一、床頭燈泡多少瓦合適

床頭燈是放置在床頭上的照明燈具，很多朋友晚上有躺在床上看書或玩手機的習慣，床頭燈就能提供光源，不過很多人都不知道床頭燈多少瓦合(he)適，那么(me)床(chuang)頭(tou)燈的功率(lv)怎么(me)選呢(ni)？一般(ban)床(chuang)頭(tou)燈多少瓦要看燈源：

1、普通的床頭(tou)臺(tai)燈(deng)一(yi)般使用(yong)的是白熾燈(deng)泡，大概在25-40W左(zuo)右(you)，這種床頭(tou)燈(deng)一(yi)般可以調節(jie)亮(liang)度(du)(du)，看書的時候把亮(liang)度(du)(du)稍(shao)微(wei)調低一(yi)些，讓眼(yan)睛不(bu)那么疲勞就行了。

2、如(ru)果是節(jie)能(neng)燈(deng)的話(hua)，雖然(ran)不能(neng)調節(jie)亮度(du)，但是本身使用(yong)的燈(deng)泡(pao)瓦數也是比較低(di)的，一(yi)般7-15W左右(you)即可，9W是比較合(he)適的。

3、如(ru)果是led床頭(tou)燈，即那種用很多(duo)個小燈珠組成(cheng)的led燈的話，2-3W左右就行(xing)了，因為led的發光(guang)效率比(bi)白熾燈要高很多(duo)。

一般(ban)來說(shuo)，床(chuang)頭燈是夜晚(wan)睡(shui)覺前使用的，不宜功率太高，以(yi)免高亮度對眼睛不利，如果(guo)晚(wan)上在床(chuang)上看書(shu)或玩手機比較多的話，也可以(yi)買護眼燈。

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二、床頭燈亮點好還是暗點好

床頭燈的(de)亮度選擇(ze)方面也(ye)是(shi)值得深(shen)思熟慮的(de)一個問題，到底(di)是(shi)亮一點好(hao)還是(shi)暗一點好(hao)呢？

1、床(chuang)頭燈光(guang)線偏亮的話，會刺(ci)激人(ren)的雙眼(yan)，讓人(ren)無法(fa)安然(ran)入(ru)睡，而且對于(yu)閱讀或者想要(yao)營造(zao)一(yi)種溫馨浪漫的氛圍不利(li)，因(yin)此(ci)不宜太(tai)亮。

2、床頭燈光線偏暗也不太好，因為(wei)偏暗的燈(deng)光會給人(ren)造成壓抑(yi)感，如(ru)果睡前看(kan)書或(huo)玩(wan)手機的時間比較長(chang)，很容易損傷視力。

因(yin)此，綜合來看，床(chuang)頭燈(deng)(deng)不(bu)宜太(tai)(tai)亮(liang)也不(bu)宜太(tai)(tai)暗(an)，適(shi)中即可(ke)，建(jian)議買(mai)可(ke)以調節燈(deng)(deng)光亮(liang)度的床(chuang)頭燈(deng)(deng)，這(zhe)樣可(ke)以根據需求選擇合適(shi)的亮(liang)度。