(neng)透氣的，這樣(yang)在(zai)帳(zhang)篷(peng)里一(yi)樣(yang)可以享受吹海風的樂趣(qu)。防潮墊、氣墊要(yao)(yao)帶(dai)好(hao)(hao)，睡袋則不能(neng)(neng)太(tai)厚，單層的薄(bo)睡袋就足夠了。特(te)別提醒您需要(yao)(yao)注意的是，露營(ying)地一(yi)定不要(yao)(yao)選擇在(zai)海水漲(zhang)潮能(neng)(neng)沖刷到的沙(sha)灘上，否(fou)則有被淹的危險(xian)。

遮陽篷和(he)沙灘椅：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

如果你是(shi)自(zi)駕車去海(hai)邊，可以帶上這兩樣東西。遮(zhe)(zhe)陽篷(peng)(peng)的(de)樣子(zi)很多，最(zui)好(hao)是(shi)那(nei)種像一個(ge)只有(you)頂(ding)沒有(you)邊的(de)帳篷(peng)(peng)、折(zhe)疊方便的(de)遮(zhe)(zhe)陽篷(peng)(peng)；那(nei)種帶一根(gen)鐵棍的(de)傘(san)狀遮(zhe)(zhe)陽篷(peng)(peng)就不那(nei)么方便了。

炊具(ju)、爐具(ju)、餐具(ju)：

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

在海邊(bian)野(ye)(ye)炊(chui)、野(ye)(ye)餐也(ye)是一大樂趣，不過需(xu)要帶上很多東西，以及進行復雜細致的準備工作(zuo)。瓦(wa)斯(si)爐、燒(shao)烤架等燒(shao)烤用具最適合海邊(bian)野(ye)(ye)炊(chui)；如果(guo)嫌麻煩(fan)，用小型的保(bao)溫箱帶上現(xian)成(cheng)的食物，在沙(sha)灘(tan)上野(ye)(ye)餐也(ye)不錯(cuo)，別忘了(le)(le)帶上餐布(bu)；如果(guo)還嫌麻煩(fan)，就只(zhi)能到飯館里吃了(le)(le)。

準備寶(bao)寶(bao)行囊

海邊空氣潮，衣(yi)服(fu)濕了不(bu)容易干，因此，應該多(duo)給(gei)孩子帶幾(ji)套衣(yi)服(fu)。長袖長褲很重要，很多(duo)海濱城(cheng)市，早晚都比較(jiao)涼。

夜間活動(dong)時，寶(bao)寶(bao)常(chang)常(chang)需要長(chang)衣保(bao)暖和防止(zhi)蚊蟲叮咬(yao)；其(qi)次，如(ru)果寶(bao)寶(bao)是(shi)敏(min)感膚質(zhi)，那么最安全有效的防曬裝備就是(shi)它們了！

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

海(hai)邊的(de)(de)太陽毒得(de)很(hen)，孩(hai)子皮(pi)膚嫩，很(hen)容易曬(shai)傷。要帶上寶寶專用的(de)(de)防曬(shai)霜(shuang)；遮陽帽也(ye)是必備之(zhi)物；不僅如此(ci)，游泳圈最(zui)好(hao)帶遮陽篷，這樣雙保險(xian)。

可以下水(shui)(shui)的涼鞋或輕便(bian)拖(tuo)鞋，它(ta)們使你和寶寶隨時方便(bian)下水(shui)(shui)去玩(wan)。一些戶外品(pin)牌(pai)（如：Crocs）都有既穿著舒適又利于(yu)步行的拖(tuo)鞋和涼鞋。

一定(ding)要帶(dai)上浴巾(jin)，從(cong)水中(zhong)出來會感(gan)到(dao)比較涼，披上浴巾(jin)就暖和多了。

雖然小桶、小鏟子在海(hai)邊(bian)也會(hui)有賣(mai)的(de)，但是價格要比平時(shi)超(chao)市(shi)里賣(mai)的(de)貴上(shang)很(hen)多(duo)倍，所以不(bu)妨把(ba)家里已經有的(de)帶上(shang)。

還有很(hen)重要的(de)一點是給寶寶帶游泳(yong)用具，大(da)一些寶寶可以帶泳(yong)圈(quan)、浮板，小寶寶可帶能將腳分開放下去(qu)的(de)可坐泳(yong)圈(quan)。

快樂出發——旅途篇

去(qu)海邊要(yao)帶什么 去(qu)海邊要(yao)注(zhu)意什么

行程安排

需要提前計劃好此次出行需要幾天，哪天出發，哪天歸來，期間的幾天去哪些地方，只有計劃周全了才能減少(shao)意外情況的發生(sheng)。

建議(yi)提前(qian)定好往(wang)返機票和住宿地點，如(ru)果跟團旅行(xing)(xing)當然(ran)這些就可以不用(yong)考慮(lv)，如(ru)果是自助旅行(xing)(xing)則(ze)需要提前(qian)安排好這些行(xing)(xing)程。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

另外(wai)，建(jian)議到(dao)達(da)旅游地后(hou)不要先(xian)忙著奔赴(fu)景點(dian)，最好(hao)先(xian)休息(xi)半天(tian)，這(zhe)樣才能有(you)時間去逛(guang)旅游景點(dian)，寶寶適應(ying)起(qi)來(lai)也會快一(yi)些。

目的地選擇

根(gen)據季(ji)節(jie)氣(qi)候影響因素選(xuan)(xuan)擇(ze)，如(ru)(ru)果(guo)是(shi)春季(ji)可以(yi)選(xuan)(xuan)擇(ze)東海(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)域周邊城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)，溫度會比較(jiao)適(shi)宜(yi)。如(ru)(ru)果(guo)是(shi)夏季(ji)可以(yi)選(xuan)(xuan)擇(ze)渤(bo)海(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)域周邊城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)，感(gan)覺清涼。如(ru)(ru)果(guo)是(shi)秋(qiu)季(ji)可以(yi)選(xuan)(xuan)擇(ze)東海(hai)(hai)(hai)、黃海(hai)(hai)(hai)或者南海(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)域城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)，冬季(ji)則選(xuan)(xuan)擇(ze)南海(hai)(hai)(hai)海(hai)(hai)(hai)域城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)較(jiao)好，如(ru)(ru)海(hai)(hai)(hai)南島。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

根據(ju)(ju)區域文化影響(xiang)因素選(xuan)擇，不(bu)同的(de)地(di)(di)域有不(bu)同的(de)文化和風土人(ren)情，當然景色(se)也都不(bu)盡相同，要(yao)根據(ju)(ju)自(zi)己的(de)興(xing)趣愛好選(xuan)擇出行的(de)地(di)(di)點。

根據路程選(xuan)擇(ze)，如果(guo)寶(bao)寶(bao)較小(xiao)，建議選(xuan)擇(ze)離家較近的海邊(bian)，可以避免(mian)旅途過于勞(lao)累。

出行方式選擇

選擇乘(cheng)坐飛機(ji)出行

帶寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)乘坐(zuo)飛機(ji)，要提前通知航(hang)空(kong)(kong)公(gong)司，并(bing)告(gao)知寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的年齡，航(hang)空(kong)(kong)公(gong)司會為(wei)您安(an)排合適的座(zuo)位，并(bing)準備一些寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)用品。候機(ji)時，一定要看管(guan)好自己的寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，以(yi)防人多走失；登機(ji)前，要記得給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)換一次紙(zhi)尿褲；飛機(ji)起飛或降(jiang)落時，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吮吸(xi)安(an)撫奶嘴或用奶瓶喝水，可以(yi)讓他的耳朵舒服一些；機(ji)艙里空(kong)(kong)氣干燥，要及時給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)補水；寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)上廁所時，媽媽一定要陪同。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

選擇乘坐火車出行

乘坐(zuo)火車(che)出游，如果旅(lv)程在(zai)4個小時以上的(de)，建議選(xuan)擇臥鋪；身高在(zai)120厘米(mi)以下的(de)寶寶可(ke)以免費乘坐(zuo)火車(che)，120～140厘米(mi)的(de)兒(er)童可(ke)享受半票優惠(hui)，每位成人(ren)只能帶一(yi)個兒(er)童。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

乘車時，可以讓寶寶在車廂中適當走動，但一定(ding)要有家(jia)長陪(pei)同；火車上的衛生間很不適合(he)寶寶使用，建(jian)議準備一個小(xiao)便盆并套上塑料袋，便于寶寶使用。

自(zi)駕車出(chu)行

帶(dai)寶寶自(zi)駕車出(chu)行要有(you)專門的(de)兒童安全(quan)座(zuo)椅(yi)，準備充(chong)足的(de)水，駕駛(shi)者必須(xu)保證在出(chu)行前有(you)充(chong)足的(de)睡眠(mian)，出(chu)發前先(xian)給寶寶換好紙(zhi)尿褲并(bing)用安全(quan)帶(dai)固定好安全(quan)座(zuo)椅(yi)。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

特別提(ti)示： 一(yi)定要(yao)明(ming)確專人一(yi)對(dui)一(yi)地看管好寶(bao)寶(bao)，以免發(fa)生危(wei)險；盡量為寶(bao)寶(bao)穿(chuan)著顏色醒目的衣(yi)服，可以在他的口袋中(zhong)適當放一(yi)點兒錢和一(yi)張寫明(ming)寶(bao)寶(bao)姓名及(ji)父母聯系方式的卡片。

海邊度假進(jin)行時

海邊(bian)住宿

選擇酒(jiu)店住宿

酒(jiu)店最(zui)好離海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)邊近一些(xie)，這(zhe)樣大(da)人(ren)和寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可在(zai)(zai)房間(jian)(jian)里(li)換好泳(yong)(yong)衣，走不太長(chang)時間(jian)(jian)就可以下海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)了(le)。游(you)泳(yong)(yong)回來，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)會(hui)(hui)(hui)比(bi)較(jiao)累(lei)，尤(you)其(qi)是小寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)會(hui)(hui)(hui)要求大(da)人(ren)抱，離海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)邊近，大(da)人(ren)會(hui)(hui)(hui)省(sheng)很(hen)多(duo)最(zui)好離海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)邊近一些(xie)，這(zhe)樣大(da)人(ren)和寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可在(zai)(zai)房間(jian)(jian)里(li)換好泳(yong)(yong)衣，走不太長(chang)時間(jian)(jian)就可以下海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)了(le)。游(you)泳(yong)(yong)回來，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)會(hui)(hui)(hui)比(bi)較(jiao)累(lei)，離海(hai)(hai)(hai)(hai)(hai)邊近，大(da)人(ren)會(hui)(hui)(hui)省(sheng)很(hen)多(duo)力(li)(li)氣和力(li)(li)氣。

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選擇家庭旅館

“家(jia)庭(ting)旅館”在我(wo)國系(xi)一(yi)種新興的(de)(de)出差(cha)、商(shang)務(wu)、旅游(you)、探親、旅游(you)的(de)(de)時尚居住方式。家(jia) ，是(shi)(shi)人(ren)生(sheng)溫(wen)馨(xin)的(de)(de)港灣。對于因出差(cha)、旅游(you)而奔波(bo)在外的(de)(de)人(ren)們(men)來說，家(jia)只能是(shi)(shi)遙遠的(de)(de)期盼。昂(ang)貴的(de)(de)賓館飯(fan)店，嘈雜的(de)(de)招待所(suo)，都曾經(jing)是(shi)(shi)出行(xing)者無奈的(de)(de)居所(suo)。

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選擇(ze)家(jia)庭旅(lv)(lv)館的(de)(de)好(hao)處是價格(ge)便宜(yi)，而且有(you)家(jia)的(de)(de)感(gan)覺，如(ru)果有(you)性質您(nin)還可以自己做飯燒(shao)菜，早(zao)上不(bu)用擔心被服務員(yuan)叫醒(xing)。沒有(you)人(ren)來人(ren)往的(de)(de)吵鬧聲，沒有(you)迎來送往的(de)(de)說(shuo)話(hua)聲。家(jia)庭旅(lv)(lv)館住(zhu)的(de)(de)人(ren)相對少寶寶在院(yuan)子里玩耍也(ye)會比較安(an)全。

海邊用餐

在旅(lv)游景點用餐最好自帶碗(wan)勺、酒精棉球、濕(shi)紙巾，不吃(chi)海鮮排(pai)檔，帶些巧克力(li)、牛肉干(gan)等(deng)方便食品，萬一(yi)團(tuan)隊包(bao)吃(chi)不衛生可(ke)以抵擋一(yi)下(xia)。

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另外，海邊飲食的禁(jin)忌要注意(yi)遵守(shou)：

一(yi)忌不熟，海(hai)鮮中的致病菌(jun)主(zhu)要(yao)是副溶血性弧(hu)菌(jun)等，這類病菌(jun)的耐熱(re)性比較強(qiang)，需要(yao)加熱(re)到80℃以(yi)上才(cai)能將其(qi)殺滅(mie)。

二(er)忌吃死(si)貝，貝類通常帶菌量(liang)(liang)比較高，因此其蛋白質的分解(jie)過程很快，一(yi)旦死(si)去便立即有大量(liang)(liang)病菌繁(fan)殖(zhi)，產(chan)生毒素(su)。

三(san)忌與(yu)維生素C同(tong)食，蝦、蟹、蛤、牡蠣等多種海產品(pin)與(yu)維生素C同(tong)食容易中毒。

四忌(ji)與水(shui)果同吃(chi)，魚、蝦、蟹等海產品富含(han)蛋白質，而水(shui)果含(han)有較多的鞣(rou)酸。

五忌飲(yin)用(yong)啤(pi)酒，蝦、蟹(xie)等海產品在(zai)人體(ti)代謝(xie)后會(hui)形成尿酸，而尿酸過多會(hui)引起痛(tong)風、腎結石等病癥。如果(guo)在(zai)大量食用(yong)海鮮(xian)的同時飲(yin)用(yong)啤(pi)酒，會(hui)加(jia)速體(ti)內尿酸的形成。

六(liu)忌食后喝茶(cha)，茶(cha)葉所含的鞣酸能(neng)與海鮮中的鈣形成難以溶解(jie)吸收的鈣。

親子游戲時光

玩兒沙子的創意游戲

柔(rou)軟的(de)(de)(de)觸感(gan)、不斷變化的(de)(de)(de)形(xing)狀……沙(sha)土(tu)帶給孩(hai)子(zi)們的(de)(de)(de)不僅是快樂，還有(you)想象(xiang)、創造和智慧(hui)。請(qing)為孩(hai)子(zi)準備好玩沙(sha)土(tu)的(de)(de)(de)工具，找一個(ge)干凈的(de)(de)(de)沙(sha)土(tu)堆，讓他們開心地(di)玩吧。造池子(zi)、修公路、按手印、挖沙(sha)土(tu)、尋寶，或(huo)者把自己的(de)(de)(de)腳(jiao)埋進沙(sha)土(tu)里，有(you)很多(duo)很多(duo)的(de)(de)(de)游(you)戲給孩(hai)子(zi)帶來歡樂。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

玩兒(er)水創意游戲

孩子(zi)見到水就想玩(wan)(wan)，這(zhe)次可(ke)以(yi)讓孩子(zi)盡情地玩(wan)(wan)兒了，不要擔心他會弄濕衣服。水是(shi)生命(ming)的(de)基礎，也是(shi)孩子(zi)的(de)好伙(huo)伴。孩子(zi)通過玩(wan)(wan)水游戲，可(ke)以(yi)學到很多知(zhi)識(shi)，還可(ke)從(cong)熟悉水的(de)特(te)性、了解水的(de)三態變(bian)化，還能鍛煉身(shen)體，有(you)益(yi)于孩子(zi)的(de)健康(kang)。和孩子(zi)一起去發現玩(wan)(wan)兒水的(de)樂(le)趣(qu)創造玩(wan)(wan)兒水的(de)樂(le)趣(qu)。

去海邊要帶什么 去海邊要注意什么

孩子(zi)的(de)安全(quan)不容忽視

玩(wan)耍時(shi)家(jia)長(chang)不要離開孩(hai)子太遠，最好(hao)控制(zhi)在家(jia)長(chang)所能及(ji)的(de)范圍(wei)之內，而(er)且建議家(jia)長(chang)站比(bi)孩(hai)子近海(hai)的(de)那(nei)一面。當玩(wan)具被海(hai)浪帶走時(shi)，家(jia)長(chang)要及(ji)時(shi)阻止孩(hai)子去(qu)拿，因為海(hai)水下(xia)面的(de)沙地有時(shi)候很陡，可(ke)能只是(shi)一步之差，就會(hui)發生危險(xian)，另(ling)外一點是(shi)一定要帶上浴(yu)巾(jin)，從(cong)水中(zhong)出來(lai)會(hui)感(gan)到比(bi)較涼，披上浴(yu)巾(jin)就暖和多(duo)了。

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