立(li)式健身車:外(wai)觀上(shang)與普通自(zi)行車類似,騎行時的身(shen)體活(huo)動范(fan)圍比較自(zi)由,可(ke)(ke)以(yi)采取坐姿(zi)或站姿(zi)鍛煉,可(ke)(ke)以(yi)自(zi)由調節運動強度,尤其適合用于(yu)日常(chang)鍛煉。
臥式健(jian)身車:外(wai)觀上(shang)多了背靠設(she)計,給騎行(xing)者背部(bu)(bu)及腰部(bu)(bu)提供支撐,降低了背部(bu)(bu)及腰部(bu)(bu)的(de)壓力,尤(you)其適(shi)合(he)中(zhong)老年人(ren)及康(kang)復期的(de)人(ren)群。
磁(ci)控健身(shen)車:磁(ci)控健身車是通過手動(dong)調節磁(ci)鐵與金屬飛輪的(de)遠近,來調節阻力(li)大小,從(cong)而實(shi)現不同運動(dong)強度的(de)要(yao)求。其(qi)磨損小,用力(li)均(jun)勻,比(bi)較耐(nai)用,加(jia)上(shang)價格比(bi)較實(shi)惠,尤(you)其(qi)適合作為(wei)入門款家庭健身車。
電磁控(kong)健(jian)身車:電(dian)磁(ci)控(kong)(kong)健身車是通過電(dian)力(li)控(kong)(kong)制磁(ci)鐵與(yu)飛(fei)輪的遠近,來改變飛(fei)輪阻力(li)大(da)小,可(ke)調阻力(li)更(geng)(geng)細微,可(ke)模擬上坡(po)、越野(ye)、爬山等(deng)自然環(huan)境,更(geng)(geng)適合有一(yi)定鍛煉(lian)基礎的人使用。
自發(fa)電健身(shen)車:自(zi)發電(dian)(dian)(dian)健身車在飛(fei)輪(lun)內(nei)腔(qiang)內(nei)置(zhi)入發電(dian)(dian)(dian)機,運動時讓(rang)動能(neng)(neng)轉化(hua)為(wei)電(dian)(dian)(dian)能(neng)(neng),從而實現電(dian)(dian)(dian)子屏顯(xian)示(shi),程序的設定(ding)等多種功能(neng)(neng),無需連接電(dian)(dian)(dian)源即可使(shi)用(yong),綠色環保(bao),節省能(neng)(neng)源。不過(guo)價格偏貴,多在專業健身房和高(gao)檔酒店(dian)使(shi)用(yong)。
飛輪(lun)重(zhong)量:飛輪(lun)是(shi)決定健(jian)身(shen)車質(zhi)量(liang)好(hao)壞最(zui)為關(guan)鍵的(de)部(bu)位(wei),飛輪(lun)重(zhong)量(liang)越大,平穩性、舒適性、健(jian)身(shen)效果(guo)越好(hao),但飛輪(lun)重(zhong)量(liang)也不宜(yi)過(guo)重(zhong),避免增加(jia)騎行(xing)難度,通常可選(xuan)10-18公(gong)斤(jin)重(zhong)的(de)飛輪(lun)。
阻力檔位:阻力越高,鍛煉效(xiao)果也好,可調(diao)(diao)阻力檔位越多,越能找到適合自(zi)己(ji)的阻力大小,騎行(xing)鍛煉效(xiao)果更明(ming)顯。其中電動磁控比普(pu)通的磁控健身車(che)阻力調(diao)(diao)節檔位更細致,更值得(de)選擇。
傳動方式:傳(chuan)動皮(pi)帶影(ying)響了健身(shen)車(che)使用時的靜音效(xiao)果,同時皮(pi)帶摩擦性能(neng)的優劣也(ye)影(ying)響到健身(shen)車(che)使用的體(ti)驗,其(qi)中(zhong)使用多槽皮(pi)帶的健身(shen)車(che)傳(chuan)動更(geng)平(ping)穩,靜音效(xiao)果更(geng)佳,更(geng)適合家用健身(shen)車(che)選擇。
顯示面板:面板(ban)上顯示的數據可方便(bian)實(shi)時了解運(yun)動(dong)狀態,一般(ban)包(bao)括有運(yun)動(dong)時的時間、速(su)度、距離、消耗的能量(liang)和心率,方便(bian)及時調整運(yun)動(dong)狀況,給你的運(yun)動(dong)提(ti)供了極(ji)大(da)便(bian)利(li)。