一、什么是增高貼

增高貼是指通過中藥成分的膏藥來達到幫助身體增高的一種方式，而中藥增高貼其中含有一些中藥成分，可以補充身體所需要的營養物質，是比較常見的增高方法。中醫認(ren)為，小孩子(zi)長得高(gao)不高(gao)和(he)脾、腎、肝三個臟器關系密切，尤(you)其是脾、腎功(gong)能(neng)，因此增(zeng)高(gao)貼(tie)通過補(bu)腎的(de)方法(fa)來達到增(zeng)高(gao)的(de)目的(de)。

二、中藥增高貼的使用方法

1、增高貼的成分

增高貼由柴胡(hu)、當(dang)歸、黃芩、川(chuan)芎、引經精油等成分構成，中醫認為孩(hai)子(zi)(zi)“一多兩少”，肝余而脾腎(shen)不足，肝氣(qi)過旺(wang)則會(hui)讓孩(hai)子(zi)(zi)睡眠不安，故而腎(shen)氣(qi)受損(sun)。有(you)句話叫“一眠長(chang)一寸”，足以(yi)體(ti)現(xian)睡覺對長(chang)個(ge)子(zi)(zi)的重要(yao)性。故組方以(yi)柴胡(hu)、黃芩疏(shu)肝清肝，當(dang)歸、川(chuan)芎養(yang)血(xue)活血(xue)為法。

2、增高貼的敷貼位置

增高(gao)貼一般貼在(zai)命(ming)門(men)穴(xue)(xue)和(he)雙腎(shen)俞穴(xue)(xue)，中醫認為命(ming)門(men)穴(xue)(xue)是陽氣的根本，促進生(sheng)長發育的動力，存在(zai)于兩腎(shen)之間，與腎(shen)關系密(mi)切。而腎(shen)俞為補(bu)腎(shen)主穴(xue)(xue)，孩子腎(shen)氣補(bu)益之后，刺(ci)激命(ming)門(men)穴(xue)(xue)，將腎(shen)氣從命(ming)門(men)穴(xue)(xue)引(yin)到督(du)脈(mo)上，可幫孩子長高(gao)。

命門穴(xue)在(zai)與肚臍同(tong)一(yi)水平的脊柱(zhu)的正中處，腎俞穴(xue)在(zai)命門旁開一(yi)寸半的位置，自(zi)己的四(si)個手指并排(pai)在(zai)一(yi)起為三寸，那么兩(liang)橫指距(ju)離就(jiu)是(shi)一(yi)寸半了。

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3、增高貼什么時候貼

《黃帝內經》講“腎主水(shui)，受五臟六腑之(zhi)精而藏之(zhi)”，腎和(he)水(shui)的(de)關(guan)系密切(qie)。自然界中，水(shui)會受到(dao)太陽和(he)月(yue)亮的(de)影(ying)響，在陰歷初一、十(shi)五所受影(ying)響最(zui)大，而與水(shui)關(guan)系密切(qie)的(de)腎，相應的(de)也會在這(zhe)個時候受到(dao)很大影(ying)響，所以在這(zhe)時補腎效果(guo)最(zui)好。

因此，建議(yi)的貼敷時間為每月初(chu)一(yi)和(he)十(shi)五及前(qian)(qian)后三天，睡前(qian)(qian)貼上(shang)，第二天起(qi)床取下。可(ke)一(yi)次做好7天的用量，然后放冰(bing)箱冷(leng)藏保存，用時加(jia)熱一(yi)下。如果沒有(you)引經精油(you)的話，可(ke)以用香油(you)替(ti)換來調藥。

三、增高貼真的可以長高嗎

臨床(chuang)醫學方面(mian)沒有任(ren)何科學依據表明(ming)中(zhong)藥增(zeng)高貼(tie)具有增(zeng)高的作用，身高是受父母遺傳、后天激素分泌水平、營養、睡眠(mian)等(deng)多方面(mian)因素影響的，光(guang)靠中(zhong)藥增(zeng)高貼(tie)是不會起到太大作用的。

正(zheng)處于(yu)長(chang)高黃金期的青少年(nian)還是要通過多(duo)鍛煉、攝(she)入充(chong)分的營養物(wu)質，保證(zheng)充(chong)足睡眠的方法來科(ke)學增高；至于(yu)骨骼(ge)線閉(bi)合(he)的成年(nian)人(ren)，基本(ben)上很難長(chang)高了，增高貼就更沒有(you)作用了。