比如(ru)粗心的活動計劃和(he)(he)低(di)劣(lie)的裝(zhuang)備(bei)品質,可以(yi)通過經(jing)驗的積累和(he)(he)良好運動習(xi)慣的養成(cheng)逐漸杜絕(jue)。如(ru)果出(chu)發前全面客(ke)觀(guan)地評估(gu)自(zi)己(ji)的經(jing)驗和(he)(he)體能、活動的強度和(he)(he)風險等,準備(bei)好相(xiang)應的裝(zhuang)備(bei)和(he)(he)技能,做好防范和(he)(he)準備(bei),就可以(yi)大大提(ti)高安全程度,將風險降到最低(di),避免一些不(bu)必要的悲劇。
比如(ru)氣候的突然(ran)變化(hua),則非我們所能掌握,只(zhi)能聽天由命。探(tan)險精神本(ben)來就是戶外玩家需要具備(bei)的基本(ben)素質(zhi)之一,如(ru)果(guo)有豐富(fu)的經驗和良(liang)好的心理素質(zhi),在(zai)風云突變的時候能夠更加(jia)沉著地應對,在(zai)一定程度上也(ye)可以(yi)提高突圍和生還的幾率。
其他:觸電、眼外傷、中毒、創傷、瘀傷。
在做具(ju)(ju)體處理(li)前,需觀(guan)察患者(zhe)全身,并掌握周圍狀況(kuang)(kuang)。判斷傷(shang)病原因、疼痛部位、程度如(ru)何,或(huo)將(jiang)耳朵靠近聽聽呼吸(xi)聲(sheng)。尤其要注意臉(lian)、嘴皮、皮膚的顏色或(huo)確認有(you)無(wu)外傷(shang)、出血、意識狀況(kuang)(kuang)和(he)呼吸(xi)情形,仔細觀(guan)察骨折(zhe)、創(chuang)傷(shang)、嘔吐的情況(kuang)(kuang)。隨后,更要選擇具(ju)(ju)體的處理(li)方法。現(xian)場盡量(liang)組織好(hao)對傷(shang)病者(zhe)的脫(tuo)險救(jiu)援工作,要有(you)分工和(he)合作。
在做(zuo)急救處(chu)理(li)時,以患(huan)者(zhe)最舒適的方(fang)式移動身體(ti)。若患(huan)者(zhe)意(yi)識昏迷(mi),需(xu)注意(yi)確(que)(que)保(bao)呼(hu)吸(xi)道暢通,謹防嘔吐(tu)物引起(qi)的窒息(xi)死亡。為(wei)確(que)(que)保(bao)呼(hu)吸(xi)暢通需(xu)讓患(huan)者(zhe)平躺(tang)。若有(you)撞(zhuang)擊到頭部的也要水平躺(tang)下(xia),若臉色發(fa)青(qing)需(xu)抬高腳(jiao)部,而臉色發(fa)紅(hong)者(zhe)需(xu)稍抬高頭部,有(you)嘔吐(tu)感者(zhe),需(xu)讓其側臥或(huo)俯臥為(wei)宜。
在(zai)緊急(ji)處理完將(jiang)患(huan)者(zhe)交給醫師(shi)之前,需(xu)對(dui)患(huan)者(zhe)進行保暖,避免他消耗體(ti)力,以(yi)使癥狀惡化。接著聯絡(luo)醫師(shi)、救護車、患(huan)者(zhe)家屬。原(yuan)則上搬運(yun)患(huan)者(zhe),需(xu)在(zai)充分處理過后安靜地運(yun)送。搬運(yun)方法,隨(sui)(sui)傷患(huan)情況(kuang)和周圍狀況(kuang)而(er)定。在(zai)搬運(yun)中,患(huan)者(zhe)很累,要適(shi)度且有規(gui)則的休息,并隨(sui)(sui)時注意患(huan)者(zhe)的病況(kuang)。
在做到“STOP”原(yuan)則后(hou),選(xuan)擇溫暖(nuan)、干燥(zao),容(rong)易(yi)被發現(xian)的地方,仔細聆聽人(ren)聲、口哨(shao)或(huo)呼叫,求(qiu)救或(huo)自救。如果(guo)是夜晚(wan),有條件的話可以點一小堆篝火取暖(nuan),保持體(ti)力,找到庇護所休息(xi)。
用(yong)報(bao)紙(zhi)來保(bao)暖(nuan)效(xiao)果非常可(ke)靠(kao);夏天出游報(bao)紙(zhi)還可(ke)用(yong)來做帽子(zi),擋(dang)住烈日;點上(shang)一(yi)張略潮濕的(de)報(bao)紙(zhi),產生的(de)煙可(ke)以驅走(zou)蚊蠅(ying)甚至爬行動物;在報(bao)紙(zhi)上(shang)倒(dao)一(yi)小(xiao)勺高錳酸鉀,再滴上(shang)幾滴汽車防(fang)凍液,揉成一(yi)團,30秒(miao)內就會著火(huo)。
在野外(wai)取水時(shi)(shi),加(jia)幾粒高(gao)(gao)錳(meng)酸(suan)鉀(jia),30分鐘即可凈化(hua)飲用(yong);高(gao)(gao)錳(meng)酸(suan)鉀(jia)為(wei)強氧(yang)化(hua)劑,遇有(you)機物即放出新生態氧(yang),還有(you)殺滅細菌作用(yong);在野外(wai)誤服植物中毒(du)時(shi)(shi),要盡快口服高(gao)(gao)錳(meng)酸(suan)鉀(jia)洗胃,減少毒(du)性物質(zhi)吸(xi)收;雪地(di)迷路時(shi)(shi),可將高(gao)(gao)錳(meng)酸(suan)鉀(jia)顆粒撒(sa)在雪地(di)上,產生的紫色可以給救援者引路。
將其(qi)裹在(zai)身上或易受凍的(de)部位,可(ke)(ke)以(yi)反射(she)人體散(san)發出來的(de)熱量,達(da)到保溫(wen)的(de)效(xiao)果;野(ye)外(wai)遇難(nan)時,將保溫(wen)毯裹在(zai)身上,利(li)用(yong)(yong)其(qi)反光作用(yong)(yong)幫助救援人員尋找目標;保溫(wen)毯韌性好、輕便、柔軟、可(ke)(ke)塑性強,可(ke)(ke)以(yi)用(yong)(yong)來當擔架。
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