被子需不需要疊？

據科學家統(tong)計(ji)，即使是(shi)非常(chang)整潔的(de)(de)(de)人家，每張(zhang)床上的(de)(de)(de)被褥螨蟲(chong)(chong)和塵(chen)埃螨蟲(chong)(chong)也(ye)至少要有1500萬(wan)只，這些遠(yuan)遠(yuan)小于1毫(hao)米(mi)的(de)(de)(de)螨蟲(chong)(chong)，依靠食用(yong)人體自然脫落的(de)(de)(de)皮膚生存，并產生造成(cheng)人體各種過(guo)敏的(de)(de)(de)物質。但是(shi)螨蟲(chong)(chong)的(de)(de)(de)生長需(xu)要被褥間的(de)(de)(de)潮濕(shi)水分，而人體離開被褥，潮濕(shi)的(de)(de)(de)水分就(jiu)會很快消失。如果被褥保持(chi)原狀，那么(me)外(wai)面空氣中的(de)(de)(de)潮濕(shi)和水分就(jiu)無法(fa)進入，導致各類螨蟲(chong)(chong)最終(zhong)干渴致死(si)。

研究者普賴特勒夫(fu)博士說：“最簡(jian)單的辦法就(jiu)是睡(shui)醒之后不要(yao)疊被(bei)(bei)子(zi)。這樣(yang)被(bei)(bei)褥里邊(bian)的潮濕(shi)(shi)氣體(ti)很快就(jiu)會干燥，而(er)外部的濕(shi)(shi)氣又無(wu)法進入(ru)，各類螨蟲(chong)就(jiu)不可(ke)能長久(jiu)生存。”

早上疊被子好不好？

早上可以(yi)不(bu)需要疊(die)被(bei)(bei)子。因為(wei)人(ren)在睡眠時(shi)也需要新陳代謝，還會(hui)分(fen)泌汗液(ye)，只(zhi)不(bu)過比白天稍有減弱。睡覺時(shi)人(ren)體揮(hui)發(fa)出(chu)(chu)的(de)汗液(ye)形(xing)成的(de)濕(shi)氣和其它比如腳臭(chou)、狐臭(chou)等異(yi)(yi)味(wei)就(jiu)會(hui)在被(bei)(bei)子里面(mian)。如果起(qi)床就(jiu)把(ba)被(bei)(bei)子疊(die)起(qi)來(lai)的(de)話(hua)，異(yi)(yi)味(wei)和濕(shi)氣就(jiu)不(bu)能正常散出(chu)(chu)，長(chang)期(qi)待在有濕(shi)氣和異(yi)(yi)味(wei)的(de)被(bei)(bei)子中睡覺，容易使人(ren)患上各種皮膚病。建議起(qi)床后將被(bei)(bei)子拿(na)起(qi)來(lai)甩一下(xia)讓被(bei)(bei)子透點氣，同時(shi)打開窗(chuang)戶讓空氣進(jin)入房(fang)間。

正確的做法是起床后把被子里面朝外平鋪開，讓流通的空氣把濕氣和異味帶走，再疊好被子。同時，日常要勤晾曬被子和褥子，殺菌消毒(du)，使被褥保持(chi)干燥舒爽，對(dui)于保持(chi)高(gao)質量的睡(shui)眠和健康都有好處。

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疊被子步驟/方法

1、首(shou)先用雙手(shou)捏住在同一(yi)邊的(de)兩個被角。

2、使勁往兩邊掀被子，使被子整潔的平鋪在床上。

3、從(cong)外(wai)往(wang)里(li)面(mian)折被(bei)子(zi)，大約折被(bei)子(zi)寬度的(de)三分之一。

4、從(cong)里往外折被子剩下的三分之一，這樣被子的整(zheng)個(ge)寬度(du)就被折成了整(zheng)個(ge)被子的三分之一。

5、這(zhe)個時(shi)候(hou)我們會發現(xian)被子的(de)表面有些褶皺(zhou)，這(zhe)個時(shi)候(hou)用手使(shi)勁往(wang)兩邊撫(fu)平這(zhe)些褶皺(zhou)。

6、等到被(bei)子表面幾乎沒有褶皺的(de)時候(hou)就停止。

7、這個時候在(zai)被子長度約五(wu)分之(zhi)一(yi)的(de)(de)地方，用雙手捏出一(yi)條(tiao)寬約8厘米(mi)的(de)(de)長條(tiao)。

8、雙手(shou)捏住第七步驟制(zhi)造出來的長條(tiao)兩邊。

9、用力往上(shang)拉長條(tiao)，使整個長條(tiao)隆起。

10、重復第7-9步驟，在被子的另外一端(duan)也制造出隆起的長條。

11、這個時候把長條外邊的5分之一部(bu)分被子往上折疊(die)。

12、把(ba)被子另外一端也像(xiang)步驟11那樣處理。

13、這個時候會發現(xian)，被子的(de)兩邊很不整齊(qi)。我們用手把這兩部分往里面折(zhe)。

14、這(zhe)個時候重復7-9步(bu)驟，把被子中(zhong)間那部分制造成隆起的(de)長條。

15、把(ba)左邊(bian)的那部(bu)分被子往右邊(bian)折。

16、這個時候我們會發現被(bei)子的有一端應(ying)為有放棉花的口所以(yi)比(bi)較難看，用雙手把被(bei)子翻一下，使較為平整的一面暴露在外部。

17、我們還是發現被子(zi)(zi)的角挺(ting)不(bu)整(zheng)潔的，用手摳被子(zi)(zi)的角，使得被子(zi)(zi)棱角分明。

18、注意事項：假如是新買(mai)的被(bei)子(zi)，最好(hao)用身體壓一(yi)壓，這樣會更好(hao)疊。