菊花和枸杞能一起泡嗎

菊花和枸杞可以一起泡，菊花明目敗火，枸杞滋陰補腎，兩者合而為一就是完美的結合。菊花與枸杞子(zi)兩(liang)味藥(yao)對緩解眼疲勞，視力(li)(li)模糊，都有(you)很好(hao)的(de)(de)療效。兩(liang)者搭配，一清(qing)一補，是(shi)很好(hao)的(de)(de)配伍，對眼睛有(you)明顯的(de)(de)保護作(zuo)用。菊花有(you)擴張冠動(dong)脈(mo)血流量(liang)的(de)(de)作(zuo)用，可以抑(yi)制肝臟中的(de)(de)膽(dan)固醇。枸杞子(zi)，多用于治(zhi)療肝腎(shen)陽，陰虛，腰(yao)膝酸軟，視力(li)(li)模糊，減退。兩(liang)種(zhong)藥(yao)物(wu)不(bu)存在配伍禁(jin)忌，相輔(fu)相成，效果更(geng)好(hao)。

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菊花和枸杞泡茶喝有什么好處

1、清肝明目

眾(zhong)所周(zhou)知，枸杞和菊花都是(shi)具有一定的(de)(de)清肝、明目(mu)作用的(de)(de)中(zhong)(zhong)藥(yao)材(cai)。除此之(zhi)外，部分人士還會在(zai)枸杞菊花茶中(zhong)(zhong)加入適量的(de)(de)紅棗(zao)。因為紅棗(zao)含(han)有較好(hao)的(de)(de)養血補血作用，尤其(qi)適用于氣血不足(zu)的(de)(de)女性。

2、降壓降脂

枸杞和(he)菊花均有(you)著降低血液中的(de)膽(dan)固醇成(cheng)分、甘油(you)三酯水平，對于血管有(you)一定的(de)擴(kuo)張和(he)降壓作用(yong)。所以(yi)，由此可知，枸杞菊花茶對于降血脂和(he)降血壓有(you)一定的(de)治(zhi)療作用(yong)（血糖高的(de)患者不宜加入冰(bing)糖調味）。

3、美容養顏

明代著名的醫學家張景岳曾利用菊花來治療(liao)雀斑，而現代醫學研究也證(zheng)實，枸杞可(ke)以提高皮膚吸(xi)收養分的能(neng)力(li)，有一定的美(mei)白(bai)功(gong)效。與(yu)菊花一起合用時，可(ke)以起到(dao)美(mei)容養顏的功(gong)效。

菊菊花和枸杞怎么泡

1、將10g的(de)枸杞和(he)3g的(de)菊(ju)花一(yi)起與開水沖(chong)泡，加(jia)入(ru)適(shi)量冰糖（體熱(re)的(de)人不宜(yi)加(jia)入(ru)冰糖，否則(ze)會減弱(ruo)茶飲清熱(re)的(de)功效）調味，在10分鐘后即可(ke)飲用。

2、枸杞子10到15克，菊(ju)(ju)花(hua)6到8朵，用(yong)開水沖泡。枸杞子為(wei)寧夏枸杞子最好。菊(ju)(ju)花(hua)可(ke)以(yi)用(yong)杭(hang)白菊(ju)(ju)和黃山菊(ju)(ju)花(hua)。當然(ran)根據個人(ren)(ren)的(de)體(ti)質(zhi)，可(ke)以(yi)調(diao)節用(yong)量。體(ti)質(zhi)比(bi)較虛弱的(de)人(ren)(ren)可(ke)以(yi)多(duo)(duo)放點(dian)枸杞子。容易(yi)上火的(de)人(ren)(ren)，建(jian)議多(duo)(duo)放點(dian)菊(ju)(ju)花(hua)。

枸杞子菊花茶飲用禁忌

1、陽虛體質的患者服用(yong)過多(duo)枸(gou)杞菊花茶(cha)，容易出現愈加陽氣不足的表(biao)現，需慎用(yong)；

2、脾胃虛寒、日常(chang)容易出現(xian)腹瀉的患者服(fu)用(yong)枸(gou)杞(qi)菊花茶(cha)可能會(hui)加重癥狀，不宜服(fu)用(yong)；

3、由于枸杞具有一定的溫熱功效，所以不建議感冒、發燒、炎癥患者服用枸杞菊花茶。

4、過(guo)分(fen)食用(yong)枸(gou)杞(qi)可能會(hui)像(xiang)人參攝入(ru)過(guo)多一樣(yang)體燥(zao)，流(liu)鼻血。茶(cha)也一樣(yang)，不要一天到晚二十四小(xiao)時(shi)總和枸(gou)杞(qi)菊花(hua)(hua)茶(cha)，雖然沒聽(ting)說(shuo)過(guo)和枸(gou)杞(qi)菊花(hua)(hua)茶(cha)出現不良反應的。患上感冒或(huo)身(shen)患炎癥(zheng)的朋友要少吃(chi)枸(gou)杞(qi)，否則對于病(bing)情的恢復不利