春季可以吃什么中藥材

1、養肝的藥材

（1）靈芝

靈芝(zhi)里(li)面含有靈芝(zhi)多糖(tang)，這種(zhong)物質是保護肝(gan)功能(neng)以及清楚血(xue)毒的(de)“功臣(chen)”，有助提(ti)(ti)升人體(ti)(ti)免疫(yi)系統功能(neng)和人體(ti)(ti)的(de)內缺氧能(neng)力。另外，這些(xie)多糖(tang)成(cheng)分還能(neng)夠清楚體(ti)(ti)內的(de)自(zi)由基、抵抗輻射(she)傷害(hai)、提(ti)(ti)升肝(gan)臟(zang)骨髓血(xue)液進行DNA、RNA蛋白的(de)合成(cheng)作用。

（2）五味子

五味(wei)子(zi)中富含多種(zhong)活性(xing)成(cheng)分——木脂素(su)，此類(lei)物(wu)(wu)質(zhi)可以增強GSH-PX和SOD等酶的(de)(de)生物(wu)(wu)活性(xing)，具有保(bao)護(hu)肝(gan)(gan)(gan)(gan)細胞(bao)膜、抗(kang)脂質(zhi)過氧化(hua)、促進(jin)蛋白質(zhi)生物(wu)(wu)合成(cheng)和肝(gan)(gan)(gan)(gan)糖(tang)原生成(cheng)等作用，能(neng)促進(jin)損傷的(de)(de)肝(gan)(gan)(gan)(gan)細胞(bao)的(de)(de)修復，增長、抑制肝(gan)(gan)(gan)(gan)細胞(bao)病變。五味(wei)子(zi)能(neng)促進(jin)肝(gan)(gan)(gan)(gan)臟(zang)(zang)的(de)(de)解毒、保(bao)護(hu)肝(gan)(gan)(gan)(gan)臟(zang)(zang)免受毒害(hai)，并能(neng)使因濫用酒(jiu)精、藥物(wu)(wu)或肝(gan)(gan)(gan)(gan)炎而(er)受損的(de)(de)肝(gan)(gan)(gan)(gan)臟(zang)(zang)組織(zhi)再(zai)生。

2、去火的藥材

（1）決明子

決明(ming)(ming)子具有著(zhu)清(qing)肝(gan)明(ming)(ming)目，利水通便的作(zuo)用(yong)，出現(xian)肝(gan)熱(re)或肝(gan)經(jing)風熱(re)的時(shi)候，都(dou)會(hui)造成目赤(chi)澀痛，此外，選擇決明(ming)(ming)子對高血(xue)壓和肝(gan)炎，肝(gan)硬(ying)化(hua)腹(fu)水習慣性便秘，患(huan)者也(ye)會(hui)有一定的作(zuo)用(yong)。

（2）連翹

連翹(qiao)當中含有的(de)揮(hui)發油和(he)連翹(qiao)酚，以及黃(huang)酮苷和(he)生物堿(jian)，經過藥理的(de)試驗表明，連翹(qiao)是屬于一種廣譜的(de)抗菌藥物，具(ju)有著抑菌的(de)作(zuo)用(yong)，使用(yong)連翹(qiao)，具(ju)有著抗炎、鎮痛、利尿的(de)作(zuo)用(yong)，出現了溫熱(re)、丹(dan)毒、斑疹，可(ke)以選(xuan)擇連翹(qiao)，能夠清熱(re)解毒，散結，消腫。

（3）玄參

玄(xuan)參(can)是玄(xuan)參(can)和(he)北玄(xuan)參(can)的(de)根，含有玄(xuan)參(can)素，環烯醚萜(tie)苷，還有著揮發油等(deng)等(deng)成分(fen)，使用玄(xuan)參(can)具(ju)有著涼血(xue)解毒，滋陰(yin)降火的(de)作用，出現熱病、煩渴、自汗、盜汗時可以選擇。

3、減肥的中藥材

（1）山藥

山藥有(you)“神仙之(zhi)食”的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統(tong)的脂(zhi)肪(fang)沉積(ji)，保持血管彈性，防止(zhi)動脈(mo)硬化；減(jian)少皮下脂(zhi)肪(fang)沉積(ji)，避(bi)免肥胖(pang)。

（2）山豆根

山豆根(gen)，除腫脹，能治盜(dao)汗(han)，此外，山豆根(gen)還有止瀉，祛痰，消腫，盜(dao)汗(han)功能，并適用于相(xiang)關的(de)便秘(mi)咳嗽，盜(dao)汗(han)等(deng)疾病性肥胖。

春季用什么中藥材泡茶好

1、麥冬(dong)

中(zhong)醫(yi)認為，麥冬性(xing)甘、味寒、微苦(ku)，歸心、胃經(jing)，具有(you)清熱祛火、滋陰(yin)疏肝、健脾養胃等(deng)保健功效(xiao)。在麥冬中(zhong)還蘊含黏(nian)多糖，這種物質能(neng)有(you)效(xiao)促進(jin)腺(xian)體的分泌，從而(er)(er)對(dui)(dui)發熱所引起的少津、口干(gan)等(deng)陰(yin)虛癥狀均有(you)一定的調節。但是(shi)，麥冬藥性(xing)偏涼，對(dui)(dui)于(yu)脾胃虛寒、腹瀉等(deng)人群而(er)(er)言(yan)則不(bu)宜飲用過多。

2、黃芪

黃芪(qi)是一種(zhong)很常見的中(zhong)藥(yao)材，其(qi)性甘(gan)、微溫，并歸于(yu)肺、腎經，具有(you)極好的補(bu)中(zhong)益氣(qi)、調(diao)(diao)節氣(qi)血(xue)(xue)等保健作用，對(dui)于(yu)體弱(ruo)、氣(qi)虛的人發揮極好的補(bu)益效果，其(qi)中(zhong)尤其(qi)適用于(yu)氣(qi)血(xue)(xue)不足的老年人群(qun)。并且，在黃芪(qi)中(zhong)還含有(you)黃芪(qi)多糖(tang)，這種(zhong)成分被人體攝(she)取(qu)后能(neng)對(dui)血(xue)(xue)糖(tang)起到(dao)雙向調(diao)(diao)節的作用，對(dui)于(yu)高(gao)、低(di)血(xue)(xue)糖(tang)患者起到(dao)較好的緩解。

3、當歸(gui)

當(dang)歸是一種常用(yong)(yong)的藥物，具有藥食同源(yuan)的作(zuo)用(yong)(yong)，其中利用(yong)(yong)當(dang)歸泡茶喝便(bian)是極好的養(yang)生選擇。中醫理論(lun)認為(wei)，當(dang)歸味甘、溫，且能入心(xin)、脾、肝(gan)經，能調節人(ren)體(ti)的血液(ye)循(xun)環，從(cong)而(er)激活(huo)人(ren)體(ti)自身的造血機能，這(zhe)對于補血活(huo)絡發揮重要作(zuo)用(yong)(yong)。

春季常見疾病中藥材療法

1、流行性感冒

（1）板(ban)藍根18克，水煎，連服5天。

（2）貫眾、板藍根、葛根、藿香各10克(ke)，滑石(shi)5克(ke)，甘草(cao)3克(ke)，水煎，日1劑，連服3天。

2、麻疹

牛蒡子9克(ke)，研末和(he)糖煎水服。3歲以下(xia)用4克(ke)，3歲以上用9克(ke)，于每(mei)月初(chu)服1次，吐瀉的小孩忌服。

3、流行性腮腺炎

（1）板藍根20克，貫眾15克，甘草3克，水(shui)煎服，每日1劑(ji)，每日2次(ci)，連服5天。

（2）大青(qing)葉、板藍根各15克(ke)，貫眾(zhong)10克(ke)，水煎服，每日2次(ci)，連服7天。

4、過敏

（1）濕熱內(nei)盛(sheng)：膽草(cao)10克(ke)，山(shan)梔10克(ke)，黃芩10克(ke)，澤瀉(xie)15克(ke)，車(che)前草(cao)10克(ke)，丹(dan)皮(pi)10克(ke)，赤(chi)芍10克(ke)，苦參(can)10克(ke)，蚤(zao)休10克(ke)，地(di)膚(fu)子15克(ke)，白蘚皮(pi)15克(ke)。煎湯藥。

（2）風熱外襲：桑葉10克，浮萍10克，蟬(chan)衣6克，苦參(can)10克，黃芩10克，生(sheng)甘草6克，銀(yin)花15克，連(lian)翹10克，刺(ci)蒺(ji)藜10克，赤(chi)芍10克，丹(dan)皮10克。煎湯藥。

（3）脾虛濕(shi)盛：蒼術10克(ke)(ke)，白術10克(ke)(ke)，豬苓(ling)15克(ke)(ke)，茯苓(ling)15克(ke)(ke)，黃芩10克(ke)(ke)，厚樸10克(ke)(ke)，苦參10克(ke)(ke)，生苡仁30克(ke)(ke)，紫荊皮10克(ke)(ke)，地(di)膚子15克(ke)(ke)，白鮮皮15克(ke)(ke)。煎湯藥。

（4）血虛風(feng)燥(zao)：當歸10克(ke)(ke)(ke)，川芎10克(ke)(ke)(ke)，生黃(huang)芪15克(ke)(ke)(ke)，生地15克(ke)(ke)(ke)，丹參(can)15克(ke)(ke)(ke)，徐(xu)長卿19克(ke)(ke)(ke)，雞血藤15克(ke)(ke)(ke)，防風(feng)10克(ke)(ke)(ke)，薄荷6克(ke)(ke)(ke)，柴胡(hu)10克(ke)(ke)(ke)。煎湯藥。

春季食用中藥材注意

1、家庭煲湯需要的中藥材(cai)量(liang)不宜太大(da)，以上(shang)每種藥材(cai)30克至50克較(jiao)合適。

2、中藥材要先清洗干凈，再浸泡30分鐘以上，然后才能(neng)加(jia)熱(re)煲湯(tang)。

3、挑(tiao)選(xuan)煲湯(tang)的中藥(yao)(yao)材時，不要挑(tiao)聞起來有酸味(wei)的中藥(yao)(yao)材，這樣的中藥(yao)(yao)材多數是用硫黃熏過的，煲成湯(tang)后會有不適的酸味(wei)。