二胎備孕注意事項有哪些

1、孕前檢查不可少

準備(bei)再度懷(huai)孕(yun)的(de)夫婦(fu)，可(ke)以(yi)做一下孕(yun)前(qian)檢查(cha)，看看是否適(shi)合(he)懷(huai)第二(er)胎，檢查(cha)一下是否有不適(shi)宜懷(huai)孕(yun)的(de)疾病。

女性備孕的時(shi)候，要謹記(ji)三(san)點(dian)：第一，在(zai)生病（感冒、發燒(shao)、頭(tou)暈等）時(shi)候，自己(ji)不(bu)要濫用藥，在(zai)服用藥物前一定要確認自己(ji)是否懷孕了(le)，如果確定懷孕了(le)需要咨詢醫生能否吃藥；第二，要注意(yi)作息有規律；第三(san)，適當(dang)補充葉酸。

2、考慮生兩胎的間隔時間

順(shun)產(chan)后半年(nian)內懷上不會對媽(ma)媽(ma)的(de)身體有太大(da)的(de)影響，關于(yu)順(shun)產(chan)生(sheng)育兩(liang)胎(tai)的(de)間(jian)(jian)隔(ge)時間(jian)(jian)并沒有明確(que)的(de)規定，建議(yi)順(shun)產(chan)生(sheng)育兩(liang)胎(tai)的(de)間(jian)(jian)隔(ge)時間(jian)(jian)最好(hao)是一胎(tai)產(chan)后一年(nian)以上，妊娠間(jian)(jian)隔(ge)短于(yu)18個月或(huo)大(da)于(yu)5年(nian)是發生(sheng)早(zao)產(chan)的(de)高危因素(su)。

如果第(di)一胎(tai)是(shi)剖腹產的，要注(zhu)意與(yu)第(di)一胎(tai)的時間間隔，原則上剖腹產后兩年后再懷第(di)二胎(tai)。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生(sheng)(sheng)二胎(tai)(tai)的(de)(de)(de)最(zui)佳年(nian)齡越年(nian)輕越好(hao)，最(zui)好(hao)在(zai)30歲以前，因為(wei)35歲以后生(sheng)(sheng)育(yu)能力會(hui)下降(jiang)，胎(tai)(tai)兒發育(yu)異常(chang)的(de)(de)(de)幾率(lv)會(hui)增(zeng)高(gao)，妊娠期并發癥發生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)幾率(lv)增(zeng)高(gao)。

4、高齡產婦要做產前診斷

一般對于35歲以上的(de)產婦，醫(yi)生都(dou)建(jian)議(yi)去(qu)做產前診斷，因為(wei)35歲以上，胎兒發育異常的(de)幾率(lv)會增多。

5、了解國家二胎政策

先(xian)向女(nv)方(fang)戶籍所在地(di)的(de)鎮(zhen)人(ren)民政府或者街(jie)道辦事(shi)處的(de)人(ren)口計(ji)生(sheng)科處申請(qing)，并提交(jiao)基本(ben)證(zheng)(zheng)明(ming)(ming)材(cai)料(liao)：夫妻雙方(fang)的(de)身份證(zheng)(zheng)、戶籍證(zheng)(zheng)明(ming)(ming)、婚姻狀況證(zheng)(zheng)明(ming)(ming)、已有子女(nv)狀況的(de)聲明(ming)(ming)（該證(zheng)(zheng)明(ming)(ming)文本(ben)由計(ji)生(sheng)科提供）和相關證(zheng)(zheng)明(ming)(ming)材(cai)料(liao)（如(ru)果要反映你們(men)夫妻是獨生(sheng)子女(nv)，就應(ying)(ying)當(dang)提供你們(men)夫妻“本(ben)人(ren)是獨生(sheng)子女(nv)的(de)聲明(ming)(ming)”）。諸如(ru)此(ci)類(lei)等等，具(ju)體情(qing)況需根據(ju)當(dang)地(di)具(ju)體計(ji)劃生(sheng)育政策(ce)做相應(ying)(ying)的(de)改動。

6、考慮好經濟負擔

家庭(ting)經(jing)濟狀(zhuang)況應(ying)是在懷孕前需要(yao)考(kao)慮的(de)問題(ti)之一。現(xian)在養孩(hai)子的(de)開銷很(hen)大，從產(chan)前第一次檢查起父母(mu)就要(yao)開始為(wei)孩(hai)子支付各(ge)種費用了，所以最好(hao)在家庭(ting)經(jing)濟條件充裕的(de)情況下安排(pai)懷孕。

備孕媽媽注意事項

1、放松焦慮心情

要(yao)寶寶的女性，要(yao)時(shi)常保持心(xin)情舒暢，盡量避免壓力刺激(ji)。

2、健康飲食

如果準(zhun)備(bei)懷孕，就要給自己預留(liu)出飲食(shi)調整(zheng)時間，盡量(liang)從天然食(shi)物中(zhong)獲取營養，同(tong)時避免(mian)攝入過多(duo)經過深加工的、含大量(liang)添(tian)加劑(ji)的食(shi)品。

3、補充葉酸

葉酸是人體(ti)細胞生長(chang)和(he)(he)分裂所必需的物質之一，對胎寶(bao)寶(bao)神經和(he)(he)智力發育起重(zhong)要作用，女性在孕前3個月直(zhi)至(zhi)孕后3個月，都(dou)應該持續補充適量葉酸。

4、禁吃生食

生(sheng)(sheng)魚片(pian)、生(sheng)(sheng)蠔等（有殼類的水(shui)生(sheng)(sheng)物(wu)(wu)），這些水(shui)產品中(zhong)含有很(hen)多(duo)細菌和(he)有害微生(sheng)(sheng)物(wu)(wu)，另外大多(duo)數的牛、羊的體內有可能寄生(sheng)(sheng)著弓形(xing)蟲，生(sheng)(sheng)吃(chi)和(he)火(huo)鍋(guo)涮不能殺死這些寄生(sheng)(sheng)蟲、細菌和(he)微生(sheng)(sheng)物(wu)(wu)，會影響胎兒健康，所(suo)以(yi)備(bei)孕期間不宜貪(tan)吃(chi)火(huo)鍋(guo)，不吃(chi)生(sheng)(sheng)食。

5、拒絕咖啡因

攝入過(guo)多(duo)的(de)咖(ka)啡(fei)(fei)因(yin)會阻礙鐵的(de)吸收，同時也會增加胎死宮內的(de)風險(xian)。所以最(zui)好戒掉咖(ka)啡(fei)(fei)、茶、可樂等含(han)咖(ka)啡(fei)(fei)因(yin)的(de)飲料。

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6、適當運動

過胖(pang)或過瘦都會影(ying)響懷孕的成功率，堅持(chi)運(yun)動不(bu)僅能保持(chi)正常體重，而且有利于(yu)順利度過孕期，還能幫助順利分娩，如：每(mei)天快(kuai)步走30分鐘(zhong)、每(mei)周游泳1至2次(ci)(ci)，或周2~3次(ci)(ci)瑜伽(jia)。

7、制定免疫注射方案

懷孕期間你的免疫(yi)系(xi)統相對脆弱，如果(guo)感染了病毒(du)，也會(hui)殃及寶寶的免疫(yi)系(xi)統，因此應該提前注射。

8、做全面的體格檢查

夫妻雙方(fang)一(yi)起做些(xie)孕前健康(kang)檢查，以確定孕期兩個人的(de)健康(kang)都處于良好狀態。另外(wai)，醫生還會(hui)根據你的(de)具體情況(kuang)增加一(yi)些(xie)檢查項目，一(yi)定要(yao)詳細地把自己的(de)病史和家庭(ting)情況(kuang)告知醫生。

男士備孕注意事項

1、補充營養

精子代謝依賴于男性體內的(de)營養物質(zhi)，對鋅、硒、蛋白質(zhi)的(de)需求最(zui)明顯，男性在日(ri)常飲食(shi)中要提(ti)高它們的(de)攝(she)入量，多吃海產(chan)品、動物肝、瘦肉、魚肉等營養豐富的(de)食(shi)物。

2、戒煙戒酒

煙酒(jiu)是男性(xing)生(sheng)殖健康(kang)的頭號殺手，也是導(dao)致(zhi)男科疾病久治不愈、反復發作(zuo)的罪魁(kui)禍首。備孕男士(shi)最好戒煙戒酒(jiu)半(ban)年以上再生(sheng)育。

3、遠離高溫

睪丸最佳的(de)工作溫(wen)度(du)是(shi)35℃，如果(guo)睪丸長時間處于持續(xu)高溫(wen)狀態，會影響精子(zi)的(de)生成，男性備孕要遠離持續(xu)高溫(wen)環境，平時少(shao)穿牛仔褲(ku)，少(shao)騎自行車，少(shao)泡熱水澡(zao)，不(bu)蒸桑拿(na)浴。

4、適當運動

運(yun)動可(ke)促進精子代謝(xie)，還能增強體質，提高免疫力，降低患病的風(feng)險(xian)。籃球、啞鈴、俯臥(wo)撐等力量型(xing)運(yun)動非常適合(he)男士。

5、體格檢查

為了優生優育，減少寶(bao)寶(bao)先天性疾病的發生，男性同(tong)胞(bao)要(yao)重視懷孕前夫妻雙(shuang)方(fang)都要(yao)做的體格檢查。若接觸放射線、化學物(wu)質(zhi)、農(nong)藥等(deng)，可能影響生殖細胞(bao)，應做精(jing)液(ye)檢查。

6、其他注意事項

遠離毒品、化學藥物、激素(su)、輻(fu)射等毒害物質；注意(yi)個(ge)人(ren)衛生(sheng)，勤更(geng)衣、洗(xi)(xi)澡、洗(xi)(xi)手(shou)；少(shao)吃(chi)辣(la)椒(jiao)、胡椒(jiao)等辛辣(la)食物，控制糖(tang)分的(de)攝入量，多吃(chi)新鮮(xian)的(de)水果(guo)和(he)蔬菜(cai)；規律(lv)生(sheng)活，按時(shi)作息；保持舒(shu)暢的(de)心情，對(dui)孩子的(de)性情有益。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產可能性大？

Q：聽說懷第二(er)(er)胎早產的(de)可能性(xing)會比(bi)較大(da)，請(qing)問醫生這個說法(fa)有(you)科學(xue)根據嗎(ma)？如果是真的(de)，二(er)(er)胎早產的(de)可能性(xing)有(you)多大(da)？媽(ma)媽(ma)要(yao)如何預防(fang)二(er)(er)胎早產？

A：懷(huai)第二胎(tai)早產的(de)可能性(xing)會有所增大，在日(ri)常(chang)生活中，孕婦多注(zhu)意休息(xi)，不要太(tai)過(guo)勞累，孕晚期不要進行(xing)性(xing)生活等(deng)都可以(yi)預防(fang)胎(tai)兒早產。

2、一胎剖腹產，二胎仍要剖腹產？

Q：現在(zai)政策允許了(le)，我(wo)(wo)和老(lao)公都(dou)想生第二胎(tai)。我(wo)(wo)第一胎(tai)是(shi)去年11月份剖(pou)腹產(chan)(chan)側切(qie)，這次想要順(shun)產(chan)(chan)。有朋(peng)友跟(gen)我(wo)(wo)說(shuo)“一次剖(pou)腹產(chan)(chan)，以后的(de)生產(chan)(chan)都(dou)要剖(pou)腹產(chan)(chan)”，您是(shi)怎么看待這種(zhong)說(shuo)法的(de)呢(ni)？我(wo)(wo)現在(zai)懷孕，到時順(shun)產(chan)(chan)的(de)話會不會讓傷口裂開(kai)呢(ni)？還(huan)是(shi)繼(ji)續選擇剖(pou)腹產(chan)(chan)會比較好(hao)？

A：在醫(yi)學界是有這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)說法，關于這(zhe)(zhe)個(ge)觀(guan)點，主要是考(kao)慮(lv)剖腹產(chan)(chan)的(de)(de)原(yuan)因，可以分開(kai)兩個(ge)方面去看：第一(yi)種情(qing)況，如果第一(yi)次剖腹產(chan)(chan)是因為自身不可改變的(de)(de)原(yuan)因所致，那么以后生(sheng)產(chan)(chan)都(dou)要剖腹產(chan)(chan)，比如骨盤小這(zhe)(zhe)個(ge)原(yuan)因，生(sheng)完(wan)第一(yi)胎后骨盤并不會(hui)變大，所以以后生(sheng)產(chan)(chan)都(dou)是要剖腹產(chan)(chan)，這(zhe)(zhe)是沒有商量的(de)(de)余地的(de)(de)。

第二種情況，如果孕婦原本是(shi)可(ke)以自己生(sheng)(sheng)產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)，但在生(sheng)(sheng)第一(yi)胎的(de)(de)時(shi)候(hou)，由于一(yi)些(xie)可(ke)變的(de)(de)原因，比如孕(yun)婦(fu)本人(ren)怕痛、胎兒有窒息的(de)(de)風險、胎位不正等情況導致剖(pou)(pou)腹(fu)(fu)產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)，在第二胎生(sheng)(sheng)產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)時(shi)候(hou)不一(yi)定(ding)需要剖(pou)(pou)腹(fu)(fu)產(chan)(chan)(chan)，因為(wei)在第二胎分娩的(de)(de)時(shi)候(hou)，不一(yi)定(ding)會遇到這些(xie)導致剖(pou)(pou)腹(fu)(fu)產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)原因。

所以第二胎是否需(xu)(xu)要剖(pou)腹(fu)產，需(xu)(xu)要衡量孕婦子宮破(po)(po)裂的風險(xian)是否高(gao)，如(ru)(ru)果(guo)子宮破(po)(po)裂的風險(xian)高(gao)，醫生會建(jian)議繼續剖(pou)腹(fu)產，如(ru)(ru)果(guo)子宮破(po)(po)裂的風險(xian)不太高(gao)，而孕婦本人愿(yuan)意(yi)去(qu)嘗試(shi)順產，可以在嚴(yan)密的監測(ce)下自然分娩。但是這種情況需(xu)(xu)要提高(gao)警(jing)惕(ti)，遵守的原則是“知情同意(yi)”。

3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？

Q：我生第一胎的(de)時候已經(jing)和(he)老(lao)公做過孕(yun)前(qian)檢查(cha)了，現在準備生二胎，還(huan)需(xu)要做孕(yun)前(qian)檢查(cha)嗎(ma)？

A：需要(yao)進(jin)行孕期檢(jian)(jian)查，隨(sui)著年齡增加，身體(ti)狀況會發生變化(hua)，孕前檢(jian)(jian)查和(he)生第一(yi)胎是(shi)一(yi)樣(yang)的(de)，心臟、肝腎功能、血糖等(deng)都進(jin)行檢(jian)(jian)查，檢(jian)(jian)查一(yi)下是(shi)否存在一(yi)些不適(shi)合(he)懷孕的(de)疾病。

4、哺乳期再孕，是否影響哺乳？

A：我(wo)的第一(yi)個孩子(zi)是順產，現在還在哺乳期。可是老(lao)婆又懷上(shang)了(le)，請問(wen)，是不是要斷(duan)了(le)母(mu)乳呢(ni)？

Q：懷孕(yun)的時(shi)候要斷(duan)母乳，因(yin)為懷孕(yun)后人體的激(ji)素(su)水平是會發生(sheng)改變，母乳中也會帶有這些激(ji)素(su)，不適合(he)再喂養(yang)寶寶。