勿忘我花茶的功效與作用

1、勿(wu)忘我花茶含有(you)豐(feng)富的(de)花青素與維生(sheng)(sheng)素，飲用(yong)(yong)有(you)提神醒腦，緩解(jie)困(kun)乏功效(xiao)(xiao)；長期飲用(yong)(yong)還有(you)生(sheng)(sheng)津止渴，緩解(jie)眼部干澀的(de)作用(yong)(yong)；其次勿(wu)忘我花茶還有(you)清火明目，抗氧(yang)化，緩悶解(jie)郁(yu)的(de)功效(xiao)(xiao)。

2、勿忘我花茶能(neng)夠(gou)清(qing)熱解毒，滋陰補腎、清(qing)心明目、還(huan)能(neng)夠(gou)促進(jin)人體機制(zhi)的(de)新陳代謝，延緩細(xi)胞的(de)衰老，提高(gao)免疫力；勿忘我花茶還(huan)具有美容增白(bai)的(de)功效，女性飲用(yong)，能(neng)夠(gou)養血(xue)調(diao)經、清(qing)火明目。

3、勿(wu)忘我花茶性味甘(gan)、寒，入肝、脾、腎經，具有清(qing)熱解毒、清(qing)心(xin)明目(mu)、養陰補腎的作(zuo)用(yong)，還適用(yong)于皮膚粗糙、大(da)便秘結、小便短黃、肺風粉刺、疔瘡癤(jie)腫(zhong)等。

4、勿忘我花茶含有豐富的維(wei)生素(su)，可以排除贅肉、避免皺紋和黑(hei)色素(su)等，從而延緩細(xi)胞的衰老，使(shi)人體(ti)的肌膚更加的年輕、白皙。

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勿忘我花茶的禁忌

1、忌過度飲用

勿忘我雖有清火明目，滋陰補(bu)陽，和(he)美容養顏的功效，但是不(bu)能濫(lan)用，飲用過多可能導(dao)致經血不(bu)止(zhi)。

2、忌孕婦飲用

孕婦如果想(xiang)喝花茶的話，盡量避(bi)開勿(wu)忘我(wo)，因為勿(wu)忘我(wo)飲用會(hui)對脾胃造成一定(ding)的傷害，也不利于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的健康(kang)成長。

3、忌腎功能障礙者飲用

勿忘我飲(yin)用過多會(hui)對腎(shen)造成一(yi)定的傷(shang)害，傷(shang)精血，所以，腎(shen)不好的花友選擇花茶的時(shi)候最好規避(bi)一(yi)下勿忘我哦(e)。

4、忌腸胃不好者飲用

勿(wu)忘(wang)我花茶中雖含有(you)大(da)量的(de)維他命C，但(dan)是(shi)長(chang)時(shi)間飲(yin)用會(hui)阻礙人體的(de)吸收，影響了藥(yao)效。

勿忘我花茶能天天喝嗎

勿忘我(wo)花(hua)茶不能天(tian)天(tian)喝，正(zheng)常飲(yin)(yin)用(yong)可提(ti)神醒腦(nao)、緩(huan)解視(shi)覺疲(pi)勞，但飲(yin)(yin)茶需適度，不宜天(tian)天(tian)過量(liang)飲(yin)(yin)用(yong)，天(tian)天(tian)喝勿忘我(wo)花(hua)茶易刺激腸胃，影響(xiang)吸(xi)收(shou)能及(ji)消(xiao)化功能；其次睡眠前也不宜飲(yin)(yin)用(yong)勿忘我(wo)花(hua)茶，以免影響(xiang)正(zheng)常休息。

勿忘我花茶搭配

1、勿忘(wang)(wang)月季茶：勿忘(wang)(wang)我花(hua)、月季花(hua)各10克(ke)，泡(pao)飲，或(huo)水煎服，每日1劑。可疏(shu)肝清熱，適用于痛(tong)經，經來不暢等。

2、勿(wu)忘(wang)菊花(hua)茶：勿(wu)忘(wang)我花(hua)、菊花(hua)各10克，泡飲(yin)，或水(shui)煎服，每日1劑(ji)。可(ke)疏肝清熱，適用于高血壓頭(tou)目眩暈，視物昏花(hua)等。

3、勿忘(wang)(wang)竹葉茶(cha)：勿忘(wang)(wang)我花、慈竹葉各10克，泡飲，或(huo)水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用于小(xiao)便淋瀝(li)澀痛等。

4、勿(wu)忘蓮心茶：勿(wu)忘我花、蓮子心各10克，泡飲，或(huo)水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適(shi)用(yong)于遺精、夢遺等。注意：花粉過敏者及孕婦請慎用(yong)。

5、勿忘(wang)美顏茶：勿忘(wang)我花適量、綠茶1茶匙、蜂蜜少許(xu)。將勿忘(wang)我花與(yu)綠茶置于(yu)杯內，以熱(re)開水(shui)沖泡，約等3分鐘，待勿忘(wang)我花入味后，再加(jia)入蜂蜜即可(ke)。可(ke)美白肌膚，適用于(yu)粉刺、雀斑。

勿忘我花茶怎么泡

1、將勿忘我(wo)花與綠茶(cha)置于(yu)杯內，以熱開水沖(chong)泡(pao)。

2、約等(deng)3分鐘，讓勿忘我花入味后，再加入蜂(feng)蜜即可。