桑拿房包括干蒸房(fang)(fang)(fang)(fang)和(he)濕蒸房(fang)(fang)(fang)(fang),人(ren)們平時說的(de)桑拿(na)房(fang)(fang)(fang)(fang)是(shi)干蒸房(fang)(fang)(fang)(fang),蒸汽房(fang)(fang)(fang)(fang)是(shi)濕蒸房(fang)(fang)(fang)(fang)。干蒸房(fang)(fang)(fang)(fang)是(shi)通過不(bu)斷對桑拿(na)房(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)研究(jiu)和(he)改(gai)進,在(zai)桑拿(na)房(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)基礎上,利用(yong)最新(xin)納(na)米技術將電氣石和(he)遠紅外(wai)配置在(zai)桑拿(na)房(fang)(fang)(fang)(fang)內,增加(jia)桑拿(na)房(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)功效和(he)功能。
干蒸房在通電(dian)后(hou),安裝在其中的加熱板所含的鍺(zang)碳(tan)元(yuan)素和(he)電(dian)氣石(shi)元(yuan)素受電(dian)能轉換(huan)激發(fa)到(dao)一定溫(wen)度時,產生一種不同波長(chang)的能源(yuan),其波長(chang)范(fan)圍和(he)強(qiang)(qiang)度范(fan)圍恰好與人(ren)體(ti)自(zi)身釋放(fang)的電(dian)磁波相吻(wen)合,并由人(ren)體(ti)縱(zong)深器官選擇性吸收!從而促進人(ren)體(ti)死(si)亡細(xi)胞病變二聚體(ti)等的解體(ti),增強(qiang)(qiang)人(ren)體(ti)的自(zi)身調節機(ji)制及免(mian)疫能力!
4、室(shi)溫達38℃左右,即(ji)可(ke)進入室(shi)內干蒸(zheng);
5、干蒸房溫(wen)度在38℃-43℃為最佳(jia);
桑拿房尺寸(cun)的選擇(ze)有兩種,一(yi)種是根(gen)據房間尺寸(cun)定制(zhi),另一(yi)種則是選擇(ze)標準尺寸(cun)。
干蒸房一般是1500*1500*2100MM或者是 2000*1100*2100MM,不(bu)過大多都是按照自己的需要(yao)來(lai)確定(ding)尺寸,沒有很嚴(yan)格(ge)的標(biao)準(zhun)。
900×900×1900mm1人使用
1200×1000×1900mm2人使用。
1500×1100×1900mm3人使用。
1800×1100×1900mm4人使用。
2000×1500×1900mm6人使用。
2000×2000×1900mm8-10人使用(yong)。
一、最(zui)顯著(zhu)的一點就(jiu)是美白肌膚(fu),改變皮膚(fu)膚(fu)質,增強皮膚(fu)彈性,延緩衰老,尤其(qi)婦女最(zui)為明顯,蒸過幾次后即使肌膚(fu)光滑細嫩(nen);
二、具有消(xiao)除贅肉、驅減(jian)脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用,對于減(jian)肥也有顯著療(liao)效;
三、電氣石持(chi)續釋放出的天(tian)然(ran)負離子(zi)能(neng)使人(ren)體(ti)完全放松,舒(shu)緩緊張(zhang)情緒、減(jian)輕壓(ya)力,有鎮定、安神(shen)作用;
四、加速(su)體(ti)內血液循環、打開毛孔,打通身體(ti)內環境(jing),徹底排出身體(ti)污物;
五、激活身體休眠細胞,增(zeng)強人體免疫力,促進傷口愈(yu)合(he);
六、加強氣管、支氣管及(ji)肺部功能,對脫敏、排痰有良好的作(zuo)用;
七、排出汗水和積聚(ju)在體內的(de)毒素,能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣(qi)管炎等癥狀;
八、增加(jia)身體基礎代(dai)謝,降低血(xue)糖、膽(dan)固醇、甘油三脂,增加(jia)運動耐(nai)力;
九、抑菌、促進(jin)肌體(ti)修復與再生(sheng)功能;
十、改(gai)善(shan)酸性體質及治(zhi)療都市人群(qun)亞健康狀態,對睡眠及神經(jing)衰弱有很(hen)好功(gong)效。
十一(yi)、抑菌、促進肌體修復(fu)與再生功能。
十二、改變皮膚膚質,增強皮膚彈性,延緩衰老。
十三、改善酸性體(ti)質及(ji)亞健康(kang)狀態。
十四、有(you)塑身美體的功效(xiao)。
1、釋放遠紅外線,疏通經絡,改(gai)善人體血液(ye)循環系統和(he)微循環系統;
2、釋放(fang)負(fu)氧離子(zi),對抗自由基,活化細胞、凈化血液,平衡人(ren)體酸堿(jian)度(du);
3、釋(shi)放0.06mA的微(wei)電流,調節細胞生(sheng)物電活性,補充和平(ping)衡人體(ti)生(sheng)物電;
4、形(xing)成永(yong)恒的能量場,有(you)效(xiao)阻斷電磁波(bo)、水(shui)脈波(bo)等有(you)害輻射對人體的侵襲(xi);
5、含有多(duo)種(zhong)礦物質(zhi)有效調節人體營養素(su)的平衡;
6、以活化細胞為(wei)基礎,以治(zhi)“本”為(wei)主(zhu),綜(zong)合調節(jie),具有預防疾病和輔助治(zhi)療的作用
干(gan)蒸(zheng)房(fang)溫度控(kong)制主(zhu)要分為(wei)地熱溫控(kong)系統,墻體溫控(kong)系統。
1、先合(he)上干蒸房電(dian)源總閘(zha),
2.、地熱溫(wen)控器系統(tong)一般都設置好無(wu)需人(ren)工啟(qi)動,系統(tong)自動感應(ying)。
3、擰開(kai)干蒸(zheng)房墻體加(jia)熱系(xi)統溫控(kong)鑰匙,看(kan)溫控(kong)顯示表,溫差(cha)應保(bao)持在38-43度(du)之(zhi)間
4、干蒸時間一(yi)般為40-60分鐘。
桑拿(na)燈/閱讀燈:對(dui)防潮防爆方面有(you)一(yi)定要(yao)求(qiu),部分桑拿(na)房(fang)工(gong)程也(ye)會有(you)燈罩的設置。
通風窗:要求(qiu)設(she)計(ji)合(he)理,兼顧使用(yong)舒適度
干蒸(zheng)門:要求防(fang)潮(chao)防(fang)腐(fu),對(dui)鑲嵌的(de)玻(bo)璃部分(fen),防(fang)爆要求高。
溫(wen)度計(ji)、計(ji)時器(qi),計(ji)時沙(sha)漏等:質量要好,放置明(ming)顯位置,起提醒作用(yong)
播放器(qi)、氧(yang)吧等:增加使(shi)用舒(shu)適度,可自由選(xuan)擇配(pei)置
1、飯后(hou)、飲酒后(hou)不宜立即進(jin)行干蒸;
2、每(mei)次干蒸45-60分(fen)鐘最(zui)適宜,也可(ke)根據(ju)個人自身耐受(shou)力做適當調整;
3、干蒸(zheng)后的4小時(shi)不宜淋浴,干蒸(zheng)完用(yong)毛(mao)巾擦干身(shen)體(ti),2小時(shi)內(nei)不能(neng)吸煙.不宜食用(yong)過涼食物(wu);
4、如果使用干蒸浴感到頭暈或(huo)(huo)不適(shi)癥狀,應立即中止使用,或(huo)(huo)適(shi)當休(xiu)息再干蒸;
5、干蒸前,請先卸妝,干蒸過程中不要頻繁出入,要喝適量溫水,體驗后10-24小時內細胞處于重新修復和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可;
6、前15分鐘應適量的(de)活動,調整呼(hu)(hu)吸反復做深(shen)呼(hu)(hu)吸,后半小時(shi),可以平躺或坐,體驗(yan)過程中(zhong)應保持(chi)良好的(de)心態,心身(shen)放(fang)松。身(shen)體出現(xian)(xian)整健反應時(shi),如(ru)果無法忍受(shou),可以離開到休息廳放(fang)松休息至癥狀消失后在(zai)從(cong)新進入或咨詢(xun)相關人員,體驗(yan)完后持(chi)續出汗是(shi)正常現(xian)(xian)象,宜讓毛孔逐漸(jian)自行關閉。
7、干蒸(zheng)之前后要注意排便(bian)不(bu)要憋便(bian)。