一、少兒模特培訓的主要內容

1、走姿練習

臺步(bu)是動態的(de)，但(dan)是起(qi)步(bu)是靜態的(de)姿(zi)勢，所以其要(yao)領從(cong)體態開始。需要(yao)注意(yi)的(de)是讓身體挺起(qi)來，有向上拉動的(de)力量。。

2、站姿訓練

十一點靠墻法：雙腳腳跟并攏，雙腿收緊，膝蓋(gai)用力向后，雙肩平行向后打開，雙手(shou)自(zi)然下垂，脖(bo)子伸直，堅(jian)持(chi)半(ban)小時。

注意貼墻(qiang)的十一點分別(bie)是：后(hou)(hou)腦勺、腳后(hou)(hou)跟、肩胛骨(gu)、臀部、小腿肚、手掌心。

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3、面部表情訓練

模(mo)特的表情至關重(zhong)要(yao)(yao)，無論(lun)是平時走(zou)秀還是拍平面(mian)，往(wang)往(wang)需要(yao)(yao)配合服(fu)裝(zhuang)做(zuo)到(dao)“神(shen)形合一(yi)”、“意念集中”，自己(ji)練習時只要(yao)(yao)保持眼(yan)部不閃爍，T臺上聚光燈很強，千萬別(bie)亂眨眼(yan)，常常因為眼(yan)睛閉上而毀了一(yi)張美(mei)照(zhao)。

4、胯部訓練

抖胯(kua)，模(mo)特尤其(qi)是(shi)女模(mo)，對胯(kua)部(bu)的要求非常嚴格(ge)，每一(yi)步(bu)路都必須用胯(kua)部(bu)的力帶動(dong)大腿(tui)再帶動(dong)小腿(tui)，練(lian)習(xi)方法是(shi)雙腳(jiao)不離地(di)，輕提胯(kua)部(bu)，使(shi)其(qi)中(zhong)一(yi)腳(jiao)跟立地(di)，腳(jiao)尖點地(di)，這樣(yang)胯(kua)部(bu)就與水平(ping)面呈角度，保(bao)持數秒(miao)后換邊。

二、少兒模特培訓要注意什么

1、切忌貪快

許(xu)多剛剛接(jie)觸模特的小朋友很(hen)急(ji)于求成(cheng)，恨不能一兩(liang)節課(ke)就(jiu)能上臺表演，但是在這種心態下學(xue)習，可(ke)是不行的哦！所有(you)的課(ke)程都講(jiang)究按(an)部就(jiu)班(ban)，所以剛學(xue)習兒童模特的小朋友，切忌(ji)貪快！

2、肌肉記憶

在(zai)初學兒(er)童模特時，會(hui)重復針對(dui)模特腳(jiao)步進行走(zou)姿操練(lian)，此刻一定要(yao)仔細(xi)去領會(hui)動(dong)(dong)作的(de)感覺(jue)，在(zai)腦(nao)(nao)子(zi)里重復演練(lian)，去領會(hui)教師的(de)每一個(ge)動(dong)(dong)作要(yao)求，經過大(da)腦(nao)(nao)指揮身(shen)體(ti)動(dong)(dong)作和肌肉，讓身(shen)體(ti)熟(shu)悉動(dong)(dong)作，這也就是俗(su)稱的(de)肌肉回(hui)憶(yi)。

3、用心去學

不(bu)管做任何(he)事，只(zhi)要你用心去做一定能做好，俗話(hua)說(shuo)的(de)好，世上無難事，只(zhi)怕有心人，咱們不(bu)去過于看(kan)重學習的(de)技巧性，只(zhi)需多加操練，打(da)好基本(ben)功，相信機會的(de)大(da)門(men)就會常為你打(da)開！

4、動作準確性的訓練

對于動作準確性的訓練，如果你想要訓練好自己動作的準確性，一方面是對練習技術的加強，另一方面是自身對動作的準確性訓練，想要達到以上這兩個方面，這是需要經過走秀的悉數動作和模特全身心的合作來完成的。所以在模特培訓中，要留意每(mei)一個細(xi)節，著重(zhong)每(mei)一個動作的準確性，肢體(ti)感染力(li)也(ye)就隨即增強了。

5、表情和肢體言語相結合

不管(guan)是(shi)電視劇還(huan)是(shi)廣告，對(dui)表情(qing)(qing)的(de)(de)要求(qiu)是(shi)十分之(zhi)高的(de)(de)，不要低(di)估一(yi)個表情(qing)(qing)所(suo)帶來的(de)(de)感染力，在走秀過程(cheng)中，小(xiao)模(mo)特(te)(te)的(de)(de)面部表情(qing)(qing)是(shi)始終貫穿其間，這也是(shi)展現模(mo)特(te)(te)自身氣質(zhi)的(de)(de)一(yi)種形式(shi)，這需要把自己也融入(ru)到情(qing)(qing)境中，融入(ru)到音樂(le)里，表情(qing)(qing)和肢體言語要相結合，才能做到神形兼備。