一、地暖是不是對身體不好？

地熱其實(shi)就(jiu)是在地板中均(jun)勻鋪設熱(re)媒，比如熱(re)水管、電纜(lan)等，利用熱(re)輻射(she)的(de)(de)原理(li)，達(da)到取暖的(de)(de)目的(de)(de)。

自然界(jie)中的(de)物體都會(hui)向空間(jian)發(fa)出熱(re)(re)輻射(she)(she)，同(tong)時又(you)不斷地(di)吸收其(qi)他物體發(fa)出的(de)熱(re)(re)輻射(she)(she)，這樣才有物體間(jian)的(de)熱(re)(re)量(liang)傳遞。由此(ci)可見(jian)，熱(re)(re)輻射(she)(she)只是熱(re)(re)傳遞的(de)一種方式(shi)，陽光也是通過熱(re)(re)輻射(she)(she)傳到地(di)球的(de)，因此(ci)，并不會(hui)對(dui)人體產生危害。

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二、電地暖會帶來傷害嗎？

電(dian)(dian)(dian)地(di)暖除(chu)了(le)有(you)(you)熱(re)輻射傳遞的(de)能量(liang)外，還有(you)(you)電(dian)(dian)(dian)場(chang)(chang)(chang)和(he)磁(ci)場(chang)(chang)(chang)產(chan)生的(de)能量(liang)，不過這種能量(liang)對(dui)人體的(de)影(ying)響相當于(yu)咸菜和(he)咖啡。因為電(dian)(dian)(dian)地(di)暖使用(yong)的(de)電(dian)(dian)(dian)加(jia)熱(re)供暖，屬于(yu)低頻電(dian)(dian)(dian)流，不會對(dui)人體造成危害。更何況，電(dian)(dian)(dian)纜上面會有(you)(you)外殼、地(di)板(ban)或者(zhe)瓷磚，有(you)(you)了(le)這些屏蔽，電(dian)(dian)(dian)纜的(de)磁(ci)場(chang)(chang)(chang)和(he)電(dian)(dian)(dian)場(chang)(chang)(chang)還會進一步下降。

而且，相關資(zi)料顯示(shi)，對于(yu)民(min)用(yong)電(dian)源(yuan)來說，是(shi)有(you)一個(ge)絕對安全距離的(de)，只要距離電(dian)源(yuan)50厘(li)米以(yi)上，用(yong)測(ce)量輻射(she)的(de)儀器去測(ce)量，輻射(she)值(zhi)是(shi)零(ling)，因此(ci)只要不(bu)是(shi)直接躺在地板上睡覺，是(shi)不(bu)會受到輻射(she)傷害的(de)。另外，目(mu)前也沒有(you)證據顯示(shi)電(dian)地暖產生的(de)熱場會對身體造成影響。

總的來說：水地熱產生的熱輻射并不是傳統意識中人們認為的有害輻射，它只是一種熱量的傳播方式，因此，不會對人體造成任何傷害。而電地熱雖然會有一些電場和磁場產生，但由于是低頻電源，又有絕緣層保護，所產生的輻射甚至比電熱毯還低，因此也不必擔心。

三、為什么有的人在地熱(re)房間里(li)會不舒服(fu)？

既然地熱不會(hui)對(dui)人(ren)體產生輻射危害，那么(me)為什么(me)有(you)的人(ren)在地熱房間里會(hui)感到不適呢？這(zhe)與室內裝修材(cai)料有(you)很大的關系。

一般家(jia)庭使(shi)(shi)用(yong)的地板(ban)，以復合板(ban)材(cai)為主(zhu)。在生產的過程(cheng)中(zhong)，會使(shi)(shi)用(yong)到含甲醛、苯之(zhi)類的物質，使(shi)(shi)得地板(ban)防水防蛀。包括在上油漆(qi)、拼(pin)裝的過程(cheng)中(zhong)，使(shi)(shi)用(yong)到的粘(zhan)合劑(ji)，都(dou)含有一定(ding)的化學物質。

哪(na)怕(pa)(pa)不用地板，用地磚(zhuan)，在(zai)地磚(zhuan)中也(ye)難免會含有(you)一定量的放射(she)性(xing)物質(zhi)，如氡氣。剛裝修完的家，哪(na)怕(pa)(pa)沒有(you)地暖，也(ye)時時刻刻在(zai)慢慢地揮發(fa)甲醛、氡氣等有(you)害物質(zhi)。區別就在(zai)于，質(zhi)量好(hao)的材質(zhi)有(you)毒物質(zhi)含量低，對人(ren)體的危害小(xiao)。

甲(jia)(jia)醛、苯、氡氣，這(zhe)些名字(zi)想必大家都不(bu)陌生，在關于裝修(xiu)的(de)新聞中，我們(men)已(yi)經(jing)見到(dao)很多。像甲(jia)(jia)醛這(zhe)種(zhong)室內裝修(xiu)的(de)主要污(wu)染源(yuan)，當它(ta)的(de)濃度稍微超標(biao)時(shi)(shi)，人(ren)們(men)很難聞到(dao)它(ta)的(de)氣味，但在室內呆時(shi)(shi)間久了就會(hui)出(chu)現(xian)口鼻眼(yan)喉的(de)不(bu)適癥狀；當能夠聞到(dao)刺鼻的(de)味道時(shi)(shi)，說(shuo)明甲(jia)(jia)醛超標(biao)已(yi)經(jing)比較(jiao)嚴重，在這(zhe)種(zhong)環境里呆時(shi)(shi)間長了，人(ren)體會(hui)出(chu)現(xian)水腫、肺炎，嚴重的(de)會(hui)造成死(si)亡(wang)。特別(bie)是兒童，容易(yi)誘(you)發(fa)白(bai)血病或對神經(jing)系(xi)統造成影響。

開(kai)了地(di)暖的房子，就相當于是把室內(nei)的有毒氣體(ti)給逼出來，加(jia)(jia)快了甲醛、氡氣之類的揮(hui)發。但(dan)是持(chi)續(xu)一段(duan)時間以后，地(di)板(ban)內(nei)剩(sheng)余的有毒氣體(ti)就少了。從(cong)這個方面來說，地(di)暖也(ye)算(suan)是加(jia)(jia)速(su)趕跑了有毒氣體(ti)。

在選擇(ze)家裝材料的(de)(de)時(shi)候，一定要(yao)注意選擇(ze)環保的(de)(de)、品牌的(de)(de)產品，不要(yao)因(yin)為貪小便宜，讓劣質的(de)(de)材料害(hai)了全家。

還有(you)一點是(shi)需要(yao)注意(yi)的：北方地(di)區冬季十(shi)分干燥(zao)，室(shi)(shi)外(wai)灰塵大，人們從事完戶外(wai)活動回(hui)到(dao)室(shi)(shi)內，衣(yi)物上沾有(you)的灰塵由于地(di)熱(re)(re)的熱(re)(re)力作用會(hui)始終(zhong)懸浮在室(shi)(shi)內1米(mi)左(zuo)右的高(gao)度(du)內，對(dui)室(shi)(shi)內空氣造成污(wu)染，尤其是(shi)對(dui)兒童(tong)影響較大，容易使人出現口干舌燥(zao)的癥狀(zhuang)，甚至(zhi)引發呼(hu)吸系統疾(ji)病。

四、正確使用地熱供暖才更健康

除了選擇好地板外，在日常生活中還有很多細(xi)節，能夠決定地熱供暖(nuan)是否更加健(jian)康環保。

1.控制好室內溫度和濕度。

開(kai)始(shi)供(gong)(gong)暖后，家(jia)里暖和了(le)，尤其是(shi)在(zai)供(gong)(gong)暖初期，室(shi)(shi)內溫(wen)度(du)(du)(du)突然變高(gao)，會讓人體很(hen)不適(shi)應，容易出(chu)現頭暈、咽喉腫痛(tong)的(de)(de)癥狀(zhuang)。要想預防這(zhe)(zhe)些癥狀(zhuang)的(de)(de)出(chu)現，首先(xian)應該做好(hao)居室(shi)(shi)內的(de)(de)溫(wen)度(du)(du)(du)控(kong)(kong)制，并且要保(bao)持適(shi)當的(de)(de)濕度(du)(du)(du)。通(tong)常室(shi)(shi)溫(wen)在(zai)18℃~24℃最適(shi)宜，濕度(du)(du)(du)以50%~60%為宜。最好(hao)買一個帶測量(liang)濕度(du)(du)(du)的(de)(de)溫(wen)度(du)(du)(du)計，這(zhe)(zhe)樣可以更好(hao)地監控(kong)(kong)室(shi)(shi)內的(de)(de)溫(wen)度(du)(du)(du)和濕度(du)(du)(du)。

控制溫(wen)度(du)最(zui)好的(de)(de)辦法(fa)就(jiu)是保持通風，因(yin)為(wei)現(xian)在很多家(jia)庭冬(dong)季室溫(wen)都很高，如此暖和的(de)(de)屋子(zi)已經(jing)沒有了冬(dong)天(tian)(tian)的(de)(de)痕跡，因(yin)此要經(jing)常通通風，讓身體與自然保持相同的(de)(de)節奏，這樣可以在維持屋子(zi)暖和的(de)(de)情(qing)況下最(zui)大限度(du)地接近天(tian)(tian)人合一，讓身體的(de)(de)陽氣(qi)趨于閉藏狀態。

控(kong)制濕(shi)度可以在屋子(zi)里經(jing)常(chang)放一(yi)(yi)盆水，也可以養一(yi)(yi)些仙(xian)人掌、吊蘭、發財樹等綠色植物。值得注意(yi)的是(shi)，植物不宜太多，一(yi)(yi)個房間一(yi)(yi)兩(liang)盆就可以了，而且要經(jing)常(chang)給植物澆(jiao)水。

有的(de)人(ren)經(jing)常用(yong)(yong)加(jia)(jia)濕(shi)(shi)(shi)器(qi)來(lai)增加(jia)(jia)房(fang)間的(de)濕(shi)(shi)(shi)度，覺得加(jia)(jia)濕(shi)(shi)(shi)器(qi)比較方便，可是(shi)從中醫(yi)的(de)角度來(lai)說，還是(shi)少用(yong)(yong)比較好。原因很簡單，雖然(ran)加(jia)(jia)濕(shi)(shi)(shi)器(qi)能給空氣提供大(da)量的(de)水分，但是(shi)卻(que)比較機械化。舉(ju)個簡單的(de)例子，假如用(yong)(yong)加(jia)(jia)濕(shi)(shi)(shi)器(qi)1個小時，空氣中的(de)濕(shi)(shi)(shi)度已經(jing)符合了人(ren)體(ti)的(de)需求，如果(guo)還繼續(xu)加(jia)(jia)濕(shi)(shi)(shi)的(de)話，那(nei)么(me)空氣濕(shi)(shi)(shi)度就(jiu)(jiu)會過大(da)，一些濕(shi)(shi)(shi)氣自(zi)然(ran)也就(jiu)(jiu)會被(bei)身體(ti)吸收成為(wei)體(ti)濕(shi)(shi)(shi)，如果(guo)體(ti)內濕(shi)(shi)(shi)氣過多，很可能會形成痰濕(shi)(shi)(shi)，影響脾(pi)胃。而在屋子里(li)放(fang)盆水或者放(fang)盆植物就(jiu)(jiu)不同了，它可以(yi)根據干燥的(de)程度自(zi)行(xing)決定放(fang)出多少水汽來(lai)，對(dui)人(ren)體(ti)的(de)影響不是(shi)很大(da)。因此，如果(guo)可以(yi)不用(yong)(yong)加(jia)(jia)濕(shi)(shi)(shi)器(qi)，最好不用(yong)(yong)，即便用(yong)(yong)，也要注意不要一直(zhi)開著。

2.多攝入濕潤、溫熱的食物。

冬季供熱往(wang)往(wang)會使人覺得很干(gan)燥，除了要保(bao)持環境(jing)的溫度(du)和濕度(du)適宜(yi)外(wai)，人體自(zi)身(shen)也要注意“保(bao)濕”。研究表明(ming)，體內缺失水分(fen)新陳(chen)代謝受阻，會加速衰老。老年人因(yin)(yin)排尿次數多，更需(xu)要飲(yin)水。平時要多吃水果，如蘋(pin)果、梨、香蕉、橘子等(deng)。同時可以多吃一些濕潤并具有溫熱性質的食(shi)物(wu)，如芝(zhi)麻、蘿(luo)卜、番茄、豆腐、銀(yin)耳等(deng)，不吃或(huo)少(shao)吃辛辣食(shi)物(wu)，不飲(yin)或(huo)少(shao)飲(yin)酒(jiu)。供暖還會導致皮(pi)(pi)膚干(gan)燥，引起皮(pi)(pi)膚瘙癥，因(yin)(yin)此洗澡時水溫應(ying)控制在32℃左右，不宜(yi)過多使用(yong)香皂。

3.保持地板清潔清除死角。

地熱供暖會導致地(di)表溫度(du)比較高(gao)，如果不及時清潔(jie)地(di)板，灰塵很(hen)容易(yi)隨(sui)著溫度(du)的(de)升高(gao)蒸發(fa)到空(kong)氣中，引起呼(hu)吸道(dao)疾病(bing)。而且(qie)隨(sui)著室溫的(de)升高(gao)，一(yi)(yi)些(xie)細菌會活躍起來，容易(yi)誘發(fa)哮喘等疾病(bing)。因此(ci)，一(yi)(yi)定要保持地(di)面的(de)清潔(jie)干(gan)凈(jing)，同時，要經常打掃房間，特別是一(yi)(yi)些(xie)死角區域(yu)，以防藏污納垢。