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寧波轄(xia)海(hai)曙、江北、鎮海(hai)、北侖、鄞州、奉化6個(ge)(ge)區，寧海(hai)、象山2個(ge)(ge)縣(xian)，慈溪、余姚2個(ge)(ge)縣(xian)級市。共有75個(ge)(ge)鎮、10個(ge)(ge)鄉、69個(ge)(ge)街道辦事(shi)處(chu)、717個(ge)(ge)居民委(wei)員會(hui)和2495個(ge)(ge)村民委(wei)員會(hui)。
全(quan)(quan)(quan)市陸域(yu)總面(mian)積9816平(ping)方公(gong)里(li)，其中市區面(mian)積為(wei)3730平(ping)方公(gong)里(li)。經技術部門(men)初步測(ce)量，全(quan)(quan)(quan)市海域(yu)總面(mian)積為(wei)8355.8平(ping)方公(gong)里(li)，岸(an)線(xian)總長為(wei)1594.4公(gong)里(li)，約(yue)占全(quan)(quan)(quan)省(sheng)海岸(an)線(xian)的(de)24%。全(quan)(quan)(quan)市共(gong)有大小島嶼614個，面(mian)積255.9平(ping)方公(gong)里(li)。
寧波位(wei)于東經120°55'至(zhi)122°16'，北(bei)緯28°51'至(zhi)30°33'。地處(chu)我國海岸(an)線(xian)中段，長江三角洲南翼。東有舟山群島為(wei)天然屏障，北(bei)瀕(bin)杭州灣，西接紹興市的嵊(sheng)州、新昌(chang)、上虞(yu)，南臨三門灣，并與臺(tai)州的三門、天臺(tai)相連。
寧波市(shi)地(di)(di)勢西南高(gao)，東(dong)北低。市(shi)區(qu)海(hai)拔(ba)4-5.8米(mi)，郊區(qu)海(hai)拔(ba)為3.6-4米(mi)。地(di)(di)貌分為山地(di)(di)、丘(qiu)陵、臺地(di)(di)、谷（盆(pen)）地(di)(di)和平(ping)原(yuan)。全市(shi)山地(di)(di)面積占陸域的24.9%，丘(qiu)陵占25.2%，臺地(di)(di)占1.5%，谷（盆(pen)）地(di)(di)占8.1%，平(ping)原(yuan)占40.3%。
寧(ning)波屬北亞(ya)熱帶季(ji)風氣候，溫和(he)濕潤，四季(ji)分明。全(quan)市(shi)常年平均氣溫16.4℃，平均氣溫以七月(yue)份最高，為(wei)28.0℃，一月(yue)份最低，為(wei)5.4℃。全(quan)市(shi)無霜期一般為(wei)230天(tian)至240天(tian)。多年平均降水(shui)量為(wei)1480毫米左右，五至九月(yue)占(zhan)全(quan)年降水(shui)量的60%。常年平均日照時數1850小時。
寧波是浙江(jiang)省(sheng)八大水系之(zhi)一(yi)，河流(liu)有余姚江(jiang)、奉化(hua)江(jiang)、甬江(jiang)，余姚江(jiang)發(fa)源于上(shang)虞梁湖；奉化(hua)江(jiang)發(fa)源于奉化(hua)區斑竹。余姚江(jiang)、奉化(hua)江(jiang)在(zai)市區“三江(jiang)口”匯成甬江(jiang)，流(liu)向(xiang)東(dong)北，經招寶(bao)山入東(dong)海。
寧(ning)波(bo)的歷史(shi)可(ke)以(yi)上(shang)溯到7000年(nian)(nian)以(yi)前，河(he)姆(mu)渡(du)遺(yi)址的發(fa)掘，證明(ming)寧(ning)波(bo)是世界(jie)上(shang)最早種植水稻的地(di)區之一(yi)(yi)。公(gong)元(yuan)前2000多年(nian)(nian)的夏代，寧(ning)波(bo)的名稱(cheng)為“鄞”，春秋(qiu)時(shi)為越國(guo)境地(di)，秦時(shi)屬(shu)會稽郡的鄞、鄮、句章三(san)縣(xian)，唐(tang)時(shi)稱(cheng)明(ming)州。公(gong)元(yuan)821年(nian)(nian)，明(ming)州州治(zhi)遷(qian)到三(san)江口，并筑內城，標志著(zhu)寧(ning)波(bo)建城之始(shi)。明(ming)洪武十(shi)四年(nian)(nian)（公(gong)元(yuan)1381年(nian)(nian)），取“海定則波(bo)寧(ning)”之義，改稱(cheng)寧(ning)波(bo)，一(yi)(yi)直沿用至今。清順治(zhi)十(shi)五年(nian)(nian)（1658年(nian)(nian)）設寧(ning)紹臺道，駐(zhu)寧(ning)波(bo)。
1949年(nian)(nian)(nian)(nian)5月浙東(dong)解放(fang)，鄞縣城(cheng)區建置寧(ning)波(bo)市(shi)(shi)，城(cheng)區為(wei)(wei)(wei)寧(ning)波(bo)專署駐地。1983年(nian)(nian)(nian)(nian)撤(che)銷(xiao)專署，實行市(shi)(shi)管(guan)縣體制(zhi)(zhi)。1986年(nian)(nian)(nian)(nian)寧(ning)波(bo)被(bei)(bei)列為(wei)(wei)(wei)全國(guo)歷史文(wen)化名城(cheng)。1987年(nian)(nian)(nian)(nian)經(jing)國(guo)務(wu)院批準，成(cheng)為(wei)(wei)(wei)計劃單列市(shi)(shi)。1988年(nian)(nian)(nian)(nian)3月批準為(wei)(wei)(wei)有制(zhi)(zhi)訂(ding)地方(fang)性法(fa)規權限的較(jiao)大的市(shi)(shi)。1994年(nian)(nian)(nian)(nian)寧(ning)波(bo)被(bei)(bei)確定(ding)為(wei)(wei)(wei)中國(guo)副省級(ji)城(cheng)市(shi)(shi)。
寧波簡稱“甬(yong)”，早在周(zhou)朝已有此稱。“甬(yong)”字是古(gu)代大鐘的(de)一(yi)個(ge)象形字，在鄞(yin)、奉兩(liang)縣的(de)縣境上，山(shan)的(de)峰(feng)巒很像古(gu)代的(de)覆鐘，故叫甬(yong)山(shan)，這(zhe)條(tiao)江就叫甬(yong)江，這(zhe)一(yi)帶地方就稱為(wei)“甬(yong)”地。
浙海(hai)關：我國最早設立的四大海(hai)關之一
阿(a)拉羋月圖(tu)：寧(ning)波之最(zui)——海(hai)島篇
天一閣：中國(guo)現存最早私(si)家藏書樓(lou)
慈城(cheng)：江南第一古縣城(cheng)
漁山列島：亞洲(zhou)第一(yi)釣場(chang)
“院士之鄉”寧波：中國院士最(zui)多(duo)的城市(shi)
東錢湖(hu)石(shi)刻遺址(zhi)：中國(guo)現存唯一的南宋(song)墓道石(shi)刻群
周堯：中國第一(yi)家昆蟲博(bo)物館創辦(ban)者
大榭實華碼頭(tou)：中國第一個40萬噸級原油(you)碼頭(tou)
周廣仁：中國最早在國際獲獎(jiang)的鋼琴家(jia)
中(zhong)國通商銀(yin)行：中(zhong)國人最早(zao)創辦(ban)的商業銀(yin)行
中國(guo)農機博(bo)物(wu)館：中國(guo)第一(yi)家農業機械博(bo)物(wu)館
中國(guo)化學工業社：中國(guo)最(zui)早的牙膏廠(chang)
鄭(zheng)崇蘭：中國第(di)一臺電影攝影機的制(zhi)造者
鎮海(hai)萬工轎：中華第(di)一大轎
浙江萬里學院：中國第(di)一所國有改制高(gao)校
張(zhang)忠謀(mou)：中國第一(yi)家專業晶圓體加工企業創辦(ban)人
張可久：中(zhong)國傳世元散(san)曲最多的作家(jia)
袁(yuan)牧之(zhi)：新中國第一(yi)任電影局局長
虞(yu)喜：中國(guo)最早發(fa)現歲(sui)差的學(xue)者
俞(yu)麗(li)拿：中國(guo)首位演奏《梁(liang)祝》樂(le)曲的(de)小提(ti)琴(qin)家
於梨華：中(zhong)國(guo)當(dang)代留學生文學開創者
中法鎮海(hai)(hai)之戰(zhan)：中國近代唯一取得全勝的海(hai)(hai)岸保衛戰(zhan)
金(jin)雅妹：中國第一個女(nv)留學生
陳(chen)魚門：麻(ma)將運動溯源
寧(ning)波寶順輪：中國第一艘民營軍艦
甬(yong)江女中：中國(guo)第一所女子學校
寧波錢莊過(guo)帳(zhang)制(zhi)度：中國(guo)最早的金融(rong)結算制(zhi)度
任昭(zhao)才：中國最(zui)早運用浮力(li)原(yuan)理打(da)撈沉(chen)船的人
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高(gao)武：中國第一個男女穴位銅人鑄造者
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