防曬霜防曬指數多少合適？

1、如果(guo)你的工作在(zai)室內(nei)，外出(chu)活(huo)動不(bu)多，則用SPF15～SPF20的防曬產品即(ji)可。

2、如果工作需要在外奔波或(huo)者節(jie)假日外出旅游，可用SPF20以上的產品。

3、假如到海濱浴場(chang)或熱帶地區旅游，那(nei)就應(ying)該選(xuan)擇SPF30以上的(de)防(fang)曬(shai)品了。

4、一般類型(xing)皮(pi)膚的人(ren)，SPF值(zhi)以8～12為(wei)(wei)宜；對光敏感(gan)的人(ren)，SPF值(zhi)以12～20為(wei)(wei)宜。

5、敏感性(xing)(xing)皮膚(fu)(fu)(fu)應挑選植物配(pei)方的防(fang)曬品(pin)或是含有(you)二氧化(hua)鈦的太(tai)陽(yang)油(you)，還可(ke)使用(yong)含有(you)維(wei)他(ta)(ta)命(ming)E及不含防(fang)腐劑的產品(pin)，維(wei)他(ta)(ta)命(ming)E抗曬效能相當高，其擁有(you)的潤(run)滑成分及凈(jing)化(hua)作用(yong)，可(ke)中和(he)因日(ri)曬造(zao)成的細胞損(sun)傷(shang)。使用(yong)果酸護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品(pin)時，應配(pei)合防(fang)曬系數較高的物理(li)性(xing)(xing)防(fang)曬品(pin)，防(fang)止新生的皮膚(fu)(fu)(fu)受到傷(shang)害。

6、選擇(ze)防(fang)曬(shai)品還應視膚色而定。膚色白皙者最(zui)好(hao)選用(yong)SPF超(chao)過30的防(fang)曬(shai)品，防(fang)止(zhi)斑點的產生；皮膚偏深者，平日(ri)用(yong)SPF15的防(fang)曬(shai)品即可。

防曬霜怎么用，防曬霜的用法

順肌肉(rou)紋理推(tui)勻：額頭、兩頰、鼻、下(xia)巴(ba)分區(qu)點上防曬，再由(you)內往外推(tui)勻。

頸部由上往(wang)下(xia)推(tui)：脖(bo)子(zi)利用手掌由上往(wang)下(xia)滴水(shui)不(bu)漏(lou)推(tui)開。

手指(zhi)V字擦耳際：像比劃(hua)“耶”一樣夾住耳朵，在耳周均勻抹上防曬。

別漏掉鼻翼(yi)死角：一手(shou)將鼻翼(yi)掀開后，另一手(shou)抹上(shang)防曬品。

眼(yan)尾以小(xiao)指(zhi)輕(qing)(qing)點(dian)：眼(yan)尾部分用(yong)小(xiao)指(zhi)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)點(dian)上防(fang)曬乳。

補強(qiang)唇周死角(jiao)：嘴巴張(zhang)開后，運用中指輕點嘴角(jiao)。

眉骨(gu)再補一層：眉骨(gu)上(shang)突(tu)出的部分，再重復涂抹補強。

顴骨重復涂抹:在臉部(bu)最(zui)突出的顴骨部(bu)位(wei)一樣再(zai)補強(qiang)。

防曬霜什么時候涂

涂抹(mo)防曬(shai)(shai)霜10分鐘后再(zai)外出(chu)。因為(wei)防曬(shai)(shai)霜涂抹(mo)后需要經過一些時(shi)間，才會被(bei)皮(pi)膚吸收和(he)發(fa)揮作(zuo)用(yong)。每(mei)隔(ge)3～5小時(shi)涂一次防曬(shai)(shai)霜。出(chu)汗或游泳時(shi)，可每(mei)隔(ge)2～3小時(shi)涂一次。在陽(yang)光很強的天(tian)氣(qi)外出(chu)，最好戴上帽子、太陽(yang)鏡或打遮陽(yang)傘。

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