多大的寶寶可以喝牛奶？

通常說來，在1歲以內(nei)的(de)(de)寶(bao)(bao)貝(bei)最好不要(yao)喝牛奶(nai)(nai)(nai)，因(yin)為牛奶(nai)(nai)(nai)中含有(you)大量(liang)的(de)(de)蛋(dan)白(bai)質、礦物(wu)質，而復合不飽和脂肪酸(suan)和微量(liang)元素又太少(shao)，因(yin)此(ci)不容易被寶(bao)(bao)貝(bei)細嫩的(de)(de)腸(chang)道所消化、吸收(shou)，也不利于寶(bao)(bao)貝(bei)生(sheng)長發育(yu)。此(ci)外，牛奶(nai)(nai)(nai)還可(ke)能(neng)是奶(nai)(nai)(nai)蛋(dan)白(bai)過敏的(de)(de)誘因(yin)。

6個月以上的寶貝(bei)(bei)可以讓他慢慢適應牛奶，前提是寶貝(bei)(bei)在喝過牛奶后(hou)沒有出現過敏的跡象。先(xian)從一小勺開始(shi)，再逐漸增加(jia)到用牛奶煮谷(gu)物粥。當寶貝(bei)(bei)長到2歲(sui)的時候，就(jiu)可以定期(qi)給他吃牛奶和奶制品了，一天大(da)約300～350克。

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這六種牛奶不要給寶寶喝

1、用微波爐長時間加熱的牛奶不要喝

經常(chang)聽到新(xin)媽說自己(ji)的(de)寶寶喝牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)總是(shi)喝不(bu)完，150ml的(de)牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)還要(yao)分(fen)幾次(ci)喝。每次(ci)遇(yu)到這(zhe)種情況，媽媽們不(bu)知(zhi)道這(zhe)剩下的(de)冷牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)是(shi)能(neng)給寶寶喝，還是(shi)不(bu)能(neng)喝?如果還能(neng)喝，用微波爐加熱(re)一下再喝又行(xing)不(bu)行(xing)?

其實，微波爐加(jia)熱原理很簡單(dan)，利用微波引發(fa)牛奶(nai)內部水分子的劇烈震蕩(dang)，水分子間因為(wei)震蕩(dang)而彼(bi)此摩擦產生高(gao)溫(wen)高(gao)熱，使牛奶(nai)升溫(wen)。

就其(qi)加(jia)(jia)熱原理來講，不(bu)會對營養物(wu)質(zhi)(zhi)產生(sheng)很大的(de)(de)變(bian)化(hua)，但這里需(xu)要注意的(de)(de)是(shi)加(jia)(jia)熱時間(jian)不(bu)能過(guo)長(chang)。例如，飲用250ml的(de)(de)牛奶加(jia)(jia)熱1分(fen)鐘就夠了。加(jia)(jia)熱時間(jian)過(guo)長(chang)，會使(shi)牛奶中的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)(zhi)由溶膠狀(zhuang)態變(bian)成凝(ning)膠狀(zhuang)態，導致沉積物(wu)出現，影(ying)響牛奶質(zhi)(zhi)量(liang)。同時，牛奶加(jia)(jia)熱時間(jian)越(yue)長(chang)，溫度(du)越(yue)高，營養的(de)(de)流失就越(yue)嚴(yan)重。

Tips：牛奶對于嬰兒期寶寶來(lai)說是(shi)主要的能(neng)量(liang)來(lai)源，建(jian)議媽(ma)媽(ma)們還是(shi)慎(shen)重對待，盡量(liang)不要用微(wei)波爐加熱牛奶。根據寶寶的食量(liang)大小沖(chong)調(diao)牛奶，不夠再沖(chong)調(diao)一次。多(duo)試(shi)幾(ji)次，媽(ma)媽(ma)們一定能(neng)掌握寶寶的食量(liang)是(shi)多(duo)少了。

2、過濃的牛奶不要喝

是(shi)稀是(shi)稠不(bu)能直接反應出(chu)牛奶(nai)的質量，不(bu)能認為(wei)牛奶(nai)越(yue)稠越(yue)好(hao)而增(zeng)加奶(nai)粉。有些媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)認為(wei)小(xiao)嬰兒吃得越(yue)多就越(yue)健康，于是(shi)，增(zeng)加奶(nai)粉的量，使牛奶(nai)的濃度超出(chu)正(zheng)常(chang)的比例標準。

殊不(bu)(bu)知，常(chang)吃過濃(nong)牛奶(nai)的嬰兒(er)，會(hui)引(yin)起腹瀉、便秘(mi)、食欲不(bu)(bu)振，甚至拒(ju)食。時間長了，寶寶的體重不(bu)(bu)但不(bu)(bu)能增加，嚴(yan)重時，還會(hui)引(yin)起急性出血性小腸炎。

Tips：0-1歲的(de)(de)(de)寶寶臟腑(fu)是十分嬌嫩的(de)(de)(de)，承(cheng)擔不(bu)起過(guo)重的(de)(de)(de)負(fu)擔與壓(ya)力，奶(nai)(nai)粉沖(chong)調的(de)(de)(de)太(tai)濃，會使營養成分的(de)(de)(de)濃度升高(gao)，超出其胃腸道吸收的(de)(de)(de)最(zui)大限度。因此提(ti)醒媽媽們注意了(le)，給寶寶沖(chong)調牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)，一定要按照牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)罐的(de)(de)(de)沖(chong)調說明(ming)上的(de)(de)(de)比例(li)沖(chong)調，過(guo)少或過(guo)多都會對寶寶的(de)(de)(de)健(jian)康產生嚴重影響(xiang)的(de)(de)(de)。

3、加果汁的牛奶不要喝

一般(ban)小寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)4個月開始(shi)就(jiu)能添加(jia)果(guo)汁(zhi)了，起初添加(jia)的(de)果(guo)汁(zhi)量是非常(chang)少的(de)，于是，有些媽(ma)媽(ma)將(jiang)少量果(guo)汁(zhi)添加(jia)在(zai)牛奶中，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一并喝下去，這樣(yang)做(zuo)是不科(ke)學的(de)。

牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白，酸性水果如橘子(zi)、檸檬等含有果(guo)酸，酪蛋白和(he)果(guo)酸一旦結合就會發(fa)生(sheng)凝結現象，就會影響牛奶的消化和(he)吸收(shou)。

Tips：給寶寶添加(jia)果汁，媽媽們千萬(wan)別(bie)偷懶(lan)喲(yo)!還(huan)是一小勺(shao)(shao)一小勺(shao)(shao)的喂吧!不僅鍛煉(lian)了寶寶的吞咽(yan)功能(neng)，還(huan)能(neng)要寶寶及早的適應用勺(shao)(shao)子吃。

4、加鈣粉的牛奶不要喝

有些寶寶父(fu)母圖省(sheng)事，直接把鈣(gai)(gai)粉(fen)放在牛(niu)奶(nai)中，這樣看(kan)來好像寶寶奶(nai)也喝了(le)，鈣(gai)(gai)可補(bu)了(le)，其實不然(ran)。如果喝牛(niu)奶(nai)時加(jia)入鈣(gai)(gai)粉(fen)，過多的(de)鈣(gai)(gai)離子，就會(hui)與酪(lao)蛋(dan)白結(jie)(jie)合，使牛(niu)奶(nai)出現(xian)(xian)凝固現(xian)(xian)象。另外，鈣(gai)(gai)還會(hui)和牛(niu)奶(nai)中的(de)其他(ta)蛋(dan)白結(jie)(jie)合產生(sheng)沉淀(dian)，特別(bie)是加(jia)熱時，這種現(xian)(xian)象更加(jia)明顯了(le)。

Tips：寶(bao)寶(bao)補(bu)(bu)鈣(gai)粉(fen)，盡量不要(yao)加在牛奶中。一(yi)般鈣(gai)粉(fen)的補(bu)(bu)充可以選擇在下(xia)午與(yu)晚飯前的一(yi)段時間(jian)較適宜。

5、加米粉的牛奶不要喝

寶寶喜歡吃米粉(fen)(fen)，媽(ma)媽(ma)就把米粉(fen)(fen)和牛奶(nai)攪勻放在奶(nai)瓶里，這樣既吃了牛奶(nai)也吃了米粉(fen)(fen)。其實這樣做是非常不正確的(de)。

嬰兒配(pei)方奶(nai)粉(fen)有(you)其專門(men)的(de)(de)配(pei)方，最好用煮(zhu)沸的(de)(de)白開(kai)水沖調(diao)，若加入(ru)其他如湯汁、米(mi)粉(fen)，都會改變其配(pei)方，降低營養成分，這等于減少了奶(nai)量。牛奶(nai)中含有(you)酪蛋白，會降低寶寶對(dui)雞蛋米(mi)粉(fen)中蛋白質的(de)(de)吸收率。長期把米(mi)粉(fen)調(diao)在奶(nai)粉(fen)里吸允，也不利于寶寶吞咽功能(neng)的(de)(de)訓練，對(dui)日后進食會形成障礙(ai)。

Tips：媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)們在沖調奶粉(fen)時要(yao)根據說明沖調。若要(yao)添(tian)加其他食(shi)物(wu)，可在奶之外(wai)單獨(du)添(tian)加。還有一(yi)點(dian)值(zhi)得媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)注意的(de)是，給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂(wei)米(mi)粉(fen)，最好采用(yong)小勺喂(wei)養的(de)方式，因為長(chang)期用(yong)奶瓶喂(wei)養不利于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吞咽功能的(de)訓練。雖(sui)然給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)用(yong)勺子(zi)喂(wei)麻(ma)煩了一(yi)點(dian)，時間(jian)也(ye)長(chang)了一(yi)點(dian)，但是相信媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)們為了寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)健康發育著想(xiang)一(yi)定(ding)會堅持下去的(de)。

6、加藥的牛奶不要喝

寶寶吃藥(yao)是個最讓(rang)(rang)爸媽們頭疼的(de)難題。有些父母擔心(xin)藥(yao)物太苦會讓(rang)(rang)寶寶難以(yi)下(xia)咽，就(jiu)在喂藥(yao)的(de)時(shi)候(hou)摻一些牛奶(nai)改善(shan)口感，以(yi)便能讓(rang)(rang)寶寶順利吃下(xia)，其實這樣的(de)做(zuo)法是錯(cuo)誤(wu)的(de)，牛奶(nai)會明顯影響人體(ti)對藥(yao)物的(de)吸收。

牛(niu)(niu)奶中(zhong)(zhong)還有(you)許多鈣、鐵等離子，能生成穩定的(de)(de)結合物(wu)或難(nan)溶性的(de)(de)鹽，出現(xian)(xian)凝結現(xian)(xian)象，在(zai)藥(yao)(yao)物(wu)表面形成一個覆(fu)蓋膜，使藥(yao)(yao)物(wu)難(nan)以被胃腸道吸收，有(you)些藥(yao)(yao)物(wu)甚至會被這些離子破壞。如果用牛(niu)(niu)奶送服此類藥(yao)(yao)物(wu)，會大大降低藥(yao)(yao)物(wu)在(zai)血液中(zhong)(zhong)的(de)(de)濃度(du)，影響治(zhi)療(liao)效(xiao)果。

Tips：給寶(bao)寶(bao)喂藥(yao)(yao)時(shi)(shi)，一般選擇(ze)在飯前(qian)半小時(shi)(shi)至一小時(shi)(shi)喂最好(hao)，此時(shi)(shi)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)胃(wei)(wei)內已經排空，有(you)利于藥(yao)(yao)物吸(xi)收和避免寶(bao)寶(bao)服藥(yao)(yao)后(hou)的(de)(de)嘔(ou)吐。但對(dui)胃(wei)(wei)有(you)強(qiang)烈刺激作用的(de)(de)藥(yao)(yao)物，可選擇(ze)放在飯后(hou)一小時(shi)(shi)服用，以防(fang)止胃(wei)(wei)黏膜損(sun)傷。只要吃藥(yao)(yao)后(hou)立即喝水(shui)，苦味(wei)就會(hui)被稀釋逐(zhu)步消失，而且也有(you)利于藥(yao)(yao)物盡快到達胃(wei)(wei)腸，及早吸(xi)收。