過量飲酒的危害

1、一次性喝酒過多的危害

一次性喝酒(jiu)過(guo)多，通常(chang)就是喝醉了(le)，喝大(da)了(le)，喝斷(duan)片了(le)。實際上，如(ru)果(guo)酒(jiu)精攝入(ru)過(guo)多，對身(shen)體的(de)危(wei)害往往是很大(da)的(de)，有可能引起以下方面的(de)問題：

①酒精攝入過多，導致神經系統抑制

我身邊就(jiu)見到(dao)過(guo)這(zhe)樣的例子，喝(he)酒(jiu)喝(he)到(dao)暈倒，要(yao)送醫院洗胃才能醒(xing)過(guo)來，酒(jiu)精攝(she)入(ru)過(guo)多，又不(bu)耐受(shou)的個體(ti)，會(hui)引起酒(jiu)精攝(she)入(ru)量過(guo)大的昏迷，一定要(yao)注意。

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②大量嘔吐引發消化道出血

喝酒過量會(hui)刺激胃黏膜(mo)大量分泌胃酸，導致(zhi)嘔吐的發生，強烈的嘔吐會(hui)沖擊消化道(dao)粘膜(mo)，弄不好就(jiu)會(hui)出(chu)(chu)(chu)現胃出(chu)(chu)(chu)血等情況，一定要注意(yi)，如果出(chu)(chu)(chu)現胃出(chu)(chu)(chu)血，一定要快速就(jiu)醫處理。

③酒精對胰腺細胞具有毒性作用

因(yin)此很(hen)多一次性喝酒過(guo)多的人，會(hui)(hui)導致急性胰腺炎的發作，不但疼(teng)痛難(nan)忍，而且(qie)胰腺分泌不足的問(wen)題，會(hui)(hui)進(jin)而影響蛋白質、脂(zhi)肪和脂(zhi)溶性維(wei)生素(su)的吸收和利用，會(hui)(hui)導致酒精性的營養(yang)不良。

2、長期喝酒過多的危害

長(chang)期過量飲酒對(dui)身體的危害就更大了，包括但不限(xian)于以下(xia)幾(ji)個方面：

①對肝臟的影響

肝(gan)臟是(shi)代謝酒(jiu)精(jing)的器官，長(chang)期過量飲酒(jiu)會導致酒(jiu)精(jing)性的脂肪肝(gan)，甚至進而(er)發(fa)展成肝(gan)硬(ying)化，甚至肝(gan)癌。

②對腦部及神經系統的影響

酒精(jing)進(jin)入人(ren)體后，30秒就(jiu)可以達(da)到腦部，影響腦部及(ji)神經系統，長期大量飲酒(jiu)會導致老年性癡呆、帕(pa)金森(sen)病等(deng)的發作幾率(lv)大大升(sheng)高。

③對心血管系統的影響

長期大量飲酒(jiu)，長期的過量攝入酒(jiu)精，會影響心肌(ji)的正(zheng)常能力，最(zui)終(zhong)心肌(ji)會越來越無力，而心臟則會代償性(xing)(xing)的增大，最(zui)終(zhong)的結果就(jiu)是演(yan)變為慢性(xing)(xing)的心衰(shuai)。

④對消化系統的影響

大(da)量(liang)(liang)飲酒(jiu)刺激胃酸分泌，導致(zhi)上吐(tu)下瀉，同時還影響胰腺(xian)的(de)(de)分泌，導致(zhi)營(ying)(ying)養(yang)(yang)吸收的(de)(de)問題，因(yin)此，很多長(chang)期(qi)酗酒(jiu)的(de)(de)人會(hui)有貧血(xue)的(de)(de)狀(zhuang)況發生(sheng)，就是因(yin)為長(chang)期(qi)的(de)(de)過量(liang)(liang)酒(jiu)精(jing)攝入，影響了人體(ti)對(dui)營(ying)(ying)養(yang)(yang)物質的(de)(de)消化和(he)吸收，最終導致(zhi)營(ying)(ying)養(yang)(yang)不良性的(de)(de)貧血(xue)。

喝酒容易得什么病

1、心臟病

隨著時間的(de)(de)推移，過量飲(yin)酒會導致心臟肌(ji)肉力量虛弱(ruo)，致使血(xue)(xue)液流動不(bu)規則。酗酒者(zhe)往(wang)往(wang)會受(shou)到心肌(ji)病的(de)(de)困擾，它會造成心臟肌(ji)肉松(song)弛和(he)下垂。心肌(ji)病患者(zhe)通常(chang)會呼吸急促、心律失常(chang)、疲勞、肝臟腫大和(he)持續咳嗽(sou)。飲(yin)酒還會增加人們心臟病發作、中風和(he)高血(xue)(xue)壓(ya)的(de)(de)風險。

2、大腦損傷

飲(yin)酒最初會(hui)(hui)(hui)(hui)讓(rang)大(da)腦(nao)有一種(zhong)興(xing)奮感，隨(sui)后就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)(hui)(hui)帶來破壞性的(de)(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)。飲(yin)酒會(hui)(hui)(hui)(hui)減緩(huan)神經(jing)遞(di)質間的(de)(de)(de)(de)信息(xi)傳遞(di)，存在于酒精中的(de)(de)(de)(de)乙(yi)醇會(hui)(hui)(hui)(hui)對大(da)腦(nao)的(de)(de)(de)(de)多個部位造(zao)成(cheng)損傷。大(da)腦(nao)神經(jing)遞(di)質長期遭受損害會(hui)(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)飲(yin)酒者(zhe)的(de)(de)(de)(de)行為和情(qing)緒發生(sheng)變化，出現(xian)(xian)焦(jiao)慮、抑郁(yu)、記(ji)憶力(li)喪失和癲癇發作(zuo)。如果飲(yin)酒者(zhe)的(de)(de)(de)(de)營養狀況欠佳，就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)(hui)(hui)出現(xian)(xian)腦(nao)水腫，隨(sui)之而來的(de)(de)(de)(de)癥狀就(jiu)(jiu)是記(ji)憶喪失、混亂(luan)、幻覺、肌肉協調能力(li)喪失和無法形(xing)成(cheng)新的(de)(de)(de)(de)記(ji)憶。

3、肝硬化

肝臟(zang)對于食物的(de)消化、營養物質(zhi)的(de)吸收(shou)、控制感染和清(qing)除體內毒(du)素(su)起(qi)到了至關重要的(de)作(zuo)用(yong)。在美國，每年(nian)有200萬人(ren)(ren)因為飲酒(jiu)過度而導致肝臟疾(ji)病。肝硬(ying)化被列為美國(guo)人(ren)(ren)死亡(wang)的(de)(de)第十二大主要原因，其中有(you)近半(ban)數的(de)(de)病例(li)與飲酒(jiu)有(you)關。美國(guo)有(you)約(yue)1/3需要進行肝移植手(shou)術的(de)病例(li)也是由飲酒造成的(de)。

4、胰腺炎

飲酒(jiu)過度會擾(rao)亂胰(yi)腺(xian)的功能，讓它在內(nei)部分泌(mi)過多的酶(mei)，而不是把酶(mei)輸送到小(xiao)腸中去(qu)，酶(mei)在胰(yi)腺(xian)中的堆積(ji)最終會導(dao)致炎(yan)(yan)癥(zheng)，即所(suo)謂的胰(yi)腺(xian)炎(yan)(yan)。胰(yi)腺(xian)炎(yan)(yan)既有可能急(ji)性發(fa)作(zuo)，其癥(zheng)狀包括腹(fu)痛、惡心(xin)、嘔吐、心(xin)率增加、腹(fu)瀉和發(fa)燒;也(ye)有可能(neng)慢(man)性發(fa)作(zuo)，即胰腺功(gong)能(neng)緩(huan)慢(man)惡(e)化，導(dao)致糖尿病，甚至是死亡。

5、腎衰竭

酒精對肝臟(zang)的(de)損害作(zuo)用(yong)還會拓(tuo)展到腎臟(zang)。由于(yu)酒精具有利尿作(zuo)用(yong)，腎臟(zang)無法正常調(diao)節體液的(de)流動(dong)，造成鈉(na)、鉀、氯離子的(de)分布(bu)紊亂(luan)，引(yin)起(qi)電解質失(shi)衡(heng)。過度飲(yin)酒還會導(dao)致高(gao)血壓(ya)，它是引(yin)起(qi)腎功能(neng)衰竭的(de)第二(er)大原因。

6、破(po)壞神(shen)經系(xi)統

很多喝醉的(de)患(huan)者送到急診時都神(shen)志不清。這是(shi)因為酒(jiu)精讓中(zhong)樞(shu)(shu)神(shen)經處于(yu)興奮或抑制(zhi)狀態，嚴重(zhong)者可導致(zhi)呼吸、循環系統及(ji)肝功能(neng)障礙，甚至(zhi)因中(zhong)樞(shu)(shu)神(shen)經麻(ma)痹而死亡。

7、消化(hua)道被嚴重灼傷

酒(jiu)精會對食管黏膜(mo)、胃黏膜(mo)和腸黏膜(mo)產生(sheng)化學性灼傷，導(dao)致腸功能(neng)紊亂、胃出血、胃炎(yan)等(deng)，還會增加肝癌、胰腺癌、食道(dao)癌等(deng)的風險。本身就有消化道(dao)疾病的患者更易因天寒、抵抗力(li)下降、飲酒(jiu)等(deng)原因導(dao)致急性消化道(dao)出血。

怎么喝酒最傷身

1、一口悶喝酒最傷身：很多人喝酒喜歡“一口悶”，一口把一杯就全干了，不過專家卻說這樣喝最傷身。專家提醒，“一口悶”格外傷身，會加重臟器短時間內承受酒精的負擔，喝酒千萬別過猛過快。

2、不同種類酒混著喝：很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝紅酒。不同種類的酒不能混合喝，這樣很容易導致“酒精中毒”。以啤酒為例，雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、胃腸和腎臟等器官產生強烈的刺激和嚴重的危害，影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對心腦血管危害大。

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3、喝酒搭配錯誤食物：喝什么酒搭配什么食物也很重要，比如有些人喜歡喝啤酒吃海鮮，殊不知血液中的尿酸在急劇飆升。還有很多人喜歡吃火鍋喝白酒，認為這樣才暖和。其實不然，火鍋+白酒(jiu)會(hui)加劇白酒(jiu)的熱性，讓(rang)身體(ti)呈現(xian)多種上火表現(xian)。

4、光喝不吃傷胃黏膜：酒桌上喝起酒的人常常會忘了吃飯、吃菜，這樣一來，大多數人就會變成空腹喝酒，這不僅會讓人更容易喝醉，還會對人的肝臟和胃黏膜造成一定的損傷。專家提醒，空腹喝酒時，血液吸收酒精的速度會變快，血液中的酒精濃度更容易達到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精會直接刺激胃壁、損傷胃黏膜，進而導致胃炎、胃部疼痛等不適。

5、一喝酒喝好幾個小時：在酒桌上一起喝酒的人往往會在一些事情上產生共鳴，有很多說不完的話，結果一說起話來就收不住，不知不覺間，在酒桌上的時間就會變長。酒精進入人體會從乙醇變成乙醛，再從乙醛變成乙酸，最后變成二氧化碳和水排出體外。人體對酒精有一個耐受的過程，如果喝得過猛，乙醛在體內蓄積排不出去就有可能發生臉紅、嘔吐甚至酒精中毒，所以，喝酒應放慢速度。但如果酒桌上拉的戰線過長，把時間拖到很晚，影響人的體力和精力，第二天的情緒、工作等就會變得沒有精氣神兒。

飲酒過量猝死的前兆

1、血(xue)糖(tang)降低酒(jiu)精主要(yao)在(zai)肝臟代(dai)謝，肝臟代(dai)謝酒(jiu)精需(xu)要(yao)增加肝細胞中酶(mei)的(de)消(xiao)耗，會出現低血(xue)糖(tang)的(de)現象。喝酒(jiu)后低血(xue)糖(tang)的(de)人(ren)，會有臉色蒼白，心(xin)悸，多汗的(de)表現，嚴重(zhong)的(de)人(ren)甚(shen)至(zhi)會發生(sheng)昏迷。如果低血(xue)糖(tang)昏迷持續(xu)超過6小時，患(huan)者會(hui)因為長時間低血糖導致腦水(shui)腫(zhong)、中樞神(shen)經損(sun)害，即使得到救(jiu)治，也會(hui)留下不同(tong)程度的(de)神(shen)經功能(neng)損(sun)傷，甚至可能(neng)發(fa)生死亡(wang)。

2、呼(hu)吸費力大量喝(he)酒(jiu)會讓交(jiao)感-腎上腺髓質系統活性曾金(jin)海，血(xue)(xue)壓升高，腦流(liu)血(xue)(xue)量增加。同(tong)時(shi)酒(jiu)精可(ke)以直(zhi)接抑制血(xue)(xue)小板(ban)的生成與成熟，容易(yi)導致(zhi)腦出血(xue)(xue)。飲酒(jiu)腦出血(xue)(xue)會讓(rang)喝酒(jiu)的人(ren)意(yi)識模糊，呼(hu)吸費力，嘴唇(chun)變(bian)青紫色(se)(se)。有眩(xuan)暈發作，站立不穩，面(mian)色(se)(se)蒼白，惡心等表現(xian)。嚴(yan)重的會導致(zhi)死(si)亡。

3、酒(jiu)后上腹劇痛酒(jiu)精刺(ci)激胃(wei)酸(suan)分泌(mi)增(zeng)多，進一步刺(ci)激胰腺分泌(mi)增(zeng)多，會導致急性胰腺炎的發(fa)生。急性胰腺炎時呼(hu)吸系統并發(fa)癥相當多見，約有(you)70%的急性(xing)胰(yi)腺炎病人有(you)不同(tong)程度的呼吸功能不全表現。有(you)些人還有(you)持續劇(ju)烈的腹(fu)痛，經常在喝酒(jiu)后幾個小時(shi)左(zuo)右(you)突(tu)發左(zuo)或(huo)右(you)上腹(fu)劇(ju)痛。急性(xing)胰(yi)腺炎可誘發心臟停博或(huo)猝死，不及時(shi)治療死亡率較高(gao)。

酒后不能做的8件事

1、酒后不能吃(chi)藥

在(zai)喝(he)酒之后體內所含(han)乙醛的量比較(jiao)高，與藥物(wu)會產(chan)生(sheng)化(hua)學反應，產(chan)生(sheng)有毒物(wu)質，酒后服(fu)下藥物(wu)如降(jiang)(jiang)壓藥、降(jiang)(jiang)糖(tang)藥、感冒藥等，最(zui)嚴重(zhong)后果(guo)就是死(si)亡。

2、酒后不(bu)要馬上睡覺(jue)

喝(he)酒后，人(ren)體(ti)(ti)內的酒精(jing)需要依靠肝臟來(lai)消化，喝(he)酒后立(li)馬躺下睡覺，人(ren)體(ti)(ti)的新陳(chen)代(dai)謝會減慢，很(hen)不利于肝臟代(dai)謝分解(jie)酒毒(du)，容易患酒精(jing)肝。

3、酒后(hou)不要呆在寒冷的(de)地方

喝酒后(hou)酒精進(jin)入人體(ti)之后(hou)散熱會增(zeng)加，血(xue)管也會擴(kuo)張(zhang)。喝酒后(hou)呆在(zai)寒(han)冷的地方，低(di)溫(wen)會讓身體(ti)產生心(xin)律(lv)失常、高凝血(xue)癥等(deng)突發性疾(ji)病，會導致(zhi)猝死。

5、酒后不(bu)要立刻(ke)洗澡

酒后洗熱水(shui)澡或者(zhe)蒸桑(sang)拿，會(hui)加重(zhong)醉(zui)意，導致嘔(ou)吐、暈倒。冷水(shui)澡也不要洗，會(hui)刺(ci)激(ji)血管收縮，導致感(gan)冒和(he)血管破裂。

6、酒后(hou)不要(yao)睡電熱毯

酒后睡電(dian)熱(re)毯，會容易發冷(leng)。如(ru)果患有(you)心(xin)血管疾病的人，會出現心(xin)率加(jia)快、血壓升高、血管擴張(zhang)，誘(you)發心(xin)梗，心(xin)絞痛等疾病。

7、酒后不要運動

酒(jiu)精具有(you)利(li)尿作用，醉酒(jiu)后體內水(shui)分(fen)流失(shi)更(geng)多，容易發(fa)生脫水(shui)，此(ci)時再鍛煉會加(jia)重脫水(shui)危(wei)險。酒(jiu)后游泳(yong)更(geng)危(wei)險，會使身體散熱突然加(jia)快，引起頭暈、低血糖性(xing)暈厥、腿(tui)部抽筋等。

8、酒后不能開車

酒駕是一定禁止的(de)，為(wei)了自己(ji)和別人的(de)安全(quan)，喝酒后(hou)一定不能開車。

適量飲酒有益健康

1、可佐餐助興、適情怡神

適年過節、家人團聚、賓朋相會，以美酒佐餐，氣(qi)氛會頓(dun)顯(xian)熱烈，令人精神(shen)格外(wai)覺得愉快。

2、適量飲酒的確對心血管有益

科學家們把心血管疾病發(fa)生率(lv)以(yi)及它導致的死(si)亡率(lv)與喝(he)酒(jiu)的量對比，發(fa)現“適量飲酒”的(de)人群(qun)中二者都比完全不喝酒的(de)人群(qun)要(yao)低。當然，喝酒比較多的(de)人群(qun)中，這二者又升高了。而且，不僅(jin)僅(jin)是葡萄酒，啤酒和白酒也有類似(si)的(de)結果。

3、可消除疲勞、促進睡眠。

有經(jing)驗表明，當(dang)人們因為過分緊張(zhang)或精神不寧(ning)難以入睡(shui)時，適量飲酒可(ke)以有幫助治(zhi)療失(shi)眠，在睡(shui)前小酌一(yi)杯，能(neng)幫助你緩(huan)解失(shi)眠，早(zao)早(zao)入睡(shui)，讓你的身體(ti)盡快進入深度(du)睡(shui)眠狀態。對于長期失(shi)眠的朋友們很有幫助。

4、可防腐殺菌

皮膚(fu)和(he)器械的消毒、外(wai)用藥(yao)水(shui)的配置都少不了(le)酒。葡萄(tao)酒可以(yi)降低膽(dan)汁膽(dan)固醇(chun)，有預(yu)防膽(dan)結石(shi)的作用，還可防治(zhi)貧(pin)血。歐洲(zhou)人(ren)甚至常(chang)以(yi)飲用葡萄(tao)酒治(zhi)療感(gan)冒。啤(pi)酒可以(yi)幫助(zhu)治(zhi)療神經衰弱、腳氣病。許多(duo)藥(yao)酒更是良(liang)好(hao)的醫(yi)藥(yao)輔(fu)助(zhu)劑。

5、飲酒增加致癌風險

飲酒無論多少，都有致(zhi)癌風(feng)險。如喉癌、食(shi)道癌、肝(gan)癌和女(nv)性的(de)乳腺癌。世界上(shang)大約4%至30%的(de)癌癥(zheng)死亡案例可(ke)以(yi)歸結于飲(yin)酒(jiu)。重(zhong)要(yao)的(de)是就算有節制地飲(yin)酒(jiu)，也會導致多(duo)種疾病的(de)風(feng)險明顯增加(jia)(jia)。原發(fa)性高血壓(ya)增加(jia)(jia)43%，肝硬化增加(jia)1.9倍，慢性胰腺炎增(zeng)加34%。飲酒與心血管疾病(bing)(bing)風險的(de)研(yan)究相比，飲酒與其他疾病(bing)(bing)風險的(de)研(yan)究還比較有限。