1、早睡早起，生活規律，保證(zheng)充(chong)分睡眠，保持愉(yu)悅的心情(qing)。

2、不能過(guo)度(du)清潔(jie)皮膚。否則會導(dao)致油脂分泌過(guo)多。

3、多吃新(xin)鮮蔬(shu)菜和水果。多飲(yin)開水。少吃脂肪、糖類和辛(xin)辣等(deng)刺激性食物。

4、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。更(geng)多+

住的地方潮濕：住的房屋比較(jiao)潮(chao)濕，會導(dao)致我們每個人的前胸、后背(bei)起很多痘(dou)痘(dou)。

不注重個人衛生：長時間不洗澡，在前胸、背后就會產生很多的細菌，從(cong)而導致后背起痘。

內分泌失調：內分泌失(shi)調不僅會(hui)導致(zhi)前胸、背部(bu)起痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，也會(hui)引起其他(ta)部(bu)位起痘(dou)(dou)。

不勤換衣物：長時間不換洗衣物，就算你每天(tian)都(dou)洗澡也會出現前(qian)胸、背后起痘痘的情況。

蜂蜜祛痘：蜂蜜可(ke)美容養(yang)顏(yan)，而(er)且蜂蜜的性(xing)質(zhi)溫和(he)，直(zhi)接用(yong)在皮膚上還(huan)可(ke)以消炎(yan)抗菌。

胡蘿卜祛痘：被吸收的胡(hu)蘿卜素會(hui)轉變(bian)為(wei)維生素A，對治療痤瘡、痘痘非常有效(xiao)。

花露水祛痘：花露水具(ju)有清(qing)熱解毒(du)、消腫(zhong)止痛的功效，所以用花露水涂痘(dou)痘(dou)也可(ke)以。

珍珠粉+維生素E：把珍珠粉和維生素E混合，輕輕地涂抹在臉上并按摩，有去痘印的效果。更多+

1、吃(chi)些消炎(yan)類藥物，多喝水(shui)，絕對(dui)不熬夜，保證有(you)充(chong)足的睡眠、充(chong)足的水(shui)分供給。

2、注(zhu)意耳朵的清潔，可以(yi)用棉(mian)簽或者小棉(mian)球蘸酒精(jing)、紅霉素藥水，爽膚水進(jin)行(xing)擦拭。

3、多注意飲食，多喝水，多食用水果蔬菜之類的食物，禁忌食用辛辣的食物。更多+

濕疹：濕疹的產生與發作都是季節性的，而且發病原因一(yi)般是過(guo)敏。

過敏性皮炎：如果患處(chu)瘙癢難(nan)挨，那么可能就是過(guo)敏性皮炎了(le)。

化妝品過敏：許(xu)多女性喜(xi)歡抹一些手(shou)部護理的化妝(zhuang)品，但有時就容易(yi)過敏(min)。

洗面奶：用洗面奶進行日(ri)常(chang)的(de)清潔工作，能有(you)效的(de)控制肌(ji)膚油脂分(fen)泌(mi)狀態(tai)。

角質膏：用角(jiao)質膏定期(qi)來(lai)進行肌(ji)膚(fu)角(jiao)質去除，讓肌(ji)膚(fu)有效抑痘。

祛痘膏：可以采用專門的祛痘膏來進行痘痘去除，使得痘痘不易反復滋生。更多(duo)+

濕疹：濕疹的產生與發作(zuo)都是(shi)季(ji)節性的，而且發病原因一(yi)般是(shi)過敏。

過敏性皮炎：如果患處瘙(sao)癢難挨，那么可能就(jiu)是過敏性皮炎了。

化妝品過敏：許多(duo)女性喜歡抹一些手(shou)部護理(li)的(de)化(hua)妝品，但有時就容易過敏。

生理調節：加(jia)強身體鍛煉，促進血液(ye)循環(huan)，加(jia)速皮膚(fu)的新陳代(dai)謝，這樣(yang)可(ke)以讓皮膚(fu)更加(jia)滋潤順滑。

維E溶解：維生素E具有抗氧(yang)化(hua)效果，它通過抑制過氧(yang)化(hua)脂(zhi)反應來(lai)改善眼周(zhou)肌膚的血液(ye)循環(huan)，讓脂(zhi)肪粒能夠逐漸消失。

檸檬：檸(ning)檬具有(you)殺(sha)菌的(de)功(gong)效，可(ke)以幫助減低血脂，排(pai)出身體(ti)的(de)毒素和多余的(de)油脂，從而(er)促(cu)進脂肪粒的(de)代謝和脫落。

暗瘡針：暗瘡針可快速除掉脂肪粒，將面部清潔好之后，用熱毛巾敷在臉上進行按摩即可。更多+