【登(deng)山(shan)包背負系統(tong)】登(deng)山(shan)包背負系統(tong)調節(jie) 登(deng)山(shan)包背負系統(tong)圖解

登山包背負系統圖解

背負系統，負責將背包和人體的(de)(de)背(bei)部(bu)(bu)結合在(zai)一起。它的(de)(de)主要功(gong)能有兩(liang)個(ge)：一是(shi)將重量合理分配到(dao)(dao)身體的(de)(de)各個(ge)部(bu)(bu)位，避(bi)免只集中在(zai)肩部(bu)(bu)，從而達到(dao)(dao)“好背(bei)”的(de)(de)效果；二(er)是(shi)提(ti)供重心(xin)調(diao)整，保證行(xing)走中的(de)(de)平(ping)衡。

1、支架

中(zhong)、大型背包通常以(yi)背架(jia)為中(zhong)心構成(cheng)背負(fu)系(xi)統，背架(jia)又可分為外架(jia)式和(he)內架(jia)式兩(liang)種。

外(wai)架式：外(wai)架式背包(bao)是將背袋固定(ding)在一個堅硬的框(kuang)架（鋁(lv)合金最常見）上，有(you)拉緊的尼龍肩背帶及臀部固定(ding)帶。

特點：重心偏高，約(yue)在肩部(bu)(bu)或肩部(bu)(bu)以上。高重心設計不(bu)適合需要高度平(ping)衡的場合，適合在平(ping)坦的路上背負(fu)。

優點：易于物品的裝(zhuang)填取用，且能(neng)夠使重(zhong)量(liang)由肩部及臀(tun)部共同(tong)承擔(dan)。背部通(tong)風性良好。

缺點：框架(jia)(jia)不同情況下實(shi)用的不便性。如鉆行于密林、竹叢(cong)時，背包容易(yi)被勾住卡住；在(zai)攀登(deng)或滑雪(xue)時易(yi)突然重心移位失去(qu)平衡(heng)。故，外架(jia)(jia)式背包比較適(shi)于長途走平坦路(lu)途的時候。

內架式：在(zai)包體(ti)的內部由尼龍(long)面料包裹，原理同上。

特點：重心稍低。大(da)約可以調整在(zai)肩(jian)(jian)部和臀部之(zhi)間(jian)。適(shi)用于需要保持平衡(heng)的(de)攀登場合，可防止背包(bao)在(zai)肩(jian)(jian)膀高(gao)度(du)晃動(dong)。優(you)點：舒適(shi)，重心穩定；活動(dong)自(zi)如(ru)，背負重量分(fen)配合理。缺點：存放(fang)空間(jian)較(jiao)為(wei)狹(xia)長，裝包(bao)時注意合理分(fen)配空間(jian)，緊貼(tie)身體，透氣略差，比較(jiao)熱。

2、腰帶

將背(bei)包(bao)負(fu)重(zhong)從肩膀轉移到臀部(bu)的(de)部(bu)件，它是(shi)整個背(bei)負(fu)系統中最關鍵的(de)部(bu)分。通常(chang)，負(fu)重(zhong)越大，應選擇越寬越厚的(de)腰(yao)帶(dai)（但對(dui)于(yu)騎(qi)行(xing)者來說(shuo)，絕對(dui)不建議在騎(qi)行(xing)的(de)時候背(bei)太大太重(zhong)的(de)背(bei)包(bao)）。腰(yao)帶(dai)通常(chang)有襯(chen)墊(dian)、腰(yao)帶(dai)內外面、扣件、收束帶(dai)、腰(yao)墊(dian)以(yi)及強化承重(zhong)結(jie)構等幾(ji)個部(bu)分。其中，衡(heng)量其優劣最重(zhong)要(yao)的(de)指標就(jiu)是(shi)襯(chen)墊(dian)，優質的(de)腰(yao)帶(dai)通常(chang)用(yong)柔軟厚實的(de)泡沫做襯(chen)墊(dian)，以(yi)求更好地貼合(he)臀部(bu)，讓穿(chuan)戴(dai)者保持上身挺直，就(jiu)算連續行(xing)走數小時也(ye)不會(hui)疲(pi)憊不堪。

3、腰帶內外面

簡單(dan)來說(shuo)就是包(bao)裹襯(chen)墊的(de)部(bu)分，腰帶裸(luo)露在外(wai)的(de)一層。由于尼龍(long)天生的(de)耐磨(mo)性，大多(duo)數的(de)背包(bao)都采用(yong)該面料制作內外(wai)面。

4、搭扣

絕大多數(shu)為三叉(cha)式的(de)龍蝦扣，優點是(shi)結實好用，缺點則是(shi)容易被踩壞或擠壞。因(yin)此，若是(shi)長(chang)時間的(de)戶外活(huo)動(dong)，可以考慮攜(xie)帶備用搭扣。

5、收束帶

也叫(jiao)腰帶穩(wen)定帶，讓背包更緊(jin)密地(di)貼合(he)臀部(bu)，增加穩(wen)定性(xing)。絕大多數(shu)的內支架式(shi)背包都有(you)此結構，有(you)些還擁有(you)斜(xie)向收束(shu)帶，用來進一步(bu)將負(fu)重轉移到腰部(bu)。

6、腰墊

對后腰(yao)起支撐作用而額外加入的結構，絕(jue)大(da)多數內架式(shi)背包采用此設計。腰(yao)墊太硬或太軟，都容易在負重大(da)時導(dao)致(zhi)腰(yao)部酸痛。

7、強化承重結構

負重較大的背(bei)(bei)包腰帶(dai)，通(tong)常需要(yao)采用強化承重結構，以(yi)避免受力時發生扭曲。大多(duo)(duo)數背(bei)(bei)包采用熱(re)塑性(xing)泡沫支撐，以(yi)緊(jin)密環(huan)繞在身體(ti)周圍，且不容(rong)易(yi)變(bian)形。按照(zhao)與其他部分的結合形式來分，腰帶(dai)類型有(you)兩種：結構連續型與縫(feng)制(zhi)型。前者(zhe)通(tong)常從腰墊(dian)(dian)與背(bei)(bei)包主體(ti)之間(jian)穿過(guo)，通(tong)過(guo)粘扣與腰墊(dian)(dian)相連，穩定性(xing)極(ji)好，大多(duo)(duo)數頂級(ji)背(bei)(bei)包采用該(gai)設計。后者(zhe)則(ze)是縫(feng)在背(bei)(bei)包兩則(ze)。

8、肩帶

防(fang)止背包(bao)離開身(shen)體，向(xiang)后掉落的(de)(de)部(bu)件(jian)，同(tong)時(shi)也要(yao)兼顧承重(zhong)。絕大(da)多(duo)數的(de)(de)肩帶(dai)(dai)(dai)(dai)襯(chen)墊材料為(wei)泡沫，且(qie)樣式為(wei)內彎(wan)式曲(qu)線設計。決定肩帶(dai)(dai)(dai)(dai)是否舒適的(de)(de)關鍵在于兩(liang)條(tiao)肩帶(dai)(dai)(dai)(dai)基部(bu)之間的(de)(de)寬(kuan)度。某些背包(bao)可以調節肩帶(dai)(dai)(dai)(dai)寬(kuan)度，或者(zhe)依據體形更換肩帶(dai)(dai)(dai)(dai)尺碼，例如(ru)Gregory（中文(wen)譯名(ming)格里高利，美國專業背包(bao)品(pin)牌(pai)）的(de)(de)部(bu)分背包(bao)。

9、承重帶

又稱肩(jian)(jian)帶(dai)收緊帶(dai)，是連接(jie)包身(shen)與肩(jian)(jian)帶(dai)頂部的設計(ji)。它的作用(yong)(yong)為(wei)將(jiang)背包拉(la)近身(shen)體，讓使用(yong)(yong)者不會(hui)感覺背包正在(zai)往后翻倒，同時也能將(jiang)肩(jian)(jian)膀頂部肌肉承受的負重轉(zhuan)移到鎖骨(gu)上。大多數的承重帶(dai)是縫在(zai)肩(jian)(jian)帶(dai)上的，最(zui)佳的效果是承重帶(dai)與肩(jian)(jian)帶(dai)頂部約成45°的傾(qing)角。

10、胸帶

通過扣件或者縫線與肩帶相連，防止肩帶向兩側滑落(luo)，保持(chi)穩定(ding)。絕大多數胸(xiong)帶采用扁帶結構，也(ye)有一些部(bu)分加入了(le)彈性(xing)材料(liao)，防止調(diao)整時收縮過緊。胸(xiong)帶的位置最(zui)好(hao)是上緣與脖子基部(bu)平齊(qi)，盡量減少對胸(xiong)部(bu)產生(sheng)的壓迫。

11、襯墊和背布

位于(yu)腰帶背側，防止不(bu)規則(ze)物品擠(ji)壓背部。通常大多數內支(zhi)(zhi)架背負系(xi)統會使用(yong)一層大面積熱塑(su)性泡沫(mo)做襯墊(dian)，再用(yong)網布(bu)面料(liao)包(bao)裹該(gai)襯墊(dian)，以幫(bang)助汗氣或水分加速揮發。而外支(zhi)(zhi)架式(shi)背包(bao)則(ze)會用(yong)一塊橫向繃緊(jin)的(de)背布(bu)，避(bi)免支(zhi)(zhi)架橫桿緊(jin)貼背部造成不(bu)適。背布(bu)的(de)材料(liao)一般(ban)也是透氣性較好(hao)的(de)網布(bu)。

登山包背負系統調節

試背步驟

1、背包之前，將所有調(diao)整帶松(song)開再加(jia)上重量，有重量就知道背包背起來的感覺、背負調(diao)整范圍是(shi)否合適。

2、背上背包后應檢查內(nei)藏(zang)鋁(lv)條(tiao)弧(hu)度(du)和背部曲(qu)線(xian)(xian)是(shi)否吻合(he)，如果不合(he)則(ze)檢查鋁(lv)條(tiao)是(shi)否可(ke)彎(wan)曲(qu)，若可(ke)彎(wan)曲(qu)則(ze)使(shi)用一段時間后鋁(lv)條(tiao)自(zi)然會彎(wan)成與背部相合(he)的(de)曲(qu)線(xian)(xian)。

3、肩背(bei)(bei)帶(dai)和(he)背(bei)(bei)包連接處須低于肩膀５-8公分，而且(qie)肩背(bei)(bei)帶(dai)和(he)背(bei)(bei)包間的空隙要(yao)小。

4、胸帶則可調整肩(jian)背帶在胸前(qian)開合(he)的(de)寬度(du)，并使肩(jian)背帶能在肩(jian)膀上(shang)較舒服的(de)位置，且能防止背包晃動。

5、當把背包(bao)調(diao)整到(dao)最合(he)適(shi)的位置后，應(ying)檢查頭部(bu)的視線如何？是(shi)否能(neng)抬頭望(wang)而不(bu)會碰到(dao)背包(bao)頂部(bu)？戴上(shang)頭盔時是(shi)否仍可仰望(wang)到(dao)天空(kong)？背包(bao)和(he)背部(bu)接觸部(bu)分是(shi)否舒適(shi)透氣？還應(ying)該特別注(zhu)意肩背帶、臀(tun)帶的墊子寬度和(he)品質。

（注意事(shi)項(xiang)和選購過程(cheng)有(you)點(dian)多(duo)且(qie)繁瑣，但(dan)大家一定(ding)不(bu)要嫌麻煩哈，購買一款舒適的(de)包絕對(dui)(dui)對(dui)(dui)得起我們的(de)身體、生命、愉悅度和銀(yin)子哈~）

注意事項：

1、肩背帶的(de)調整范圍必(bi)須(xu)和背部的(de)長度相符(fu)合，才(cai)能(neng)使重(zhong)心(xin)落(luo)在(zai)理想(xiang)的(de)位置；

2、臀帶必須能扎在胯骨上。

3、背(bei)(bei)起(qi)背(bei)(bei)包時還應能(neng)從(cong)后面看到臀(tun)部及雙腿(tui)，身材較嬌(jiao)小的女(nv)性要(yao)(yao)特別注(zhu)意這一(yi)點，不(bu)要(yao)(yao)背(bei)(bei)起(qi)背(bei)(bei)包時從(cong)后只(zhi)能(neng)看到背(bei)(bei)包及小腿(tui)，這是(shi)非(fei)常錯(cuo)誤(wu)而且危險的。