哪些人不適合喝奶粉？

1、缺(que)鐵性貧(pin)血患者(zhe)

食物(wu)中的(de)鐵需在消化(hua)道中轉化(hua)成亞(ya)(ya)鐵才能被吸收利(li)用(yong)(yong)。若(ruo)大量飲用(yong)(yong)奶(nai)粉，體內的(de)亞(ya)(ya)鐵會與奶(nai)粉的(de)鈣鹽、磷鹽結合成不(bu)溶(rong)性化(hua)合物(wu)，影(ying)響鐵的(de)吸收利(li)用(yong)(yong)。

2、經常(chang)接觸鉛的人

奶粉中(zhong)的(de)乳糖(tang)可促使鉛在人(ren)體內吸收積蓄，容易引(yin)起鉛中(zhong)毒。

3、乳糖不耐者

有些人的(de)(de)體內嚴(yan)重缺(que)乏乳(ru)糖(tang)酶，因而(er)使(shi)攝入人體內的(de)(de)奶粉(fen)中的(de)(de)乳(ru)糖(tang)無法轉(zhuan)化為半乳(ru)糖(tang)和(he)葡萄糖(tang)供小腸(chang)(chang)(chang)吸(xi)收利(li)用，而(er)是(shi)直接進入大(da)腸(chang)(chang)(chang)，使(shi)腸(chang)(chang)(chang)腔滲(shen)透壓升高(gao)，使(shi)大(da)腸(chang)(chang)(chang)粘(zhan)膜(mo)吸(xi)入大(da)量水分，此外，乳(ru)糖(tang)在腸(chang)(chang)(chang)內經細菌發酵可產生乳(ru)酸，使(shi)腸(chang)(chang)(chang)道PH值下降到6以下，從而(er)刺激大(da)腸(chang)(chang)(chang)，造(zao)成腹脹(zhang)、腹痛、排(pai)氣和(he)腹瀉等癥狀。

4、奶粉過敏者

有人喝奶(nai)粉(fen)后會(hui)出(chu)現腹痛、腹瀉(xie)等(deng)癥狀，個別嚴重(zhong)過(guo)敏的(de)人，甚至會(hui)出(chu)現鼻(bi)炎(yan)(yan)、哮喘或(huo)蕁麻疹等(deng)。返流(liu)性食(shi)(shi)(shi)管(guan)炎(yan)(yan)患者：奶(nai)粉(fen)有降低下食(shi)(shi)(shi)管(guan)括約(yue)肌(ji)壓力的(de)作用(yong)，從而增加胃液或(huo)腸液的(de)返流(liu)，加重(zhong)食(shi)(shi)(shi)管(guan)炎(yan)(yan)。

5、患有膽囊炎(yan)或(huo)胰腺炎(yan)

有的人患有膽囊炎，或者是(shi)患有(you)胰腺炎(yan)，在(zai)這(zhe)個(ge)時候最(zui)好(hao)不(bu)要飲用奶粉(fen)，否則容易使得膽囊或者胰腺的負(fu)擔加(jia)重，這(zhe)樣會讓(rang)病情越來越嚴重。還有(you)就是(shi)平(ping)時有(you)腹(fu)脹，或者腹(fu)痛現象(xiang)的人應當不(bu)飲用奶粉(fen)，因為奶粉(fen)飲用之(zhi)后有(you)可能(neng)產生氣(qi)體，這(zhe)樣會加(jia)重腹(fu)脹腹(fu)痛的癥狀。

6、返流性食道(dao)炎患者

含有脂肪的奶粉會影響下食(shi)道(dao)括約(yue)肌的收縮，從而增加(jia)胃液或腸液的返流(liu)，加(jia)重(zhong)食(shi)道(dao)炎(yan)癥狀(zhuang)。

7、腹部手術后(hou)的(de)患者

此類病人(ren)多有腸(chang)脹氣，奶(nai)粉中含有較多脂肪和酪蛋(dan)白，在胃腸(chang)內不易(yi)消(xiao)化，發酵(jiao)后可產(chan)生氣體，使腸(chang)脹氣加(jia)重(zhong)，不利于腸(chang)蠕動功能的恢復。

8、腹(fu)脹(zhang)、腹(fu)痛和(he)腹(fu)瀉等(deng)癥狀者

這些癥(zheng)狀(zhuang)雖不(bu)是奶(nai)粉引起，但飲用奶(nai)粉后會使(shi)這些癥(zheng)狀(zhuang)加劇。因此平(ping)時腹脹、腹痛腹瀉(xie)的人(ren)不(bu)要喝奶(nai)粉。

哪些人群最適合喝奶粉？

1、嬰幼兒

對于6個月以上的(de)(de)嬰兒(er)說，母乳的(de)(de)營養成(cheng)分已經不能滿足他們快速成(cheng)長的(de)(de)需要，而鮮奶粉的(de)(de)成(cheng)分也(ye)不適合。這時，最(zui)好就是給(gei)孩子添喂配(pei)方奶粉。優(you)質的(de)(de)嬰幼(you)兒(er)配(pei)方奶粉除強化了(le)嬰幼(you)兒(er)正常生(sheng)長發育所(suo)必需的(de)(de)維生(sheng)素、礦物質（鈣(gai)、鐵(tie)、鋅等(deng)）和微(wei)量元素，還添加了(le)嬰幼(you)兒(er)腦部和智力發育所(suo)需的(de)(de)膽堿、DHA等(deng)，并調整了(le)脂肪、蛋白質的(de)(de)比例，是一種營養均衡、利(li)于消化吸收的(de)(de)食品。

2、孕婦

懷孕(yun)媽媽最需要的(de)(de)(de)(de)葉酸(suan)、鐵質、鈣質等，與其(qi)去藥房買(mai)葉酸(suan)或鈣片來補(bu)充，倒(dao)不如(ru)直接喝奶(nai)粉(fen)(fen)。中國乳制品工業協會(hui)理事(shi)長(chang)宋昆岡介紹(shao)，食(shi)用孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)產婦(fu)在分(fen)娩后所產的(de)(de)(de)(de)乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等的(de)(de)(de)(de)含量較高(gao)，有(you)(you)利(li)于新生兒(er)的(de)(de)(de)(de)生長(chang)發育。孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)(fen)中鋅的(de)(de)(de)(de)充足(zu)含量對(dui)孕(yun)婦(fu)分(fen)娩有(you)(you)利(li)，所以懷孕(yun)期(qi)間(jian)的(de)(de)(de)(de)婦(fu)女食(shi)用孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)(fen)是(shi)很有(you)(you)益處(chu)的(de)(de)(de)(de)。但孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)(fen)別(bie)給嬰兒(er)吃，平常(chang)人也沒(mei)必要常(chang)喝孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉(fen)(fen)。

3、老年人

中老(lao)年人對(dui)維(wei)生素和礦物質的需要量一般要高于正常人，特別(bie)是維(wei)生素A、維(wei)生素D、維(wei)生素B1、鈣、磷、鐵等。因此，中老(lao)年奶粉中往往會強化一些(xie)功能性營(ying)養(yang)成分。同(tong)時，在(zai)優(you)質奶粉中添(tian)加免疫(yi)因子等，可幫助中老(lao)年人提高抵抗力。