一、少兒模特培訓的主要內容

1、走姿練習

臺步(bu)是動態(tai)的，但是起(qi)步(bu)是靜態(tai)的姿勢(shi)，所以其要領(ling)從體(ti)態(tai)開始。需(xu)要注意的是讓身(shen)體(ti)挺(ting)起(qi)來，有(you)向上拉動的力量。。

2、站姿訓練

十一點靠(kao)墻法：雙腳(jiao)腳(jiao)跟并(bing)攏，雙腿收緊，膝蓋用力向(xiang)后，雙肩平行向(xiang)后打開，雙手自然下垂，脖子伸直，堅持半小時(shi)。

注(zhu)意(yi)貼墻的十(shi)一點分別是：后(hou)腦勺、腳后(hou)跟(gen)、肩胛骨、臀部(bu)、小腿肚、手(shou)掌心。

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

3、面部表情訓練

模特的表情(qing)至關重要，無(wu)論是平時走(zou)秀還是拍(pai)平面，往往需要配合服裝做到(dao)“神(shen)形合一”、“意念集中”，自(zi)己練(lian)習時只要保持眼部不閃爍(shuo)，T臺上(shang)聚光燈(deng)很強(qiang)，千萬別亂眨眼，常常因為眼睛閉上(shang)而毀了一張美(mei)照。

4、胯部訓練

抖胯(kua)(kua)，模(mo)特(te)尤其是女模(mo)，對(dui)胯(kua)(kua)部(bu)的要(yao)求非常嚴(yan)格，每一步路都必須用(yong)胯(kua)(kua)部(bu)的力(li)帶動(dong)大腿再帶動(dong)小(xiao)腿，練習方法是雙(shuang)腳不離地，輕提胯(kua)(kua)部(bu)，使其中一腳跟立地，腳尖點(dian)地，這樣胯(kua)(kua)部(bu)就與水平面呈角度，保持數秒(miao)后(hou)換邊。

二、少兒模特培訓要注意什么

1、切忌貪快

許多剛剛接觸模(mo)特的小(xiao)朋(peng)友(you)很急于求成，恨不(bu)(bu)能一兩節課就能上臺表(biao)演，但是(shi)在這種心態下學習，可是(shi)不(bu)(bu)行的哦！所有的課程(cheng)都講(jiang)究按部就班，所以(yi)剛學習兒童(tong)模(mo)特的小(xiao)朋(peng)友(you)，切(qie)忌貪(tan)快！

2、肌肉記憶

在初學兒童模特(te)時(shi)，會重復針對模特(te)腳(jiao)步進行走(zou)姿操(cao)練，此刻(ke)一(yi)(yi)定(ding)要仔細去領會動(dong)作的(de)感覺(jue)，在腦子里重復演練，去領會教(jiao)師(shi)的(de)每一(yi)(yi)個動(dong)作要求，經(jing)過大腦指揮身體動(dong)作和肌(ji)肉，讓身體熟(shu)悉動(dong)作，這也就是(shi)俗稱的(de)肌(ji)肉回憶(yi)。

3、用心去學

不管做(zuo)(zuo)任何事，只要你(ni)用心(xin)去(qu)(qu)做(zuo)(zuo)一定(ding)能做(zuo)(zuo)好，俗話說的(de)好，世上無(wu)難事，只怕(pa)有心(xin)人，咱們不去(qu)(qu)過于看重學習(xi)的(de)技巧性(xing)，只需多加操練(lian)，打(da)(da)好基(ji)本功，相信機會的(de)大門就會常為你(ni)打(da)(da)開(kai)！

4、動作準確性的訓練

對于動作準確性的訓練，如果你想要訓練好自己動作的準確性，一方面是對練習技術的加強，另一方面是自身對動作的準確性訓練，想要達到以上這兩個方面，這是需要經過走秀的悉數動作和模特全身心的合作來完成的。所以在模特培訓中，要留意每一個細節(jie)，著(zhu)重每一個動作的準(zhun)確性，肢(zhi)體感(gan)染力也(ye)就(jiu)隨(sui)即增強了。

5、表情和肢體言語相結合

不(bu)管是電視劇(ju)還是廣告，對表情(qing)的要求是十分(fen)之(zhi)高的，不(bu)要低估一個表情(qing)所帶來的感染力，在(zai)走秀過程中(zhong)，小模(mo)特(te)的面部表情(qing)是始(shi)終(zhong)貫(guan)穿其間，這也(ye)是展現模(mo)特(te)自(zi)身氣質的一種(zhong)形(xing)式，這需要把自(zi)己也(ye)融入到情(qing)境(jing)中(zhong)，融入到音樂(le)里，表情(qing)和(he)肢(zhi)體言語要相結合，才(cai)能做到神形(xing)兼備。