一、運動短褲里面要穿內褲嗎

運動的時候很多人都會穿運動短褲，一部分朋友糾結于運動短褲里面穿不穿內褲，那么運動短褲穿內褲好嗎？

其實運動(dong)短(duan)褲(ku)一(yi)般是(shi)有(you)內襯的(de)，里面(mian)可(ke)以(yi)不穿(chuan)內褲(ku)，原因主要(yao)有(you)以(yi)下幾點：

1、不雅觀：對(dui)于男士而(er)言(yan)，內(nei)(nei)(nei)褲(ku)(ku)下(xia)(xia)(xia)沿(yan)在(zai)運動(dong)短褲(ku)(ku)凸顯下(xia)(xia)(xia)顯得(de)非常明顯；而(er)女士內(nei)(nei)(nei)褲(ku)(ku)其下(xia)(xia)(xia)沿(yan)會造成(cheng)臀部的凹痕，在(zai)穿著(zhu)緊身褲(ku)(ku)或(huo)壓縮褲(ku)(ku)情(qing)況(kuang)下(xia)(xia)(xia)，非常鮮明的暴露在(zai)眾(zhong)人(ren)面前，特別是三角內(nei)(nei)(nei)褲(ku)(ku)，更容易引人(ren)側(ce)目。

2、不舒(shu)服：在跑步(bu)狀態下(xia)，因(yin)為大腿反(fan)復上抬，內褲(ku)下(xia)沿會上躥(cuan)打(da)卷，再加上運動短(duan)褲(ku)的舒(shu)服，會感覺非常不舒(shu)服，尤其是平角(jiao)內褲(ku)，三角(jiao)內褲(ku)稍微(wei)好一些。

3、不健康：在(zai)跑(pao)步過程(cheng)中，內褲被(bei)汗水浸(jin)濕，反復(fu)摩擦腹股溝部位(wei)，容易將(jiang)皮膚磨(mo)破紅腫(zhong)，且在(zai)潮(chao)濕環境(jing)中，腹股溝部位(wei)容易滋(zi)生細(xi)菌(jun)，導致感染(ran)。

4、不方便：運動短褲+內(nei)(nei)襯+內(nei)(nei)褲的(de)穿法顯得非常(chang)臃腫(zhong)，靈活性、透氣性、舒適性等(deng)都比(bi)較差。

因此，運動短(duan)褲(ku)里面一般是不穿內(nei)褲(ku)的，如(ru)果要(yao)穿的話(hua)，建議把(ba)跑步(bu)短(duan)褲(ku)的內(nei)襯剪掉(diao)，然后(hou)穿上速干跑步(bu)內(nei)褲(ku)，或(huo)者也可以選擇在里面穿一條緊身長(chang)褲(ku)。

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二、運動短褲里面配的黑色長褲叫什么

很多朋友(you)運(yun)(yun)動(dong)(dong)時都會選擇外穿(chuan)運(yun)(yun)動(dong)(dong)短褲，里面穿(chuan)一條黑色的緊身褲的穿(chuan)法(fa)，這是什么褲子？

運動短褲里面配的黑色長褲就是普通的貼身褲，又稱壓縮褲，它設計的目的是：由于跑步穿著短褲散熱比較快，有利于人體溫度的調節，但秋冬季節這種穿法會導致，冷空氣對肌肉刺激，造成肌肉痙攣和風濕，所以在秋冬季節，運動短褲里面(mian)(mian)會(hui)穿上一(yi)條黑(hei)色的緊身(shen)褲，這(zhe)種(zhong)緊身(shen)褲是根據跑步的運動特點設計，采用伸縮度好、散熱性高、親膚性、便于保溫的面(mian)(mian)料生(sheng)產的。

一(yi)般普通運(yun)(yun)動(dong)不(bu)用(yong)這(zhe)么穿，主要是馬拉松等長時間的耐力運(yun)(yun)動(dong)中(zhong)穿著，能起到提高運(yun)(yun)動(dong)表現、促(cu)進(jin)運(yun)(yun)動(dong)后恢復、穩固(gu)肌肉、防止大腿摩擦、促(cu)進(jin)排汗、保溫、防曬、防止下(xia)肢靜脈血栓形成等作用(yong)。