防曬霜防曬指數多少合適？

1、如(ru)果你(ni)的(de)工(gong)作在室內，外(wai)出活(huo)動不多，則用SPF15～SPF20的(de)防曬產品即可。

2、如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅游，可用SPF20以上的(de)產品(pin)。

3、假如到海濱浴場(chang)或熱(re)帶(dai)地(di)區旅游，那就應該(gai)選擇SPF30以上的防曬品了(le)。

4、一般(ban)類型皮膚的(de)人，SPF值(zhi)以8～12為(wei)宜(yi)；對光敏感的(de)人，SPF值(zhi)以12～20為(wei)宜(yi)。

5、敏感性皮膚應挑選植物配方的防(fang)(fang)曬(shai)品或是(shi)含(han)有(you)二(er)氧(yang)化(hua)鈦(tai)的太陽油(you)，還可(ke)使用(yong)含(han)有(you)維(wei)他命(ming)E及(ji)(ji)不含(han)防(fang)(fang)腐(fu)劑的產品，維(wei)他命(ming)E抗曬(shai)效能相當(dang)高，其擁有(you)的潤滑成(cheng)分及(ji)(ji)凈化(hua)作用(yong)，可(ke)中和因日(ri)曬(shai)造成(cheng)的細胞損傷(shang)。使用(yong)果酸護膚品時，應配合(he)防(fang)(fang)曬(shai)系(xi)數(shu)較高的物理性防(fang)(fang)曬(shai)品，防(fang)(fang)止新生(sheng)的皮膚受(shou)到傷(shang)害。

6、選(xuan)擇防(fang)曬(shai)品(pin)還應視膚色而(er)定。膚色白皙(xi)者最好選(xuan)用SPF超(chao)過30的(de)防(fang)曬(shai)品(pin)，防(fang)止斑點的(de)產生(sheng)；皮膚偏深(shen)者，平(ping)日(ri)用SPF15的(de)防(fang)曬(shai)品(pin)即(ji)可。

防曬霜怎么用，防曬霜的用法

順肌肉紋理(li)推勻(yun)：額頭(tou)、兩頰(jia)、鼻、下巴分區點上防曬，再(zai)由內往外推勻(yun)。

頸部由上往(wang)下推：脖(bo)子(zi)利用手掌由上往(wang)下滴水不漏推開(kai)。

手指V字擦耳(er)際：像(xiang)比劃(hua)“耶”一樣(yang)夾住(zhu)耳(er)朵(duo)，在耳(er)周均勻(yun)抹(mo)上防曬。

別漏掉(diao)鼻(bi)翼死角：一(yi)手將鼻(bi)翼掀開后，另(ling)一(yi)手抹上(shang)防曬品。

眼尾以小指輕點(dian)(dian)：眼尾部分(fen)用小指輕輕點(dian)(dian)上防曬乳(ru)。

補強唇周死(si)角：嘴(zui)巴張(zhang)開后，運用中指(zhi)輕點嘴(zui)角。

眉骨(gu)(gu)再補一層：眉骨(gu)(gu)上(shang)突出的部(bu)分，再重復涂抹補強。

顴(quan)骨重復涂抹:在臉部最(zui)突出的(de)顴(quan)骨部位(wei)一(yi)樣(yang)再補(bu)強。

防曬霜什么時候涂

涂(tu)抹防(fang)曬霜10分鐘(zhong)后再外出。因為防(fang)曬霜涂(tu)抹后需要經過一(yi)些(xie)時間，才會被皮膚吸收(shou)和發(fa)揮作用。每隔(ge)3～5小(xiao)時涂(tu)一(yi)次防(fang)曬霜。出汗或游泳時，可(ke)每隔(ge)2～3小(xiao)時涂(tu)一(yi)次。在(zai)陽(yang)光很強的天氣外出，最(zui)好戴(dai)上帽子、太陽(yang)鏡或打遮陽(yang)傘。

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