尼(ni)(ni)泊爾(er)旅游攻略 尼(ni)(ni)泊爾(er)旅游注意事(shi)項

尼泊爾旅游攻略

目的地速寫

尼泊爾(er)（Nepal）是全世(shi)界(jie)旅行者心中最重(zhong)要的(de)(de)旅行目(mu)的(de)(de)地之一。在(zai)加(jia)德滿(man)都、帕坦、巴克塔普爾(er)三個(ge)古國，遺(yi)留(liu)了許多世(shi)界(jie)一流(liu)的(de)(de)文化遺(yi)產，包括杜巴廣場、猴廟(miao)、帕斯(si)帕提那神廟(miao)（燒尸廟(miao)）、博(bo)大哈(ha)佛塔等。

尼(ni)泊爾也是徒(tu)步(bu)者的天(tian)堂(tang)，博卡(ka)拉周邊和珠(zhu)峰(feng)地區(qu)提供許多(duo)成熟徒(tu)步(bu)路線。尼(ni)泊爾還(huan)是激流漂(piao)流、滑(hua)翔傘等運動(dong)的天(tian)堂(tang)。在皇家奇特旺國家公(gong)園，旅行者可以在這里探索孟加(jia)拉虎和野(ye)生犀(xi)牛。尼(ni)泊爾自然(ran)和人文景(jing)觀的多(duo)樣性，尼(ni)泊爾人的熱情友好，都會給游人留下(xia)最(zui)難(nan)忘的經(jing)歷(li)。

當(dang)地語言(yan): 尼泊爾語

電源插座: C 尼泊爾電源插座C型 電壓: 220V 頻率(lv): 50Hz

當地人生活

主(zhu)要(yao)有巴諢、切特里、尼瓦爾、古隆、馬嘉(jia)、拉伊(yi)、林布(bu)(bu)、塔(ta)芒、博(bo)特亞、夏爾巴、塔(ta)魯(lu)等30多個民族。按(an)(an)地理人口分(fen)布(bu)(bu)情(qing)況：北部(bu)喜(xi)馬拉雅山區(qu)(qu)(qu)占7.37%,，中部(bu)丘陵(ling)區(qu)(qu)(qu)占44.2%，南部(bu)特萊平原占48.5%。按(an)(an)發(fa)展(zhan)(zhan)區(qu)(qu)(qu)人口分(fen)布(bu)(bu)情(qing)況：東部(bu)發(fa)展(zhan)(zhan)區(qu)(qu)(qu)占23%，中部(bu)發(fa)展(zhan)(zhan)區(qu)(qu)(qu)占34%，西部(bu)發(fa)展(zhan)(zhan)區(qu)(qu)(qu)占20.2%，中西部(bu)發(fa)展(zhan)(zhan)區(qu)(qu)(qu)12.6%，遠西部(bu)發(fa)展(zhan)(zhan)區(qu)(qu)(qu)占8.6%。

信仰與禁忌

尼泊爾境內超過85%的居(ju)民都是(shi)印(yin)度教(jiao)徒，其余大部(bu)分居(ju)民信(xin)奉佛教(jiao)，但是(shi)由于當地的印(yin)度教(jiao)早已與佛教(jiao)密切交(jiao)融，因此(ci)衍生出(chu)另一(yi)種獨特的宗(zong)教(jiao)以(yi)及(ji)相關的神明、儀式和慶(qing)典。

印度教

印(yin)(yin)度(du)教源自印(yin)(yin)度(du)，在(zai)傳播過程中往(wang)往(wang)與當地(di)文(wen)化融合(he)，發展出獨具特色的(de)(de)神(shen)廟和(he)(he)神(shen)像。印(yin)(yin)度(du)教最重(zhong)要(yao)的(de)(de)神(shen)祗是梵天（Brahma）、毗濕(shi)奴（Vishnu）和(he)(he)濕(shi)婆（Shiva）三大主神(shen)，他(ta)們分別(bie)代表創(chuang)造、保護和(he)(he)毀滅的(de)(de)力量。因(yin)為佛(fo)陀在(zai)印(yin)(yin)度(du)教的(de)(de)傳說中被視(shi)為不(bu)是保護神(shen)毗濕(shi)奴的(de)(de)化身(shen)之一，所以佛(fo)塔和(he)(he)佛(fo)寺也(ye)同(tong)樣(yang)受(shou)印(yin)(yin)度(du)教徒(tu)的(de)(de)膜拜。尼泊爾(er)的(de)(de)佛(fo)教與亞洲各(ge)國的(de)(de)佛(fo)教也(ye)有所不(bu)同(tong)。尼泊爾(er)佛(fo)教多半來自西藏，藏傳佛(fo)教及密宗的(de)(de)儀式和(he)(he)器(qi)物是最常見(jian)的(de)(de)，此外，佛(fo)塔佛(fo)寺的(de)(de)建筑風格也(ye)深受(shou)西藏風格的(de)(de)影響。令人稱(cheng)奇的(de)(de)是，佛(fo)陀誕生地(di)藍毗尼雖然已成為全(quan)世界(jie)佛(fo)教徒(tu)必去的(de)(de)朝(chao)圣之地(di)，但藍毗尼周邊(bian)的(de)(de)居民卻大都(dou)信仰(yang)印(yin)(yin)度(du)教。

其他宗教

在(zai)尼(ni)泊爾，只有少部分人信仰伊斯(si)蘭教(jiao)(jiao)、基督教(jiao)(jiao)等(deng)其他宗教(jiao)(jiao)。

庫(ku)瑪莉活女(nv)(nv)神(shen)（Kumari）：這是尼泊爾(er)奇異而古(gu)老的(de)(de)傳(chuan)統，傳(chuan)說庫(ku)瑪莉是塔(ta)蕾(lei)珠女(nv)(nv)神(shen)的(de)(de)化(hua)身。擔任女(nv)(nv)神(shen)的(de)(de)必須是4-7歲之(zhi)(zhi)間的(de)(de)釋迦族女(nv)(nv)孩，符合32條標準，還要經過(guo)重重考驗，成(cheng)為(wei)女(nv)(nv)神(shen)之(zhi)(zhi)后，就需要離開家人到廟里生(sheng)活，定時接受朝(chao)拜。在(zai)女(nv)(nv)孩兒(er)月經初(chu)潮到來(lai)之(zhi)(zhi)后卸(xie)(xie)任。卸(xie)(xie)任后的(de)(de)女(nv)(nv)神(shen)往往會終老一生(sheng)，因為(wei)沒(mei)有哪個男人敢對女(nv)(nv)神(shen)有非分之(zhi)(zhi)想。

歷史

尼泊(bo)(bo)爾(er)具(ju)有悠久(jiu)的歷史。早在公元(yuan)(yuan)前6世(shi)紀(ji)，尼泊(bo)(bo)爾(er)就已建(jian)國(guo)。公元(yuan)(yuan)12世(shi)紀(ji)前，尼泊(bo)(bo)爾(er)先后建(jian)立(li)了(le)基拉蒂王(wang)朝(chao)(chao)(Kiranti Dynasty)、索姆王(wang)朝(chao)(chao)（Soma Dynasty）、李查維王(wang)朝(chao)(chao)（Lichhavi Dynasty）等(deng)。13-18世(shi)紀(ji)，尼建(jian)立(li)了(le)馬(ma)拉王(wang)朝(chao)(chao)（Malla Dynasty）。這些王(wang)朝(chao)(chao)統治(zhi)范圍多(duo)限于加(jia)德(de)滿都河谷中央地區。18世(shi)紀(ji)中葉，尼中西部(bu)甘達基河流域的廓爾(er)喀人(ren)(Korkha)興起(qi)。1768年廓爾(er)喀國(guo)王(wang)普里特維.納拉揚.沙(sha)阿（Prithvi Narayan Shah）起(qi)兵攻占加(jia)德(de)滿都，戰勝馬(ma)拉王(wang)朝(chao)(chao)，接著統一(yi)全尼泊(bo)(bo)爾(er)，建(jian)立(li)了(le)沙(sha)阿王(wang)朝(chao)(chao)，延續至今。

尼泊爾在(zai)(zai)近代史上曾遭到英(ying)國殖民者侵略。1814年英(ying)國借口印(yin)度和尼泊爾的(de)邊界糾紛，出(chu)兵侵入尼泊爾。尼軍(jun)在(zai)(zai)首(shou)相比姆.森.塔帕（Bhim Sen Thapa）領導下(xia)進行了英(ying)勇的(de)抵抗，但(dan)最后敗(bai)于英(ying)國。1815年12月2日尼被(bei)迫同英(ying)簽訂塞哥里條約(yue)（Treaty of Segauli,1816年3月3日生效(xiao)），將南部大片領土割讓給英(ying)屬印(yin)度，并且給英(ying)國以各種特權，承認(ren)尼外交受英(ying)監督。

1846年，尼(ni)親英(ying)(ying)的(de)將領忠(zhong)格.巴哈(ha)杜爾.拉納（Jung Bahadur Rana）發動(dong)政(zheng)變，奪(duo)得軍政(zheng)大權和世襲首相職位，建立(li)了拉納家族的(de)獨裁統治(zhi)，國(guo)王徒具虛名。此后尼(ni)實際上(shang)落入英(ying)(ying)國(guo)勢力范圍。1923年，英(ying)(ying)國(guo)與(yu)尼(ni)泊爾簽訂(ding)"永久(jiu)和平與(yu)友好(hao)條約(yue)"，承認尼(ni)泊爾的(de)獨立(li)。

環境

北(bei)部高(gao)山(shan)區：高(gao)度在(zai)海拔4800米以上(shang)。這里終(zhong)年積雪，土地(di)貧瘠(ji)，人煙稀少，交(jiao)通(tong)不便。6000米以上(shang)的山(shan)峰(feng)(feng)(feng)多(duo)達240座，還有(you)許多(duo)世界(jie)有(you)名的高(gao)峰(feng)(feng)(feng)座落在(zai)尼(ni)境內或邊(bian)(bian)界(jie)上(shang)。其中海拔8000米以上(shang)的高(gao)峰(feng)(feng)(feng)有(you)8座，它們是(shi)：珠穆朗瑪峰(feng)(feng)(feng)（尼(ni)泊爾(er)名薩加瑪塔峰(feng)(feng)(feng)Sagarmatha，位于中尼(ni)邊(bian)(bian)界(jie)交(jiao)界(jie)處）、干(gan)城章嘉峰(feng)(feng)(feng)（Kangchenjunga, 位于尼(ni)、錫邊(bian)(bian)界(jie)）、洛澤峰(feng)(feng)(feng)（Lhotse）、馬卡(ka)盧峰(feng)(feng)(feng)（Makalu）、道(dao)拉(la)吉里峰(feng)(feng)(feng)（Dhaulagiri）、馬納(na)(na)斯盧峰(feng)(feng)(feng)(Manaslu)、卓奧友(you)峰(feng)(feng)(feng)(Cho Oyu)和安納(na)(na)普爾(er)納(na)(na)1號(hao)峰(feng)(feng)(feng)(Annapurna I)。

中部(bu)山區與河(he)谷(gu)(gu)：在崇山峻嶺中分布著許多大(da)小河(he)谷(gu)(gu)，其中面積(ji)較大(da)者(zhe)有加德滿都河(he)谷(gu)(gu)（Kathmandu Valley）和博克拉河(he)谷(gu)(gu)(Phokhara Valley)。這(zhe)里人口稠密，土地肥沃，氣候溫和。中部(bu)山區南沿與喜馬拉雅山脈相平行的(de)馬哈巴拉特山脈(Mahabharat)。

南部平原：稱(cheng)為特萊地區(Terai)，寬15-50公里，海(hai)拔高(gao)度一般(ban)在200米以下，約占全(quan)國總面積的17%。這里氣溫較高(gao)，雨(yu)量充沛，土(tu)地肥(fei)沃(wo)，是尼泊爾的主(zhu)要農產區。

書籍推薦 ：《等(deng)風來(lai)》

電影推薦 ：

《等風(feng)來》上(shang)映日(ri)期: 2014-12-31(中國大陸) / 2015-03-13(香港)

《高山上的(de)戀人》上映時間：2004（泰國）

語言幫助

Chhaina - 不(bu)是(shi)，沒有(不(bu)要(yao)和China混淆)

Dhanyabad 謝謝！

Guhar！- 救命(ming)！

Maile buhjina - 我不懂

Kati？- 多少(shao)錢？

Hamango - 貴(gui)了

Theekcha - 可以，ok

Ramro - 好的，不(bu)錯的

Tato pani - 熱水

Namaste！-你好

實用信息：

電話

若在(zai)尼(ni)泊(bo)爾旅行時間比(bi)較長(chang)，建議(yi)辦一張當地(di)的手(shou)機卡(ka)(ka)(ka)。但要(yao)(yao)提供護照(zhao)復印(yin)件(jian)和2寸照(zhao)片。Ncell是尼(ni)泊(bo)爾最主要(yao)(yao)的運營商，單卡(ka)(ka)(ka)的價格約(yue)為100Rs，需要(yao)(yao)另(ling)外購買充(chong)值(zhi)卡(ka)(ka)(ka)，每(mei)張充(chong)值(zhi)卡(ka)(ka)(ka)含1Rs服(fu)務(wu)費(fei)，撥往國內前(qian)面(mian)＋1445/1424會更便宜(yi)(yi)，約(yue)為10Rs/分鐘，短信(xin)6盧比(bi)/條，上(shang)網6盧比(bi)/兆，接聽(ting)免(mian)費(fei)。請盡量找(zhao)正規營業廳(里面(mian)只(zhi)銷售(shou)Ncell手(shou)機和SIM卡(ka)(ka)(ka)，很(hen)容易(yi)辨認)辦理，卡(ka)(ka)(ka)費(fei)會相對便宜(yi)(yi)，也(ye)可(ke)提供剪(jian)卡(ka)(ka)(ka)服(fu)務(wu)，需加100Rs服(fu)務(wu)費(fei)。

網絡

尼泊爾主要的旅行目的地加德滿都和博卡拉，網吧隨處可見，費用30-100盧比/小時，根據是否使用Skype軟件，收費不一樣，在上網前先確認電腦是否支持(chi)中(zhong)文輸入，很多(duo)旅館也(ye)提供(gong)免費的(de)WIFI，但(dan)網(wang)絡速度(du)普遍比較(jiao)慢。

郵政

從尼(ni)泊爾寄明信片到(dao)中國每張(zhang)郵資25盧(lu)比。加(jia)德(de)滿都(dou)和博卡拉都(dou)很容易找到(dao)郵局。

旅行須知

窮游er忠告

※ 尼(ni)泊(bo)爾人性(xing)格溫和(he)，做事不緊不慢(man)，對于時(shi)間(jian)觀念并不強，和(he)當地人交往需要(yao)一些耐心。在(zai)餐館吃飯(fan)時(shi)，點完菜(cai)后通常要(yao)過很久才能(neng)上(shang)菜(cai)，盡量(liang)不要(yao)在(zai)自己肚子很餓(e)的(de)時(shi)候(hou)再去找吃的(de)。

※ 絕大(da)部(bu)分尼泊爾人信奉印(yin)度教(jiao)，許多印(yin)度教(jiao)神廟(miao)(miao)是禁止(zhi)非(fei)印(yin)度教(jiao)徒進(jin)(jin)(jin)入的，對(dui)于(yu)可以(yi)進(jin)(jin)(jin)入的神廟(miao)(miao)，有些寺(si)廟(miao)(miao)規(gui)定不能穿短(duan)褲和短(duan)裙(qun)，進(jin)(jin)(jin)入寺(si)廟(miao)(miao)要脫(tuo)鞋(xie)，要轉佛塔時(shi)(shi)記得按順時(shi)(shi)針方向走。

※ 對(dui)于一(yi)些宗(zong)教儀式，游客在拍(pai)(pai)攝前請先(xian)獲得同意(yi)，在參(can)觀中看(kan)到南(nan)亞(ya)地(di)區特有的喪葬儀式時，盡量不(bu)要(yao)拍(pai)(pai)照，這(zhe)是一(yi)種不(bu)敬的行為。

※ 盡量買瓶裝水(shui)或者(zhe)喝(he)(he)燒開的(de)(de)水(shui)，免費提供(gong)的(de)(de)水(shui)最(zui)好不要喝(he)(he)。

※ 如果擔心(xin)漂流(liu)或徒步途中的住宿衛生，帶(dai)一個抓絨(rong)睡袋內(nei)襯(chen)可(ke)以保證你睡得更(geng)好。

※ 帶上自己的洗漱用品和梳子，尼泊爾多數旅館都不提供。

※ 尼泊爾人(ren)民友(you)好(hao)善良，一(yi)般不(bu)(bu)會拒絕被拍(pai)(pai)(pai)照(zhao)，但出于尊重，無(wu)論(lun)是(shi)拍(pai)(pai)(pai)人(ren)家的(de)日常生活(huo)還是(shi)一(yi)些宗教儀式，拍(pai)(pai)(pai)攝前請先獲得同意。另外，對于南亞地區特有(you)的(de)喪葬儀式，盡量不(bu)(bu)要拍(pai)(pai)(pai)照(zhao)，這是(shi)一(yi)種(zhong)不(bu)(bu)敬的(de)行為(wei)。

※ 和南亞其(qi)他地(di)區一(yi)樣，左(zuo)手在尼泊爾被視為不(bu)潔，所(suo)以(yi)請避免用(yong)左(zuo)手遞物品給他人(ren)，與(yu)人(ren)握手也不(bu)要(yao)用(yong)左(zuo)手。此外(wai)，遇(yu)到可愛的小孩，不(bu)要(yao)為了表示親(qin)昵去撫(fu)(fu)摸小孩頭部，這會引起對方父母不(bu)悅， 因為印度教(jiao)認為頭部是(shi)神圣的，外(wai)人(ren)不(bu)能撫(fu)(fu)摸。坐的時候不(bu)要(yao)用(yong)腳(jiao)底朝向別人(ren)。

醫療

尼(ni)泊爾(er)醫(yi)(yi)(yi)療水平有限，主要的(de)(de)(de)大醫(yi)(yi)(yi)院都在加德滿都，擁(yong)擠的(de)(de)(de)當地(di)人(ren)醫(yi)(yi)(yi)院并不適合游(you)客，建議到尼(ni)泊爾(er)旅行(xing)自備常用(yong)藥(yao)物。對需要醫(yi)(yi)(yi)院診(zhen)療的(de)(de)(de)旅行(xing)者，可(ke)以到使館(guan)區的(de)(de)(de)外(wai)國(guo)人(ren)醫(yi)(yi)(yi)院如CIWEC診(zhen)所，這里(li)有先進的(de)(de)(de)醫(yi)(yi)(yi)療設備和來自國(guo)外(wai)的(de)(de)(de)醫(yi)(yi)(yi)生(sheng)，有24小時值班(ban)

醫(yi)生，但診(zhen)療和藥物(wu)費(fei)用較(jiao)高，因此建議到尼泊爾旅行(xing)之(zhi)前先購(gou)買好旅行(xing)醫(yi)療保險(xian)。