壯陽補腎(shen)按(an)摩(mo)

按摩什么穴位壯陽(yang)補(bu)腎

1、關元穴

刺激關(guan)元(yuan)穴(xue)，可以使腎(shen)氣(qi)活躍，補充腎(shen)氣(qi)。關(guan)元(yuan)穴(xue)位于(yu)(yu)臍(qi)下四指(zhi)處(chu)。關(guan)元(yuan)穴(xue)位于(yu)(yu)人體“陰脈(mo)之(zhi)海”的任脈(mo)，肚臍(qi)之(zhi)下3寸的位置，又(you)稱為下丹田，具有(you)培補元(yuan)氣(qi)、強壯身體的作用

關(guan)元(yuan)(yuan)穴(xue)按(an)摩方法： 自我(wo)按(an)摩關(guan)元(yuan)(yuan)穴(xue)時，首先(xian)可以以關(guan)元(yuan)(yuan)為圓心，左或右手掌(zhang)做逆(ni)時針及順時針方向摩動3—5分(fen)鐘。然(ran)(ran)后，隨呼吸按(an)壓關(guan)元(yuan)(yuan)穴(xue)3分(fen)鐘。當然(ran)(ran)，如果有條(tiao)件，也(ye)可以用(yong)艾條(tiao)灸關(guan)元(yuan)(yuan)，每次(ci)10分(fen)鐘左右，有很好的強壯作用(yong)。

2、按摩腰眼穴

用(yong)掌(zhang)搓(cuo)腰(yao)(yao)眼穴(xue)，不僅可疏通帶脈和強壯腰(yao)(yao)脊，而且還能起到聰耳(er)明目、固(gu)精益腎和延年益壽的(de)(de)(de)(de)作用(yong)。中(zhong)(zhong)年人經常搓(cuo)腰(yao)(yao)眼，到了老年可保(bao)持腰(yao)(yao)背挺直，還能防治風寒引起的(de)(de)(de)(de)腰(yao)(yao)痛癥(zheng)。腰(yao)(yao)眼穴(xue)為(wei)經外奇穴(xue)，在(zai)腰(yao)(yao)部，第4腰(yao)(yao)椎棘(ji)突(tu)(tu)下，旁開(kai)約3.5寸的(de)(de)(de)(de)凹(ao)陷中(zhong)(zhong)。先(xian)找第4腰(yao)(yao)椎棘(ji)突(tu)(tu)這個(ge)水平(ping)線。它的(de)(de)(de)(de)找法是(shi)，當我(wo)們雙手叉腰(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)時候，從(cong)后(hou)面能摸到腰(yao)(yao)間(jian)的(de)(de)(de)(de)骨頭，此為(wei)解剖學(xue)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)髂(qia)嵴(ji)，髂(qia)嵴(ji)正好與人體(ti)的(de)(de)(de)(de)第4腰(yao)(yao)椎棘(ji)突(tu)(tu)相平(ping)。然后(hou)，從(cong)正中(zhong)(zhong)線開(kai)始(shi)量(liang)出一個(ge)手掌(zhang)再多(duo)一點的(de)(de)(de)(de)距(ju)離，便是(shi)腰(yao)(yao)眼穴(xue)所在(zai)。

腰眼穴(xue)按(an)摩方法：，按(an)摩時身體坐正，兩手握拳(quan)自(zi)然(ran)背向后(hou)面，用(yong)食(shi)指隆(long)起的(de)拳(quan)眼緊按(an)腰眼穴(xue)并做(zuo)旋轉用(yong)力按(an)揉(rou)，以酸脹(zhang)為宜。每次可以揉(rou)5分鐘，長期堅持有很好的(de)強腰健腎作用(yong)。

該圖片由注冊用戶"橘子de殿堂"提供，版權聲明反饋

3、命門穴

在腰部第二腰椎(zhui)棘突下的凹陷中，與神厥(jue)穴(xue)相對，在腰眼穴(xue)的中間位置。

命門穴的按摩方法：右手或左手握拳，以食指掌指關節突起部(拳尖)置于命門穴上，先順時針方向按摩壓揉7次，再逆時針方向按摩壓揉7次，如此重復按摩操作49次。意守命門穴。每天按揉命門穴，具有溫腎壯陽、利腰脊等作用。

4、三陰交穴

三陰(yin)交穴(xue)本(ben)身(shen)屬于脾經，位于脛骨內側、腳內踝(huai)上約10cm處。針(zhen)灸或(huo)按摩(mo)三陰(yin)交穴(xue)主治遺(yi)精、陽(yang)痿早泄、陰(yin)莖痛(tong)、小便不(bu)利、睪丸(wan)縮腹等，是治療男性(xing)性(xing)功能障礙最常用的穴(xue)位之一。因(yin)此，經常用手指按摩(mo)三陰(yin)交穴(xue)可(ke)以壯陽(yang)補腎，增強(qiang)男人性(xing)功能。

三(san)陰交穴的按(an)(an)摩(mo)方法：坐立，豎(shu)起右腿(tui)，用右手(shou)拇指(zhi)按(an)(an)摩(mo)右腿(tui)的三(san)陰交穴，逐(zhu)漸(jian)加壓(ya)，按(an)(an)摩(mo)7秒(miao)之后(hou)慢慢減壓(ya)放開。反復15次之后(hou)換左手(shou)拇指(zhi)按(an)(an)摩(mo)左腿(tui)的三(san)陰交穴。

5、太溪穴

太(tai)溪穴(xue)(xue)(xue)是(shi)腎經(jing)的原穴(xue)(xue)(xue)，是(shi)匯聚(ju)腎經(jing)元氣的“長江”，所以古(gu)人稱太(tai)溪穴(xue)(xue)(xue)為“回陽(yang)九穴(xue)(xue)(xue)之一(yi)”，以為太(tai)溪穴(xue)(xue)(xue)具有極高的回陽(yang)救逆之功(gong)。

太溪(xi)(xi)穴(xue)(xue)的按(an)(an)(an)摩方(fang)法：刺(ci)激太溪(xi)(xi)穴(xue)(xue)具(ju)有(you)明顯壯陽及提高腎(shen)功能的作用，所以男性朋(peng)友可以經常按(an)(an)(an)揉太溪(xi)(xi)穴(xue)(xue)，每次按(an)(an)(an)摩太溪(xi)(xi)穴(xue)(xue)5分鐘左右便可，不(bu)必拘泥于方(fang)法。

6、涌泉穴

涌(yong)泉(quan)(quan)穴(xue)(xue)是(shi)人體足少陰腎(shen)經上一(yi)個非常(chang)重要(yao)的穴(xue)(xue)位。涌(yong)泉(quan)(quan)穴(xue)(xue)位于腳(jiao)底中線(xian)前三(san)分之(zhi)一(yi)交點處(chu)，即當腳(jiao)屈(qu)趾時，腳(jiao)底前凹(ao)陷處(chu)。《黃帝內(nei)經》上說：“腎(shen)出(chu)于涌(yong)泉(quan)(quan)，涌(yong)泉(quan)(quan)者足心也。”涌(yong)泉(quan)(quan)穴(xue)(xue)在男性(xing)壯(zhuang)(zhuang)陽，健康保健方面具有重要(yao)的作(zuo)用。經常(chang)推拿按(an)摩涌(yong)泉(quan)(quan)穴(xue)(xue)，可以使男人腎(shen)精充足壯(zhuang)(zhuang)陽補腎(shen)、耳聰(cong)目明(ming)、精神充沛、性(xing)功能強大、腰膝壯(zhuang)(zhuang)實(shi)不軟、行(xing)走(zou)有力。

涌(yong)泉穴的按摩方法：每晚臨(lin)睡前(qian)用熱(re)水洗腳(jiao)，以及(ji)用手指按壓涌(yong)泉穴，或放一(yi)條(tiao)小圓木(mu)棍，赤(chi)腳(jiao)踏上反復(fu)滾動等，都可刺激(ji)涌(yong)泉穴，有助于男人壯陽補(bu)腎(shen)，提(ti)高(gao)男性(xing)性(xing)功能。

補腎壯陽按摩身體部位

雙(shuang)耳、摩(mo)擦腰部、足部、下腹部、腹股溝(gou)、睪丸、陰莖指壓、按摩(mo)陰囊、按壓肚臍(qi)

1、摩耳

雙(shuang)手握空拳，以(yi)拇指、食指二指沿耳輪上下往返推摩，直(zhi)至耳輪充血發熱為宜(yi)。這種(zhong)按摩方法有(you)健腦強(qiang)腎(shen)、聰耳明目(mu)的(de)功效。

2、擦腰

搓手至(zhi)熱，以兩(liang)(liang)手掌面緊貼腰部(bu)脊椎兩(liang)(liang)旁，直(zhi)線往返(fan)摩擦(ca)(ca)腰部(bu)兩(liang)(liang)側，一上一下為一遍(bian)，連續摩擦(ca)(ca)100遍(bian)。此(ci)法具(ju)有行氣活血、壯腰益腎的(de)作用(yong)。

3、揉小腹

晚上睡覺前，仰臥，雙手(shou)掌(zhang)心搓熱(re)后，捂在肚(du)臍正下方三寸處的位置，按順時(shi)針方向(xiang)揉按5分鐘。此法可以(yi)補腎助(zhu)陽，改(gai)善夜尿(niao)頻多等癥狀。

4、按腹股

每晚臨睡(shui)前，將雙手(shou)放(fang)于(yu)大腿根部(bu)的(de)腹(fu)股(gu)溝處(chu)(大腿與腹(fu)部(bu)連接處(chu))，以手(shou)掌沿斜方向來回(hui)按(an)摩30~50次(ci)。此法具(ju)有健腎固精之效。

5、摩揉睪丸

將雙手搓熱(re)，先用(yong)右(you)手握住兩睪丸(wan)，使(shi)右(you)側睪丸(wan)位(wei)于手掌(zhang)心，左側睪丸(wan)位(wei)于拇(mu)指(zhi)(zhi)、食指(zhi)(zhi)及中指(zhi)(zhi)羅紋上，然(ran)后輕(qing)輕(qing)揉(rou)動(dong)，向右(you)向左各轉30～50次，以略有酸(suan)脹感而無痛為度。然(ran)后再以左手如(ru)上法輕(qing)輕(qing)揉(rou)按(an)。

6、撮谷道

谷道(dao)即肛門(men)，撮谷道(dao)就是做提(ti)肛運動。將肛門(men)連同會陰一(yi)起上提(ti)，同時吸氣，然后呼氣時放松(song)，反(fan)復進行，坐、站(zhan)、行均可，每次50下左右。此(ci)法有助于(yu)督脈(mo)的(de)通暢，進而起到補腎的(de)作用(yong)。

7、摩足心

足心的涌泉穴直通腎經，經常按摩，可益精補腎，強身健體，防止早衰。臨睡前先用溫水泡腳，再將雙手相互摩擦至熱，用左手的手心按摩右腳心，用右手的手心按摩左腳心，每次每側50下左右。【男性按摩>>】

壯(zhuang)陽補腎(shen)針灸

1、腎俞、命門、太溪、會陰

針(zhen)灸方(fang)法：腎(shen)俞、命門(men)、太溪三(san)穴，各以 30 號 1。5 寸(cun)毫針(zhen)直刺 1 寸(cun)左右(you)，腎(shen)俞、命門(men)并(bing)溫針(zhen)灸 3 壯。

太溪在行針得氣感應(ying)上(shang)守氣，同時指(zhi)針會(hui)陰(yin)，拇指(zhi)捫法(fa)，中、重度，約(yue) 3～5 分鐘。若不用(yong)刺法(fa)，可予腎俞(yu)、命門隔(ge)姜(jiang)片灸(jiu)，半(ban)棗核大艾柱 5～7 壯。太溪指(zhi)針，捏法(fa)，有酸脹感為宜(yi)，男(nan)左女(nv)右(you)，約(yue) 3～5 分鐘，并同時指(zhi)針會(hui)陰(yin)，或(huo)捫法(fa)，指(zhi)力中、重度。

功效：四穴共為一方(fang)，益腎氣，壯(zhuang)督陽，強(qiang)腰(yao)(yao)除酸。指針會陰，配行太溪，長于調(diao)沖任，通督脈，壯(zhuang)陽起萎(wei)(wei)。常(chang)用于陽萎(wei)(wei)不(bu)育，不(bu)孕，精神疲軟，腰(yao)(yao)脊虛墜(zhui)，不(bu)耐勞累，早衰等。2 潤宗筋、溫下元方(fang)穴

2、急脈、關元

針(zhen)灸方法：先(xian)指針(zhen)雙側急脈 5 分鐘(zhong)左右，然(ran)后灸關(guan)元。麥粒大(da)艾(ai)柱(zhu)(zhu) 20～50 壯，若半棗核大(da)艾(ai)柱(zhu)(zhu) 5～7 壯。或(huo)以(yi)(yi)艾(ai)條(tiao)懸灸 30～50 分鐘(zhong)。每周 2～3 次，持續 1 月，以(yi)(yi)秋冬為宜(yi)。若以(yi)(yi)激(ji)光、貼穴等(deng)法亦可(ke)。

功效：急脈，緊鄰外陰(yin)之旁(pang)。外陰(yin)為宗筋(jin)之聚，指針(zhen)急脈合(he)艾灸關元，共奏溫暖下元，壯陽起(qi)痿的(de)作用。適用于(yu)性功能低下，陽痿，早(zao)泄及(ji)不育不孕證(zheng)等。對隱睪、小(xiao)睪及(ji)縮睪等亦(yi)有良好效果。

壯(zhuang)陽補腎拔罐

虛證(zheng)

癥(zheng)狀：陰莖(jing)勃起困難，時時滑精，精薄(bo)清冷(leng)，頭暈耳鳴，心跳不(bu)自主加快，自覺(jue)吸氣不(bu)夠，面色蒼(cang)白，精神不(bu)振，腰(yao)膝(xi)酸軟，畏寒肢冷(leng)。

方法一

選穴(xue)：腎俞、氣海、關元、陰陵泉。

拔罐方法：灸罐法，先在上述各穴吸拔火罐，留罐10分(fen)鐘，起罐后用艾條(tiao)點燃溫(wen)灸各穴15分(fen)鐘，以皮膚(fu)有溫(wen)熱感(gan)為宜，每日1次(ci)，10次(ci)為1療程。

方法二

選穴：心俞、命門(men)、關元、中極、三陰交。

拔罐(guan)方法：灸罐(guan)法，先在(zai)上述各穴吸拔火罐(guan)，留罐(guan)10分(fen)鐘，起罐(guan)后用(yong)艾條(tiao)點燃溫(wen)灸各穴15分(fen)鐘，以皮膚有(you)溫(wen)熱感為(wei)宜，每日1次，10次為(wei)1療程。

實證

癥(zheng)狀：陰(yin)莖(jing)雖勃起，但(dan)時間短(duan)暫，多有早泄，陰(yin)囊潮(chao)濕、有異味，下肢酸(suan)重，小(xiao)便赤(chi)黃，情緒抑郁或煩(fan)躁。

方法一

選(xuan)穴：曲(qu)池、中極、血海(hai)、三陰交(jiao)。

拔罐(guan)方法(fa)：單(dan)純拔罐(guan)法(fa)，留罐(guan)10分鐘，每日1次，10次為1療程。

方法二

選穴：關元、中極、三陰交、俠溪、行(xing)間(jian)。

拔(ba)罐(guan)方法：單純拔(ba)罐(guan)法，留罐(guan)10分鐘，每日1次，10次為(wei)1療程。

更(geng)多拔(ba)罐壯陽位置

1、至陽穴

位置(zhi)：至陽穴在(zai)背部，當后正中(zhong)線(xian)上，第7胸椎棘下凹(ao)陷中(zhong)，屬(shu)督脈。

取穴方法(fa)：至陽穴位(wei)于脊柱(zhu)區，當后正中線上，第七(qi)胸椎棘突下凹陷中。俯伏(fu)或伏(fu)臥(wo)位(wei)取穴。

功(gong)效：壯陽(yang)益氣。至陽(yang)穴有(you)理(li)氣寬(kuan)胸、疏肝和胃、利膽退黃、寬(kuan)胸利膈作用。

2、脊中穴

位(wei)置(zhi)：脊(ji)中(zhong)(zhong)穴(xue)在背部，當后(hou)正中(zhong)(zhong)線上，第11胸(xiong)椎棘下凹陷(xian)中(zhong)(zhong)，屬督脈。

取穴方法： 取穴時采用(yong)俯伏坐位，脊中(zhong)穴位于背部第十一、十二胸(xiong)椎棘突之間(jian)。 功效：壯陽益(yi)氣，脊中(zhong)穴有(you)健(jian)脾利濕、解痙固(gu)脫、寧神鎮(zhen)靜作用(yong)。

3、腰俞穴

位置：腰俞穴在骶(di)部，當后正中線上，適(shi)對骶(di)管裂孔。

取(qu)(qu)穴(xue)(xue)方(fang)法：腰俞穴(xue)(xue)位于骶(di)(di)部，當(dang)后正中線(xian)上，適對骶(di)(di)管裂孔。俯(fu)臥(wo)或側臥(wo)取(qu)(qu)穴(xue)(xue)。

功效：補益腎氣。腰俞穴有(you)強腰脊(ji)、理下焦、調經(jing)清熱(re)、散寒除濕等(deng)作用。

4、三陰交

位(wei)置(zhi)：三陰交穴位(wei)于人體(ti)的(de)小腿骨(gu)上，具體(ti)位(wei)置(zhi)是在(zai)小腿內(nei)(nei)側，當足(zu)內(nei)(nei)踝尖(jian)上3寸(cun)，脛骨(gu)內(nei)(nei)側緣后方。

取穴方(fang)法(fa)：取穴的(de)(de)時候先從內側腳(jiao)踝向上取四指寬(kuan)的(de)(de)位置(zhi)，然后對(dui)應著踝尖正上方(fang)的(de)(de)脛骨邊緣凹陷處就是三陰交穴的(de)(de)位置(zhi)所在(zai)。

功效：健脾(pi)補腎、調肝益血、安(an)神助(zhu)眠。

5、商陽穴

位置：商陽(yang)穴在手食指(zhi)(zhi)末節橈(rao)側(ce)，距指(zhi)(zhi)甲角0.1寸（指(zhi)(zhi)寸）。

取(qu)穴方法：伏(fu)掌，當示指(zhi)橈側指(zhi)甲根角(jiao)側上方（沿角(jiao)平(ping)分(fen)線方向）0.1寸處(chu)，相(xiang)當于沿爪角(jiao)橈側畫(hua)一(yi)直線與爪角(jiao)基底緣水(shui)平(ping)線交點處(chu)取(qu)穴。

功效：商陽有清陽明之熱(re)、醒腦蘇厥等作用。

壯陽補腎刮痧

刮(gua)(gua)痧(sha)這個壯陽補腎(shen)(shen)的方法是很有(you)效的，而(er)且也很方便、操(cao)作簡單。刮(gua)(gua)痧(sha)前，先做好(hao)準備(bei)工作，備(bei)好(hao)刮(gua)(gua)痧(sha)板與潤滑(hua)油(you)，找準與腎(shen)(shen)有(you)關的穴(xue)(xue)(xue)位：氣(qi)海穴(xue)(xue)(xue)、關元穴(xue)(xue)(xue)、命門(men)穴(xue)(xue)(xue)、腎(shen)(shen)俞穴(xue)(xue)(xue)、涌泉(quan)穴(xue)(xue)(xue)、足三里(li)穴(xue)(xue)(xue)、三陰(yin)交(jiao)穴(xue)(xue)(xue)等(deng)穴(xue)(xue)(xue)位。

刮痧療法(fa)一

選(xuan)穴：太(tai)溪、復溜。

方法(fa)(fa)：刮痧時，用刮痧板從(cong)復(fu)溜穴刮到太溪穴，手法(fa)(fa)要(yao)靈(ling)活，用力要(yao)均勻，由輕漸重，邊刮邊蘸油(you)水。刮到皮膚潮(chao)紅，稍有充血即可，每個(ge)部位刮痧時間(jian)不(bu)要(yao)超(chao)過10分鐘。

功(gong)效：補(bu)腎益陰，溫陽利水(shui)，疏通腎經。

刮痧療法二

選(xuan)穴：脊(ji)柱兩側，下腹(fu)部，腹(fu)股(gu)溝處，膝(xi)彎區，小腿內側區。

方法：刮(gua)痧(sha)時，先(xian)刮(gua)脊柱兩側(ce)，刮(gua)至出現痧(sha)痕為止，然后刮(gua)下腹(fu)部(bu)，腹(fu)股溝處(chu)，膝彎(wan)區，小腿(tui)內側(ce)區。

功效：補腎(shen)益精(jing)(jing)，適用于腎(shen)虛(xu)氣弱精(jing)(jing)衰所致(zhi)的腰膝無力(li)，頭暈耳鳴(ming)或(huo)早泄，陽痿等癥。

刮痧療法三(san)

選穴：腎俞、膀胱俞、氣海、中極(ji)、陰(yin)陵泉(quan)、委陽、然(ran)骨、足三里。

方(fang)法：刮(gua)(gua)痧時，先刮(gua)(gua)背部(bu)腎俞至膀胱俞，再刮(gua)(gua)腹部(bu)氣海(hai)至中極，然后(hou)刮(gua)(gua)下肢內(nei)側陰陵泉，然骨，最后(hou)刮(gua)(gua)下肢外側委(wei)陽，足三里，刮(gua)(gua)至出現痧痕為止。

功效：強(qiang)腰補腎，適用(yong)于腎虛不足所致的腰痛(tong)水腫，陽(yang)痿遺精等(deng)癥。

刮痧療法四

選穴：足底。

方法：建(jian)議先(xian)用溫水泡腳(jiao)(jiao)15分鐘左(zuo)右(you)，擦干腳(jiao)(jiao)，在腳(jiao)(jiao)底抹上刮(gua)(gua)痧(sha)(sha)油，以(yi)涌泉穴為(wei)中心，先(xian)左(zuo)腳(jiao)(jiao)后右(you)腳(jiao)(jiao)進行刮(gua)(gua)痧(sha)(sha)，以(yi)感到酸、麻、脹、痛的感覺為(wei)度，每次刮(gua)(gua)拭10-20分鐘。

功效：養腎強腎。

壯陽補腎(shen)艾(ai)灸

艾灸(jiu)能壯(zhuang)陽嗎(ma)

艾灸是可以壯陽的。

壯陽補腎艾灸哪里(li)

1、足三里

足(zu)三(san)里(li)(li)是常用(yong)的(de)(de)一個(ge)(ge)保健(jian)養生的(de)(de)穴(xue)(xue)位，可以說(shuo)，按摩(mo)，針灸等都(dou)會(hui)用(yong)到(dao)足(zu)三(san)里(li)(li)這(zhe)個(ge)(ge)穴(xue)(xue)位，刺激這(zhe)個(ge)(ge)穴(xue)(xue)位可以受(shou)到(dao)意想(xiang)不(bu)到(dao)的(de)(de)養生功效。足(zu)三(san)里(li)(li)在小腿外側的(de)(de)位置(zhi)，犢(du)鼻下3寸左右即是足(zu)三(san)里(li)(li)，艾灸足(zu)三(san)里(li)(li)一增(zeng)強身體(ti)的(de)(de)抵抗力，提升身體(ti)的(de)(de)陽氣，對(dui)于男(nan)性(xing)的(de)(de)陽痿早泄，女性(xing)的(de)(de)宮寒都(dou)有很好的(de)(de)調理作用(yong)。

2、三陰交

三(san)陰(yin)(yin)交穴(xue)也是保健的要(yao)穴(xue)之一，三(san)陰(yin)(yin)交的位置在足內(nei)踝上3寸處，三(san)陰(yin)(yin)交是多個陰(yin)(yin)經交匯的集合點，艾灸三(san)陰(yin)(yin)交可(ke)以(yi)可(ke)以(yi)起到助陽氣，補腎氣的作用，還有(you)降血脂，護肝(gan)腎的作用，治療女(nv)性能夠的婦(fu)科(ke)疾(ji)病也經常會用到三(san)陰(yin)(yin)交!

3、關元穴

充(chong)足的(de)(de)氣(qi)血是身體(ti)健康的(de)(de)基礎，元(yuan)(yuan)氣(qi)虧損(sun)的(de)(de)話(hua)，一(yi)定會傷害到身體(ti)的(de)(de)健康。隨著年齡增加或者疾病的(de)(de)影(ying)響，體(ti)內元(yuan)(yuan)氣(qi)會逐漸的(de)(de)耗(hao)損(sun)，精氣(qi)元(yuan)(yuan)氣(qi)耗(hao)盡的(de)(de)時候就會死了(le)。關元(yuan)(yuan)穴的(de)(de)重(zhong)要作用(yong)好比元(yuan)(yuan)氣(qi)外泄的(de)(de)一(yi)個(ge)閥門，艾灸(jiu)關元(yuan)(yuan)穴可以避免元(yuan)(yuan)氣(qi)外流，還能起(qi)到壯陽氣(qi)，補虛損(sun)，通經絡的(de)(de)作用(yong)。