花生又有“長生果”之稱,富含多種營養物質,更是一味藥用價值較高的保健良藥,是不可多得的保健佳品。長期食用,對身體大有好處。那么花生什么牌子好?花生價格如何?下面小編為您盤點花生十大品牌。
花生(sheng)果實含(han)(han)(han)有(you)(you)蛋(dan)(dan)白質、脂肪(fang)、糖類、維生(sheng)素A、維生(sheng)素B6、維生(sheng)素E、維生(sheng)素K,以及礦(kuang)物質鈣、磷(lin)、鐵(tie)等(deng)營養成分(fen),含(han)(han)(han)有(you)(you)8種人體所需的氨基酸及不(bu)飽和(he)脂肪(fang)酸,含(han)(han)(han)卵磷(lin)脂、膽堿(jian)、胡蘿卜素、粗纖維等(deng)物質。[4-5] 脂肪(fang)含(han)(han)(han)量為(wei)(wei)44%-45%,蛋(dan)(dan)白質含(han)(han)(han)量為(wei)(wei)24-36%,含(han)(han)(han)糖量為(wei)(wei)20%左右。含(han)(han)(han)有(you)(you)豐富的維生(sheng)素B2、PP、A、D、E,鈣和(he)鐵(tie)等(deng)...進入花生知識講堂>>