疾病(bing)病(bing)因

①作(zuo)(zuo)為焦(jiao)慮(lv)或(huo)(huo)抑郁伴隨精神緊張(zhang)的結果(guo)；②作(zuo)(zuo)為其他原(yuan)因的頭(tou)(tou)痛或(huo)(huo)身體(ti)其他部(bu)位(wei)疼痛的一種繼發癥狀；③由于頭(tou)(tou)、頸、肩胛帶姿勢不(bu)良所致。

臨床表現

頭(tou)痛(tong)部(bu)位(wei)不定，頭(tou)部(bu)呈鈍痛(tong)，無搏(bo)動性，頭(tou)痛(tong)位(wei)于頂(ding)，顳，額及枕部(bu)，有時上述幾個部(bu)位(wei)均有疼痛(tong)，頭(tou)痛(tong)程度(du)屬輕度(du)或(huo)中(zhong)度(du)，不因體力(li)活動而加重。

治(zhi)療方(fang)法

在藥物選擇(ze)上多(duo)采用溫(wen)和的(de)非麻(ma)醉性止痛藥，借(jie)以減輕癥狀；針對不同的(de)緊張型頭(tou)痛病人(ren)應(ying)消除應(ying)激(ji)，解(jie)除焦慮(lv)和憂郁的(de)情緒；此外物理療法可使緊張性頭(tou)痛得到改善。

預防措(cuo)施

調節情(qing)緒(xu)，不(bu)要(yao)(yao)給自己過多的壓力(li)，不(bu)要(yao)(yao)一天(tian)到晚埋頭(tou)于工作、學習，要(yao)(yao)多走出家門到戶外進行鍛(duan)煉，盡(jin)量緩解、放(fang)松情(qing)緒(xu)。

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疾(ji)病(bing)(bing)病(bing)(bing)因(yin)

病因(yin)復雜，目前尚不得知(zhi)，可能與遺傳、內分泌、生化因(yin)素、腦血管(guan)擴張(zhang)和(he)其(qi)他因(yin)素，包括心理、精神、神經(jing)和(he)食(shi)物(wu)有關。此外，物(wu)理因(yin)素也可誘(you)發(fa)偏頭痛。

臨床表現

頭痛特征為(wei)反復發作的、疼痛多(duo)位于(yu)一側頭部、程度為(wei)中度或重度、波(bo)動(dong)(dong)樣的頭痛，一般持續4-72小時，可(ke)伴(ban)有(you)惡心嘔吐，聲光刺激或日(ri)常(chang)活動(dong)(dong)可(ke)加重頭痛，安(an)靜休息可(ke)緩解頭痛。

治療方法

偏(pian)頭痛(tong)目前無法根治(zhi)(zhi)但(dan)可(ke)有效(xiao)控制。治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)主要包(bao)括藥(yao)物治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)和(he)非(fei)藥(yao)物治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)兩(liang)個方(fang)面(mian)。非(fei)藥(yao)物治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)主要是幫(bang)助患者保持健康的生活方(fang)式，尋(xun)找并避(bi)免各種誘發偏(pian)頭痛(tong)的因素。藥(yao)物治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)分為(wei)發作期(qi)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)和(he)預防性治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)。

緩解方法(fa)

冰袋冷敷頭部、靜臥休(xiu)息、按摩頭部、飲(yin)用綠茶(cha)、靜心冥(ming)想、頭纏毛(mao)巾等。

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疾病病因

目前(qian)來說叢集性頭痛的病(bing)因(yin)(yin)并不是(shi)非常明確，一般認(ren)為是(shi)顱內、顱外(wai)血管擴(kuo)張所(suo)致，其引起的主要因(yin)(yin)素主要分為：血管因(yin)(yin)素、神經因(yin)(yin)素、藥物(wu)因(yin)(yin)素三(san)種。

臨床表現

發作時(shi)無先兆，頭(tou)痛(tong)(tong)固定于一(yi)側眼(yan)(yan)(yan)及眼(yan)(yan)(yan)眶周(zhou)圍。發作多在(zai)晚間，初感一(yi)側眼(yan)(yan)(yan)及眼(yan)(yan)(yan)眶周(zhou)圍脹感或壓迫感，數分鐘后(hou)迅(xun)速發展(zhan)為(wei)劇(ju)烈(lie)脹痛(tong)(tong)或鉆痛(tong)(tong)，并向同側額顳部和頂枕部擴散(san)，同時(shi)伴(ban)有(you)疼痛(tong)(tong)側球結(jie)膜充血(xue)、流(liu)(liu)淚、流(liu)(liu)涕、出汗、眼(yan)(yan)(yan)瞼輕度水腫，少有(you)嘔吐。

治療(liao)方法

叢集性頭痛(tong)是(shi)原發(fa)性頭痛(tong)，目前還未找到病因，但90%以上的患者通(tong)過藥物治療、微創治療或者手術(shu)治療的方法，都能使(shi)頭痛(tong)發(fa)作的次(ci)數減(jian)(jian)少(shao)、疼痛(tong)的程(cheng)度減(jian)(jian)輕。

預(yu)防措施

避免誘因(yin)、注意(yi)飲(yin)食、禁煙酒、保持心境平(ping)和。

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疾病病因

竇(dou)(dou)性(xing)頭痛(tong)(tong)是由于鼻竇(dou)(dou)腫脹、炎癥或感染而引起的(de)頭痛(tong)(tong)。可由過敏、牙齒(chi)感染、感冒、細菌性(xing)鼻竇(dou)(dou)感染或鼻竇(dou)(dou)炎引起。

臨(lin)床表現

包括與普通(tong)感冒或過敏鼻塞有關(guan)的疼痛以(yi)及眼(yan)睛、前額(e)或牙齒疼痛。疼痛會在早晨和彎腰時惡化。竇性頭疼通(tong)常會在幾(ji)天內自(zi)行減弱。

治(zhi)療方法

大量喝水、使(shi)用(yong)消腫的(de)鼻噴霧(wu)劑、口服專(zhuan)門用(yong)于竇性頭痛的(de)減充(chong)血劑、使(shi)用(yong)洗鼻壺；如果這種疼(teng)痛癥狀超過10—14天，有嚴重的(de)疼(teng)痛，請及時去(qu)醫院治療。

預防措施

日常生活中避免(mian)(mian)酒精，它會加重鼻竇(dou)疼痛(tong)和(he)充血(xue)。清潔加濕器，以避免(mian)(mian)真(zhen)菌(jun)過敏。用熱水清洗床上用品，減少(shao)過敏的風險。有鼻竇(dou)炎(yan)、普通感(gan)冒或鼻過敏時，避免(mian)(mian)游泳、潛(qian)水或坐飛機(ji)。

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疾病(bing)病(bing)因

分為原發(fa)性(xing)和繼(ji)發(fa)性(xing)兩大(da)類(lei)。因頭部血(xue)(xue)管(guan)舒縮功能障礙引起的(de)頭痛(tong)，稱為原發(fa)性(xing)血(xue)(xue)管(guan)性(xing)頭痛(tong)，包(bao)括(kuo)偏頭痛(tong)、叢集性(xing)頭痛(tong)等；有(you)明確的(de)腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)疾病(bing)所致的(de)頭痛(tong)，稱為繼(ji)發(fa)性(xing)頭痛(tong)，包(bao)括(kuo)高血(xue)(xue)壓、蛛(zhu)網膜(mo)下(xia)腔出血(xue)(xue)、腦(nao)卒中(zhong)、顱內血(xue)(xue)腫(zhong)、腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)炎等所引起的(de)頭痛(tong)。

臨床表現

在(zai)有血管性(xing)頭痛問題的(de)(de)時候，患者(zhe)還會伴有惡心(xin)、想吐、眩暈、視力模(mo)糊、以及相(xiang)關的(de)(de)精神(shen)癥狀，包括突然的(de)(de)急躁(zao)、淡漠或是莫名的(de)(de)開心(xin)等。

治療方法

針對(dui)不同(tong)類型的(de)血管性頭(tou)痛(tong)要采(cai)取不同(tong)的(de)治療(liao)方(fang)法，綜合(he)采(cai)用藥物、物理(li)、飲(yin)食調理(li)等方(fang)法加以控制改善；對(dui)于由疾病引起(qi)的(de)頭(tou)痛(tong)要積極治療(liao)原發疾病。

預防措施

遇事不(bu)可緊張(zhang)，頭(tou)痛患者(zhe)更應豁達(da)開朗，泰然處之；保證良好(hao)睡(shui)(shui)眠，睡(shui)(shui)眠不(bu)佳常易引(yin)起頭(tou)痛；忌過(guo)度用腦(nao)，應讓大腦(nao)得(de)到(dao)休息。

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疾(ji)病病因

神經性頭痛(tong)源于頭部肌肉緊張收縮，頭部呈緊束或壓(ya)迫樣(yang)，有(you)沉重(zhong)感，常為跳扯痛(tong)，吸(xi)煙飲(yin)酒過度時會加劇。這多是因(yin)生活(huo)不規律、煙酒無(wu)度、睡眠不足引起。

臨床表(biao)現

頭痛(tong)性質為鈍痛(tong)、脹(zhang)痛(tong)、壓迫感(gan)、麻木感(gan)和(he)束帶樣緊箍感(gan)。頭痛(tong)的(de)強度(du)為輕度(du)至中度(du)，很少因頭痛(tong)而臥床不起(qi)或影響日常生活。有的(de)患者可有長年累月的(de)持續性頭痛(tong)。

治療(liao)方法

綜合物理療(liao)(liao)(liao)法(fa)，包(bao)括電針灸療(liao)(liao)(liao)法(fa)、神(shen)經(jing)肌肉電刺激療(liao)(liao)(liao)法(fa)、電興奮療(liao)(liao)(liao)法(fa)、經(jing)絡導(dao)平治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)以及按摩(mo)推拿治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)等；放松療(liao)(liao)(liao)法(fa)，作(zuo)為藥(yao)物治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)的(de)輔助療(liao)(liao)(liao)法(fa)，使人達到(dao)肌肉松弛(chi)精神(shen)安定減輕(qing)焦慮的(de)治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)方法(fa)。藥(yao)物治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)，如時(shi)間(jian)較(jiao)長或較(jiao)為嚴重(zhong)的(de)患者，建議結合以上療(liao)(liao)(liao)法(fa)并服用藥(yao)物治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)。

預防措施

平時注意勞逸結合，避免過度勞累和不穩定(ding)情(qing)緒，飲食(shi)要節制，不要飲酒和吸煙；注意個人衛生，防止(zhi)感(gan)染，如有口腔科疾病(bing)，應首(shou)先治療口腔疾病(bing)。

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疾病(bing)病(bing)因(yin)

引起經期偏(pian)頭(tou)痛的原因有(you)很(hen)多，主要有(you)食(shi)物(wu)過敏、飲料、精神與(yu)心理因素(su)及其他因素(su)等。

臨床表現

偏頭(tou)痛約數分鐘至(zhi)1小時左右出(chu)現(xian)一側頭(tou)部(bu)一跳(tiao)一跳(tiao)的疼痛，并逐漸加劇，直到出(chu)現(xian)惡心、嘔吐后(hou)(hou)，感覺才會(hui)有(you)所好轉在安靜、黑暗環境內或睡眠后(hou)(hou)頭(tou)痛緩解(jie)。在頭(tou)痛發生(sheng)前或發作(zuo)時可(ke)伴有(you)神經、精(jing)神功能(neng)障礙(ai)。

治療方法

除了保(bao)證良好的(de)生活習慣(guan)以(yi)外，治(zhi)療(liao)經期頭(tou)痛(tong)，中藥(yao)治(zhi)療(liao)的(de)效果比(bi)較好，使(shi)用治(zhi)療(liao)氣(qi)滯血等類(lei)型(xing)中藥(yao)，持續調理3~6個月就會痊愈(yu)；西醫治(zhi)療(liao)可使(shi)用一種外用式黃體酮乳液，可幫助女性遠(yuan)離(li)經期頭(tou)痛(tong)。

預防措(cuo)施(shi)

多做運動，可(ke)以幫(bang)助(zhu)排解(jie)緊張與(yu)壓(ya)力；調整好自己的心態(tai)，保持良好的心態(tai)，有(you)助(zhu)于緩(huan)解(jie)經(jing)期頭(tou)痛；疼(teng)痛時，一(yi)杯(bei)甜奶或果汁，都有(you)助(zhu)于緩(huan)解(jie)因腦血管擴張，壓(ya)迫神經(jing)而引起的偏頭(tou)痛。

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疾病(bing)病(bing)因

睡久(jiu)了頭疼(teng)通常可能由：二氧(yang)化碳堆積、淺(qian)睡眠時間(jian)增(zeng)加、生物鐘打亂、睡眠質量差、大腦供氧(yang)不足、血管性疼(teng)痛(tong)等原(yuan)因引起。

緩解方(fang)法

深呼吸可(ke)以(yi)緩解(jie)大腦缺氧的情況，也能(neng)(neng)減輕頭疼(teng)的癥狀；冷(leng)水(shui)洗臉可(ke)幫(bang)(bang)助血液(ye)循環(huan)，能(neng)(neng)幫(bang)(bang)助振奮精神(shen)，緩解(jie)頭疼(teng)；吃提(ti)神(shen)的食(shi)物(wu)，能(neng)(neng)夠幫(bang)(bang)助振奮精神(shen)；進行適量運動(dong)，促(cu)進全(quan)身血液(ye)循環(huan)。

預防措施

提高睡(shui)眠(mian)質量(liang)，早睡(shui)和早起(qi)(qi)；不賴床(chuang)(chuang)，勿(wu)貪戀(lian)被窩溫暖，遲遲不起(qi)(qi)床(chuang)(chuang)也容(rong)易頭昏；養成良(liang)好習(xi)慣，不要(yao)睡(shui)過長時間，周末也要(yao)保持和工作日(ri)同樣的(de)睡(shui)眠(mian)和起(qi)(qi)床(chuang)(chuang)時間。

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疾病病因

眩暈癥(zheng)通常反(fan)映出前庭部位的病變，通常可由良性陣發性眩暈、梅(mei)尼爾氏(shi)癥(zheng)、急性迷路炎、頸椎病、高血壓(ya)、低血壓(ya)等疾(ji)病引起。

臨床(chuang)表現

眩暈多呈(cheng)突(tu)發性旋轉(zhuan)性眩暈，常伴有惡(e)心(xin)嘔吐、面色蒼白、出(chu)冷(leng)汗及血壓下降。數分鐘或數小時后自(zi)然(ran)緩解。癥狀消失，轉(zhuan)入間歇期；部(bu)分患(huan)者有患(huan)側(ce)頭部(bu)或耳(er)內脹(zhang)滿(man)感、沉重、壓迫感，或耳(er)周圍灼熱感。

治療方法

可通過藥物治(zhi)療(liao)(liao)(liao)、飲(yin)食療(liao)(liao)(liao)法(fa)、心理治(zhi)療(liao)(liao)(liao)、手(shou)術治(zhi)療(liao)(liao)(liao)等方法(fa)來進行治(zhi)療(liao)(liao)(liao)。眩暈控制后應該制定規律的作息(xi)時(shi)間，避免熬夜，舒緩精神緊(jin)張和壓(ya)力，保持(chi)身心愉(yu)悅。

預防措施(shi)

保(bao)持安靜，心(xin)情愉快，保(bao)證充足的睡眠(mian)和(he)休息(xi)，避免(mian)用(yong)腦過度，精(jing)神緊張等。飲(yin)食(shi)宜清淡，適當參加(jia)體育鍛(duan)煉；注意積極治療原發病，及時調(diao)整(zheng)藥物，要經(jing)常測量血壓。

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高(gao)抬腿腳(jiao)

如果(guo)可(ke)能，將兩(liang)腿高高蹺起放在辦(ban)公桌上數(shu)分(fen)鐘，休息會兒，不僅(jin)可(ke)以減輕腳(jiao)部(bu)和腿部(bu)靜脈的壓(ya)力，還可(ke)使頭(tou)部(bu)的供血量大大增加，讓你長時間繃緊了(le)的神經得以放松(song)，神清氣(qi)爽(shuang)。

搖(yao)頭晃腦

頸(jing)部由頸(jing)椎(zhui)關節、血(xue)管、肌肉(rou)韌帶(dai)等組成，搖頭晃腦可(ke)使這(zhe)些組織(zhi)得到活動(dong)。這(zhe)樣，不但可(ke)以(yi)增加(jia)腦部的供(gong)血(xue)，還可(ke)以(yi)減少膽固醇在頸(jing)動(dong)脈血(xue)管積沉(chen)的可(ke)能。

咬牙切齒

可拉動(dong)頭(tou)部(bu)肌肉，促進頭(tou)部(bu)血液循環進而(er)起到清(qing)醒(xing)大腦，增強記憶力的功效，反復緊咬牙齒，又能促進口水(shui)分泌，口水(shui)中含(han)有腮腺素，而(er)腮腺素有延緩衰(shuai)老(lao)的作用。

伸伸懶(lan)腰

當身(shen)體長(chang)時間處于一種(zhong)姿勢時，肌肉組織的靜脈血管會淤積很多血液，這時伸個懶腰，會引起大(da)部分肌肉舒張和收縮，很多淤積的血液被趕回(hui)心臟，將肌肉中(zhong)一些(xie)廢(fei)物帶走，從而消除疲勞。

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疾(ji)病(bing)病(bing)因(yin)

暈厥是因各種原(yuan)因導致一過性腦(nao)供血(xue)不足(zu)引(yin)起的意識障礙(ai)。常見的原(yuan)因有：自主神(shen)經調節失(shi)常、血(xue)管舒縮障礙(ai)、心源性腦(nao)缺血(xue)、腦(nao)血(xue)管疾病、其他因素(su)。

臨床(chuang)表現

患者突然感到頭(tou)昏、恍惚、視(shi)物模糊(hu)或(huo)兩眼發黑、四(si)肢無力，這就是暈厥先兆；隨(sui)之意識喪(sang)失，摔倒在地，數(shu)秒鐘至數(shu)分鐘內(nei)即恢復如常，起立行走(zou)，有的患者半小時(shi)以內(nei)可有全身乏(fa)力感。

治療方法

無(wu)論(lun)何種原因(yin)引(yin)(yin)起(qi)的暈(yun)(yun)厥(jue)(jue)，要立即(ji)將患者(zhe)置于(yu)平(ping)臥位，取頭低腳高位，松開腰帶，保暖。暈(yun)(yun)厥(jue)(jue)患者(zhe)清醒(xing)后不要急于(yu)起(qi)床，以(yi)避免引(yin)(yin)起(qi)再(zai)次暈(yun)(yun)厥(jue)(jue)；如考(kao)慮患者(zhe)有器質(zhi)性疾病(bing)，要及時到醫院針對引(yin)(yin)起(qi)暈(yun)(yun)厥(jue)(jue)的病(bing)因(yin)進行治療(liao)。

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常見原因(yin)

頭(tou)暈主要是由于頭(tou)部供血(xue)(xue)不(bu)足引起的(de)，血(xue)(xue)壓偏(pian)低(di)，大腦(nao)缺血(xue)(xue)、進食過少、血(xue)(xue)糖(tang)偏(pian)低(di)、體位(wei)不(bu)妥，壓迫血(xue)(xue)管、貧血(xue)(xue)等都可能導致孕婦頭(tou)暈。

緩(huan)解方(fang)法

多(duo)吃清淡的(de)食物(wu)，不要(yao)(yao)刻意(yi)進補；不要(yao)(yao)長時間保持同一(yi)個姿(zi)勢；準媽媽進入懷孕后半期時要(yao)(yao)盡量左(zuo)側臥；躺(tang)著或坐著起身時動作要(yao)(yao)放慢；感覺頭(tou)暈時要(yao)(yao)多(duo)休息，可以頭(tou)部平躺(tang)，將腿(tui)部微微抬高。

食(shi)療方法

玉米須茶(cha)、紅棗湯、菊花粥、鴨蛋赤豆等

預防措施

避(bi)免從椅子上或床上猛地起身，躺著的時候要(yao)慢慢地坐(zuo)(zuo)起來，把腿(tui)搭在床邊(bian)或椅子邊(bian)，坐(zuo)(zuo)上幾分鐘，然后再緩(huan)緩(huan)地站起來；每天需(xu)要(yao)喝(he)8～10杯水(shui)，以保證體內的水(shui)量(liang)充(chong)足。

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疾病(bing)病(bing)因(yin)

頭暈想吐可有多(duo)種因素造成，常見的有：病毒侵犯、小腦病變、頸椎問(wen)題、肌(ji)肉(rou)勞(lao)損、肝炎、貧血、高血壓、更年期(qi)等。

臨床表現

頭(tou)暈的同(tong)時，伴(ban)有旋(xuan)轉、顛簸、擺動、浮沉或漂移感時，可(ke)能還會伴(ban)有顯(xian)著(zhu)的惡心嘔吐，不想睜眼(yan)，心慌出汗等。

檢查方法

常年頭暈，又多次按腦(nao)(nao)供血不足治療無(wu)明顯療效的(de)，要考慮有沒有功能性(xing)(xing)的(de)可(ke)能性(xing)(xing)。應(ying)詳細(xi)了解病(bing)史和(he)作全面的(de)體格檢(jian)查(cha)(cha)，必要時應(ying)做聽力檢(jian)查(cha)(cha)，前庭(ting)功能檢(jian)查(cha)(cha)，眼(yan)底檢(jian)查(cha)(cha)，并適(shi)當選做腦(nao)(nao)脊液(ye)檢(jian)查(cha)(cha)，頭顱或頸(jing)椎X射性(xing)(xing)攝影，心電圖，腦(nao)(nao)電圖及顱腦(nao)(nao)CT掃描等以查(cha)(cha)出病(bing)因。

注意事(shi)項

長時間持(chi)續的頭(tou)暈伴有身體(ti)上的各(ge)種不(bu)舒(shu)服，且都查(cha)不(bu)出原因(yin)者(zhe)，要高度懷疑是否(fou)由心理(li)問題(ti)引起。對于因(yin)精神(shen)因(yin)素(su)導致的眩暈，應解除(chu)病人的焦慮(lv)不(bu)安(an)情(qing)緒，可適當給以抗焦慮(lv)或抗抑郁(yu)藥(yao)物。

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疾(ji)病病因

一般可(ke)由(you)疾病、耳部問(wen)題、精神因素(su)、噪音(yin)問(wen)題等引起。

治療方(fang)法

頭暈和耳鳴是(shi)疾病(bing)癥(zheng)狀(zhuang)中最常見(jian)的(de)，很(hen)多(duo)疾病(bing)都會(hui)有這(zhe)兩種癥(zheng)狀(zhuang)，所以在治(zhi)療時(shi)給治(zhi)療提供了很(hen)多(duo)麻煩，因為病(bing)因的(de)檢(jian)查都是(shi)一個不簡單的(de)過程。病(bing)人有可能要花較多(duo)的(de)時(shi)間做(zuo)各項檢(jian)查才能判(pan)斷(duan)出自身的(de)病(bing)因。

護理手段

保(bao)持良好的作息(xi)習(xi)慣，盡量避免熬夜；少吃辛辣或(huo)者刺(ci)激(ji)性(xing)食物；積極參加(jia)戶外(wai)運動，放松心(xin)情；不要給自己(ji)太大的壓力，學會(hui)合理減(jian)壓。發(fa)作期宜臥(wo)床(chuang)休息(xi)，防止起立跌倒受傷。減(jian)少頭部轉動。

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