被子需不需要疊？

據科學家統計，即(ji)使是(shi)非常整(zheng)潔的(de)(de)(de)(de)人家，每(mei)張床(chuang)上的(de)(de)(de)(de)被(bei)褥(ru)螨(man)(man)蟲(chong)和塵埃螨(man)(man)蟲(chong)也至少(shao)要(yao)有1500萬只(zhi)，這些遠(yuan)遠(yuan)小于1毫米(mi)的(de)(de)(de)(de)螨(man)(man)蟲(chong)，依靠(kao)食用人體(ti)自(zi)然脫落的(de)(de)(de)(de)皮膚(fu)生存，并產(chan)生造成人體(ti)各種過(guo)敏(min)的(de)(de)(de)(de)物質(zhi)。但(dan)是(shi)螨(man)(man)蟲(chong)的(de)(de)(de)(de)生長需要(yao)被(bei)褥(ru)間的(de)(de)(de)(de)潮濕水分，而(er)人體(ti)離開被(bei)褥(ru)，潮濕的(de)(de)(de)(de)水分就(jiu)會很快消失。如果被(bei)褥(ru)保持(chi)原狀(zhuang)，那么外面空氣中的(de)(de)(de)(de)潮濕和水分就(jiu)無法(fa)進入，導致各類螨(man)(man)蟲(chong)最終干渴(ke)致死。

研(yan)究者普賴(lai)特勒夫(fu)博士說：“最簡單的(de)辦(ban)法就是(shi)睡醒之后不要疊被(bei)子(zi)。這(zhe)樣被(bei)褥里邊的(de)潮濕氣(qi)體(ti)很快(kuai)就會(hui)干燥，而外部的(de)濕氣(qi)又無(wu)法進(jin)入，各類螨蟲就不可(ke)能長久生存(cun)。”

早上疊被子好不好？

早上(shang)可以不需要(yao)疊被(bei)(bei)(bei)子(zi)。因為人(ren)在睡(shui)眠時也需要(yao)新陳代謝，還會(hui)(hui)分泌汗液，只不過(guo)比白天稍有減弱。睡(shui)覺時人(ren)體揮發出的汗液形成的濕氣和(he)其它比如腳臭、狐臭等異味(wei)就(jiu)會(hui)(hui)在被(bei)(bei)(bei)子(zi)里(li)面。如果(guo)起床(chuang)就(jiu)把被(bei)(bei)(bei)子(zi)疊起來的話，異味(wei)和(he)濕氣就(jiu)不能正常散出，長期待在有濕氣和(he)異味(wei)的被(bei)(bei)(bei)子(zi)中(zhong)睡(shui)覺，容(rong)易使(shi)人(ren)患上(shang)各(ge)種皮膚病。建議起床(chuang)后將被(bei)(bei)(bei)子(zi)拿(na)起來甩一(yi)下(xia)讓被(bei)(bei)(bei)子(zi)透點(dian)氣，同時打開窗戶讓空氣進入房間。

正確的做法是起床后把被子里面朝外平鋪開，讓流通的空氣把濕氣和異味帶走，再疊好被子。同時，日常要勤晾曬被子和褥子，殺菌(jun)消毒，使被褥保持(chi)(chi)干燥舒(shu)爽，對于(yu)保持(chi)(chi)高質量的睡眠和健康都有好處。

該圖片由注冊用戶"晴子"提供，版權聲明反饋

疊被子步驟/方法

1、首先用(yong)雙手捏(nie)住在同一邊的兩個被角。

2、使勁往兩邊掀被子(zi)，使被子(zi)整潔的(de)平鋪在床上(shang)。

3、從外往里面折被(bei)子(zi)，大約折被(bei)子(zi)寬(kuan)度的(de)三分之一。

4、從(cong)里往外折被(bei)子(zi)剩(sheng)下的三分(fen)之一，這(zhe)樣被(bei)子(zi)的整(zheng)個(ge)寬度就被(bei)折成了(le)整(zheng)個(ge)被(bei)子(zi)的三分(fen)之一。

5、這(zhe)(zhe)個時(shi)候我(wo)們會(hui)發現被子的表面有些褶(zhe)(zhe)皺，這(zhe)(zhe)個時(shi)候用(yong)手使(shi)勁(jing)往兩邊撫平(ping)這(zhe)(zhe)些褶(zhe)(zhe)皺。

6、等到(dao)被子(zi)表面幾乎沒有褶皺(zhou)的時候就停止(zhi)。

7、這個時候在被子長(chang)度(du)約五分之一的地方，用雙手捏出(chu)一條寬約8厘米(mi)的長(chang)條。

8、雙手捏住第七步驟制造(zao)出來的(de)長條兩邊(bian)。

9、用力往上拉長條，使整(zheng)個長條隆(long)起。

10、重復(fu)第(di)7-9步(bu)驟(zou)，在被子(zi)的(de)另外一端(duan)也制造出隆起的(de)長條(tiao)。

11、這個時候把長(chang)條外邊的5分(fen)(fen)之(zhi)一部分(fen)(fen)被子往上折疊(die)。

12、把(ba)被(bei)子(zi)另外一(yi)端也(ye)像步驟11那樣處理。

13、這個(ge)時候會發現(xian)，被(bei)子的兩邊很不(bu)整(zheng)齊。我(wo)們用手把這兩部分往里面折。

14、這個時候重復7-9步驟，把(ba)被子中間那部分制造成(cheng)隆起的長條。

15、把左邊(bian)的那部分被子往右邊(bian)折。

16、這個時候我們會發現被子的(de)(de)有一端(duan)應為有放棉花的(de)(de)口(kou)所以比較難看，用(yong)雙手把被子翻(fan)一下，使較為平(ping)整(zheng)的(de)(de)一面(mian)暴露在外部(bu)。

17、我們還是發現被子(zi)的(de)角挺不整(zheng)潔的(de)，用手(shou)摳被子(zi)的(de)角，使得被子(zi)棱(leng)角分明。

18、注(zhu)意事(shi)項：假如是新買的被子，最(zui)好(hao)用身體壓(ya)一(yi)壓(ya)，這樣會更好(hao)疊。