二胎備孕注意事項有哪些

1、孕前檢查不可少

準備(bei)再度懷(huai)孕(yun)的(de)夫婦，可以做(zuo)一下(xia)(xia)孕(yun)前檢(jian)查(cha)，看看是(shi)否適合(he)懷(huai)第二胎，檢(jian)查(cha)一下(xia)(xia)是(shi)否有不適宜(yi)懷(huai)孕(yun)的(de)疾病。

女性備孕(yun)(yun)的時(shi)候(hou)，要(yao)謹(jin)記(ji)三(san)點：第一，在生病（感冒(mao)、發燒(shao)、頭暈等）時(shi)候(hou)，自己不(bu)要(yao)濫(lan)用藥，在服用藥物前一定要(yao)確認(ren)自己是否(fou)懷孕(yun)(yun)了，如果確定懷孕(yun)(yun)了需要(yao)咨詢(xun)醫(yi)生能否(fou)吃藥；第二，要(yao)注意作息有規律；第三(san)，適當補(bu)充(chong)葉酸。

2、考慮生兩胎的間隔時間

順產(chan)后半年(nian)內(nei)懷(huai)上(shang)不(bu)會對媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)身(shen)體有太大的(de)(de)影響，關于(yu)順產(chan)生育兩(liang)胎(tai)(tai)的(de)(de)間(jian)(jian)隔(ge)(ge)(ge)時間(jian)(jian)并(bing)沒有明確(que)的(de)(de)規定，建(jian)議順產(chan)生育兩(liang)胎(tai)(tai)的(de)(de)間(jian)(jian)隔(ge)(ge)(ge)時間(jian)(jian)最(zui)好是一(yi)胎(tai)(tai)產(chan)后一(yi)年(nian)以上(shang)，妊娠(shen)間(jian)(jian)隔(ge)(ge)(ge)短于(yu)18個月(yue)或大于(yu)5年(nian)是發生早產(chan)的(de)(de)高危因素。

如(ru)果第(di)一胎(tai)是剖腹產的，要注意與(yu)第(di)一胎(tai)的時間(jian)(jian)間(jian)(jian)隔，原則上剖腹產后(hou)兩年后(hou)再(zai)懷第(di)二(er)胎(tai)。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生(sheng)二胎(tai)的(de)最佳年齡越(yue)年輕越(yue)好，最好在30歲以(yi)前，因(yin)為35歲以(yi)后生(sheng)育(yu)能力會(hui)下降，胎(tai)兒發育(yu)異常的(de)幾率(lv)(lv)會(hui)增高，妊娠期并(bing)發癥發生(sheng)的(de)幾率(lv)(lv)增高。

4、高齡產婦要做產前診斷

一般對于35歲以(yi)上的產(chan)(chan)婦，醫(yi)生都(dou)建議(yi)去(qu)做產(chan)(chan)前(qian)診(zhen)斷，因為(wei)35歲以(yi)上，胎兒發育異常的幾率會增(zeng)多。

5、了解國家二胎政策

先(xian)向女(nv)方戶籍(ji)所(suo)在(zai)地的(de)鎮人(ren)(ren)民政府(fu)或者街道辦事(shi)處的(de)人(ren)(ren)口(kou)計生科(ke)處申請，并提(ti)(ti)交(jiao)基本證(zheng)明(ming)(ming)(ming)材(cai)(cai)料(liao)：夫妻(qi)雙方的(de)身份證(zheng)、戶籍(ji)證(zheng)明(ming)(ming)(ming)、婚姻(yin)狀況(kuang)證(zheng)明(ming)(ming)(ming)、已有(you)子(zi)(zi)女(nv)狀況(kuang)的(de)聲明(ming)(ming)(ming)（該證(zheng)明(ming)(ming)(ming)文(wen)本由計生科(ke)提(ti)(ti)供(gong)）和相(xiang)關證(zheng)明(ming)(ming)(ming)材(cai)(cai)料(liao)（如果要反映你(ni)們夫妻(qi)是獨(du)生子(zi)(zi)女(nv)，就應當(dang)提(ti)(ti)供(gong)你(ni)們夫妻(qi)“本人(ren)(ren)是獨(du)生子(zi)(zi)女(nv)的(de)聲明(ming)(ming)(ming)”）。諸如此類(lei)等(deng)等(deng)，具體情(qing)況(kuang)需根據當(dang)地具體計劃(hua)生育政策做相(xiang)應的(de)改動。

6、考慮好經濟負擔

家庭經(jing)濟狀況(kuang)應是在(zai)(zai)懷孕前(qian)需要考慮的問(wen)題之一。現在(zai)(zai)養孩子(zi)的開(kai)銷(xiao)很(hen)大，從產前(qian)第一次(ci)檢(jian)查起父母就要開(kai)始為孩子(zi)支付各種費用了，所(suo)以最好在(zai)(zai)家庭經(jing)濟條件充裕的情況(kuang)下安排懷孕。

備孕媽媽注意事項

1、放松焦慮心情

要寶(bao)寶(bao)的女性，要時(shi)常(chang)保(bao)持心情舒暢(chang)，盡量避免壓(ya)力刺激。

2、健康飲食

如果準(zhun)備懷孕，就要給自己預留(liu)出飲食調整時間，盡(jin)量(liang)(liang)從天然食物中獲(huo)取營養(yang)，同時避免(mian)攝入過多經過深加工的、含(han)大量(liang)(liang)添加劑的食品。

3、補充葉酸

葉酸(suan)是人體(ti)細胞生長和分裂(lie)所(suo)必需的物質之一，對胎寶(bao)寶(bao)神經(jing)和智力發育起重(zhong)要(yao)作用，女(nv)性在孕前(qian)3個月直至(zhi)孕后3個月，都(dou)應該持續(xu)補充(chong)適量葉酸(suan)。

4、禁吃生食

生(sheng)魚片(pian)、生(sheng)蠔等（有(you)殼(ke)類的水(shui)生(sheng)物(wu)），這(zhe)些水(shui)產品中(zhong)含有(you)很(hen)多(duo)細菌(jun)和(he)有(you)害微(wei)生(sheng)物(wu)，另外(wai)大多(duo)數的牛(niu)、羊的體內有(you)可能寄(ji)生(sheng)著弓形蟲，生(sheng)吃和(he)火鍋涮不(bu)能殺死這(zhe)些寄(ji)生(sheng)蟲、細菌(jun)和(he)微(wei)生(sheng)物(wu)，會(hui)影響(xiang)胎兒健康，所以備孕(yun)期間不(bu)宜(yi)貪(tan)吃火鍋，不(bu)吃生(sheng)食(shi)。

5、拒絕咖啡因

攝入(ru)過多的(de)咖(ka)啡因(yin)會阻礙鐵的(de)吸(xi)收，同時也會增加胎死(si)宮內的(de)風險。所以最好戒掉咖(ka)啡、茶、可樂等含(han)咖(ka)啡因(yin)的(de)飲料(liao)。

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6、適當運動

過(guo)(guo)(guo)胖或過(guo)(guo)(guo)瘦都會影響懷孕的(de)成功率，堅持運動不僅能保持正常體(ti)重，而且有利于(yu)順利度過(guo)(guo)(guo)孕期，還(huan)能幫(bang)助順利分娩，如：每天快步走(zou)30分鐘、每周(zhou)游泳1至2次，或周(zhou)2~3次瑜(yu)伽。

7、制定免疫注射方案

懷(huai)孕期間你的免(mian)疫系(xi)統相對脆弱，如果感染了病毒(du)，也(ye)會殃(yang)及寶(bao)寶(bao)的免(mian)疫系(xi)統，因此應該(gai)提前(qian)注射(she)。

8、做全面的體格檢查

夫(fu)妻雙(shuang)方一起(qi)做(zuo)些孕(yun)前(qian)健康(kang)(kang)檢查(cha)，以(yi)確(que)定孕(yun)期兩個人的(de)(de)(de)健康(kang)(kang)都(dou)處于良(liang)好狀態。另外，醫生還會(hui)根(gen)據你的(de)(de)(de)具(ju)體情況(kuang)(kuang)增加一些檢查(cha)項(xiang)目，一定要詳細地把自己的(de)(de)(de)病史和家庭情況(kuang)(kuang)告知醫生。

男士備孕注意事項

1、補充營養

精子(zi)代謝(xie)依(yi)賴于男性體內(nei)的(de)營養物(wu)質(zhi)(zhi)，對鋅、硒、蛋白質(zhi)(zhi)的(de)需求(qiu)最明顯，男性在日(ri)常飲食中要(yao)提高它們的(de)攝入量，多吃海產品、動物(wu)肝、瘦(shou)肉(rou)、魚肉(rou)等營養豐富(fu)的(de)食物(wu)。

2、戒煙戒酒

煙酒(jiu)是(shi)男性(xing)生殖健康的頭號殺手，也是(shi)導致男科疾病久治不(bu)愈、反復發作的罪魁禍首。備(bei)孕男士最好戒煙戒酒(jiu)半年以上再生育。

3、遠離高溫

睪丸(wan)最佳的(de)工作溫度是35℃，如果(guo)睪丸(wan)長(chang)時(shi)間(jian)處(chu)于(yu)持(chi)續高(gao)溫狀態，會(hui)影(ying)響精子的(de)生(sheng)成，男性(xing)備(bei)孕要遠(yuan)離持(chi)續高(gao)溫環境，平(ping)時(shi)少穿(chuan)牛仔褲，少騎(qi)自行(xing)車，少泡熱水澡，不蒸(zheng)桑拿浴。

4、適當運動

運(yun)動可促進(jin)精子代謝，還(huan)能增強(qiang)體(ti)質，提高免(mian)疫力，降低患病的風(feng)險。籃球、啞鈴、俯臥(wo)撐等(deng)力量型運(yun)動非常適合(he)男士。

5、體格檢查

為了優生(sheng)優育，減(jian)少寶寶先(xian)天性疾(ji)病(bing)的發生(sheng)，男性同胞要(yao)重(zhong)視懷孕前(qian)夫(fu)妻(qi)雙方都(dou)要(yao)做的體格檢(jian)查。若接觸放射線(xian)、化學物質、農藥等，可能(neng)影響生(sheng)殖細(xi)胞，應做精液檢(jian)查。

6、其他注意事項

遠離毒(du)品、化(hua)學(xue)藥(yao)物、激(ji)素、輻射等毒(du)害物質；注意個人(ren)衛(wei)生，勤更衣、洗澡、洗手；少吃辣(la)椒、胡(hu)椒等辛辣(la)食物，控(kong)制糖分的攝入(ru)量(liang)，多(duo)吃新鮮(xian)的水果和蔬菜；規律生活，按時作息；保(bao)持舒暢(chang)的心情(qing)，對孩子(zi)的性情(qing)有益。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產可能性大？

Q：聽說懷第(di)二(er)胎(tai)(tai)早(zao)產的可能性會比較大(da)，請問醫生這(zhe)個說法有科學根據嗎？如(ru)(ru)果是(shi)真的，二(er)胎(tai)(tai)早(zao)產的可能性有多(duo)大(da)？媽媽要如(ru)(ru)何預防二(er)胎(tai)(tai)早(zao)產？

A：懷第二胎(tai)早(zao)產(chan)的(de)可(ke)能性(xing)會(hui)有所(suo)增大(da)，在日常生活(huo)中(zhong)，孕婦多注意(yi)休息，不(bu)要太過勞累，孕晚期不(bu)要進行性(xing)生活(huo)等都可(ke)以(yi)預防(fang)胎(tai)兒(er)早(zao)產(chan)。

2、一胎剖腹產，二胎仍要剖腹產？

Q：現在(zai)(zai)政策允(yun)許了(le)，我和老公都(dou)想生第(di)二(er)胎。我第(di)一(yi)(yi)胎是去(qu)年11月份剖(pou)腹(fu)產(chan)(chan)(chan)側切，這次(ci)想要(yao)順(shun)產(chan)(chan)(chan)。有(you)朋(peng)友跟我說“一(yi)(yi)次(ci)剖(pou)腹(fu)產(chan)(chan)(chan)，以后的(de)生產(chan)(chan)(chan)都(dou)要(yao)剖(pou)腹(fu)產(chan)(chan)(chan)”，您是怎么看待這種說法(fa)的(de)呢？我現在(zai)(zai)懷孕(yun)，到時順(shun)產(chan)(chan)(chan)的(de)話會不會讓傷口裂開呢？還是繼續選擇(ze)剖(pou)腹(fu)產(chan)(chan)(chan)會比較好？

A：在醫學界是(shi)有(you)這(zhe)(zhe)樣的(de)說法(fa)，關于(yu)這(zhe)(zhe)個觀(guan)點，主要是(shi)考(kao)慮(lv)剖(pou)(pou)腹(fu)產(chan)(chan)的(de)原(yuan)因，可(ke)以分開兩個方面去看：第一種(zhong)情況，如果第一次(ci)剖(pou)(pou)腹(fu)產(chan)(chan)是(shi)因為自(zi)身不可(ke)改變的(de)原(yuan)因所致，那么以后(hou)生產(chan)(chan)都要剖(pou)(pou)腹(fu)產(chan)(chan)，比如骨(gu)盤小(xiao)這(zhe)(zhe)個原(yuan)因，生完第一胎后(hou)骨(gu)盤并不會變大，所以以后(hou)生產(chan)(chan)都是(shi)要剖(pou)(pou)腹(fu)產(chan)(chan)，這(zhe)(zhe)是(shi)沒有(you)商量(liang)的(de)余地(di)的(de)。

第二種情況，如果孕婦原本是可以自己生(sheng)產(chan)(chan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，但(dan)在生(sheng)第一胎(tai)(tai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，由于一些(xie)可變的(de)(de)(de)(de)(de)(de)原因，比如孕婦(fu)本人怕(pa)痛、胎(tai)(tai)兒有窒(zhi)息的(de)(de)(de)(de)(de)(de)風(feng)險(xian)、胎(tai)(tai)位不(bu)(bu)正等情況導致剖腹(fu)產(chan)(chan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，在第二(er)胎(tai)(tai)生(sheng)產(chan)(chan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候不(bu)(bu)一定需要剖腹(fu)產(chan)(chan)，因為在第二(er)胎(tai)(tai)分(fen)娩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，不(bu)(bu)一定會遇到這些(xie)導致剖腹(fu)產(chan)(chan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)原因。

所以第二胎是否需(xu)要剖腹產，需(xu)要衡量孕婦子(zi)(zi)宮破裂(lie)的(de)風險(xian)是否高(gao)，如果(guo)子(zi)(zi)宮破裂(lie)的(de)風險(xian)高(gao)，醫生會建議(yi)繼續剖腹產，如果(guo)子(zi)(zi)宮破裂(lie)的(de)風險(xian)不太(tai)高(gao)，而孕婦本人愿意去(qu)嘗試順(shun)產，可以在嚴密的(de)監(jian)測(ce)下自然分娩(mian)。但是這種情(qing)況需(xu)要提高(gao)警惕，遵守的(de)原則是“知(zhi)情(qing)同(tong)意”。

3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？

Q：我生第一胎的時(shi)候已經和老公做過孕(yun)前(qian)(qian)檢查了，現在準備生二胎，還(huan)需要做孕(yun)前(qian)(qian)檢查嗎(ma)？

A：需要(yao)進行(xing)孕期檢(jian)查(cha)，隨著年齡增加，身(shen)體狀況會發生(sheng)變(bian)化(hua)，孕前檢(jian)查(cha)和生(sheng)第(di)一胎是(shi)一樣的(de)，心臟(zang)、肝腎功(gong)能、血糖等都進行(xing)檢(jian)查(cha)，檢(jian)查(cha)一下是(shi)否存(cun)在(zai)一些不適(shi)合懷孕的(de)疾病。

4、哺乳期再孕，是否影響哺乳？

A：我的第(di)一個孩子(zi)是(shi)(shi)順產，現在還在哺乳期。可(ke)是(shi)(shi)老(lao)婆又懷(huai)上(shang)了，請問，是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)要斷了母(mu)乳呢？

Q：懷(huai)孕(yun)的時候(hou)要斷母(mu)乳(ru)，因為懷(huai)孕(yun)后人體的激素水平是會發生改變，母(mu)乳(ru)中也會帶(dai)有這些激素，不適合再喂(wei)養寶寶。