人在睡(shui)眠中(zhong)要(yao)輾轉反側很多次，如果(guo)床(chuang)(chuang)墊(dian)不能理(li)想地承托(tuo)身體，身體受壓(ya)(ya)或發麻的(de)情況就會(hui)出現，可(ke)能導致睡(shui)眠中(zhong)斷。過(guo)軟或過(guo)硬(ying)的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)都會(hui)破(po)壞脊柱的(de)自然生理(li)弧(hu)度，高(gao)品質的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)必須有完美(mei)彈簧壓(ya)(ya)縮比例和高(gao)品質的(de)選材，能依照人體的(de)曲線和重(zhong)量均勻承托(tuo)身體的(de)每個部分。

如(ru)果床墊(dian)中含有劣質材料，長期與人體接觸可(ke)能會引起皮膚過敏等不(bu)適癥狀。所(suo)以床墊(dian)的(de)質量認(ren)證(zheng)比(bi)較(jiao)重(zhong)要(yao)(yao)，可(ke)以參考(kao)國標或國際標準認(ren)證(zheng)。床墊(dian)用久后，霉菌、塵(chen)蹣便會遍布周圍，所(suo)以，選(xuan)擇能夠防止螨(man)蟲的(de)床墊(dian)也是比(bi)較(jiao)重(zhong)要(yao)(yao)的(de)，而乳(ru)膠床墊(dian)是不(bu)錯的(de)選(xuan)擇，能抑制病菌、螨(man)蟲滋生。

新(xin)生兒(er)骨骼十(shi)(shi)分柔(rou)軟，70％的(de)(de)(de)(de)時間都是(shi)在床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)上度(du)過的(de)(de)(de)(de)，好(hao)的(de)(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)能幫(bang)助他們(men)的(de)(de)(de)(de)骨骼健康生長(chang)，所(suo)以年輕的(de)(de)(de)(de)父母們(men)選(xuan)擇(ze)好(hao)一款(kuan)優(you)質的(de)(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)是(shi)十(shi)(shi)分明智的(de)(de)(de)(de)。市面上常(chang)見的(de)(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)有(you)海(hai)綿和彈簧(huang)兩(liang)類。不論哪種材質，床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)的(de)(de)(de)(de)邊上一定(ding)要(yao)有(you)排氣孔，且在選(xuan)擇(ze)海(hai)綿床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)時，要(yao)確保它的(de)(de)(de)(de)高(gao)密度(du)性。

青少年處(chu)于身體(ti)發(fa)育(yu)的(de)(de)(de)階段(duan)，身體(ti)的(de)(de)(de)可塑性大，尤其(qi)這一(yi)時(shi)期要注(zhu)意對頸椎的(de)(de)(de)保護，根據身高、體(ti)重、體(ti)型(xing)選(xuan)擇床墊是絕對不會錯的(de)(de)(de)。家(jia)長最好帶著孩子去賣場，讓他們親身體(ti)驗一(yi)下床墊的(de)(de)(de)舒適度，細致了解床墊的(de)(de)(de)材質后，再跟孩子合理(li)地溝通并進行(xing)選(xuan)擇。合適的(de)(de)(de)床墊保護了頸椎，也促進了發(fa)育(yu)。

上班族(zu)工作壓力(li)大，晚上習慣(guan)性熬夜，還會失眠(mian)，久而久之(zhi)頸椎(zhui)、內(nei)分(fen)泌、肝臟都可(ke)能出現(xian)問題(ti)。一(yi)款(kuan)舒適的(de)(de)床(chuang)墊(dian)，締(di)造(zao)優質睡眠(mian)就顯得更為重(zhong)要。記憶棉床(chuang)墊(dian)，它可(ke)以分(fen)解(jie)和吸收(shou)人體的(de)(de)壓力(li)，上班族(zu)可(ke)以選擇這種材(cai)(cai)質的(de)(de)床(chuang)墊(dian)。而高(gao)密度才是好的(de)(de)記憶棉材(cai)(cai)料(liao)最(zui)容易判別(bie)的(de)(de)一(yi)個特點。

老年人(ren)容易患(huan)有骨質酥松、腰(yao)肌勞(lao)損、腰(yao)腿疼痛等毛病，所以并不適(shi)合(he)睡(shui)(shui)軟床(chuang)。一般患(huan)有心臟病的老人(ren)睡(shui)(shui)硬板床(chuang)比較好，但有脊椎變(bian)型的老人(ren)就不能睡(shui)(shui)硬板床(chuang)，所以床(chuang)墊要(yao)根據(ju)自身的情況而定。大體來(lai)講，適(shi)合(he)老年人(ren)的床(chuang)具(ju)(ju)，應是保持(chi)腰(yao)椎正常的生(sheng)理前凸(tu)，腰(yao)椎不側彎，具(ju)(ju)備一定硬度(du)就可(ke)以了(le)。