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中老年人常見病有哪些?中老年常見疾病防治知識大全

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  • 老(lao)(lao)年(nian)(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)體內器官(guan)組(zu)織結構和(he)功能逐步發(fa)生退化(hua)和(he)病(bing)(bing)變,一身(shen)多病(bing)(bing)是老(lao)(lao)年(nian)(nian)(nian)病(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)的(de)一大特點。那么中老(lao)(lao)年(nian)(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)常見病(bing)(bing)有(you)哪些?在本期專題中,小編總結了老(lao)(lao)年(nian)(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)高血壓(ya)、糖尿病(bing)(bing)、中風、冠心病(bing)(bing)等12種老(lao)(lao)年(nian)(nian)(nian)人(ren)(ren)(ren)常見病(bing)(bing)的(de)癥(zheng)狀及治療方法。關愛老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)健康,從幫(bang)助(zhu)老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)遠離疾病(bing)(bing)開(kai)始!

中老年生理特點


呼吸系統變化:中(zhong)老年人呼吸系統功能降(jiang)(jiang)低(di)(di),表(biao)現為肺通氣(qi)(qi)量(liang)、肺活量(liang)降(jiang)(jiang)低(di)(di),肺殘(can)氣(qi)(qi)量(liang)增加,動(dong)脈(mo)血氧含量(liang)降(jiang)(jiang)低(di)(di)等。

循環系統變化:心臟和血管的結構(gou)、功能也逐漸減退,導(dao)致循環血量減少,容易引起其他臟器的缺(que)血性改變。

消化系統變化:中(zhong)老(lao)年(nian)人各(ge)種消化液(ye)分泌減少,牙(ya)及牙(ya)周組(zu)織發生(sheng)退化,胃腸(chang)蠕動功能減退較明顯,同時腸(chang)液(ye)分泌減少,容易引起營養不良、便(bian)秘、牙(ya)齦炎、膽囊結石、消化功能障礙等(deng)病(bing)癥。

泌尿系統變化:腎(shen)臟逐漸萎縮變小(xiao),腎(shen)小(xiao)球數量(liang)變少,腎(shen)動脈(mo)硬化(hua),腎(shen)小(xiao)球濾(lv)過率(lv)降低,引起腎(shen)功(gong)能減退,出(chu)現尿(niao)(niao)多(duo)、夜(ye)(ye)尿(niao)(niao)頻繁、水腫、尿(niao)(niao)失(shi)禁、尿(niao)(niao)急(ji)、尿(niao)(niao)頻或夜(ye)(ye)尿(niao)(niao)增多(duo)等(deng)現象。

內分泌系統變化:人(ren)體的內(nei)分泌器官(guan)如垂體、甲狀腺、腎上腺重(zhong)量減(jian)輕,胸腺、睪丸、卵巢內(nei)分泌腺萎縮,體內(nei)激素水平下(xia)降(jiang)。容易發生糖尿病、更年期綜合征,性功能下(xia)降(jiang)等。

神經系統變化:神經系統衰退,大腦(nao)重量逐漸減輕,腦(nao)細胞數量明顯減少。此外,中樞神經和末梢神經的生(sheng)理功能也減退。導致五感鈍化(hua)、記憶力降低、易疲勞甚至引發老年癡(chi)呆(dai)癥等。

Maigoo小編總結:衰(shuai)老是(shi)人體生命中的一個普遍的、逐(zhu)漸累積的、不斷進展的過程,是(shi)自(zi)然(ran)發展的必(bi)然(ran)規律。

中老年呼吸系統常見疾病

肺癌

癥狀:持(chi)續刺激(ji)性咳嗽,胸(xiong)(xiong)悶或(huo)胸(xiong)(xiong)痛(tong),氣喘,咯(ge)痰或(huo)痰中(zhong)帶血,或(huo)為(wei)血痰,身體逐漸瘦弱等。

治療:目(mu)前對肺(fei)癌主(zhu)要采取以外科手術為主(zhu)的綜合治療(liao)(liao);放射治療(liao)(liao)可(ke)以局部消滅肺(fei)癌病灶(zao)。

預防:降低老年人肺癌死(si)亡(wang)率需要加強(qiang)預防吸煙(yan)的(de)有效(xiao)公共衛生措施(shi),最重要的(de)預防措施(shi)是阻(zu)止青(qing)年人吸煙(yan)。

飲食原則:注意飲食清淡,可食用綠葉菜、優質蛋白等食物;可補充腸內營養藥物,如能全素、能全力等;注意飲食均衡,合理食用魚、蝦、肉類食物。【更多+】

肺氣腫

癥狀:早期多無異常(chang),常(chang)見(jian)有(you)肋(lei)間隙增寬(kuan),嚴重者可見(jian)“桶狀(zhuang)胸”。

治療:內科(ke)干預主要(yao)包括(kuo)預防(fang)(如戒煙)、藥物治療(liao)、康(kang)復(fu)訓練(lian)、運動練(lian)習及氧療(liao)等,外科(ke)治療(liao)方式主要(yao)有巨大肺大皰的切除術(shu)、肺減容術(shu)及肺移植(zhi)。

預防:停止吸(xi)煙(yan)和積極防治呼吸(xi)道感(gan)染是預防肺氣(qi)腫的主要措(cuo)施。

飲食原則:宜吃消炎抗菌的食物;宜吃增強免疫力的食物;宜吃富含膳食纖維容易消化吸收的食物,忌吃咖啡、濃茶、辛辣刺激油膩的食物。【更多+】

中老年心血管系統疾病

中老年動脈硬化

癥狀:大(da)多(duo)數(shu)無特異性癥狀,可能(neng)有精神(shen)與(yu)體力衰退,體征(zheng)可見血壓升高,脈壓增大(da)。

治療:本(ben)病(bing)病(bing)程(cheng)長,發展緩慢,應(ying)采用中西醫結(jie)合的(de)方法治(zhi)療。

預防:積極(ji)控制相關(guan)慢性疾病;40歲以上(shang)者尤應(ying)預防超(chao)重(zhong)或肥(fei)胖;進行適當的(de)體(ti)力(li)勞動和體(ti)育鍛煉(lian)。

飲食原則:避免經常食用過多的動物性脂肪和含膽固醇較高的食物;嚴禁暴飲暴食,提倡飲食清淡,限制鹽的攝入;提倡不吸煙,不飲烈性酒。【更多+】

老年人高血壓

癥狀:頭(tou)暈、頭(tou)痛、耳鳴、后頸部不適(shi)、記(ji)憶力下降、注意力不集(ji)中和(he)失眠等。

治療:根據老(lao)年患者的(de)個體特(te)征、合并(bing)疾病(bing)及(ji)聯合用藥(yao)情(qing)況選擇適宜的(de)降(jiang)(jiang)壓藥(yao)物,平穩有效降(jiang)(jiang)壓的(de)同時積極干預其他的(de)心(xin)血管危險因素。

預防:戒煙、避(bi)免(mian)吸二手煙;戒酒(jiu)或者(zhe)限(xian)制飲酒(jiu);規律適度的運動,控制體重(zhong)。

飲食原則:減少鈉鹽的攝入;調整膳食結構,控制總熱量攝入并攝入多種新鮮蔬菜、水果、魚類、豆制品、粗糧、脫脂奶等。【更多+】

中老年消化系統疾病

消化不良

癥狀:這是中老年人常(chang)見病之(zhi)一,主(zhu)(zhu)要(yao)癥(zheng)狀有上腹(fu)(fu)部疼痛或燒灼感(gan)(gan)、餐后(hou)上腹(fu)(fu)飽脹和(he)早飽感(gan)(gan)為主(zhu)(zhu)要(yao)表現的癥(zheng)候(hou)群,可伴(ban)食欲不振、喛氣、惡(e)心或嘔(ou)吐等癥(zheng)狀,

治療:促胃腸動力;抑酸治(zhi)療;胃黏膜(mo)保護;助消(xiao)化藥;根(gen)除(chu)Hp治(zhi)療;抗(kang)抑郁(yu)或抗(kang)焦慮(lv)治(zhi)療。

預防:建立(li)良(liang)好的(de)生(sheng)活(huo)習慣(guan),加強(qiang)體育鍛煉,要(yao)特別注意保持愉快的(de)心情和良(liang)好的(de)心境。

飲食原則:在飲食中應避免油膩及刺激性食物,戒煙、戒酒,養成良好的生活習慣,避免暴飲暴食及睡前進食過量;可采取少食多餐的方法。【更多+】

慢性胃炎

癥狀:老年人(ren)感覺(jue)較遲鈍,自(zi)覺(jue)癥狀輕微(wei)且(qie)無特異性,如上腹(fu)飽脹、腹(fu)痛、噯氣、乏(fa)力等,常與其他(ta)消(xiao)化系統疾病混淆。

治療:一般治療;根(gen)除Hp、抑酸或抗酸治療、使用黏膜保護(hu)劑(ji)(ji)、胃動力促進(jin)劑(ji)(ji);重度患(huan)者需立即行胃鏡及(ji)病(bing)理(li)復查,必要時行手(shou)術或內鏡下局(ju)部(bu)治療。

預防:對急(ji)性胃炎(yan)患者應及(ji)時治療,不用(yong)或慎用(yong)對胃黏膜有強刺激性藥物;積(ji)極(ji)治療口腔疾(ji)病和呼吸(xi)道(dao)的慢性感染病灶等;適當補(bu)充維生(sheng)素(su)B12及(ji)鋅、硒(xi)等微量(liang)元素(su)。

飲食原則:進食富有營養易消化食物,少量多餐,不暴飲暴食,避免粗糙和刺激性食物,勿食過熱易發酵產氣食物,養成細嚼慢咽習慣。【更多+】

中老年神經系統疾病

老年癡呆

癥狀:輕者(zhe)可見神情(qing)淡漠(mo),寡言(yan)少語(yu),反應遲鈍(dun),善忘;重則(ze)表現為終(zhong)日不語(yu),或(huo)閉門獨居(ju),或(huo)口(kou)中(zhong)喃喃,言(yan)辭顛倒(dao),行為失常,忽笑(xiao)忽哭(ku),或(huo)不欲(yu)食,數日不知饑餓等(deng)。

治療:治(zhi)療當以(yi)開(kai)郁逐痰、活血通竅(qiao)、平肝瀉火治(zhi)其標,補虛扶正(zheng)、充髓養腦治(zhi)其本。另外,在藥物治(zhi)療的同時,移情易性(xing),智力和功能訓(xun)練(lian)與鍛(duan)煉(lian)亦不可輕視(shi)。

預防:精神(shen)調攝、智(zhi)能訓練、調節飲食起居(ju);多(duo)參加社(she)會活動,或練習(xi)氣(qi)功、太極拳(quan)等,避免過逸惡勞。

飲食原則:maigoo小編建議應養成有規律的生活習慣,飲食宜清淡,少食肥甘厚味,多食具有補腎益精作用的食療之品,如核桃、黑芝麻、山藥等,并戒煙酒。【更多+】

中風

癥狀:猝然昏仆,不省人(ren)事,半身不遂,口(kou)眼歪斜(xie),語言不利。

治療:中(zhong)經絡以平肝息風,化痰祛瘀(yu)通絡為(wei)主,藥物配合針灸治療。

預防:眩(xuan)暈、頭痛、心悸(ji)等病史應多(duo)加(jia)注意(yi),要保持心情舒暢,做到起(qi)居有(you)常,飲(yin)食(shi)有(you)節(jie),避免疲勞,以(yi)防止卒中和復(fu)中。

飲食原則:平時在飲食上宜食清淡易消化之物,忌肥甘厚味、動風、辛辣刺激之品,并禁煙酒。【更多+】

中老年生殖泌尿系統疾病

前列腺炎

癥狀:Ⅰ型前列腺炎一般(ban)起病(bing)急(ji)(ji),表(biao)現為高熱、寒戰伴有(you)尿(niao)頻(pin)、尿(niao)急(ji)(ji)、尿(niao)痛(tong)及會陰部疼(teng)痛(tong);Ⅱ、Ⅲ型前列腺炎發病(bing)緩(huan)慢,常為尿(niao)頻(pin)、尿(niao)急(ji)(ji)、尿(niao)痛(tong)、排尿(niao)不盡、尿(niao)滴瀝。

治療:Ⅰ型前(qian)列腺(xian)炎(yan)(yan)給予全身支持治療(liao),臥床休息,大量飲水,退熱止痛(tong);Ⅱ型與Ⅲa型前(qian)列腺(xian)炎(yan)(yan)應選擇足(zu)量敏(min)感抗生素進行(xing)治療(liao),療(liao)程至(zhi)少(shao)6周。

預防:熱水坐(zuo)浴,每晚1次(ci);注意個(ge)人衛生(sheng),勤洗澡、勤更換內(nei)衣褲;避免憋(bie)尿、久坐(zuo),注意保暖,加(jia)強(qiang)體(ti)育鍛(duan)煉。

飲食原則:患者應戒酒,忌辛辣刺激食物;多飲水,選擇高蛋白、維生素豐富、易消化的飲食。【更多+】

老年性尿失禁

癥狀:患者有尿頻、尿急及夜尿增(zeng)多,有強烈的(de)尿意時(shi)不能忍(ren)耐而不自(zi)主漏(lou)尿。

治療:非(fei)手術治療(liao)如盆底肌訓練、生物反饋(kui)和膀胱訓練和藥物治療(liao)等(deng);手術治療(liao)如填(tian)充劑(ji)注射治療(liao),人工尿道括(kuo)約肌植入,殘留前列腺腺體去除,無張力尿道中段吊(diao)帶(dai)術等(deng)。

預防:主動訓練(lian)以加強盆底(di)肌肉(rou)收(shou)縮力,定(ding)時使(shi)用便(bian)器,建立規則的排尿習慣;多飲(yin)水促進排尿反(fan)射。

飲食原則:不喝咖啡、減肥、戒煙。【更多+】

中老年代謝性疾病

老年糖尿病

癥狀:起(qi)病隱匿,早期(qi)很少(shao)有“多(duo)(duo)飲、多(duo)(duo)尿、多(duo)(duo)食(shi)消(xiao)瘦”的三多(duo)(duo)一少(shao)表(biao)現(xian),尿糖排出不多(duo)(duo),常合并多(duo)(duo)種代(dai)謝紊亂。

治療:DM的基礎治(zhi)(zhi)療包括DM教(jiao)育、飲食和運(yun)動(dong)治(zhi)(zhi)療,DM教(jiao)育是公認的提高DM水平的重要(yao)措施(shi);口(kou)服降糖藥(yao)物(wu);皮下注射降糖藥(yao)物(wu);

預防:早(zao)(zao)篩查(cha)、早(zao)(zao)評(ping)估、早(zao)(zao)生(sheng)活(huo)方式干預,減少DM發生(sheng)。

飲食原則:保證所需熱量供給、合理飲食結構(適當限制甜食,多進食能量密度高且富含膳食纖維、血糖指數低的食物)和進餐模式(少吃多餐、慢吃、后吃主食)。【更多+】

痛風

癥狀:血清尿(niao)酸(uricacid)升(sheng)高、反復發(fa)作(zuo)性(xing)急(ji)性(xing)關節(jie)炎、痛(tong)風(feng)石(shi)(shi)及關節(jie)畸形、尿(niao)酸性(xing)腎(shen)結石(shi)(shi)、腎(shen)小球、腎(shen)小管、腎(shen)間質(zhi)及血管性(xing)腎(shen)臟病(bing)變等。

治療:外(wai)(wai)(wai)治(zhi)法如膏(gao)藥外(wai)(wai)(wai)敷、散(san)劑外(wai)(wai)(wai)敷、藥酒(jiu)外(wai)(wai)(wai)搽;其(qi)它(ta)療(liao)法有(you)針刺(ci)治(zhi)療(liao)、對癥治(zhi)療(liao)、腎臟病(bing)變的(de)治(zhi)療(liao)。

預防:平素應(ying)注意防風、防寒、防潮,避(bi)免居(ju)住潮濕之地。切勿當風貪涼,乘熱浴(yu)冷;平時(shi)應(ying)加強體(ti)育鍛煉,增強體(ti)質;慎用(yong)影響尿酸排泄的藥物,防治伴發病。

飲食原則:進低嘌呤低能量飲食,戒酒,多飲水,每日飲水2000mL以上。【更多+】

中老年骨骼關節病

腰椎間盤突出

癥狀:腰(yao)痛(tong)(tong)和坐骨神經痛(tong)(tong)、下腹部(bu)痛(tong)(tong)或大腿(tui)前(qian)側痛(tong)(tong)、下肢麻木、間(jian)歇性跛行、馬(ma)尾綜合征、肌肉癱瘓(huan)。

治療:非手術治(zhi)療(liao)包括(kuo)牽引、推拿(na)、按摩、痛點封(feng)閉療(liao)法(fa)、硬膜(mo)外類固醇注射療(liao)法(fa);手術治(zhi)療(liao)包括(kuo)經典的后(hou)路經椎(zhui)(zhui)板(ban)間(jian)開窗髓核(he)切除術、人工椎(zhui)(zhui)間(jian)盤置換術等。

預防:減輕腰部負荷、加強腰背肌(ji)功能(neng)訓(xun)練(lian)、預(yu)防便(bian)秘(mi)、坐姿(zi)應該端(duan)正可(ke)避(bi)免腰椎受(shou)傷。運(yun)動時避(bi)免過度沖撞,自由泳、仰泳、自行車(che)運(yun)動有(you)利于腰部肌(ji)肉的鍛煉。

飲食原則:禁煙酒,多食滋補肝腎的食物;多喝水;多吃富含纖維及易消化食物。【更多+】

類風濕性關節炎

癥狀:晨僵、關(guan)節(jie)畸形、關(guan)節(jie)腫脹(zhang)、關(guan)節(jie)痛、壓痛。

治療:糖皮質(zhi)激素、NSAIDs、鎮痛藥、DMARD和生物制劑。

預防:生(sheng)活(huo)(huo)上應(ying)(ying)該(gai)注(zhu)意天氣變化(hua),及時(shi)增減(jian)衣服,避(bi)免(mian)感(gan)冒;女性應(ying)(ying)注(zhu)意個人(ren)衛生(sheng),避(bi)免(mian)憋(bie)尿,減(jian)少泌尿系(xi)感(gan)染(ran);日常(chang)生(sheng)活(huo)(huo)應(ying)(ying)注(zhu)意關節(jie)保(bao)護。

飲食原則:避免寒涼刺激性飲食;減少脂肪攝入,適當攝入優質高蛋白和富含維生素的飲食;注意體重控制,保護負重關節;攝入魚油可起到緩解關節癥狀的作用。【更多+】

中老年皮膚病

脂溢性角化病

癥狀:皮損部位有略微隆起、圓形、淺褐色(se)至黑色(se)的(de)疣狀(zhuang)丘疹或(huo)斑塊。

治療:五妙(miao)水仙膏外(wai)用;可用電離子(zi)、微波、冷(leng)凍治療(liao)、倍頻脈沖激(ji)光治療(liao)。

預防:避免日(ri)光長期(qi)暴曬,外出時(shi)戴帽子或(huo)打傘,或(huo)使用防曬霜等;防止皮膚干燥,經(jing)常使用保濕(shi)補水的(de)護膚品(pin)。

飲食原則:不吃刺激性食物,限制酒類,多食蔬菜,保持大便通暢;多吃富含維生素C、維生素E和維生素A的食物,如西紅柿、黃瓜、白菜、蘿卜等。【更多+】

老年瘙癢癥

癥狀:伴原發皮疹,如皮膚(fu)干燥、脫屑、紅斑(ban)、丘疹、水皰、糜爛、滲(shen)液等,或沒(mei)有(you)明顯(xian)皮疹,或僅有(you)抓痕、皮膚(fu)粗厚及色(se)素沉著。

治療:包括一般(ban)治(zhi)療、局部外(wai)用治(zhi)療、系(xi)統用藥、光療、心理治(zhi)療

預防:冬(dong)季(ji)不宜洗澡(zao)過勤,洗澡(zao)后可外用具有(you)潤澤、保護皮(pi)膚,防止水分(fen)蒸發的(de)霜劑(ji);避(bi)免(mian)用瘙抓或摩擦等(deng)機械性(xing)刺激和熱水燙洗,避(bi)免(mian)使用堿性(xing)強的(de)肥(fei)皂(zao);宜穿(chuan)柔軟、寬大全棉(mian)內(nei)衣褲(ku)。

飲食原則:多食新鮮蔬菜、水果,多飲水,飲食宜清淡,忌飲酒和吃辛辣刺激食品。【更多+】

中老年五官科疾病

老年青光眼

癥狀:偶爾(er)眼部劇烈疼(teng)痛,視力降至無光(guang),結膜混合性充血,角膜渾濁,持續高(gao)眼壓,表(biao)現(xian)為(wei)劇烈頭痛、眼痛,伴有惡心、嘔吐等全身癥(zheng)狀。

治療:藥(yao)物治療如縮瞳劑、脫水劑、輔(fu)助(zhu)治療等;手(shou)術(shu)治療。

預防:保證(zheng)充足睡眠,注意(yi)(yi)飲食及用眼衛生,防(fang)止視覺疲(pi)勞(lao);注意(yi)(yi)保暖,預(yu)防(fang)感冒,保持大便通暢。

飲食原則:進營養豐富、易消化的食物,勿食刺激性食物,忌煙、酒、濃茶,勿1次大量飲水。【更多+】

耳聾

癥狀:一側(ce)或兩側(ce)聽(ting)力減退,輕(qing)者(zhe)聽(ting)音不清,重者(zhe)完全失聽(ting)

治療:針(zhen)灸療法如體針(zhen)、耳(er)穴(xue)(xue)貼(tie)(tie)壓、穴(xue)(xue)位注射、穴(xue)(xue)位敷(fu)貼(tie)(tie)、鳴天鼓法、營治城郭法、鼓膜(mo)按(an)摩(mo)法。

預防:避免(mian)使用耳毒(du)性藥(yao)物,如氨基苷(gan)類抗生素、袢利尿(niao)(niao)劑(ji)(如速尿(niao)(niao)、利尿(niao)(niao)酸等(deng))等(deng),若因(yin)病情需要必須使用,應(ying)嚴密監測聽力變化;避免(mian)噪聲刺激,有助(zhu)于(yu)減少耳聾的發生;避免(mian)熬(ao)夜,積極治療失(shi)眠,有助(zhu)于(yu)防治耳聾。

飲食原則:飲食有節,戒煙戒酒,多補充鋅、鐵、鈣等微量元素,多吃海魚,鮮貝類。【更多+】

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