一、少兒模特培訓的主要內容

1、走姿練習

臺步(bu)是動(dong)態(tai)(tai)的(de)，但是起(qi)步(bu)是靜態(tai)(tai)的(de)姿(zi)勢，所以其要領從(cong)體態(tai)(tai)開始。需要注意的(de)是讓(rang)身(shen)體挺(ting)起(qi)來，有向上拉動(dong)的(de)力量。。

2、站姿訓練

十一(yi)點靠墻(qiang)法：雙腳腳跟并攏(long)，雙腿(tui)收緊，膝蓋(gai)用力(li)向后，雙肩平行向后打開，雙手自然下(xia)垂，脖(bo)子伸直(zhi)，堅(jian)持半小時。

注意(yi)貼墻的十(shi)一點分別是：后腦勺、腳后跟、肩胛骨(gu)、臀部、小腿肚、手掌心。

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3、面部表情訓練

模特的(de)表情至關重要(yao)，無論是(shi)平(ping)時走(zou)秀還是(shi)拍平(ping)面(mian)，往往需要(yao)配合服裝做到(dao)“神形合一”、“意念(nian)集中(zhong)”，自(zi)己練習時只要(yao)保(bao)持眼(yan)部不(bu)閃爍，T臺(tai)上(shang)聚(ju)光燈很強(qiang)，千(qian)萬別亂眨眼(yan)，常(chang)(chang)常(chang)(chang)因為眼(yan)睛閉上(shang)而毀了一張美照(zhao)。

4、胯部訓練

抖胯(kua)，模特尤其(qi)是女(nv)模，對(dui)胯(kua)部的要(yao)求(qiu)非常嚴(yan)格(ge)，每一步路(lu)都(dou)必(bi)須用胯(kua)部的力帶(dai)動大(da)腿再帶(dai)動小腿，練習(xi)方(fang)法是雙腳(jiao)不離地，輕提胯(kua)部，使(shi)其(qi)中一腳(jiao)跟立地，腳(jiao)尖點地，這樣胯(kua)部就與水平面呈角度，保(bao)持數秒后換邊。

二、少兒模特培訓要注意什么

1、切忌貪快

許(xu)多剛剛接觸模特(te)的(de)(de)小朋(peng)友(you)很急于求成，恨不能(neng)一兩(liang)節課就能(neng)上(shang)臺表演，但是在這種心態下學習，可是不行的(de)(de)哦！所有的(de)(de)課程(cheng)都(dou)講究按部就班，所以剛學習兒(er)童模特(te)的(de)(de)小朋(peng)友(you)，切忌貪(tan)快！

2、肌肉記憶

在初學(xue)兒童模特(te)時，會(hui)重復(fu)針(zhen)對模特(te)腳步進行走姿操練，此刻一定要(yao)仔細去(qu)領會(hui)動作(zuo)的感覺，在腦子(zi)里(li)重復(fu)演練，去(qu)領會(hui)教師的每(mei)一個動作(zuo)要(yao)求，經(jing)過(guo)大腦指揮身(shen)體(ti)動作(zuo)和肌(ji)肉(rou)，讓身(shen)體(ti)熟悉動作(zuo)，這也就是(shi)俗(su)稱(cheng)的肌(ji)肉(rou)回憶。

3、用心去學

不管做任何事，只要你用心去做一定能(neng)做好，俗話(hua)說的好，世上無難事，只怕(pa)有心人，咱們不去過于看重學習的技巧性，只需多加(jia)操練，打好基本功，相(xiang)信(xin)機會的大門就會常為你打開！

4、動作準確性的訓練

對于動作準確性的訓練，如果你想要訓練好自己動作的準確性，一方面是對練習技術的加強，另一方面是自身對動作的準確性訓練，想要達到以上這兩個方面，這是需要經過走秀的悉數動作和模特全身心的合作來完成的。所以在模特培訓中，要留意(yi)每一個細節，著(zhu)重每一個動作的準確性，肢體感染(ran)力也就隨即(ji)增(zeng)強了。

5、表情和肢體言語相結合

不管是(shi)(shi)電視(shi)劇還是(shi)(shi)廣告，對表(biao)情(qing)(qing)(qing)的(de)(de)要求是(shi)(shi)十分之高的(de)(de)，不要低(di)估一個表(biao)情(qing)(qing)(qing)所帶來的(de)(de)感染力，在走秀(xiu)過程中(zhong)，小(xiao)模(mo)特(te)的(de)(de)面部表(biao)情(qing)(qing)(qing)是(shi)(shi)始終貫穿其(qi)間(jian)，這(zhe)也是(shi)(shi)展現模(mo)特(te)自身氣質的(de)(de)一種形式，這(zhe)需(xu)要把自己(ji)也融入(ru)到情(qing)(qing)(qing)境中(zhong)，融入(ru)到音樂里，表(biao)情(qing)(qing)(qing)和肢體言語要相結(jie)合，才能做到神形兼(jian)備。