春季可以吃什么中藥材

1、養肝的藥材

（1）靈芝

靈芝里(li)面含有靈芝多糖，這(zhe)種物質(zhi)是保護肝功(gong)能以及清楚血(xue)毒的(de)“功(gong)臣”，有助提升人體免(mian)疫(yi)系統功(gong)能和人體的(de)內(nei)缺氧(yang)能力。另外，這(zhe)些多糖成(cheng)分還能夠清楚體內(nei)的(de)自(zi)由基、抵抗輻射傷害(hai)、提升肝臟骨髓血(xue)液進(jin)行DNA、RNA蛋白的(de)合成(cheng)作用。

（2）五味子

五味(wei)(wei)子中富(fu)含多種活性成分——木(mu)脂素，此類物質(zhi)可以增強GSH-PX和(he)SOD等(deng)(deng)酶的生物活性，具有(you)保護(hu)肝(gan)(gan)細胞膜、抗脂質(zhi)過氧(yang)化、促(cu)(cu)進(jin)蛋(dan)白(bai)質(zhi)生物合成和(he)肝(gan)(gan)糖原生成等(deng)(deng)作(zuo)用，能(neng)促(cu)(cu)進(jin)損傷的肝(gan)(gan)細胞的修復，增長、抑制肝(gan)(gan)細胞病(bing)變。五味(wei)(wei)子能(neng)促(cu)(cu)進(jin)肝(gan)(gan)臟的解毒、保護(hu)肝(gan)(gan)臟免受(shou)毒害，并能(neng)使因濫用酒(jiu)精、藥物或肝(gan)(gan)炎而受(shou)損的肝(gan)(gan)臟組織再生。

2、去火的藥材

（1）決明子

決(jue)明(ming)子具有著清肝(gan)明(ming)目，利水通便(bian)的(de)作(zuo)用(yong)，出現肝(gan)熱或(huo)肝(gan)經(jing)風熱的(de)時(shi)候，都會造成(cheng)目赤澀痛(tong)，此外，選擇決(jue)明(ming)子對高血壓(ya)和(he)肝(gan)炎，肝(gan)硬化(hua)腹(fu)水習(xi)慣性(xing)便(bian)秘(mi)，患者也會有一定的(de)作(zuo)用(yong)。

（2）連翹

連翹(qiao)當中(zhong)含有的(de)揮發油和連翹(qiao)酚，以(yi)及黃酮(tong)苷和生物堿，經過藥(yao)理的(de)試驗(yan)表(biao)明(ming)，連翹(qiao)是屬于一(yi)種廣譜的(de)抗菌藥(yao)物，具有著(zhu)抑(yi)菌的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，使用(yong)連翹(qiao)，具有著(zhu)抗炎、鎮痛、利尿的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，出(chu)現了溫熱(re)、丹毒(du)、斑疹，可以(yi)選擇(ze)連翹(qiao)，能夠(gou)清熱(re)解毒(du)，散結，消腫(zhong)。

（3）玄參

玄(xuan)參是玄(xuan)參和北玄(xuan)參的根，含有玄(xuan)參素，環烯醚萜苷，還有著(zhu)揮發油等等成分，使用玄(xuan)參具有著(zhu)涼血解毒，滋陰降(jiang)火(huo)的作用，出現熱病、煩(fan)渴、自汗(han)、盜汗(han)時可以(yi)選擇(ze)。

3、減肥的中藥材

（1）山藥

山(shan)藥有“神仙(xian)之食”的美譽，其黏液蛋白(bai)能預防心血管系(xi)統的脂(zhi)肪沉積，保持(chi)血管彈(dan)性，防止動脈硬化(hua)；減少皮下(xia)脂(zhi)肪沉積，避免肥胖(pang)。

（2）山豆根

山豆根，除(chu)腫脹，能治盜(dao)汗，此(ci)外，山豆根還有止(zhi)瀉，祛痰，消(xiao)腫，盜(dao)汗功能，并適用于相關的便秘咳(ke)嗽，盜(dao)汗等疾病性肥胖(pang)。

春季用什么中藥材泡茶好

1、麥冬

中醫認為(wei)，麥冬(dong)性(xing)(xing)甘、味寒(han)、微(wei)苦，歸心、胃(wei)經，具有清(qing)熱(re)祛火、滋陰(yin)疏肝、健脾養胃(wei)等(deng)保健功效。在麥冬(dong)中還蘊(yun)含黏多糖，這種(zhong)物質能有效促進腺體的(de)分泌，從而對發(fa)熱(re)所引起(qi)的(de)少津、口干(gan)等(deng)陰(yin)虛癥狀均有一(yi)定(ding)的(de)調節。但是，麥冬(dong)藥(yao)性(xing)(xing)偏涼，對于脾胃(wei)虛寒(han)、腹瀉等(deng)人(ren)群而言則不宜(yi)飲用過多。

2、黃芪

黃芪是一種(zhong)很常(chang)見的(de)中藥材，其(qi)性甘、微溫，并(bing)歸于(yu)(yu)肺、腎(shen)經，具有(you)極好(hao)的(de)補中益(yi)氣、調節氣血等保(bao)健作(zuo)用，對于(yu)(yu)體(ti)弱(ruo)、氣虛的(de)人發(fa)揮(hui)極好(hao)的(de)補益(yi)效果(guo)，其(qi)中尤(you)其(qi)適用于(yu)(yu)氣血不足的(de)老年人群。并(bing)且(qie)，在(zai)黃芪中還(huan)含有(you)黃芪多(duo)糖(tang)(tang)，這種(zhong)成分被人體(ti)攝(she)取后(hou)能對血糖(tang)(tang)起到(dao)雙向(xiang)調節的(de)作(zuo)用，對于(yu)(yu)高、低血糖(tang)(tang)患(huan)者(zhe)起到(dao)較好(hao)的(de)緩解。

3、當(dang)歸

當(dang)歸是(shi)一種常(chang)用的(de)藥(yao)物，具(ju)有藥(yao)食同源的(de)作用，其中利用當(dang)歸泡茶喝便是(shi)極好的(de)養生選擇。中醫理論認(ren)為，當(dang)歸味甘、溫，且能(neng)入心(xin)、脾、肝經，能(neng)調節(jie)人(ren)體(ti)的(de)血液循(xun)環(huan)，從而激活人(ren)體(ti)自身的(de)造血機(ji)能(neng)，這對(dui)于補(bu)血活絡發揮重要作用。

春季常見疾病中藥材療法

1、流行性感冒

（1）板藍根18克(ke)，水煎(jian)，連服5天(tian)。

（2）貫眾(zhong)、板藍根、葛根、藿(huo)香(xiang)各10克，滑石5克，甘草3克，水煎(jian)，日1劑，連服3天。

2、麻疹

牛(niu)蒡子9克(ke)，研末(mo)和糖煎水服。3歲以下用4克(ke)，3歲以上用9克(ke)，于每月(yue)初服1次，吐(tu)瀉的小孩忌服。

3、流行性腮腺炎

（1）板藍根20克，貫眾(zhong)15克，甘草3克，水(shui)煎服(fu)，每(mei)日1劑(ji)，每(mei)日2次，連服(fu)5天。

（2）大(da)青葉、板(ban)藍根各(ge)15克(ke)，貫眾10克(ke)，水煎服，每(mei)日(ri)2次，連服7天。

4、過敏

（1）濕熱(re)內盛：膽草10克(ke)(ke)，山梔10克(ke)(ke)，黃(huang)芩(qin)10克(ke)(ke)，澤(ze)瀉15克(ke)(ke)，車前草10克(ke)(ke)，丹皮(pi)10克(ke)(ke)，赤芍(shao)10克(ke)(ke)，苦(ku)參10克(ke)(ke)，蚤休(xiu)10克(ke)(ke)，地膚子15克(ke)(ke)，白蘚皮(pi)15克(ke)(ke)。煎湯藥。

（2）風熱外襲：桑葉(xie)10克(ke)(ke)(ke)，浮萍10克(ke)(ke)(ke)，蟬衣6克(ke)(ke)(ke)，苦參10克(ke)(ke)(ke)，黃芩10克(ke)(ke)(ke)，生甘草6克(ke)(ke)(ke)，銀花(hua)15克(ke)(ke)(ke)，連翹10克(ke)(ke)(ke)，刺蒺藜(li)10克(ke)(ke)(ke)，赤芍10克(ke)(ke)(ke)，丹皮10克(ke)(ke)(ke)。煎湯(tang)藥。

（3）脾虛濕(shi)盛(sheng)：蒼(cang)術(shu)10克(ke)(ke)(ke)，白術(shu)10克(ke)(ke)(ke)，豬苓15克(ke)(ke)(ke)，茯苓15克(ke)(ke)(ke)，黃芩10克(ke)(ke)(ke)，厚樸10克(ke)(ke)(ke)，苦(ku)參10克(ke)(ke)(ke)，生苡仁30克(ke)(ke)(ke)，紫荊皮10克(ke)(ke)(ke)，地膚子15克(ke)(ke)(ke)，白鮮皮15克(ke)(ke)(ke)。煎湯藥。

（4）血虛風(feng)燥：當歸10克(ke)，川芎10克(ke)，生黃芪15克(ke)，生地15克(ke)，丹參15克(ke)，徐(xu)長卿19克(ke)，雞血藤15克(ke)，防(fang)風(feng)10克(ke)，薄荷6克(ke)，柴胡10克(ke)。煎湯藥。

春季食用中藥材注意

1、家庭煲(bao)湯需要的中藥材(cai)量(liang)不宜太大(da)，以(yi)上每種藥材(cai)30克至50克較(jiao)合(he)適。

2、中藥材要先清(qing)洗干(gan)凈，再浸泡30分(fen)鐘(zhong)以上，然(ran)后才能加熱煲湯。

3、挑選煲湯的(de)(de)(de)(de)中藥材時，不要挑聞起(qi)來(lai)有酸味的(de)(de)(de)(de)中藥材，這樣的(de)(de)(de)(de)中藥材多數是用硫黃熏過(guo)的(de)(de)(de)(de)，煲成(cheng)湯后(hou)會有不適的(de)(de)(de)(de)酸味。