一、番瀉葉可以減肥嗎
服用番瀉葉可以起到一定的(de)減(jian)(jian)重(zhong)效果(guo),不(bu)過醫師表示,利用番(fan)瀉葉(xie)這(zhe)類(lei)泄下的(de)藥物減(jian)(jian)重(zhong)減(jian)(jian)的(de)只(zhi)是(shi)水(shui)分和(he)宿便,將水(shui)分排(pai)出體(ti)外讓體(ti)重(zhong)變輕只(zhi)是(shi)暫時(shi)的(de)效果(guo),只(zhi)要喝水(shui)又會恢(hui)復,并不(bu)能(neng)真正意義上的(de)起到減(jian)(jian)肥減(jian)(jian)脂(zhi)的(de)效果(guo)。
而且番瀉葉(xie)中所含(han)的番瀉甙(dai)能抑制大腸對水分的吸收,使腸內容物急劇增(zeng)加,同(tong)時還能增(zeng)加大腸的張力,引起(qi)腹痛、惡心、嘔吐等(deng)不(bu)良反應,長(chang)期服用還會導致黑腸癥。因(yin)此(ci)一般不(bu)建議用番瀉葉(xie)減(jian)肥。
二、番瀉葉減肥注意事項
1、長期采用番(fan)瀉(xie)葉減肥的(de)MM們一定(ding)要注意(yi),過量導(dao)致的(de)副(fu)作用非常嚴(yan)重,會造(zao)成(cheng)腸(chang)道黏膜病理(li)性改(gai)變,臨床上叫結(jie)腸(chang)黑(hei)病變,目前被認為是一種癌前病變,可引起結(jie)腸(chang)癌。
2、用番(fan)瀉葉(xie)減肥(fei)是一種(zhong)不健康的(de)方法,雖(sui)然(ran)服用番(fan)瀉葉(xie)后會(hui)促進排便,在體重秤上(shang)(shang)看著是輕(qing)了,實際上(shang)(shang)體內的(de)脂肪(fang)一點沒少,甚至(zhi)還會(hui)出現副作用呢。
3、一(yi)(yi)(yi)些減肥藥中(zhong)含有的(de)(de)(de)番瀉(xie)(xie)葉成分(fen)非常的(de)(de)(de)高(gao),這(zhe)樣的(de)(de)(de)話對(dui)于(yu)某(mou)些人來講就(jiu)會有很大(da)的(de)(de)(de)危害,比如說有人服用10克,并(bing)無通便(bian)作(zuo)用,亦無不良(liang)反應。但有人服10克則引起消化道大(da)出血,表現為(wei)腹痛、黑(hei)便(bian)。一(yi)(yi)(yi)般用于(yu)緩瀉(xie)(xie)勿大(da)于(yu)2克,峻瀉(xie)(xie)勿大(da)于(yu)6克。番瀉(xie)(xie)葉減肥茶在使用過程中(zhong)一(yi)(yi)(yi)定要遵守以小劑(ji)量試用,再逐(zhu)漸加量,如果出現惡心、嘔吐、腹 痛、腹瀉(xie)(xie),并(bing)可見(jian)頭暈、行走不穩(wen)、面(mian)部麻木等狀況時,則說明服用量過大(da)。
4、含有番瀉葉成分的(de)減肥產品(pin)并(bing)不適合(he)所有的(de)人,體(ti)虛津虧長期便(bian)者(zhe)不宜用(yong)番(fan)(fan)(fan)瀉葉,因為番(fan)(fan)(fan)瀉葉性寒,瀉下(xia)的(de)同(tong)時可(ke)傷(shang)正氣(qi),臨床可(ke)見一些老年病人長期自服(fu)番(fan)(fan)(fan)瀉葉導瀉,這并(bing)非治本之(zhi)(zhi)法,可(ke)以配肉蓯蓉、鎖陽、炎麻仁、地黃等補腎、養陰、潤下(xia)之(zhi)(zhi)品(pin),以小量番(fan)(fan)(fan)瀉葉緩下(xia),并(bing)逐漸撤減番(fan)(fan)(fan)瀉葉,否(fou)則會加(jia)重氣(qi)陰虛損,不利于從根本上(shang)解決(jue)便(bian)秘(mi)癥狀。