【塑(su)料(liao)涼鞋磨(mo)腳】塑(su)料(liao)涼鞋磨(mo)腳怎么(me)(me)辦 夏(xia)天(tian)穿涼鞋要注意什么(me)(me)

塑料涼鞋磨腳怎么辦

1、酒浸(jin)法

將白酒（25克左(zuo)右(you)）倒(dao)入(ru)新皮鞋(xie)內，晃動幾次(ci)，放一(yi)小時后再(zai)穿(chuan)(chuan)，皮質就不再(zai)板硬，鞋(xie)也不再(zai)夾腳(jiao)(jiao)。如果(guo)是皮鞋(xie)邊緣磨(mo)腳(jiao)(jiao)，比如腳(jiao)(jiao)后跟處(chu)，可以(yi)把濕紙巾晾(liang)干，再(zai)充分浸透白酒，用一(yi)個夾子固(gu)定(ding)在(zai)磨(mo)腳(jiao)(jiao)處(chu)的皮鞋(xie)部位(wei)，放置一(yi)晚上(shang)，第二天再(zai)穿(chuan)(chuan)便不會再(zai)磨(mo)腳(jiao)(jiao)。

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2、搟壓法

如果新皮涼鞋邊緣部(bu)分(fen)磨腳(jiao)(jiao)，可用濕(shi)毛巾在磨腳(jiao)(jiao)的(de)部(bu)位(wei)捂幾分(fen)鐘，使其潮濕(shi)變軟(ruan)，然后用圓柱形物體（如(ru)玻璃瓶子）用力搟壓(ya)幾遍，把磨腳(jiao)(jiao)的(de)部(bu)位(wei)壓(ya)得光滑平整，就不會再磨腳(jiao)(jiao)了。

3、楔掌(zhang)法

如果新皮鞋夾腳(jiao)情(qing)況比較嚴重，可用濕(shi)毛巾捂濕(shi)，再用鞋楔撐大，穿起來(lai)就順(shun)腳(jiao)了。

4、錘擊法

如(ru)果新皮(pi)鞋(xie)(xie)的鞋(xie)(xie)底(di)磨(mo)(mo)(mo)腳，可套(tao)在鞋(xie)(xie)拐(guai)(guai)子上，用鐵(tie)錘用力敲擊(ji)，將磨(mo)(mo)(mo)腳處敲擊(ji)平(ping)整，新鞋(xie)(xie)磨(mo)(mo)(mo)腳后跟怎么辦(ban)便(bian)解決了。如(ru)果沒(mei)有鞋(xie)(xie)拐(guai)(guai)子，也(ye)可用其(qi)他(ta)鐵(tie)器代替。

5、固(gu)體膠溶化法

用固體(ti)膠溶化后滴到那個(ge)磨腳的裝飾釘上，就可以了。

可以在膠(jiao)后，膠(jiao)沒發硬之前貼上一(yi)小塊軟布，只要細(xi)心(xin)一(yi)點就行。

6、報紙濕潤法

廢報紙(zhi)揉(rou)成一(yi)團，用水弄濕(輕(qing)微)再拿一(yi)張報紙包上(shang)，然后塞(sai)進鞋子(zi)磨腳的地方。一(yi)定要塞(sai)緊了哦。這(zhe)個(ge)辦法絕(jue)對(dui)有用的。

7、吹(chui)砸(za)法

對于某個(ge)部(bu)位(wei)的磨(mo)腳(jiao)，比(bi)如(ru)后(hou)(hou)腳(jiao)跟(gen)，腳(jiao)趾(zhi)的側面，會磨(mo)起水泡(pao)那(nei)一種，可以用(yong)吹(chui)風(feng)機，照著(zhu)鞋磨(mo)腳(jiao)的部(bu)位(wei)吹(chui)，直到吹(chui)的皮子變軟了，再用(yong)硬物(wu)砸砸，這個(ge)方(fang)法非常好，特別適合磨(mo)后(hou)(hou)腳(jiao)跟(gen)的鞋。

8、白酒法

可以(yi)用白酒涂(tu)于(yu)鞋里(li)磨(mo)腳的地方，浸濕約(yue)5~15分鐘(zhong)，等其稍(shao)軟，再穿(chuan)上行走，干后就不磨腳了(le)。

也可以將酒精噴(pen)在(zai)布(bu)條上等到濕了為止(zhi)，再把布(bu)條塞滿于鞋內，次日即可穿著。

9、膠(jiao)布法

用膠(jiao)布在鞋與腳相磨的地(di)方貼上(shang)，過一段(duan)時間(jian)就不會太磨腳了(le)。

10、踩踏法(fa)

把磨腳的那一(yi)塊往(wang)里面折一(yi)下，凹進去，就(jiu)像穿拖鞋那個姿(zi)式踩(cai)一(yi)下，然(ran)后放幾天就(jiu)會好(hao)很(hen)多。

11、錘(chui)砸法

濕布將磨腳的地(di)方蓋住，然后用(yong)小錘子輕輕的反復砸一(yi)砸，讓其(qi)變得軟和，再穿上就不磨腳了。

12、防磨貼

買專門對付磨(mo)腳的(de)防磨(mo)貼，有(you)點象(xiang)創(chuang)可貼的(de)面，但要柔軟得多。

新買的涼鞋前面磨腳怎么辦

1、把磨(mo)腳地(di)方的皮用手弄軟,這樣就不會感覺磨腳了(le)。

具體方(fang)法(fa)：拿(na)張報(bao)紙，捏成一團，沾(zhan)點(dian)水，不要太濕，但(dan)要整團都沾(zhan)到水，然后再拿(na)張干的(de)報(bao)紙裹住濕的(de)報(bao)紙，塞在擠腳的(de)部(bu)位，然后把鞋子密(mi)封在一個塑料(liao)袋里，過夜，就(jiu)可以(yi)了。

2、用布墊著鞋(xie)磨腳的地方用小錘頭(tou)輕敲幾下。

3、首三(san)次(ci)穿(chuan)著(zhu)的時間(jian)不要太長(chang),讓腳不會太(tai)痛,也可以把(ba)皮弄軟一(yi)點,新(xin)鞋盡量(liang)不(bu)要穿太久時間(jian)。

4、用一塊(kuai)厚(hou)布裹(guo)住(zhu)鞋(xie)后(hou)幫(bang)，然后(hou)用鉗子夾住(zhu)輕(qing)輕(qing)來回窩(wo)一會，反(fan)復幾次后(hou)幫(bang)就不會磨腳了(le)。

夏天穿涼鞋要注意什么

鞋跟太高影響體態

穿上一雙合適的高跟涼鞋，不僅能展現腿部優美的曲線，還能增加女人的成熟魅力。據國外研究人員發現，經常穿高度適當的高跟鞋，就像在腳底墊起一個人造足弓，可令腿部內側的肌肉更結實，不但能夠預防肌肉及關節損傷、減輕走路的疲勞感，還可令身體保持挺直，增添體態美。然而專家同時提醒說，鞋跟的高也是有限度的，以2-3厘米最為適宜，太(tai)高或(huo)是左右(you)兩(liang)邊的(de)(de)鞋跟(gen)(gen)不一樣高都將損害健康。鞋跟(gen)(gen)過高，會(hui)(hui)使(shi)人體重心(xin)過分前(qian)傾，身(shen)體的(de)(de)重心(xin)移到前(qian)腳(jiao)掌，使(shi)腳(jiao)趾(zhi)受擠壓影響(xiang)全身(shen)血液循環。人在行走時會(hui)(hui)改變正常體態(tai)，腰(yao)部過分挺直，臀部凸出，還會(hui)(hui)加大骨(gu)盆的(de)(de)前(qian)傾度(du)。若鞋跟(gen)(gen)左右(you)高度(du)不一，會(hui)(hui)導(dao)致骨(gu)盆歪(wai)曲(qu)，久而(er)久之傷及(ji)脊椎，還可(ke)能發生肩頸部酸(suan)痛等癥狀。

鞋跟面太窄容易崴腳

有些女性喜歡穿鞋跟又高又窄的涼鞋，那不足1平方厘米的(de)窄(zhai)細跟面(mian)，別人看了(le)都忍不住要替她們擔心。專(zhuan)家建(jian)議(yi)，挑選高跟鞋(xie)時(shi)少選跟面(mian)太(tai)窄(zhai)的(de)。在所(suo)有(you)的(de)扭傷中，最(zui)多的(de)就是(shi)踝關節(jie)扭傷，又叫崴腳(jiao)。穿(chuan)高跟鞋(xie)是(shi)崴腳(jiao)的(de)一(yi)大誘因，穿(chuan)鞋(xie)時(shi)腳(jiao)尖朝下繃著，踝關節(jie)最(zui)不穩定。一(yi)旦(dan)崴了(le)腳(jiao)，韌(ren)帶都會有(you)不同(tong)程度的(de)損傷，撕裂的(de)韌(ren)帶會變松(song)、拉長，如不及時(shi)治療，那(nei)么韌(ren)帶在變松(song)的(de)位置重(zhong)新長合(he)，很容易導致習(xi)慣性(xing)崴腳(jiao)，逐(zhu)漸會發展成創(chuang)傷性(xing)關節(jie)炎。

少穿涼拖鞋

近(jin)年來市面上推出了(le)不少(shao)(shao)款式新穎的(de)(de)(de)涼(liang)(liang)拖(tuo)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，有高跟(gen)(gen)的(de)(de)(de)，有夾(jia)兩個(ge)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)，也有細(xi)帶(dai)(dai)包住五個(ge)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)(zhi)(zhi)頭。據(ju)英國外科醫生發現，穿涼(liang)(liang)拖(tuo)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，特別(bie)是高跟(gen)(gen)涼(liang)(liang)拖(tuo)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，會(hui)導致小腿肌肉被劇烈拉伸(shen)，還會(hui)令跟(gen)(gen)腱過度疲勞受損。夾(jia)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)涼(liang)(liang)拖(tuo)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)更會(hui)傷(shang)害(hai)人(ren)的(de)(de)(de)健(jian)康，因為這(zhe)種鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)會(hui)令穿鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)者行走時缺少(shao)(shao)力的(de)(de)(de)支持，他們的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)(zhi)(zhi)會(hui)慢(man)慢(man)蜷縮成爪(zhua)型。專家建議，涼(liang)(liang)拖(tuo)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)可(ke)以去沙(sha)灘玩(wan)的(de)(de)(de)時候穿，其他時間最好給自己的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)選(xuan)擇一雙有后跟(gen)(gen)的(de)(de)(de)或(huo)帶(dai)(dai)有鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)帶(dai)(dai)的(de)(de)(de)涼(liang)(liang)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，盡量不要選(xuan)擇不能(neng)幫(bang)助腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)(zhi)(zhi)和腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)背受力的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)子，比如(ru)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)背鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)帶(dai)(dai)既細(xi)又少(shao)(shao)的(de)(de)(de)那(nei)種。

莫光腳穿鞋

夏天經常有人光腳(jiao)(jiao)穿(chuan)(chuan)涼鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)。有關專家(jia)指(zhi)出，光腳(jiao)(jiao)穿(chuan)(chuan)涼鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，不利(li)于腳(jiao)(jiao)的(de)健康。在炎(yan)(yan)熱(re)的(de)天氣(qi)，人的(de)雙腳(jiao)(jiao)本身就容(rong)易出汗，不穿(chuan)(chuan)襪(wa)子(zi)(zi)直接穿(chuan)(chuan)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，會(hui)讓腳(jiao)(jiao)上(shang)的(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)直接浸泡在汗液里(li)。如果穿(chuan)(chuan)上(shang)的(de)是(shi)透氣(qi)性不太(tai)好的(de)皮(pi)(pi)(pi)涼鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)、塑料涼鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，極(ji)易引發腳(jiao)(jiao)部真(zhen)菌感染以及其(qi)他腳(jiao)(jiao)部疾(ji)病(bing)。光腳(jiao)(jiao)穿(chuan)(chuan)涼鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)還容(rong)易使人患(huan)上(shang)涼鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)皮(pi)(pi)(pi)炎(yan)(yan)，因為許多涼拖(tuo)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)是(shi)用化學物質(zhi)(zhi)制成的(de)，對(dui)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)有一定的(de)刺激性，過(guo)敏體質(zhi)(zhi)者接觸(chu)以后容(rong)易出現皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)發紅、糜爛(lan)或(huo)起水泡等癥(zheng)狀(zhuang)。因此，盡量不要光腳(jiao)(jiao)穿(chuan)(chuan)涼鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，尤其(qi)是(shi)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)過(guo)敏者，不要使皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)與涼拖(tuo)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)長時(shi)間直接接觸(chu)。天熱(re)的(de)時(shi)候，可以選擇薄(bo)一點的(de)棉(mian)質(zhi)(zhi)襪(wa)子(zi)(zi)便(bian)于吸汗，必(bi)要時(shi)加墊棉(mian)質(zhi)(zhi)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)墊。

有不少年輕女性因為穿涼鞋得了熱傷風。特別是下雨的時候，有人穿著露(lu)趾涼(liang)鞋在積(ji)水(shui)中行走(zou)。積(ji)水(shui)中混(hun)雜著各種污染物(wu)，直接(jie)接(jie)觸(chu)皮膚可能會給(gei)身體帶來傷害(hai)。而且地面積(ji)水(shui)比較涼(liang)，光腳走(zou)很容易使寒氣(qi)(qi)、濕氣(qi)(qi)趁虛而入，一(yi)不小心(xin)就讓腳受了寒，影響內臟，引(yin)起(qi)胃(wei)疼、腰腿疼等(deng)。

腳(jiao)距離心臟最(zui)(zui)(zui)遠，供血(xue)(xue)最(zui)(zui)(zui)差，腳(jiao)的脂肪層薄，保溫(wen)差，所以腳(jiao)掌皮膚溫(wen)度(du)最(zui)(zui)(zui)低，極易受寒。一旦腳(jiao)部受涼，可(ke)反射性地引起上呼吸道黏(nian)膜內的毛細血(xue)(xue)管收縮(suo)，使(shi)抵抗力顯著下降。此時，潛伏在鼻咽部的病毒就會(hui)趁虛而入(ru)，引起感冒(mao)等多種疾病。