推法

推(tui)法為(wei)按摩常用手法之(zhi)一。有分(fen)直(zhi)推(tui)、分(fen)推(tui)、旋推(tui)三種。旋推(tui)為(wei)補，直(zhi)推(tui)為(wei)清為(wei)瀉(向指(zhi)根方向)；屈(qu)其(qi)指直推力補(bu)，直其(qi)指直推為瀉；往(wang)上推為清，往(wang)下(xia)推為補(bu)等說法。

1. 直(zhi)推法以拇指端(duan)外(wai)側緣(yuan)或(huo)(huo)指面，或(huo)(huo)食、中(zhong)二指指腹，或(huo)(huo)以掌根在穴位或(huo)(huo)一定部位上(shang)作(zuo)直(zhi)線向前推動。

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2. 分推法用雙姆指指面，自穴位向(xiang)兩旁分向(xiang)推動。

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3.旋(xuan)推法用拇指指面在穴位(wei)或一定部位(wei)上作頻(pin)頻(pin)旋(xuan)轉(zhuan)推動。

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運法

運法用拇指或(huo)食、中、無(wu)名指面在穴(xue)位(wei)(wei)或(huo)一定部(bu)位(wei)(wei)上，由此往彼作弧(hu)形或(huo)環形運轉。

此法有順運為瀉，逆運為補，左運汗，右運涼及左轉(zhuan)止吐，右轉(zhuan)止瀉等說法。

揉法：指揉法、掌揉法、魚(yu)際揉法

1.指(zhi)揉(rou)法(fa)用拇指(zhi)或(huo)食指(zhi)端，或(huo)用食、中、無名(ming)指(zhi)端著力，緊(jin)緊(jin)吸附在穴位上并作(zuo)回環揉(rou)動，稱指(zhi)揉(rou)法(fa)。

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2.掌(zhang)揉法用掌(zhang)根大、小魚(yu)際部著(zhu)力(li)在(zai)穴位上回環(huan)旋(xuan)轉(zhuan)揉動，稱掌(zhang)揉法。

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3.魚(yu)際揉(rou)法僅用(yong)大(da)魚(yu)際部著(zhu)力，在(zai)其(qi)穴位上回環(huan)頻頻揉(rou)動(dong)，稱魚(yu)際揉(rou)法。

按法

用(yong)拇指腹或(huo)掌根在一定部位(wei)(wei)或(huo)穴位(wei)(wei)上逐漸用(yong)力向(xiang)下(xia)按壓，稱按法(fa)。操作時(shi)常與揉(rou)法(fa)結(jie)合而用(yong)，稱按揉(rou)。

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摩法

摩(mo)法是(shi)按摩(mo)常用(yong)手法之一。分指(zhi)摩(mo)法、掌摩(mo)法和旋(xuan)摩(mo)法三種。有順摩(mo)為補，逆(ni)摩(mo)為瀉;掌摩(mo)為補，指(zhi)摩(mo)為瀉;緩摩(mo)(mo)為補，急摩(mo)(mo)為瀉等說法。

1.指(zhi)摩法 用食、中、無名等(deng)三指(zhi)腹在穴位(wei)或一定(ding)部位(wei)上作連續的回(hui)旋撫摩，稱指(zhi)摩。

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2.掌摩法(fa)用掌心在穴位或一定(ding)部位上作回旋(xuan)撫摩，稱掌摩。

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3.旋摩法用雙手全掌指面著力，自患(huan)兒下腹部開(kai)始沿升結腸(chang)、橫結腸(chang)、降結腸(chang)的(de)解(jie)剖方(fang)向，兩手一(yi)前一(yi)后作交替(ti)旋轉(zhuan)運摩，稱旋摩法。

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掐法

為(wei)按摩常用(yong)手(shou)法之一。用(yong)拇指甲用(yong)力掐入穴(xue)內以(yi)不(bu)掐破皮(pi)膚為(wei)宜。

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拿法

是按(an)摩常用(yong)(yong)手法之一。用(yong)(yong)拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)端和食(shi)中二(er)指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)端，或用(yong)(yong)拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)端與其余(yu)四指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)端相對(dui)用(yong)(yong)力(li)提(ti)捏筋腱。后(hou)者又(you)稱五指(zhi)(zhi)拿。

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捏法

捏法(fa)正位手勢(shi)

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捏(nie)法為按摩(mo)常用手法。分捏(nie)脊法和擠(ji)捏(nie)法兩(liang)種。

捏脊法 用雙手(shou)拇(mu)指(zhi)和食指(zhi)作捏物狀手(shou)形，自(zi)腰骶開始(shi)，沿(yan)脊柱交替向前捏捻皮膚;每向前捏捻三下(xia)，用(yong)力向上提一下(xia)，至大椎為(wei)止(zhi)，然后(hou)以食指中(zhong)指無名(ming)指端(duan)沿著(zhu)脊柱兩側向下(xia)梳(shu)抹;每提(ti)捻一遍(bian)隨后梳抹一遍(bian)。在操(cao)作時，所(suo)提(ti)皮膚多少和用力大小要(yao)適當，而且要(yao)直(zhi)線(xian)向前，不可歪(wai)斜。

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擠捏法 用(yong)(yong)雙手(shou)拇指(zhi)與食(shi)、中、無名指(zhi)指(zhi)端自穴位或(huo)部位周(zhou)圍向中央用(yong)(yong)力(li)擠捏，使局部皮膚(fu)紅潤(run)和充血(xue)為止。

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搓法

用(yong)雙手(shou)掌心相對用(yong)力，挾住一定部(bu)位，然后雙手(shou)交替(ti)或同(tong)時用(yong)力快速(su)搓(cuo)動(dong)，并同(tong)時作上下往返的移動(dong)，稱為搓(cuo)法。

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擦法

用(yong)拇指(zhi)(zhi)外側緣或用(yong)食、中(zhong)、無名指(zhi)(zhi)面(mian)在體(ti)表一定部位或穴位上來回(hui)摩擦(ca)。擦(ca)法又分指(zhi)(zhi)擦(ca)、掌擦(ca)和魚際擦(ca)三(san)種。

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抹法

用單手(shou)或(huo)雙手(shou)拇指面緊貼皮膚，作上下或(huo)左右往返(fan)移(yi)動，移(yi)為抹(mo)法。

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捻法

指、食指面，捏住一定(ding)部位，作對稱的用(yong)力捻動(dong)，

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