鞋子如何選購

1、根據腳型選

腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)包括腳(jiao)(jiao)(jiao)背的(de)(de)(de)高度、腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)的(de)(de)(de)形狀等。首先我(wo)們需要考(kao)慮的(de)(de)(de)是腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)的(de)(de)(de)形狀，根據腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)的(de)(de)(de)形狀，我(wo)們可以將腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)分為埃及(ji)腳(jiao)(jiao)(jiao)、希臘腳(jiao)(jiao)(jiao)、羅馬腳(jiao)(jiao)(jiao)三類。大拇指最長，其他腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)依次變短，成一(yi)條斜線(xian)型(xing)的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)被稱之為埃及(ji)腳(jiao)(jiao)(jiao)，這一(yi)類腳(jiao)(jiao)(jiao)比較適合圓頭鞋(xie)和尖頭鞋(xie)，不建議穿方頭鞋(xie)。

而從(cong)大拇(mu)指開(kai)始數(shu)，前三根腳(jiao)趾的(de)形狀(zhuang)基本上等(deng)長的(de)腳(jiao)型被稱之為(wei)羅馬腳(jiao)，最類腳(jiao)型相對來(lai)說比較(jiao)(jiao)(jiao)寬，所以(yi)盡量避(bi)免穿(chuan)尖(jian)頭(tou)鞋，否(fou)則很(hen)容易(yi)夾腳(jiao)，可(ke)以(yi)選(xuan)擇比較(jiao)(jiao)(jiao)舒(shu)適(shi)(shi)的(de)方頭(tou)鞋會更合(he)適(shi)(shi)。如果是從(cong)大拇(mu)指開(kai)始的(de)第二根腳(jiao)趾比較(jiao)(jiao)(jiao)長，整個腳(jiao)趾形狀(zhuang)成一個箭頭(tou)型的(de)話，則被稱之為(wei)是希臘腳(jiao)，這(zhe)一類腳(jiao)型比較(jiao)(jiao)(jiao)適(shi)(shi)合(he)穿(chuan)尖(jian)頭(tou)鞋。

除了根據腳趾的形狀以外，大家(jia)在選鞋(xie)子(zi)的時候也需要考慮腳背的高(gao)度。普通高(gao)度還好，如果雙(shuang)腳比(bi)(bi)較胖，腳背比(bi)(bi)較高(gao)的話，不(bu)建議穿(chuan)綁帶鞋(xie)或(huo)者是一字(zi)帶涼(liang)鞋(xie)，否則的話很容易(yi)勒(le)到腳面，不(bu)僅(jin)難看(kan)，而(er)且會讓(rang)你感(gan)覺(jue)到不(bu)舒(shu)服。

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2、根據人群選

少年兒童(tong)的(de)(de)足(zu)(zu)和足(zu)(zu)弓(gong)尚未發(fa)育成熟，為(wei)了使(shi)足(zu)(zu)弓(gong)正常，彈(dan)性優良、最好選用大小(xiao)合適的(de)(de)球鞋、跑鞋或旅游鞋，太緊、太松、太硬、高幫(bang)的(de)(de)鞋，都是不(bu)適合的(de)(de)。

老年人足的(de)內(nei)側肌群和(he)韌帶出現(xian)退行性變化，肌肉(rou)的(de)張力和(he)韌帶的(de)應(ying)變能(neng)力顯著(zhu)減弱，足弓彈性和(he)承載能(neng)力也顯著(zhu)下降，時間一長就(jiu)會導致足弓塌陷，或(huo)于站(zhan)立、行走稍久后出現(xian)足踝、膝、髖和(he)腰臀部酸痛不適(shi)。因此，老年人的(de)鞋以穿著(zhu)靈便、輕(qing)巧、彈性好為宜(yi)，如旅游(you)鞋、軟底布鞋等。

孕婦，因跌跤的危險性(xing)大，故(gu)鞋(xie)(xie)底有(you)防滑處理的為(wei)好。再(zai)則，選擇有(you)彈性(xing)、柔軟的鞋(xie)(xie)能減少腳(jiao)的疲勞。孕婦的腳(jiao)容(rong)易(yi)浮腫，因此，懷(huai)孕3個(ge)月(yue)起最好換穿使(shi)腳(jiao)負擔小、行走方便的鞋(xie)(xie)，鞋(xie)(xie)跟(gen)一般在2厘米(mi)左右，寬松、輕便、透(tou)氣(qi)性(xing)好，并(bing)采(cai)用天然材料制作。盡量(liang)不(bu)穿合成皮(pi)革(ge)或尼龍鞋(xie)(xie)等，沉重而不(bu)透(tou)氣(qi)的鞋(xie)(xie)會使(shi)腳(jiao)的浮腫加重。

3、根據舒適度選

如果你要經常奔波的(de)(de)話，那(nei)么鞋子(zi)的(de)(de)舒適度十分重要，否則(ze)你的(de)(de)雙腳就會十分容易受(shou)罪。因此在(zai)選擇鞋子(zi)的(de)(de)時候最(zui)好能夠親自試穿一(yi)(yi)下(xia)，感受(shou)一(yi)(yi)下(xia)鞋子(zi)是否屬實，大小則(ze)以能夠插進去一(yi)(yi)根手指為(wei)宜(yi)。

4、根據場合選

不同(tong)的(de)場(chang)合應該(gai)購買不同(tong)的(de)鞋(xie)(xie)子(zi)。如果要(yao)出席(xi)比較(jiao)(jiao)(jiao)正式的(de)商務(wu)場(chang)合，那皮鞋(xie)(xie)是你(ni)的(de)首選(xuan)，不過一般皮鞋(xie)(xie)號碼比較(jiao)(jiao)(jiao)大，可以穿小一號的(de)；如果要(yao)參加運動會，那么(me)當然要(yao)選(xuan)擇(ze)跑步鞋(xie)(xie)，這樣可以有效保護腳踝；打籃球的(de)話最好(hao)選(xuan)擇(ze)籃球鞋(xie)(xie)，有較(jiao)(jiao)(jiao)好(hao)的(de)減震作用。平時穿著可以比較(jiao)(jiao)(jiao)隨(sui)意，但是應該(gai)以舒適為宜。

5、根據品牌選

不同品牌的(de)鞋(xie)(xie)子大小可能(neng)會(hui)有(you)一定的(de)差(cha)異(yi)，因此(ci)在選擇之前應該(gai)咨詢相關品牌的(de)鞋(xie)(xie)碼是否標準。此(ci)外，品牌和品牌之間的(de)鞋(xie)(xie)子在質量、外觀(guan)、價格方面(mian)也會(hui)有(you)不小的(de)差(cha)異(yi)。應該(gai)根據自(zi)己(ji)的(de)實際(ji)情況進(jin)行選擇。

鞋子和衣服顏色的搭配

1、紅(hong)色系(xi)的鞋類，適合與咖啡色、橙色、黃色等暖色系(xi)的服裝相(xiang)配。

2、深藍色的鞋子，應該(gai)和藍、綠、紫等冷色調(diao)的服裝搭配。

3、上下(xia)服(fu)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)色彩反差(cha)較大，鞋的(de)(de)顏色不要與下(xia)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)的(de)(de)顏色過于(yu)接近，以免(mian)有上下(xia)截然斷開的(de)(de)割(ge)裂感。這時，鞋的(de)(de)顏色應(ying)(ying)盡可能接近于(yu)上裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)色彩，以保(bao)持(chi)色調的(de)(de)相互呼(hu)應(ying)(ying)關系，達到協調統一的(de)(de)目的(de)(de)。

4、若服(fu)裝的(de)色(se)調較(jiao)淺(qian)，鞋(xie)的(de)顏(yan)色(se)可深(shen)一(yi)點；服(fu)裝顏(yan)色(se)較(jiao)深(shen)，鞋(xie)的(de)顏(yan)色(se)應該選淺(qian)一(yi)些(xie)的(de)好。如果服(fu)裝色(se)調艷麗奪目(mu)時，則應選配一(yi)雙柔和的(de)中(zhong)性(xing)色(se)彩的(de)鞋(xie)子。