嬰兒與父母同床睡(shui)覺的優缺點(dian) 嬰兒安(an)全睡(shui)眠指南

一 同床睡覺的好處

1 便于夜(ye)間母(mu)乳喂養；

2 嬰兒夜間醒來(lai)時(shi),便于哄嬰兒入睡(shui)；

3 嬰(ying)兒容易入睡；

4 父母(mu)(mu)與嬰(ying)兒的睡眠周期易于同步,嬰(ying)兒為了吃奶剛要醒來時,父母(mu)(mu)就已經醒了；

5 白(bai)天(tian)父母不(bu)能與(yu)嬰兒親近時,夜(ye)間(jian)可以補償過來；

二、安全睡眠建議

1 為了降低(di)嬰(ying)兒(er)猝死綜(zong)合癥(zheng)的發生率,嬰(ying)兒(er)應面朝上(shang)睡眠。避免使用過于柔軟的床上(shang)用品；

2 嬰兒睡眠(mian)時,不應給(gei)他蒙腦袋(dai)；

3 嬰兒床不(bu)應放(fang)在窗簾、幃帳(zhang)等附近(jin)；

4 如果是父(fu)母與嬰兒(er)同床睡眠(mian),則應(ying)注意不要抽煙、喝酒等(deng)。睡眠(mian)中應(ying)能意識到嬰兒(er)就在你身邊；

5 床頭、床尾板不應有孔(kong)洞。

三、為了能夠鍛煉寶寶的自律，自愛，寶寶還是應該自己睡好

1、寶寶自己睡有利于寶寶睡眠質量

如(ru)果寶(bao)(bao)(bao)貝(bei)與父母同(tong)睡(shui)(shui)，特別(bie)是夾在大(da)人(ren)(ren)中間，雖然照顧(gu)上方便一(yi)些(xie)(xie)，但(dan)會給(gei)寶(bao)(bao)(bao)貝(bei)的(de)(de)健康帶(dai)來(lai)一(yi)些(xie)(xie)損害。睡(shui)(shui)在大(da)人(ren)(ren)中間的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)貝(bei)，身(shen)邊堆(dui)滿大(da)人(ren)(ren)的(de)(de)厚重衣被(bei)，不小心就會壓住(zhu)寶(bao)(bao)(bao)貝(bei);大(da)人(ren)(ren)睡(shui)(shui)眠時(shi)呼出的(de)(de)二氧化碳(tan)會整夜(ye)彌(mi)漫在寶(bao)(bao)(bao)貝(bei)周圍，使寶(bao)(bao)(bao)貝(bei)得不到(dao)新(xin)鮮的(de)(de)空氣，出現睡(shui)(shui)眠不安、做(zuo)噩夢及(ji)夜(ye)里啼哭的(de)(de)現象;如(ru)果與大(da)人(ren)(ren)一(yi)個被(bei)窩，大(da)人(ren)(ren)身(shen)上的(de)(de)病菌容易傳染給(gei)寶(bao)(bao)(bao)貝(bei);有時(shi)父母翻身(shen)或(huo)動彈(dan)時(shi)還會驚醒(xing)寶(bao)(bao)(bao)貝(bei)，影響睡(shui)(shui)眠質量。因此，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)自己睡(shui)(shui)有利于他(ta)們(men)的(de)(de)健康。

2.寶寶自己睡有利于從小培養內心獨立

內心(xin)能(neng)否(fou)獨立是嬰幼兒能(neng)否(fou)正確認識自我的一項重要指(zhi)標。研究表明，孩子的獨立是從形式(shi)到內容的，所(suo)謂形式(shi)是看(kan)得見摸得著的孩子行為(wei)方式(shi)，而內容則是孩子的內心(xin)。讓寶寶自己睡(shui)，有助于獨立意識和自理能(neng)力的培養，并可(ke)促進心(xin)理成熟。寶貝在自己一個(ge)人(ren)待(dai)著或在沒有大人(ren)協助時能(neng)夠做很(hen)多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話(hua)等等，可(ke)以(yi)防止長大后對父(fu)母過度依賴，并在日后感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很(hen)快(kuai)適應(ying)周圍(wei)環境。

3.寶寶自己睡有利于促進夫婦關系

家里(li)增添(tian)了寶貝(bei)，家庭生活的重(zhong)心(xin)(xin)就都轉移(yi)到了寶貝(bei)身上，好(hao)多都是圍繞著寶貝(bei)的。由(you)此，夫妻之間溝通、交流及相互關心(xin)(xin)比(bi)起以前少(shao)了許多。經常是媽咪一到晚上，就要(yao)(yao)哄(hong)寶貝(bei)入(ru)睡(shui)，遇到難纏的寶貝(bei)還(huan)要(yao)(yao)哄(hong)好(hao)長(chang)時(shi)間。待(dai)寶貝(bei)入(ru)睡(shui)后夫婦都已困倦不已，長(chang)期(qi)下去勢必會(hui)影響感情。寶寶自己睡(shui)則有利于促進夫婦關系.

4.寶寶自己睡避免形成戀父或戀母情結

現在好(hao)多都有戀(lian)母(mu)或戀(lian)父情(qing)結。因為寶(bao)貝(bei)到(dao)了3歲(sui)左右已經(jing)能分清自己(ji)是(shi)男孩還是(shi)女孩了，他們有了最初的性別意識，心(xin)理處于一(yi)個重要發育階(jie)段(duan)。寶(bao)寶(bao)和父母(mu)分床睡覺(jue)比(bi)較好(hao)!