穿著效果：分(fen)(fen)體(ti)(ti)式塑(su)身衣注重穿(chuan)著便利(li)(li)，而(er)且注重的(de)(de)是局部的(de)(de)塑(su)身美體(ti)(ti)。分(fen)(fen)體(ti)(ti)穿(chuan)起來可(ke)以隨心搭配和方(fang)便穿(chuan)脫(tuo)，比較利(li)(li)于哺(bu)乳；分(fen)(fen)體(ti)(ti)的(de)(de)短褲，可(ke)以自由(you)調節(jie)，舒適度(du)高，還助于收(shou)縮骨(gu)盆恢(hui)復體(ti)(ti)型。
穿著缺點：分(fen)體塑身衣(yi)(yi)容易卷起(qi)衣(yi)(yi)邊和起(qi)皺，且一般的半身塑身衣(yi)(yi)用久之后衣(yi)(yi)服尺寸可能(neng)會變樣，容易上下的竄，對個人的著裝(zhuang)舒適(shi)度影響極大。
適用人群：分體塑身衣適合胸部(bu)扁(bian)平，臀(tun)部(bu)下(xia)垂，大腿過粗(cu)，局部(bu)有贅肉(rou)的女性。
推薦指數：★★★★
穿著效果：塑(su)(su)身(shen)褲針對下半身(shen)容(rong)易發生(sheng)變化的(de)部位，如：腹(fu)部、腰部。塑(su)(su)身(shen)褲通過推移脂肪，長期(qi)的(de)穿(chuan)著(zhu)之后，體形就會逐(zhu)漸(jian)得到改善(shan)。塑(su)(su)身(shen)褲有(you)束縛(fu)的(de)作用，讓穿(chuan)著(zhu)者(zhe)控制食(shi)欲，達到瘦(shou)身(shen)效果。
穿著缺點：如(ru)果塑身褲太(tai)過緊貼皮膚，會造成血(xue)液循環不(bu)暢，對皮膚不(bu)利，甚至造成損害(hai)；使汗液、毒素等排泄物不(bu)能通過皮膚排出；束縛(fu)腰腹，影響進食，阻礙消化(hua)吸收。
適用人群：塑(su)身褲適用于臀部下(xia)垂(chui)，大腿贅肉多余(yu)的(de)女(nv)性
推薦指數：★★★★
穿著效果：腰(yao)封(feng)是(shi)打到腰(yao)部(bu)曲線不明顯的最有效(xiao)工具。腰(yao)封(feng)穿在外面起到強化腰(yao)部(bu)曲線的作用。腰(yao)封(feng)厚實的質地阻斷脂肪肆(si)虐，能夠很好(hao)的固定腰(yao)部(bu)脂肪。腰(yao)封(feng)對腰(yao)部(bu)也有一定的支撐作用。
穿著缺點：過(guo)去的(de)腰(yao)封多(duo)為魚骨撐起的(de)解構(gou)，所以女性(xing)們忍受著非同一般的(de)痛苦(ku)。腰(yao)封一般不適合(he)單獨穿，除(chu)非你的(de)腰(yao)腹部是比較(jiao)緊實(shi)的(de)，不然一定會有松松的(de)肉被擠出來。
適用人群：腰封非常(chang)適合生育后想恢復體型(xing)的以及腰部松弛或太粗的女性。
推薦指數：★★★★☆
穿著效果：塑身(shen)(shen)文(wen)胸(xiong)能夠恰到(dao)好處的集中胸(xiong)部(bu)，雕塑腰部(bu)，以及(ji)提臀作用，締造性感窈窕美態。塑身(shen)(shen)文(wen)胸(xiong)可(ke)修飾胸(xiong)部(bu)曲線，使胸(xiong)部(bu)挺立、增加豐(feng)滿感，同時防止(zhi)雙乳(ru)(ru)外開、下垂，呈(cheng)現(xian)優美動人(ren)的乳(ru)(ru)溝。
穿著注意：塑身文(wen)胸一般適(shi)用于胸部(bu)豐(feng)滿的女性(xing)，但是(shi)加(jia)(jia)墊加(jia)(jia)重加(jia)(jia)壓的美(mei)背造型，很容易加(jia)(jia)出贅肉，反而(er)顯得(de)不(bu)美(mei)了。一般人(ren)建議不(bu)用穿(chuan)塑身文(wen)胸，穿(chuan)久之后就會(hui)覺得(de)不(bu)舒服。
適用人群：塑身(shen)文胸(xiong)一般適用于胸(xiong)部(bu)豐滿的女性。
推薦指數：★★★★
穿著效果：連體塑身衣穿上身后全身脂肪都被推平，能將手臂腋下、胃部的脂肪集中在胸部，使胸部自然豐滿。連體塑身衣能(neng)夠對脂肪進行引流定位，讓脂肪合理分布。連(lian)體塑身(shen)衣還有(you)收腹的作用。
穿著注意：因為(wei)穿著(zhu)連(lian)體塑身(shen)衣(yi)所以全身(shen)都(dou)被包裹了，穿著(zhu)時更要注(zhu)意(yi)不要太過于疲勞(lao)導致損害到健康(kang)。長時間穿著(zhu)連(lian)體塑身(shen)衣(yi)束縛，容(rong)易出現(xian)胸悶、氣喘、疼痛等不適應(ying)癥狀。
適用人群：連體(ti)塑(su)身衣適用于臀(tun)部有肉、虎(hu)背熊(xiong)腰(yao)的女性(xing)(xing)，不建議青(qing)春(chun)期女性(xing)(xing)穿著。
推薦指數：★★★☆
首先，請(qing)審視一下自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)(shen)材(cai)，看自己尤其值得介意的(de)(de)(de)(de)(de)(de)部位是哪里；如果沒有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，您(nin)就(jiu)需(xu)要類似于身(shen)(shen)材(cai)基(ji)礎護理(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)塑身(shen)(shen)衣(yi)(yi)(yi)，這(zhe)種(zhong)類型的(de)(de)(de)(de)(de)(de)塑身(shen)(shen)衣(yi)(yi)(yi)會使脂肪得到合理(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)分布。在尺(chi)寸的(de)(de)(de)(de)(de)(de)選(xuan)(xuan)擇上，最(zui)好請(qing)專業人(ren)士(shi)貼身(shen)(shen)測量(liang)一次身(shen)(shen)體各個(ge)圍度的(de)(de)(de)(de)(de)(de)尺(chi)寸，并根(gen)據自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)(shen)形特點來挑選(xuan)(xuan)試穿(chuan)不同的(de)(de)(de)(de)(de)(de)內衣(yi)(yi)(yi)，直至(zhi)選(xuan)(xuan)到最(zui)合適(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。按(an)照印象中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)(shen)材(cai)來選(xuan)(xuan)擇塑身(shen)(shen)衣(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)尺(chi)寸是大錯特錯的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。切記塑身(shen)(shen)衣(yi)(yi)(yi)不宜過緊，過緊會影響血液(ye)循環，應選(xuan)(xuan)擇松緊適(shi)宜的(de)(de)(de)(de)(de)(de)型號。
塑身(shen)衣并不是(shi)越(yue)緊越(yue)好，必須(xu)均(jun)勻服貼身(shen)體(ti)各部位，讓身(shen)體(ti)各部位都可以獲得相同的(de)(de)(de)壓(ya)力，能(neng)夠對脂肪起到按(an)摩作用，使皮(pi)下(xia)脂肪達(da)到均(jun)勻分布的(de)(de)(de)效果。塑身(shen)衣一(yi)般是(shi)貼近皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)衣服，因此在選(xuan)購塑身(shen)衣時一(yi)定要了解(jie)一(yi)下(xia)衣服的(de)(de)(de)材質(zhi)，以免對皮(pi)膚(fu)造(zao)成刺激，這樣(yang)才能(neng)保證女性在長期(qi)穿(chuan)著的(de)(de)(de)情況下(xia)，不至有悶熱或(huo)出汗疹的(de)(de)(de)現象。
一般來講(jiang)，塑身衣從其(qi)本身的(de)(de)(de)彈(dan)性(xing)來看，主要分(fen)為兩種：一種是屬于(yu)材(cai)料(liao)彈(dan)性(xing)，一種是屬于(yu)織法(fa)彈(dan)性(xing)。最好選(xuan)擇(ze)彈(dan)力適中(zhong)透氣(qi)性(xing)好的(de)(de)(de)，否則穿(chuan)著后行動(dong)會很不舒(shu)適。好一點的(de)(de)(de)塑身衣大(da)都使用為棉(mian)的(de)(de)(de)材(cai)料(liao)來制造。棉(mian)的(de)(de)(de)透氣(qi)性(xing)佳，吸濕性(xing)強，但是棉(mian)質的(de)(de)(de)彈(dan)力很小(xiao)，所以(yi)為了更好的(de)(de)(de)功能性(xing)和美觀性(xing)，會加一些有光澤(ze)度的(de)(de)(de)滌(di)綸面料(liao)，由(you)于(yu)比例適當，通常感覺十(shi)分(fen)舒(shu)適不會過敏。
“有點駝背”的(de)(de)女(nv)性，那就意(yi)味(wei)著(zhu)(zhu)脊椎(zhui)需要(yao)調(diao)整，矯正含(han)胸駝背的(de)(de)塑身(shen)衣通常帶有一(yi)個X型的(de)(de)背夾(jia)；“上下(xia)肩”是(shi)骨(gu)盆需要(yao)調(diao)整，調(diao)整骨(gu)盆有骨(gu)盆矯正帶和骨(gu)盆矯正內(nei)褲(ku)(ku)。三分長(chang)的(de)(de)塑身(shen)褲(ku)(ku)不(bu)僅包(bao)裹(guo)大腿臀(tun)(tun)部(bu)，使之收(shou)緊、提高，而且(qie)在臀(tun)(tun)部(bu)用多層強彈力面料重疊的(de)(de)裁剪(jian)方式，有力地束緊臀(tun)(tun)圍，展(zhan)現有活力的(de)(de)體態。短褲(ku)(ku)的(de)(de)塑身(shen)褲(ku)(ku)，適合(he)穿短裙或者短褲(ku)(ku)時穿著(zhu)(zhu)，也可以(yi)當(dang)普通的(de)(de)內(nei)褲(ku)(ku)穿，有收(shou)腹提臀(tun)(tun)的(de)(de)功效。
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