【塑料(liao)涼(liang)鞋磨腳】塑料(liao)涼(liang)鞋磨腳怎么(me)辦 夏天(tian)穿涼(liang)鞋要注意(yi)什(shen)么(me)

塑料涼鞋磨腳怎么辦

1、酒(jiu)浸法

將白酒（25克左右）倒入新皮(pi)(pi)鞋(xie)(xie)內，晃動幾次(ci)，放(fang)一小時后再穿，皮(pi)(pi)質就(jiu)不再板(ban)硬(ying)，鞋(xie)(xie)也不再夾(jia)腳。如果是(shi)皮(pi)(pi)鞋(xie)(xie)邊緣磨(mo)(mo)腳，比(bi)如腳后跟處，可以把濕紙(zhi)巾晾干，再充分浸透白酒(jiu)，用一個(ge)夾(jia)子固定在磨(mo)(mo)腳處的皮(pi)(pi)鞋(xie)(xie)部位，放(fang)置(zhi)一晚上(shang)，第二天(tian)再穿便不會再磨(mo)(mo)腳。

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2、搟壓法

如果新皮涼鞋邊緣(yuan)部分(fen)磨(mo)(mo)腳，可用(yong)濕毛(mao)巾在(zai)磨(mo)(mo)腳的部位(wei)捂幾(ji)分(fen)鐘，使(shi)其潮濕變(bian)軟，然后(hou)用(yong)圓柱(zhu)形物體（如玻(bo)璃瓶子）用(yong)力搟壓幾(ji)遍，把磨(mo)(mo)腳的部位(wei)壓得光滑平整，就不會再磨(mo)(mo)腳了。

3、楔掌法

如果新皮鞋夾腳(jiao)情況比較嚴重(zhong)，可用(yong)濕毛巾捂濕，再用(yong)鞋楔(xie)撐(cheng)大，穿(chuan)起(qi)來就(jiu)順腳(jiao)了。

4、錘(chui)擊法

如(ru)果新皮鞋(xie)的(de)鞋(xie)底磨腳(jiao)，可套(tao)在鞋(xie)拐(guai)子(zi)上，用鐵錘用力敲(qiao)擊，將(jiang)磨腳(jiao)處敲(qiao)擊平(ping)整，新鞋(xie)磨腳(jiao)后(hou)跟怎么辦便解決了。如(ru)果沒有(you)鞋(xie)拐(guai)子(zi)，也可用其他(ta)鐵器(qi)代替(ti)。

5、固體膠(jiao)溶化(hua)法

用固體膠溶(rong)化(hua)后(hou)滴到那(nei)個(ge)磨腳的裝飾釘上，就(jiu)可以了。

可(ke)以在膠后，膠沒發(fa)硬之前(qian)貼上(shang)一小塊軟布(bu)，只(zhi)要細(xi)心一點就行。

6、報紙濕潤法(fa)

廢報紙(zhi)揉成一(yi)團，用水弄濕(輕微(wei))再拿一張報紙(zhi)包上(shang)，然后塞進(jin)鞋子(zi)磨(mo)腳的地方。一定(ding)要塞緊了哦(e)。這個辦法絕對有用的。

7、吹砸法(fa)

對于某個部(bu)位(wei)的磨腳(jiao)，比如(ru)后腳(jiao)跟，腳(jiao)趾的側面，會磨起水泡那(nei)一(yi)種，可以用(yong)吹(chui)風(feng)機，照著鞋(xie)磨腳(jiao)的部(bu)位(wei)吹(chui)，直(zhi)到吹(chui)的皮子變軟了(le)，再用(yong)硬物砸砸，這個方法非常(chang)好，特別(bie)適合磨后腳(jiao)跟的鞋(xie)。

8、白(bai)酒法

可(ke)以(yi)用白酒(jiu)涂于鞋里(li)磨腳的(de)地方(fang)，浸濕(shi)約(yue)5~15分鐘，等其稍軟，再穿(chuan)上行走(zou)，干后就不(bu)磨(mo)腳(jiao)了(le)。

也可以將酒精噴在布(bu)條上等到(dao)濕(shi)了(le)為止，再把布(bu)條塞滿于鞋(xie)內，次日即可穿(chuan)著。

9、膠(jiao)布法

用(yong)膠布在鞋與腳相磨的地方(fang)貼上，過(guo)一段時間(jian)就不會太磨腳了。

10、踩踏(ta)法

把磨腳的那一塊往(wang)里面(mian)折(zhe)一下，凹進(jin)去(qu)，就(jiu)像穿拖鞋那個姿(zi)式踩一下，然后放(fang)幾天就(jiu)會好(hao)很(hen)多。

11、錘砸法(fa)

濕布(bu)將磨腳的地方蓋住，然后用小(xiao)錘子輕輕的反復砸(za)一砸(za)，讓其變(bian)得軟(ruan)和，再穿上就不(bu)磨腳了(le)。

12、防磨貼

買(mai)專門對(dui)付(fu)磨腳的防磨貼(tie)，有點象創可貼(tie)的面，但要柔軟得多。

新買的涼鞋前面磨腳怎么辦

1、把磨腳地方的皮(pi)用手弄軟,這樣就不會感覺(jue)磨腳了。

具體方法：拿(na)張(zhang)報紙，捏成一團，沾點水，不要(yao)太濕，但(dan)要(yao)整(zheng)團都(dou)沾到水，然(ran)后再(zai)拿(na)張(zhang)干的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然(ran)后把鞋子密封在一個塑料袋里，過夜，就可以了。

2、用布墊著鞋磨腳的地方用小錘頭輕敲幾下。

3、首三(san)次穿著的時間不要(yao)太長(chang),讓(rang)腳不會(hui)太痛,也可以把皮弄(nong)軟一點,新鞋盡量不(bu)要穿太久時間。

4、用一(yi)塊厚布裹住(zhu)(zhu)鞋(xie)后(hou)幫(bang)，然后(hou)用鉗子(zi)夾住(zhu)(zhu)輕(qing)輕(qing)來(lai)回窩一(yi)會，反復幾次后(hou)幫(bang)就不會磨腳了。

夏天穿涼鞋要注意什么

鞋跟太高影響體態

穿上一雙合適的高跟涼鞋，不僅能展現腿部優美的曲線，還能增加女人的成熟魅力。據國外研究人員發現，經常穿高度適當的高跟鞋，就像在腳底墊起一個人造足弓，可令腿部內側的肌肉更結實，不但能夠預防肌肉及關節損傷、減輕走路的疲勞感，還可令身體保持挺直，增添體態美。然而專家同時提醒說，鞋跟的高也是有限度的，以2-3厘米最為適(shi)宜，太高(gao)或是左(zuo)右兩邊的鞋跟不一樣高(gao)都將損害(hai)健康。鞋跟過高(gao)，會使人體(ti)重(zhong)心(xin)過分(fen)前傾，身體(ti)的重(zhong)心(xin)移到前腳掌，使腳趾(zhi)受(shou)擠壓影響全身血液循環。人在行(xing)走時會改變正常體(ti)態，腰部過分(fen)挺直，臀部凸(tu)出(chu)，還會加大骨盆的前傾度。若鞋跟左(zuo)右高(gao)度不一，會導(dao)致(zhi)骨盆歪曲(qu)，久(jiu)而久(jiu)之傷及脊椎，還可能發生(sheng)肩頸部酸(suan)痛等癥狀。

鞋跟面太窄容易崴腳

有些女性喜歡穿鞋跟又高又窄的涼鞋，那不足1平(ping)方厘米(mi)的窄細跟(gen)面，別人看了都忍(ren)不(bu)(bu)住要替她們擔心(xin)。專家建議，挑選高(gao)跟(gen)鞋時少選跟(gen)面太窄的。在所有(you)的扭傷中，最(zui)多的就(jiu)是踝(huai)(huai)關節(jie)(jie)扭傷，又叫(jiao)崴(wei)腳(jiao)(jiao)。穿高(gao)跟(gen)鞋是崴(wei)腳(jiao)(jiao)的一(yi)大誘因，穿鞋時腳(jiao)(jiao)尖朝下繃著，踝(huai)(huai)關節(jie)(jie)最(zui)不(bu)(bu)穩定。一(yi)旦崴(wei)了腳(jiao)(jiao)，韌帶(dai)都會有(you)不(bu)(bu)同程度的損傷，撕裂(lie)的韌帶(dai)會變(bian)松、拉長，如不(bu)(bu)及時治療，那么韌帶(dai)在變(bian)松的位置(zhi)重新長合，很容易導致習(xi)慣性崴(wei)腳(jiao)(jiao)，逐漸會發展成(cheng)創傷性關節(jie)(jie)炎。

少穿涼拖鞋

近年來市面上推出了不少款式新穎(ying)的(de)(de)(de)(de)(de)涼(liang)(liang)拖鞋(xie)(xie)，有高跟(gen)的(de)(de)(de)(de)(de)，有夾(jia)兩(liang)個腳(jiao)趾(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)，也有細帶包住五個腳(jiao)趾(zhi)頭。據英國外(wai)科醫(yi)生發現(xian)，穿涼(liang)(liang)拖鞋(xie)(xie)，特別(bie)是高跟(gen)涼(liang)(liang)拖鞋(xie)(xie)，會(hui)(hui)導(dao)致小腿肌(ji)肉(rou)被(bei)劇烈拉(la)伸，還會(hui)(hui)令(ling)跟(gen)腱過(guo)度疲勞受損。夾(jia)腳(jiao)趾(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)涼(liang)(liang)拖鞋(xie)(xie)更(geng)會(hui)(hui)傷害人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)健康，因為這種鞋(xie)(xie)會(hui)(hui)令(ling)穿鞋(xie)(xie)者行走時(shi)缺少力的(de)(de)(de)(de)(de)支持，他們的(de)(de)(de)(de)(de)腳(jiao)趾(zhi)會(hui)(hui)慢慢蜷縮(suo)成爪型。專家(jia)建議(yi)，涼(liang)(liang)拖鞋(xie)(xie)可以去沙灘玩的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候穿，其他時(shi)間最(zui)好給自己的(de)(de)(de)(de)(de)腳(jiao)選擇(ze)一雙有后跟(gen)的(de)(de)(de)(de)(de)或帶有鞋(xie)(xie)帶的(de)(de)(de)(de)(de)涼(liang)(liang)鞋(xie)(xie)，盡量不要(yao)選擇(ze)不能(neng)幫助(zhu)腳(jiao)趾(zhi)和腳(jiao)背(bei)受力的(de)(de)(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)子，比如腳(jiao)背(bei)鞋(xie)(xie)帶既細又少的(de)(de)(de)(de)(de)那種。

莫光腳穿鞋

夏天經常有人光(guang)(guang)(guang)腳(jiao)穿(chuan)涼(liang)鞋(xie)(xie)(xie)。有關專家指(zhi)出(chu)，光(guang)(guang)(guang)腳(jiao)穿(chuan)涼(liang)鞋(xie)(xie)(xie)，不(bu)利于腳(jiao)的(de)(de)(de)健康。在炎熱的(de)(de)(de)天氣(qi)，人的(de)(de)(de)雙腳(jiao)本(ben)身(shen)就容(rong)易(yi)(yi)出(chu)汗(han)，不(bu)穿(chuan)襪子直接穿(chuan)鞋(xie)(xie)(xie)，會讓腳(jiao)上的(de)(de)(de)皮膚(fu)(fu)直接浸(jin)泡(pao)在汗(han)液(ye)里。如果穿(chuan)上的(de)(de)(de)是透氣(qi)性不(bu)太好的(de)(de)(de)皮涼(liang)鞋(xie)(xie)(xie)、塑料涼(liang)鞋(xie)(xie)(xie)，極(ji)易(yi)(yi)引(yin)發腳(jiao)部(bu)真菌感(gan)染以(yi)及其(qi)他腳(jiao)部(bu)疾病。光(guang)(guang)(guang)腳(jiao)穿(chuan)涼(liang)鞋(xie)(xie)(xie)還容(rong)易(yi)(yi)使人患上涼(liang)鞋(xie)(xie)(xie)皮炎，因為許(xu)多涼(liang)拖鞋(xie)(xie)(xie)是用(yong)化學物(wu)質(zhi)制成的(de)(de)(de)，對皮膚(fu)(fu)有一定的(de)(de)(de)刺激性，過(guo)敏體質(zhi)者接觸(chu)(chu)以(yi)后容(rong)易(yi)(yi)出(chu)現皮膚(fu)(fu)發紅、糜(mi)爛或起水(shui)泡(pao)等癥狀。因此，盡量(liang)不(bu)要(yao)光(guang)(guang)(guang)腳(jiao)穿(chuan)涼(liang)鞋(xie)(xie)(xie)，尤其(qi)是皮膚(fu)(fu)過(guo)敏者，不(bu)要(yao)使皮膚(fu)(fu)與涼(liang)拖鞋(xie)(xie)(xie)長時間直接接觸(chu)(chu)。天熱的(de)(de)(de)時候，可以(yi)選擇薄一點(dian)的(de)(de)(de)棉質(zhi)襪子便于吸汗(han)，必要(yao)時加(jia)墊棉質(zhi)鞋(xie)(xie)(xie)墊。

有不少年輕女性因為穿涼鞋得了(le)熱傷(shang)風。特別是下雨的(de)時(shi)候，有(you)人(ren)穿著露趾涼(liang)鞋在積(ji)水中行走(zou)。積(ji)水中混雜著各種污染物，直接接觸皮(pi)膚可能會給身體帶來(lai)傷(shang)害(hai)。而且地(di)面積(ji)水比較涼(liang)，光腳走(zou)很容易使寒氣、濕(shi)氣趁虛而入，一不小心就讓腳受了(le)寒，影響內(nei)臟，引起胃疼、腰腿疼等。

腳距離心臟(zang)最(zui)遠，供血最(zui)差，腳的脂肪層薄，保溫差，所以腳掌(zhang)皮膚溫度最(zui)低，極(ji)易受寒。一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼(hu)吸道黏膜(mo)內的毛細血管收縮，使抵抗(kang)力顯著(zhu)下(xia)降。此時，潛伏在鼻咽(yan)部的病毒就會趁虛而(er)入，引起感(gan)冒等多種疾病。